А заразиться гриппом проще простого: в магазине, автобусе и т.д. Во-вторых, затраты на вакцинацию не такие большие по сравнению со стоимостью медикаментов для лечения гриппа и его осложнений. Даже если человек и переболеет, то болезнь скорее всего пройдет в легкой форме.
       Кстати, в пятницу на пресс-конференции в Киеве начальник отдела государственного санитарного надзора СЭС Виктор Ляшко сообщил, что в аптечной сети Украины имеется более 500 тыс. вакцин против гриппа. По его словам, цена вакцин в аптеках, начинается от 75 гривен.

Вакцина вводится по следующей схеме:
       В зависимости от типа вакцины первые две прививки нужно делать с интервалом 1-7 месяцев или 1-3 месяца. Третья проводится через год. Повторные прививки - раз в три года.
       По статистике, после первой прививки, человек защищен на 14-79%, после второй - на 69-95%, после третьей - на 94-99%. Однако, на практике, считается, что первых двух прививок вполне достаточно для вашей безопасности.
       Обратите внимание, что у любой прививки есть противопоказания и побочные реакции. К противопоказаниям относятся острые состояния или обострение хронических заболеваний и аллергические реакции на компоненты вакцины.

Кроме того, в первые дни жизни каждый ребенок в обязательном порядке должен получить прививку от туберкулеза.
       "В этом году улучшилось снабжение необходимыми вакцинами. Кроме того, благодаря разъяснительной работе врачей, улучшается отношение населения к прививкам, растет грамотность. Сегодня родители могут выбрать: прививать им ребенка или нет, а задача педиатра при этом - объяснить всю важность вакцинации и серьезность тех последствий, к которым может привести отказ от прививок.

Прививочная кампания продолжается в Хабаровске и Комсомольске-на-Амуре. На завершение противогриппозной вакцинации взрослых, а также детей от трех лет и старше исполняющий обязанности заместителя председателя правительства края по вопросам социального развития - министр здравоохранения Александр Витько дал неделю.
       Сразу после окончания прививочной кампании против гриппа начинается осенняя вакцинация против клещевого энцефалита, которая должна быть завершена до 1 декабря. Планируется, что в Хабаровском крае прививки получат 14 тысяч человек.

Главный госветинспектор Алматинской области Омирсерик Кадырбаев уверен: источник заражения находится в почве. Говорит, что в 1970-х годах здесь была свиноферма, и там животные часто болели сибирской язвой.
       Сибирскую язву относят к грозному бактериологическому оружию. Вакцинация от нее - дело государственной важности и не по карману сельчанам. Эту болезнь в древности называли "священный огонь" или "персидский огонь". Заболевание получило свое название, когда русский врач Степан Андреевский в 1788 году описал в своем классическом труде "О сибирской язве" крупную эпидемию этой инфекции в западносибирских губерниях.

Для профилактики отлично подойдут и народные средства, например, правильная диета. Достаточно лишь обогатить свой рацион важными продуктами, которые содержат большое количество природных стимуляторов иммунитета. Самое главное, что подобные натуральные иммунопротекторы, наверняка, найдутся в холодильнике каждой хозяйки.
       Итак, вот они.
       Чеснок
       Этот овощ не зря прозвали в народе "пенициллином для бедняков", он обладает сильнейшими антибактериальными свойствами, которые помогают предотвратить многие инфекционные заболевания и даже грипп благодаря фитонцидам.

В условиях ограниченного количества свежих овощей и фруктов, переключитесь на яблоки, авокадо, лимоны, мандарины, апельсины, грейпфруты или киви, чтобы пополнить организм витаминами и минералами. Готовьте фруктовые салаты, экспериментируйте с рецептами, чтобы внести разнообразие. В качестве заправки можете использовать йогурт, мед и корицу.
       Зимой наша иммунная система работает в режиме повышенной нагрузки. Чтобы повысить иммунитет, включите в рацион продукты, богатые на цинк, например, устрицы, орехи, семечки подсолнуха, овсяную крупу, сардины и чеснок. Не следует забывать о продуктах, богатых на бета-каротины, например морковь, помидоры, кукуруза, картофель, папайя, манго, брюссельская капуста.

