Другая половина специалистов настаивает, что лучше прививка, чем реальный беспощадный грипп. Они утверждают, что современные прививки содержат инактивированный (это значит убитый) вирус гриппа, а он для малыша совершенно безопасен. Но даже сторонники прививки рекомендуют делать вакцинацию только после 14 недель. Кроме того, даже если вы решитесь на прививку гарантии того, что вы не подхватите инфекцию - нет. Возможно, он будет в более щадящей форме, но так или иначе, инфекция проявит себя.

Вакцину разработали специалисты Сямэньского университета совместно с компанией Xiamen Innovax Biotech.
       В продажу она поступила через два года после начала тщательных клинических испытаний, которые проводились в восточно-китайской провинции Цзянсу. В испытании вакцины учувствовали 113 тысяч добровольцев. В декабре 2011 года компания получила разрешение на производство и продажу этой вакцины.
       В сотрудничестве с правительством компания намерена провести вакцинацию жителей Китая, которые наиболее подвержены риску заражения. Об этом сообщил генеральный менеджер Xiamen Innovax Biotech Гао Юнчжун. Предполагается, что эту вакцину могут начать использовать в других странах мира, пишет Биби-си.

О чем сигналит частое проявление
       Об ослаблении иммунитета. В лучшем случае это авитаминоз.
       Если же для герпетических проявлений нет "повода" (в виде гриппа, например), сами "болячки" занимают все большую площадь, медленно заживают, высыпания бывают часто (раз и более в месяц), возможно, причина в серьезном системном заболевании.
       Нужно сдать общий и биохимический анализ крови и желательно пройти тест на гормоны. Не лишним будет провериться на гепатит.
       И почему мы, собственно, должны его бояться?
       Конечно, никакого ужаса в том, что раз в год во время эпидемии гриппа у вас вскакивает "простуда" на губах, нет.

Гарднереллез
       Воспаление влагалища, причина - особые микроорганизмы - гарднереллы.
       Симптомы: дурно пахнущие выделения (запах гнилой рыбы), особенно после полового акта.
       ВИЧ-инфекция
       (СПИД - синдром приобретенного иммунного дефицита). Хотя это заболевание передается половым путем (но не только), к венерическим болезням его относят лишь условно.
       Симптомы: температура 38-40°С, обильная потливость, жидкий стул, похудание, одышка, воспаление кожи лица, выпадение волос, увеличение лимфатических узлов. Эти признаки могут наблюдаться в течение ряда лет. Затем у больных развиваются различные инфекции, которые редко встречаются у людей с нормальным иммунитетом, заражение крови (сепсис), поражение костей и суставов, опухоли и др.

Важно понимать, что грибки, которые вызывают молочницу, составляют важную часть вагинальной микрофлоры у многих женщин. Но при развитии ряда условий грибки принимаются за размножение, и данное состояние переходит в разряд заболеваний.
       Что такое вагинальная молочница
       Для данного состояния характерно подавленное состояние иммунной системы, в анамнезе прием антибиотиков или хронические заболевания. В некоторых случаях молочницей заражаются от полового партнера, которого сразило данное заболевание. Спровоцировать заболевание способна беременность, прием гормональных препаратов (включая контрацептивы), которые изменяют уровень кислотности во влагалище, что провоцирует размножение грибка.

Даже зная о различиях между разными видами протеинов, при выборе продуктов стоит учитывать некоторые тонкости. Особенно если помимо крепкого иммунитета вы хотите иметь стройную фигуру.
       Сравним два вида творога - обезжиренный (жирность 4%) и обычный (жирность 18%). В первой разновидности творога жиров в 4,5 раза меньше. Меньше там и калорий - на 100 г разница составляет около 100 ккал. А вот белков в обезжиренном твороге больше в полтора раза! Так что и для иммунитета, и для фигуры обезжиренный творог полезнее!

