Инфопортрет

  • ГАРАГАНОВ
  • МУЧНАЯ ПИЩА
  • АПАТИЯ
  • КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ
  • ВЯЛОСТЬ
  • АПАТИЧНОЕ СОСТОЯНИЕ
  • УГЛЕВОД
  • РЕЗКОЕ ПОХУДЕНИЕ
  • ОБЫЧНЫЙ РИТМ
  • ЭТО СОСТОЯНИЕ
  • ЕЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ
  • ГЛАВНЫЕ ТРУДНОСТИ
  • НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ
  • НОВОГОДНИЕ ЗАСТОЛЬЯ
  • ФИЗИОЛОГИЧЕСКИ
  • ВСЕДОЗВОЛЕННОСТЬ
  • КАЛОРИЙНЫЙ
  • МУЧНОЙ
  • ОСТАЛЬНОЕ ВРЕМЯ
  • ЖИРНЫЙ
  • ВПОЛОВИНУ
  • ПСИХОЛОГИЧЕСКИ
  • ГЛЮКОЗА
  • АПАТИЧНЫЙ
  • ДЕПРЕССИЯ
  • ПОХУДЕНИЕ
  • РАБОТОСПОСОБНОСТЬ
  • ПСИХОЛОГИЯ
  • ВИТАМИННЫЙ
  • ПЕРЕИЗБЫТОК

Архив

<<   Январь, 2021  
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Смотреть за сегодня
2012
IIIIIIIVVVIVIIVIIIIXX
2011
IIIIIIIVVVIVIIVIIIIXXXIXII
2010
IIIIIIIVVVIVIIVIIIIXXXIXII
2009
IIIIIIIVVVIVIIVIIIIXXXIXII
2008
VIIIIXXXIXII
Пока вы спали: массовые отравления в Дагестане, рост цен на яйца и синдром отмены после праздников Вслух.ру 05:57
Клинический психолог, доктор психологии Артур Гараганов объяснил причины апатии после завершения праздничных дней в беседе с радио Sputnik. Специалист отметил, что резкое похудение после обильных новогодних застолий негативно влияет на настроение и работоспособность. По его словам, если человек дал себе возможность неограниченно питаться в течение праздников, ему будет сложно выйти из режима вседозволенности.Эксперт подчеркнул, что калорийная, жирная и мучная пища придает силы и энергию только в момент ее употребления, а затем появляются ощущения вялости.

Психолог рассказал, как преодолеть апатию после праздников Газета.ru 05:05
По словам специалиста, вялость и апатия после новогодних праздников могут быть результатом переизбытка углеводов в рационе, поэтому важно переходить к более здоровому питанию.
       Гараганов отметил, что после режима вседозволенности особенно трудно перейти к режиму снижения веса. "Человек не готов к этому ни психологически, ни физиологически", - говорит психолог.
       Он посоветовал постепенно уменьшать дозу углеводов.

04:33, 13 января 2021 Прослушать новость Лента.ру 04:38
Клинический психолог, доктор психологии Артур Гараганов объяснил причины апатии после завершения праздничных дней в беседе с радио Sputnik.
       Специалист отметил, что резкое похудение после обильных новогодних застолий негативно влияет на настроение и работоспособность. По его словам, если человек дал себе возможность неограниченно питаться в течение праздников, ему будет сложно выйти из режима вседозволенности.
       Эксперт подчеркнул, что калорийная, жирная и мучная пища придает силы и энергию только в момент ее употребления, а затем появляются ощущения вялости.

Психолог рассказал о способах преодолеть апатию после праздников Известия 03:37
Он отметил, что после режима вседозволенности, когда можно было питаться без каких-либо ограничений, перейти к режиму снижения веса особенно трудно. Главная сложность, по словам специалиста, заключаются в том, что человек не готов к этому ни психологически, ни физиологически.
       "Нам все время хочется еще чего-то сладкого, что будет быстро утолять нашу потребность в удовольствии - что обеспечит быстрый выброс гормона удовольствия. Нужно действовать постепенно - уменьшать дозу углеводов хотя бы вполовину", - пояснил психолог.

6 способов избавится от усталости Комментарии.UA 02:22
На протяжении длительного времени можно даже не подозревать о заболевании, живя с повышенным уровнем глюкозы в крови. Но без надлежащего лечения это приводит к развитию осложнений диабета. Ученые из независимого института качества и эффективности в здравоохранении провели исследование, в ходе которого выяснили, что одним из симптомов повышенного уровня глюкозы в крови является апатия. Она проявляется в тягостном состоянии вялости, безразличия, отсутствия сил и мотивации. Апатия может способствовать тому, что у людей развивается психические расстройства, кстати, депрессия среди больных диабетом встречается 24-26% случаев, и это сочетание ухудшает жизненный прогноз.

Врачи рассказали, как прийти в норму после COVID-19 Экономические новости 00:34
Данные симптомы продолжаются около месяца после заболевания. Также были пациенты, у которых наблюдалось выпадение волос и проблемы со сном", - приводит пример семейный врач.
       В отдельных случаях у переболевших возникают проблемы с психическим здоровьем: после интенсивной терапии многие не могут контролировать тревожность, у них развивается посттравматическое стрессовое расстройство или даже депрессия.
       "У некоторых людей это состояние может длиться до шести месяцев, но обычно это один-три месяца.