Причиной этому может стать неправильно хранение косметики, несоблюдение температурного режима. Нельзя держать помады, тушь, крема по уходу на полочке в ванной. Там средства портятся гораздо быстрее. К таким же последствиям приводит контакт с ультрафиолетовым излучением. Лучшее место для хранения косметики (особенно по уходу) - нижняя полочка в холодильнике.
       Аллергическую реакцию вызывает косметика с истекшим сроком годности. Иногда гиперчувствительность обусловлена внутренними причинами. Ослабление иммунитета, прием лекарственных препаратов, неправильное питание или диета вполне могут спровоцировать развитие аллергии.
       Что делать?

Головные боли - это не болезнь, просто сигнал тревоги организма. Головные боли бывают разные по длительности, локализации и интенсивности, так как возникают по разным причинам. Существует ряд факторов, из-за которых возникают головные боли - это:
       * различного вида стрессы, хронический страх, конфликты, усталость. В таких случаях боли вызываются сужением сосудов и проходят сравнительно быстро;
       * чрезмерное употребление алкоголя, курение вызывают тупую боль, которая охватывает всю голову.

Придется привыкнуть и к тому, что фрукты следует принимать отдельно от основной пищи, несмотря на то, что они являются источником витаминов и минеральных веществ. Все же многие из них очень богаты сахаром в виде фруктозы, которая дает немало калорий и способствует усвоению жира из пищи.
       В рационе должно быть достаточно витаминов и минеральных веществ, особенно следует уделить внимание поступлению в организм витамина Е, ведь именно он отвечает за кровоснабжение и насыщение кожи кислородом, укрепляет стенки сосудов и улучшает обмен веществ.

Стресс
       Помидоры, или томаты, - ваши первые помощники. Благодаря содержанию серотонина эти "золотые яблоки" - так дословно переводятся "помидоры" с итальянского - в стрессовых ситуациях действуют как антидепрессанты. К тому же в этих плодах немало необходимых для нервной системы витаминов группы В. И еще одна тонкость - полезнее всего помидоры в вареном или тушеном виде, с минимумом растительного масла и без соли. Это практически единственный продукт, питательные свойства которого при термической обработке усиливаются.
       Дисбактериоз
       Известно, что залог нашего крепкого здоровья - правильная микрофлора желудочно-кишечного тракта, которая поддерживает наш иммунитет и стойкость к различным заболеваниям.

Кроме витаминов во фруктах содержатся кислоты, легко отшелушивающие мертвые клетки. Кремы с фруктовыми кислотами обладают интенсивным действием, они заметно подтягивают кожу и придают ей свежий и здоровый вид. В зависимости от концентрации их можно использовать ежедневно или применять курсами начиная с 28 лет. А вот кремы с вытяжками из фруктов, которые насыщают кожу витаминами, подходят для любого возраста, но особенно для молодого.
       Распределение обязанностей
       По большей части фрукты находят применение в косметике для всех возрастов.

Считается, что лечение пиявками оказывает выраженный эффект при патологических процессах, которые сопровождаются венозным застоем в органах, нарушением циркуляции лимфы и задержкой тканевой жидкости, тромбозами вен и артерий, нарушением микроциркуляции в тканях и их трофическими поражениями.
       Так как эти явления занимают ведущее место в механизме развития многих болезней, широк и диапазон показаний к гирудотерапии: это гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, тромбофлебиты, геморрой, трофические язвы, бесплодие, миома матки, эндометриоз, глаукома, бронхиальная астма, мигрень, урологические, нервные болезни и др. Противопоказаниями к гирудотерапии являются низкий уровень гемоглобина, склонность к длительным кровотечениям, гипотония. Иногда наблюдается аллергия на пиявочный секрет.

А вот белокочанная капуста (свежая и квашеная) богата витамином U, способным стимулировать активность матки и нормализовать менструальный цикл, - это необходимое условие для зачатия. При бесплодии полезно есть семечки подсолнечника, кунжута и орехи (цинк), цитрусовые (витамин С), бурый рис, бобовые, овсяную кашу (витамины группы В), сою. миндаль и хлеб из муки грубого помола (магний). А вот потребление большого количества алкоголя затрудняет усвоение витаминов группы В, цинка и железа, важных для успешного зачатия.
       Что касается мяса и кисломолочных продуктов, то женщине, желающей забеременеть, лучше себя в них ограничить.

Кроме того, сульфидные грязи помогают справиться с различными кожными болезнями, являются прекрасным средством для борьбы с целлюлитом. Эти грязи несут в кожу микроэлементы, питают кости и хрящи, положительно влияют на суставы, способствуют избавлению от шлаков и токсинов, выводят воду из организма, обладают бактерицидным и обезболивающим действием.
       Противопоказано применять лечение сульфидными грязями людям со злокачественными новообразованиями, инфарктом миокарда и частыми приступами стенокардии, открытыми формами туберкулеза, некоторыми стадиями варикоза, индивидуальной непереносимостью и беременным женщинам.