Витамины с завышенными дозировками подходят для экстренных и стрессовых ситуаций. При завышенных дозах витаминов, вы рискуете заработать гипервитаминоз (какое-то количество витаминов вы все же получаете с пищей). Комплексы с чуть заниженными дозами полезных веществ, можно принимать более длительными курсами, и без риска создать лишнюю нагрузку для почек.
       К числу витаминов, рассчитанных как добавка к основному рациону, относится Мультифорт - шипучий витаминно-минеральный комплекс, содержащий дозы питательных веществ, которые чуть ниже суточной потребности. В состав Мультифорта входит 13 витаминов, 10 минералов и экстракт эхинацеи для профилактики простудных заболеваний.

При укусах рекомендуется срочно промыть рану теплой кипяченой водой с хозяйственным мылом, затем обработать ее 70% спиртом или спиртовой настойкой йода и обратиться в лечебно-профилактическое учреждение (хирургический кабинет поликлиники, травмпункт, травматологическое отделение), где будет проведен курс лечебно-профилактических прививок.
       Животные, покусавшие людей или животных, подлежат немедленной доставке владельцем или бригадой по отлову бродячих животных в ветеринарную лечебницу для осмотра и карантинирования под наблюдением специалистов в течение 10 дней.

Осповакцина использовалась для профилактики натуральной оспы и активной вакцинации.
       Классически вирусы проникают в клетку, после чего размножаются в ней, а затем инфицируют новую клетку. При этом скорость заражения организма оказывается в зависимости от того, с какой скоростью вирус воспроизводится в каждой отдельной клетке. Однако осповакцина способна распространяться значительно быстрее. Вирусологи из Королевского колледжа Лондона пришли к выводу, что реальная скорость распространения осповакцины в четыре раза выше теоретической, пишет sunhome.ru
       "Более 50 лет думали, что вирусы распространяются, повторяя процессы инфицирования, копирования, освобождения и нового заражения.

Например, мощным антиоксидантным действием обладают экстракт коры морской сосны и семян винограда, экстракт гинкго билоба, карликовой пальмы, сои и зеленого чая.
       5. Укрепляем иммунитет
       Наша кожа находится в трудных условиях. Она, как одинокое дерево на утесе, открыта всем ветрам. Пыль и грязь, вредные химикаты и УФ-излучение, мороз и зной - все это ежедневно воздействует на кожу, оставляя свои следы в виде мелких повреждений. Эти повреждения кожа должна залечивать самостоятельно. Но с возрастом восстановительные функции кожи ослабевают, возникает необходимость укреплять иммунитет нашего "малыша".

Правило 5
       Это правило касается тампонов. Используйте их только в первые дни менструального цикла и меняйте каждые два часа.
       Превышение срока эксплуатации провоцирует сухость влагалища и раздражение слизистой, а также чревато быстрым размножением опасных микробов. Вещества, которые они начинают выделять в гигантских дозах, могут попасть в кровеносную систему и стать причиной так называемого синдрома токсического шока.
       Внимание! При воспалительных заболеваниях влагалища и шейки матки тампоны лучше не использовать.
       Правило 6
       Защищайтесь от бактерий и излишней сухости кремами для интимной гигиены.

По сравнению с контрольными животными, которым вместо лекарства вводили физиологический раствор, у мышей, получавших стандартную дозу, рост опухолей значительно замедлился, а общая выживаемость увеличилась. Наиболее продолжительное время для развития новообразований требовалось мышам, получавшим высокие дозы паклитаксела. Это означает, что такие опухоли дольше остаются под контролем, давая врачам дополнительные преимущества в борьбе с болезнью. Кроме того, продолжительность жизни этих мышей была почти в три раза больше, чем у животных, получавших препарат традиционным способом.

В неуравновешенном состоянии скучны, назойливы, упрямы, ленивы.
       Физическое состояние
       Нетерпимость к холоду и влажности. Склонность к частым простудам, бронхитам, гаймориту, астме или аллергии, воспалениям в суставах, задержке жидкости в организме, к диабету. Возможна хроническая усталость по утрам, депрессия. Медленное пищеварение, тучность.
       Необходимые продукты
       Овощи: все, за исключением помидоров, огурцов, кабачков. Фрукты - свежие и сушеные: яблоки, абрикосы, груши, гранаты, чернослив, урюк, изюм. Злаки: ячмень, гречиха, кукуруза, просо, рожь. Молочные продукты: любые, но в малом количестве. Мясо: говядина, кролик, цыплята, индейка.

