Состояние пищеварительной системы осенью
       В период с октября по декабрь медиками отмечается рост числа заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как гастродуодениты, гастриты, обострения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Это связано с тем, что именно осенью происходит максимальное снижение продукции гастроинтестинальных гормонов, которые поддерживают слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки в тонусе.
       Поэтому людям с проблемами желудка осенью просто необходима профилактика с помощью препаратов содержащих пищевые ферменты, эубиотики, фенхель, мяту, имбирь и др. Принесет пользу и регулярное употребление в пищу кисломолочных продуктов, богатых пробиотиками и пребиотиками.

При отсутствии специфической десенсибилизации, конечно, можно применять и неспецифическую, обычными антиаллергическими лекарствами. Вроде лоратадина, цетрина, фенкарола, тавегила, супрастина, димедрола (мечты наркоманов - из-за побочного опьяняющего эффекта) - наконец, тех же гормонов, еще сильнее подавляющих аллергические и воспалительные реакции. Увы, полного выздоровления от них ожидать не приходится - а вот необходимость повышать дозу и побочные эффекты (от гормонов - повышение веса, давления, часто диабет) можно ожидать вполне. Так что, лучше все же приложить побольше усилий при лечении бронхиальной астмы - а не ожидать чуда "всего от одной таблэтки".
       Кроме лекарственной терапии, в клинике этого заболевания используются и нелекарственные методы.

Съедая 50 грамм петрушки, вы получите суточную норму бета-каратина и витамина С. Это растение применяют для повышения аппетита, усиления секреции пищеварительных желез, как мочегонное, дезинфицирующее и противовоспалительное средство при заболеваниях почек, печени, желчевыводящих путей и болезнях сердца.
       Хорошо помогает настой корней петрушки при цистите: 4 чайные ложки корней петрушки заварите 3 стаканами крутого кипятка и нужно настоять отвар в течение 10 часов. Затем настой нужно процедить через марлю и принимать по 2 столовые ложки 6 раз в день до еды.

Поэтому одним из факторов в терапии дерматита является седативная терапия - это отвары успокоительных трав, ванны и местные ванночки с ними.
       Отлично помогают при дерматитах отвар валерианы, трава пустырника, мята, зверобой, они завариваются кипятком в пропорции столовая ложка высушенного сырья на полный стакан кипятка, принимаются внутрь или добавляются в ванны.
       Травы в борьбе с дерматитом
       Травяные настои издавна применяются в терапии различного рода проблем с кожей. Ванна с настоем аптечной ромашки успокоит раздраженный кожный покров, снимет красноту, особенно в областях естественных складок.

При влажном кашле лучше применять экстракт первоцвета, который нормализует бронхиальную секрецию, разрежает плотную слизь и облегчает ее отхождение. На этом этапе также полезен чабрец. За счет эфирного масла экстракт растения обеспечивает спазмолитическое действие на бронхи, расширяя их, что также улучшает выведение мокроты. Кроме того, при влажном кашле используют экстракт плюща, который снижает вязкость слизи и облегчает ее выведение. Какие препараты лучше использовать для облегчения состояния?
       Лучше выбрать лекарство европейского бренда, поскольку эти средства подкреплены солидной репутацией и результатами клинических исследований.

Рассасывающиеся нити имеют органическое происхождение и постепенно растворяются в тканях человека, активизируя точки акупунктуры в течение 3-8 месяцев, оказывая обезболивающее, противовоспалительное и успокаивающее действие. Растворяясь, нити воздействуют на точку, как биологически активное вещество, стимулируют иммунитет.
       Показаниями для имплантации микроигл и нитей являются практически все заболевания, лечение которых возможно методами рефлексотерапии: табакокурение, длительные болевые синдромы, остеохондроз позвоночника, артроз, гинекологические заболевания, бесплодие, различные эндокринные нарушения, неврозы, бессонница, гипертоническая болезнь, последствия инсультов, панкреатит и холецистит, синдром раздраженной кишки, бронхиальная астма, болезни почек, печени, предстательной железы и многие

Разбавляйте 1 ч. ложку настойки 2/3 стакана теплой воды и полощите полость рта несколько раз в день.
       Фикус обладает хорошим противовирусным и противоопухолевым действием, поэтому успешно борется с бородавками и липомами (жировиками). Измельченный средний лист фикуса залейте 50 мл яблочного уксуса, настаивайте 10 дней в холодильнике, процедите, перелейте в пузырек и плотно закройте. На бородавку или жировик капните две капли смеси, стараясь не задевать кожу вокруг. Выдержите 5-10 секунд и смойте.
       А если вдруг ваш желудочно-кишечный тракт начал шалить, не спешите хвататься за таблетки.