Нужно решить, чего больше хочется - швейцарского сыру или 34 размер.
       Карл Лагерфельд
       Биологически активные добавки для похудения продаются без рецепта, но проконсультироваться у специалиста все же желательно. Во-первых, потому, что у человека могут быть хронические заболевания, а, во-вторых, чтобы определить причину лишнего веса.
       Иногда организм просто нуждается в хорошем пинке. И тогда необходимы слабительные очищающие чаи на основе специально подобранных лекарственных растений: сенна послабляет, усиливает перистальтику кишечника, зеленый чай улучшает обмен веществ, кукурузные рыльца обладают желчегонными и мочегонными свойствами, плодоножки вишни обеспечивают дренажный эффект, гарциния камбоджийская снижает аппетит и т.д.

o Соматические заболевания в период обострения.
       o Опухоли любого характера и любой локализации.
       o Стенокардия.
       o Острая ишемическая болезнь сердца.
       o Заболевания сердца и почек.
       o Острый туберкулез.
       o Диабет.
       o Болезни крови.
       o Инфекционный полиартрит в фазе обострения.
       Разгрузочные дни
       Существует еще одна разумная мера для поддержания телесного здоровья - разгрузочные дни. Отказ православных от приема животной пищи по средам и пятницам - самый наглядный пример такого способа оздоровления.

Динамо" пропустил.
       - Диагноз - обострение бронхита. В районе 7-8 ноября Овечкин приступит к тренировкам, но пока по индивидуальному плану.
       - Как же вы не уследили за здоровьем самого популярного игрока КХЛ?
       - Как говорят, простудные заболевания не оплачиваются. Нужны шапочки, шарфы. И потом, Овечкин много контактирует. Его разбирают на запчасти. То он едет на сессию, когда нам нужно сделать обследование - посмотреть бронхи, легкие. То автографы подписывать, то к руководству. И Саша приехал в то время, когда игрокам "Динамо" уже сделали прививки...
       - То есть он не привит?
       - Я надеюсь, что в Америке ему сделали правильный укол.

Улучшит состояние волос систематическое употребление овощного супа с перепелиными яйцами (варить суп как обычно, положить картошку, цветную капусту, лук, морковь, стручки зеленой фасоли, зелень, в конце варки влить тонкой струйкой 3-4 сырых взбитых перепелиных яйца, дать прокипеть 1 минуту, снять с огня, добавить сметану).
       Некоторые косметологи рекомендуют ежедневно выпивать по 2-3 свежих перепелиных яйца. Действительно, в сырых яйцах сохраняются все микроэлементы, аминокислоты и витамины. Перепелиные яйца никогда не бывают заражены сальмонеллезом, поэтому риск "подхватить" эту инфекцию практически равен нулю. Но увлекаться "сыроедением" не стоит: в яйцах содержится водорастворимый витамин биотин.

Так как в изюме содержится бор, то отвар из этого продукта принимают в качестве профилактики остеопороза и остеохондроза. К сожалению, есть у него и противопоказания. Изюм следует исключить из рациона больным сахарным диабетом, так как в нем сахара содержится даже больше, чем в винограде. Нельзя употреблять изюм и людям с язвой двенадцатиперстной кишки и желудка.
       О том, как приготовить отвар изюма , надо бы знать тем, кто прошел курс лечения антибиотиками, а также тем, кто часто болеет простудными заболеваниями. Этот напиток просто незаменим при обезвоживании организма.

Если на лице и шее все же появились нежелательные веснушки, их можно вывести с помощью как с помощью специальных средств, так и с помощью народной медицины. Эффективным и наиболее щадящим средством отбеливания кожи считаются лимонный сок, сок грейпфрута, репчатого лука, красной смородины, кислой капусты. Хорошо себя зарекомендовала смесь из равных частей воды, лимонного сока и столового уксуса. Сухую кожу можно отбеливать соком красной смородины.

Новый иммунитет уже не атакует нервы.
       В ходе двух испытаний ученые сравнили эффективность лекарства по сравнению с интерфероном-бета 1а. В одном случае пациенты получали препарат после постановки диагноза, а во втором - после того, как остальные лекарства показали свою несостоятельность. В целом выяснилось, что алемтузумаб эффективнее примерно на 50% с точки зрения предотвращения повторного появления симптомов, а к концу исследования нетрудоспособность проявлялась в меньшей степени.
       Доктор Аласдер Коулз отметил, что, несмотря на эффективность, у лекарства имеются и побочные эффекты. В частности, развивались прочие иммунные расстройства.