Попутно укрепляет иммунную систему.
       Йод,отвечающий за нормальную работу щитовидной железы, также способствует ускорению метаболизма.
       Железо содержится в яблоках, смородине, капусте, рисе. Если не получать железо в достаточном количестве, организму будет не хватать кислорода. Это спровоцирует утомляемость.
       Магний ускорит обмен веществ, если ежедневная доза этого вещества в рационе будет составлять около 320 мг. Содержится в бананах.
       Кислоты омега-3, содержащиеся в рыбе, помогают регулировать уровень лептина. Повышенное содержание лептина способствует ожирению.

Как мы уже написали, печень, в процессе вывода алкоголя из организма, требует большие количества воды, которую она берет из остальных частей организма. А обезвоживание зачастую приводит к головным болям и мигреням.
       Помимо вышесказанного, этиловый спирт имеет свойство расширять кровеносные сосуды. А это, в свою очередь, провоцирует повышение кровяного давления в головном мозге, что также вызывает головную боль. И, кроме всего вышеперечисленного, алкогольные напитки могут содержать всевозможные примеси, также могущие повлиять на самочувствие. Наибольшее количество примесей, способных спровоцировать головную боль, содержат бренди, коньяки и красное вино.

что пропадает желание..." - постоянное использование презервативов снижает чувствительность полового члена - спермициды, входящие в состав смазки, могут вызвать аллергию как у мужчин, так и у женщин - необходимо иметь достаточный запас презервативов до полового акта - даже при правильном использовании презерватив рвется в 12% случаев - согласитесь, это не мало
       Оральные контрацептивы
       В последние годы медицина достигла огромного прогресса в разработке оральных контрацептивов со сниженной дозой гормонов.

Детоксикационными свойствами обладает салат из моркови и свежей свеклы. Морковь и свекла просто натираются на терке и смешиваются с подсолнечным маслом. Благодаря этому салату улучшается состав крови (сок свеклы стимулирует процесс образования красных кровяных телец). выведение шлаков и токсинов Так же свекла содержит хлор и калий. Хлор помогает очиститься от токсинов почкам, желчному пузырю и печени. Калий повышает работоспособность организма в целом. Из кровеносной системы выводятся шлаки благодаря действию сока моркови.
       Все перечисленные методы выведения токсинов и шлаков из организма допустимы только при легкой формы интоксикации.

Лечение потребует много времени и терпения. Важно выявить причины появления трещин. С этим вопросом лучше обратиться к дерматологу.
       Если проблема в дефиците витамина А, то его может частично восполнить масляный раствор или препарат "Аевит" - по одной капсуле ежедневно в течение месяца. Оздоровлению кожи способствует также "Веторон", в состав которого входят витамины А, Е, С. Он легко усваивается и настолько благоприятно действует на кожу, что медики в свое время назвали его "витамином молодости". В летний период "Веторон" принимают добавляя в любое питье по 7 капель один раз в день в течение 1-2 месяцев.

Одна половина рекламируемых лекарств сулит повышение иммунитета, другая - практически чудесное избавление от недугов. И, хотя в рекламе никогда не говорится о сроках выздоровления и, вообще, о конкретных показаниях к применению, рядовым потребителем лекарственных средств рекламируемое средство предстает именно как панацея.
       Что же касается рекламы БАД, то в ней, вообще, не проводится грани между лекарством и пищевой добавкой. В итоге получается не совсем приятная ситуация, когда бабушка приходит в аптеку за "вот таким средством от давления" (читает записанное на бумажке название), а в аптеке его просто нет и быть не может!