Тем самым нормализуется процесс пищеварения.
       Яблоки - прекрасные помощники при простуде
       Съедая два яблочка в день, уменьшается вероятность заболевания гриппом, ангиной или бронхитом. А если вы уже простудились, то облегчить течение болезни помогает смесь из тертого яблока, лука и меда в равных пропорциях.
       Яблоки содержат полезные витамины и микроэлементы
       Витамины: C, B1, B2, PP, A, E. Микроэлементы: кальций, калий, магний, цинк, кремний, натрий, фосфор, йод. Благодаря этому улучшится общее состояние организма, повысится иммунитет. Все эти элементы помогают нам иметь крепкое здоровье.

И еще несколько народных рецептов. Свежий лист герани сверните в трубочку и вставьте в больное ухо на 3-4 часа. Эфирное масло укропа, которое продается в аптеке, закапывайте в ухо по 1-2 капли 1 раз в день. Подобным же образом можно использовать и турунды, смоченные 30%-ным спиртовым раствором прополиса. Траву зверобоя в виде масла используют для закапывания в уши. Чтобы приготовить такое масло, 1 ст. ложку измельченной травы кипятят 10 минут в 100 мл подсолнечного масла, затем настаивают 1 час.

Участвует в процессе свертывания крови, в работе кишечника, желчного пузыря, простаты. Дефицит этого микроэлемента вызывает апатию, зуд, мышечную дистрофию и судороги; заболевания желудочно-кишечного тракта; нарушение сердечного ритма; старение кожи; страхи; нервозность; бессонницу; головную боль; постоянное чувство усталости; неконтролируемое раздражение. При длительной недостаточности магния в организме наблюдается усиленное отложение солей кальция в стенках артериальных сосудов, сердечной мышце и почках.

Вышеупомянутые препараты нельзя применять в таких случаях:
       в сочетании с препаратами для терапии ишемической болезни сердца (нитроглицерин, изосорбит моно- и динитрат и другие); в сочетании с альфа-блокаторами при аденоме простаты или при повышенном артериальном давлении; в сочетании с антикоагулянтами. Также прием действующих веществ Левитры, Виагры и Сиалиса противопоказан при тяжелых заболеваниях сердца, сердечной недостаточности, перенесенном инсульте, гипотензии (пониженное артериальное давление), неконтролируемая гипертензия (повышенное артериальное давление), а также при сахарном диабете в случае, когда не поддерживается уровень инсулина в крови препаратами.

При недостатке инсулина возникает сахарный диабет. А провоцируют недостаток инсулина такие факторы, как наследственность, постоянные стрессы, а также злоупотребление сладким, вызывающим перенагрузку поджелудочной железы.
       Врачи из Лондонского исследовательского медицинского совета обнаружили, что сахар частично изменяет бактерии на слизистой оболочке внутренних стенок кишок. Это приводит к распаду желчных солей и образованию материала, способного вызвать рак.
       Наихудший эффект сахара в том, что он ворует у нас жизненные питательные вещества.

Балуйте себя вкусными продуктами и сладостями, но в небольших количествах. Иначе борьба за сильный иммунитет, может перерасти в борьбу за красивую фигуру. Чтобы организм был более стойким к простудным заболеваниям, употребляйте в пишу витамины А,С, Е и такие микроэлементы как магний, селен и цинк. С помощью цинка в организме выделяется вещество, которое нужно для нормальной работы иммунной системы. Такие продукты как чеснок, мед, лимон и корень имбиря - незаменимы в эту пору года. Чеснок считается антибиотиком от природы, так как он отлично укрепляет иммунную систему, обладает противовоспалительными имунностимулирующими свойствами, подавляет бактерии.

Отекли руки и лицо? Скорее всего, это патология почек. Записывайтесь к нефрологу или урологу. Если отеки симметричны, появляются во второй половине дня и сопровождаются высоким давлением, болями в области сердца, отправляйтесь к кардиологу. Если отекли ноги, руки, лицо, появились слабость, низкое давление, апатия - проблема с щитовидкой. Идите к эндокринологу. Если отеки возникли на фоне приема гормональных контрацептивов или беременности, посетите гинеколога. Если при отечности вас беспокоят покраснение и боль в суставах - ортопеда и ревматолога.
       Я здорова, но...

До сих пор сахарный диабет первого типа считался болезнью неизлечимой. Теперь медикам удалось разработать эффективную терапию. По крайней мере, мышей они уже вылечили.
       Сахарный диабет - это тяжелое нарушение углеводного обмена, в результате которого прекращается окисление присутствующего в организме человека сахара. Заболевание связано с дефицитом инсулина - гормона, вырабатываемого так называемыми бета-клетками островков Лангерганса поджелудочной железы. В большинстве случаев медики имеют дело с сахарным диабетом второго типа - эта форма диабета обычно он развивается у людей старше сорока лет и вызвана тем, что поджелудочная железа начинает производить все меньше и меньше инсулина.