Это вещество - средство профилактики сердечнососудистых заболеваний, диабета и рака.
       Растворимая клетчатка при попадании в желудок увеличивается в объеме. Получившийся "гель" способствует появлению чувства насыщения: переедание вам не грозит. Кроме того, она выводит из организма токсины. Нерастворимая клетчатка ускоряет процесс переваривания пищи.
       Клетчатка рекомендуется беременным женщинам с проблемным пищеварением. Каши, хлеб из муки грубого помола, горох и фасоль, сухофрукты (изюм, чернослив, абрикосы, инжир) помогут при такой распространенной при беременности проблеме, как запоры.

Чтобы поддерживать себя в тонусе, надо повторять эту диету каждые несколько месяцев.
       o Может вызвать сильные головные боли - верный признак того, что тело избавляется от шлаков (точно так же человек страдает от головной боли во время похмелья).
       o Требует отказа от привычного уклада жизни: вряд ли у вас будут силы и желание заниматься спортом или танцевать ночи напролет. Во время очищения лучше побольше быть дома и отдыхать.
       Перед тем, как заняться очисткой своего организма, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.

Химические заменители сахара содержат меньше калорий, но употреблять их в пищу здоровому человеку специалисты не советуют. Это по сути лекарственный препарат и, как у любого лекарства, у него есть свои противопоказания и побочные действия. Так, на опытах с животными доказано, что цикламат может спровоцировать рак мочевого пузыря. Кроме того, многие сахарозаменители обладают слабительным действием. Приятно, конечно, облегчить себе жизнь, но не настолько же...
       Остается фруктоза - природный сахар, содержащийся в меде и фруктах. Он не менее калориен, чем обычный сахар.

О какой красоте может идти речь, если есть проблемы с желудком, печенью, почками, если замучили постоянные ОРВИ или болит зуб?
       Дефицит питания отражается на внешности. Недостаток минералов отрицательно влияет на состояние зубов, волос, ногтей. Нехватка витаминов, прежде всего А, Е и особенно С, - на красоту и здоровье кожи. Именно аскорбиновая кислота участвует в строительстве коллагена - той самой субстанции, которая "армирует" все наши ткани, придает им упругость и прочность. Именно коллаген определяет состояние кожи - ее молодость, эластичность, гладкость или вялость, дряблость.
       Из одних витаминов, конечно, ткани не построишь. Нужен стройматериал - белок: мясо или рыба, яйца или творог, соя, фасоль, чечевица.

Обычно период адаптации продолжается от нескольких дней и до двух недель.
       Все дело в гене "биологических часов". Наши часы привыкают активизироваться в определенное время, так уж устроен человек. Когда стрелки часов переводят на час назад осенью или вперед в весеннее время - работа гена нарушается. Мы быстро утомляемся, утром нам тяжело вставать, многие уже к концу трудового дня чувствуют усталость и хотят спать. А те, у кого есть хронические заболевания, особенно остро ощущают на себе перевод стрелок.

Хозяева содрали шкуру лисы, для того, чтобы оставить себе мех. Но голову животного все же решили отвезти в лабораторию, там и было установлено, что животное было заражено бешенством, сообщает УНН.
       Специалисты провели дезинфекцию во дворе, а всем кто контактировал с больным животным, назначен курс антирабического лечения.
       Также в радиусе одного километра от очага заражения проведена вакцинации всех животных, которые могут заболеть, учитывая кошек и собак.
       В Управлении обеспечения противоэпизоотической работы сообщили, что уже пять лет в области проводится пероральная вакцинация диких плотоядных животных - разбрасывается еда со специальной вакциной.

Есть. И главные из них - диабет и гемофилия. Люди, страдающие данными заболеваниями, прежде чем решиться на такой макияж, должны проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется эта процедура и беременным. Прием лекарств, уменьшающих свертываемость крови, может замедлить заживление ран, так же как и предшествующая химиотерапия. Такие инфекции, как гепатит и СПИД, категорически исключают проведение перманента. Тем, у кого герпес, до проведения процедуры на губы рекомендуется блокировать "высыпание" - применять специальные мази и иммуномодулирующие средства.
       Как застраховаться от ошибок?