Благодаря витамину С перец делает нашу нервную систему более стрессоустойчивой, а также помогает справиться с волнением и чувством тревоги. Ароматические вещества, выделяемые им, способствуют выработке "гормонов счастья" - эндорфинов. Рутин (300-450 мг на 100 г) укрепляет капилляры кровеносной системы. Кроме того, в перце много калия и натрия, кальция, железа, йода, фосфора, кремния. Ученые утверждают, что если съедать хотя бы по одному перцу в день, то на 50% можно предупредить такое грозное заболевание, как инсульт. Сок и настойка из него считаются хорошим средством для укрепления иммунитета.

Однако на самом деле все происходит иначе: начинает распадаться и использоваться в качестве энергетического сырья важнейший стратегический запас организма - белки.
       Ну, а дефицит белков приводит к известным последствиям. Достаточно лишь упомянуть, что "боевые" клетки иммунной системы по своему составу - именно белки. И они разрушаются наравне с прочими, открывая инфекционным заболеваниям и токсинам прямую дорогу в ослабленный организм. По мнению ученых, при голодании и "чистке" организма происходит скорее не очищение, а смена режима обмена веществ, причем не всегда идущая на пользу.

Во время массажа улучшается работа внутренних органов, благодаря воздействию на определенные точки тела. После этого все тело разминается и подвергается обработке травяными парами (состав трав подбирается индивидуально). Одна из самых известных процедур, когда ручеек из кунжутного масла в течение получаса стекает вам на лоб. Таким образом, успокаивается вегетативная система, что особенно полезно при повышенном кровяном давлении и хронических головных болях. Но самая приятная и ароматная процедура - это принятие цветочной ванны, которая проводится в самом конце. К сожалению, курс Панчкарма можно пройти только в центрах Аюрведы при помощи квалифицированных специалистов.

Избыток омега-6 увеличивает количество воспалительных процессов в организме, тогда как омега-3 обладают противовоспалительными функциями. В подсолнечном и кукурузном масле содержится больше омега-6 жирных кислот.
       12. Зеленый чай Содержит антиоксиданты катехины, предотвращающие возникновение болезней сердца. Кроме того, эти элементы снижают риск возникновения рака груди путем снижения циркуляции эстрогена в организме женщины.
       13. Приправы и специи. Недавние исследования показали, что употребление половины чайной ложки приправ или специй, содержащих антиоксиданты, - имбирь, орегано (душица), шалфей, мята, гвоздика, душистый перец, корица - может предотвратить развитие очень многих хронических заболеваний.

О противопоказаниях для подобных процедур рассказывает врач-физиотерапевт Александр БОНДАРЕВ:
       - Общие противопоказания распространяются на всех, страдающих лихорадочным состоянием (температура выше 37° C), людей с заболеваниями в острой стадии и тех, кто имеет острые психозы, а также излишне высокое или низкое давление, онкологические заболевания.

Как известно, природные грязи не "любят" болезнетворные микробы. Обязательно перед процедурой провести пилинг кожи. Грязь должна быть теплой. После грязевых обертываний ощущаешь полную расслабленность, поэтому советуют небольшой пассивный отдых. Сейчас модно шоколадное обертывание - очень полезное; за счет кофеина, содержащегося в шоколаде, идет мягкая стимуляция работы всех органов и систем, включая иммунитет.
       9. Гидролечение
       Применяется параллельно с грязевыми обертываниями. Это наши старые добрые друзья: русская баня, финская сауна, ванны с травами и ароматными маслами, подводный душ-массаж. Последний - очень эффективен при целлюлите, воздействие направлено непосредственно на проблемные зоны.

Его в количестве одной чайной ложечки рекомендуется добавлять к каждому основному приему пищи - три раза в день. В целом рацион должен состоять из обезжиренных молочных продуктов, вареных некрахмалистых овощей (один раз в день), цитрусовых, ягод, кислых соков. Рекомендуется употреблять в день половинку лимона. Порция еды не должна превышать 200 граммов. Придерживаться такой диеты можно в течение двух недель, потерять можно до 4 килограммов.
       Сладкоежкам на заметку
       * Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы не нанести вреда здоровью: все вышеперечисленные диеты относятся к разряду экстремальных и имеют немало противопоказаний.