Два самых популярных источника эфирных жирных кислот - это льняное семя и энотера (вечерняя примула).
       Предменструальный синдром (ПМС)
       Слезливость, агрессивность, раздражительность, апатия - вся эта гамма переживаний связывается предменструальным синдромом (ПМС). К характерным симптомам относятся также головные боли, набухание грудей, тяжелейший стресс, боли и потеря веса. Если ваше "лунное время" заставляет вас страдать духовно или физически, подумайте о том, чтобы изменить свой рацион питания, скоординировать физическую активность, освоить методику снятия стресса и изменить свое отношение к этому периоду.
       Считается, что во многих симптомах ПМС ключевым фактором является задержка жидкости.

Вашим глазам необходимы витамины, минеральные вещества и белки, которые вы получаете, употребляя здоровую, натуральную пищу. Ешьте побольше фруктов и овощей, особенно желтого и оранжевого цвета, таких, как морковь, сладкий картофель (батат) и зимняя тыква. Полезно включать в рацион побольше белого мяса цыплят, рыбу, орехи, зерновые продукты. А вот насыщенные животные жиры и соль сведите к минимуму.
       Употребляйте необходимую организму долю антиоксидантов, витаминов С и Е. Значительную роль в здоровье глаз играют также витамин D, железо, медь, цинк, кальций и протеины. Хороший для глаз эффект дают такие растения, как очанка лекарственная и черника.

Например, воспалительный процесс в полости рта может распространиться на гортань и вызвать тонзиллит. С этой точки зрения опасность представляют стоматит и кариес. Поэтому гигиене полости рта, профилактике и лечению кариеса нужно уделять особое внимание.
       Помимо ухода за полостью рта, важную роль играет закаливание, повышение иммунитета, витаминизация. Следует избегать переохлаждения и, минимизировать посещения общественных мест. А если ребенок все же заболел, крайне важно начать лечение немедленно. Если вы отметили боль при глотании или насморк, першение, кашель - не дожидайтесь лихорадки и нестерпимой боли в горле!

Отдавайте предпочтение натуральным травяным зубным пастам, порошкам, полосканиям для рта и зубным эликсирам.
       Вы можете и сами приготовить антибактериальную зубную пасту и зубной эликсир, смешав густую пасту из двууглекислой соды и перекиси водорода. Для вкуса добавьте каплю эфирного масла перечной мяты. Дополните это полосканием составом из 1 чайной ложки морской соли, растворенной в 250 мл теплой воды. Для зубного эликсира добавьте каплю эфирного масла перечной мяты к 30 мл воды.
       Кроме того, применяйте невощеную нитку для зубов в течение по крайней мере 1-2 минут ежедневно.

Наиболее распространенная проблема - АКНЕ.
       АКНЕ (угревая болезнь) - это заболевание кожи, которое в определенный период жизни затрагивает большинство людей. Угри возникают в результате нарушения работы сальных желез. Это обусловлено такими факторами, как гормональные изменения, прием лекарственных препаратов, образ жизни, использование некоторых косметических средств, стресс, снижение иммунитета, наследственная предрасположенность, аллергия, заболевания желудочно-кишечного тракта и др.
       В подростковом возрасте угревая болезнь находится в самой активной стадии, поскольку в период полового созревания у подростка происходят гормональные всплески, вызывающие нарушения в работе кожного покрова и сальных желез.

Эти целебные травы понадобятся вам для ухода за ногами:
       перечная мята - для охлаждения и возврата сил перенапряженным и разгоряченным ногам;
       лаванда - ради ее великолепного успокоительного действия, равно как и ради ее антисептических свойств;
       шалфей - это мощное противовоспалительное, антисептическое и антибактериальное средство;
       масло чайного дерева обладает заживляющими, антибактериальными и антивирусными свойствами.
       Теплые ванночки
       Каждый раз, когда вашим ногам необходимо расслабление, сделайте теплую ванночку. Вы можете добавить в воду морскую соль, которая поможет смягчить огрубевшие, сухие места на коже. Такая ванночка стимулирует удаление накопившихся токсинов из суставов, замедляет нарастание омертвевшей клеточной ткани и активно борется с бактериями.

Самое сложное, по словам врачей, - выявить соединение в ароматизаторе, вызывающее побочные эффекты. Так, зачастую аллергеном выступает продукт дерева Myroxyolon balsamum.
       По словам доктора Винсента Мартина, ароматы активируют нервные клетки в носу, включая систему, связываемую с головной болью. В свою очередь, освежители воздуха нередко провоцируют приступы астмы.
       Добавим, что за гинекологическими отклонениями также могут стоять отдушки, поскольку они меняют кислотность влагалища в сторону щелочной среды, что грозит размножением бактерий и повышает риск контактной аллергии.

с горкой свежего тертого имбиря, 1 ч. л. молотого душистого перца, 1 ч. л. молотой гвоздики, по 1/2 ч. л. молотых имбиря и перца чили, 600 мл яблочного уксуса, 500 г светло-коричневого сахара, морская соль, черный перец
       1. Сливы разрежьте пополам, удалите косточки и сложите в большую кастрюлю для варенья.
       2. Яблоки очистите от кожуры, удалите сердцевину, нарежьте дольками, добавьте к сливам. Туда же выложите очищенные и мелко нарезанные лук и чеснок.
       3. Добавьте в кастрюлю специи, влейте 1/2 стакана воды, положите 1 ч. л.

Ингибиторы моноаминоксидазы
       В число редких, но все же возможных побочных эффектов антидепрессантов-ингибиоторов моноаминоксидазы (таких, как фенелзин и транилципромин) входят воспалительные процессы в печени, инфаркт, инсульт, судороги. В сочетании с некоторыми другими лекарстваями такие препараты могут вызвать резкое повышение артериального давления. Кроме того, ингибиторы моноаминоксидазы вызывают запоры, сухость во рту, головную боль, бессонницу, различного рода сексуальные расстройства.
       Селективные ингибиторы обратного захвата норадреналина и допамина
       У таких препаратов риск возникновения побочных эффектов меньше, чем у трициклических антидепрессантов или ингибиторов моноаминоксидазы.

Особенно важен для иммунитета витамин С. Обычно осенью такая витаминизация требуется реже, но если ребенок употребляет мало фруктов и овощей, то можно запастись "аскорбинкой" уже сейчас. В день ребенку ее необходимо 100 мг, принимать можно все холодное время года. Врач обращает внимание, что это противопоказано детям, у которых есть проблемы с почками.
       Лучше, если витамин будет не в цветных таблетках или жвачках, а в порошках, таблетках или сиропах без красителей.

Самое древнее лекарство
       Американский врач иранского происхождения Феридун Батмангхелидж в 80-е годы прошлого века сделал такое открытие: многие хронические заболевания - от остеохондроза до мигреней, от артрита до гипертонии - следствие постоянного обезвоживания организма. В качестве лечебного средства вода применялась еще в древности у индусов и египтян, вавилонян. Одним из первых врачей, пользовавших больных специально изготовленной водой, был Гиппократ (460-377 гг. до н. э.). На то время популярными были грязелечение, втирания, ванны, согревающие компрессы, горячие и сухие припарки.

Наши ногти состоят из того же белка кератина; что и волосы. Подобно коже и волосам, ногти очень выигрывают от диеты из натуральных пищевых продуктов. Ешьте побольше фруктов и овощей, продуктов, содержащих комплексные углеводы и белки. Позаботьтесь о том, чтобы вы получали полную рекомендованную дневную норму важных для ногтей витаминов и минеральных веществ. К ним относятся витамин А или его растительный провитамин, бета-каротин, все витамины группы В, витамин С, кальций, магний, цинк и кремний. Получайте необходимые жирные кислоты из своей сбалансированной диеты или используйте пищевые добавки.

Carsil) помогает при токсических поражениях печени, воспалительных заболеваниях и циррозе печени. В настоящее время на рынке появился новый Карсил, который содержит больше действующего вещества в одной капсуле , что позволяет сократить количество принимаемых капсул до 3-х в день, а также он обладает большей биодоступностью.
       Препарат относится к группе гепатопротекторных лекарственных средств, оказывает гепатопротекторное и антитоксическое действие. Силимарин - растительная активная часть препаратов Карсил(R) - выделена из плодов расторопши. Из этого следует, что Карсил(R) является препаратом растительного происхождения. Карсил(R) предупреждает разрушение клеточных мембран печени и нормализует обмен веществ, стимулирует синтез белков, а также фосфолипидов, необходимых для восстановления клеток печени.

Отвар из азиатского женьшеня увлажняет волосы, способствуя их гибкости и блеску.
       · Попробуйте лавандовый отвар для восстановления шелковистости и блеска волос.
       · Отвар из тысячелистника помогает волосам быть более податливыми.

В копилки народных средств есть масса способов лечение, одним из них является мед.
       Мед в медицине является лучшим вспомогательным веществом при борьбе с ангиной. Он ускоряет движения крови в капиллярах и выполняет функцию антисептика. Мед очень ценится и как общеукрепляющее средство, которое положительно сказывается на заболевшем организме.
       Излечить ангину также помогут и другие средства народной медицины. К примеру, будет не лишним полоскание горла отварам из ромашки или других трав. Но не стоит избегать антибиотиков. Лекарственные препараты просто жизненно необходимы при ангине. Лучше всего принимать их через инъекции.