Новые сюжеты

Названа дата возобновления работы Киевской городской электрички
Кулеба назвал главную "красную линию" Украины в переговорах по Донбассу

Основные сюжеты

Кулеба назвал главную "красную линию" Украины в переговорах по Донбассу
Здоровье Гастроэнтерология
Гастрит: тайна за семью печатями
Хронический панкреатит с внешнесекреторной недостаточностью поджелудочной железы
Самые вредные продукты
Здоровье Детское здоровье
Профилактические осмотры пройдут 80% 14-летних оренбуржцев
Минздрав РФ: кормление грудью защитит детей от тяжелых заболеваний
Причиной головной боли может быть менингит
Здоровье Женское здоровье | Беременность
ПГД поможет избежать рождения ребенка с синдромом Дауна после процедуры ЭКО
Эмбрионы оптом и в розницу
Защитники людей с синдромом Дауна выступили против безопасного теста для беременных
Здоровье Женское здоровье | Гинекология
Лекарственная аллергия
Гастрит: тайна за семью печатями
Наука о любви
Здоровье Иммунология, прививки
Вакцина от малярии повышает ее смертоносность
Минздрав: Закупка и поставка вакцин осуществляются по плану и в соответствии с потребностями
Обнаружен опасный для человека тюлений грипп
Здоровье Иммунология, прививки | СПИД, ВИЧ
В первом полугодии 2012 года в Молдове было выявлено более 400 новых случаев ВИЧ
Компьютерная модель предскажет эффективность политики в отношении ВИЧ
Опасный секс
<<   Август, 2012   >>
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  
Здоровье: Диеты за сегодня

Архив рубрики

октябрь 2012
сентябрь 2012
август 2012
июль 2012
июнь 2012
май 2012
апрель 2012
март 2012
февраль 2012
январь 2012
декабрь 2011
ноябрь 2011
октябрь 2011
сентябрь 2011
август 2011
июль 2011
июнь 2011
май 2011
апрель 2011
март 2011
февраль 2011
январь 2011
декабрь 2010
ноябрь 2010
октябрь 2010
сентябрь 2010
август 2010
июль 2010
июнь 2010
май 2010
апрель 2010
март 2010
февраль 2010
январь 2010
декабрь 2009
ноябрь 2009
октябрь 2009
сентябрь 2009
август 2009
июль 2009
июнь 2009
май 2009
апрель 2009
март 2009
февраль 2009
январь 2009
декабрь 2008
ноябрь 2008
октябрь 2008
сентябрь 2008
август 2008
Продукты, которые помогут похудеть быстро DELFI.ua 17:43
Их можно макать в творожный соус или хрустеть ими просто так, главное - не слишком увлекаться, все-таки это углеводы.
       - Оливковое и льняное масло - здоровая альтернатива животным жирам. Кстати, это еще и незаменимые косметические продукты. Оливковым маслом, например, можно легко снять макияж с глаз, а льняное вообще рекомендуется принимать всем, кто соблюдает диету, по одной столовой ложке в день, для красоты волос и мягкости кожи.
       - Негазированная вода - пейте, чем чаще, тем лучше, независимо от того, стремитесь вы похудеть или нет.
Если вы ленивы. Диета E-News 04:51
Мы хотим вас познакомить с примерным меню такой диеты , надеемся, что она
       придется вам по вкусу, тем более, что вашему вниманию будет предложено несколько ее вариантов.
       Завтрак может состоять из: - тридцати граммов овсяных хлопьев с молоком; - из одного тоста из хлеба с отрубями, одной ложки домашнего сыра и запеченных помидоров; - из бананового сэндвича, который состоит из двух ломтиков хлеба из муки грубого помола, одного нарезанного ломтиками банана, чайной ложки меда, одной столовой ложки мягкого сыра или натурального йогурта
Диета 5 E-News 14:51
Задача диеты 5 стол - нормализация работы желчевыводящих путей. И призвана она химически щадить Вашу печень. Почему диета 5 стол? Да потому, что важно соблюдать пятиразовый режим питания. При этом, крепкие бульоны и соусы, жареная пища, острые приправы, то есть все, что раздражает пищеварительную систему, из меню исключается.
       Блюда вареные, запеченные, изредка - тушеные должны быть основой Вашего рациона. Пассерованые и холодные блюда в него не входят. На гарнир желательно употреблять овощи богатые клетчаткой. Мясо - жилистое. Таким образом, диета 5 стол - это, в первую очередь, пища богатая белками и углеводами, при ограничении жиров" Диета 5 рецепты
       Разберем все это по пунктам.
Чем полезны ягоды? Men's Life 18:41
Это отличное тонизирующее, ранозаживляющее, жаропонижающее, противоцинготное средство. Она успешно лечила анемию, простуду, диабет, ревматизм в те времена, когда не было лекарств. Весьма полезна брусника, если есть проблемы с сердцем - гипертония и атеросклероз. Свежие брусничные ягоды и сок из них - прекрасное средство при язве желудка, гастритах, болезнях печени и десен. Брусника регулирует обмен веществ, способствует выведению из организма холестерина и токсинов. Сок свежих ягод рекомендуется при холецистите, геморрое и как противоглистное средство.
       Калорийность: 43 ккал в 100 граммах.
Альтернативная система питания поможет похудеть Аргументы и Факты 16:10
Мясо само по себе не приводит к увеличению веса, но диеты без мяса и других "тяжелых" продуктов позволяют быстро похудеть. В некоторых случаях мясо может стать причиной рака прямой кишки. В то же время вместе с мясом в организм поступает натуральный животный белок, полезный для мышц, особенно для сердца. А детям для развития и роста нужно полноценное питание, их нельзя ограничивать в продуктах животного происхождения. Тем не менее, все больше людей пробуют вегетарианство, а самые смелые даже сыроедение.
Почему мы толстеем в жару MyJane.ru 00:12
Овощной салат - прекрасный выбор для летнего обеда. Но если он заправлен майонезом, его калорийность возрастает в несколько раз, а польза, напротив, падает. Выберите для заправки немного оливкового масла, смешанного с лимонным соком, или белый йогурт с капелькой винного уксуса.
       Самый летний десерт - мороженое. Он же самый калорийный. Особенно это относится к сливочному холодному лакомству. А именно этот вид пломбира наиболее популярен в России. Если вы не можете устоять перед любимым с детства лакомством, выберите мороженое на основе обезжиренного молока. И не обольщайтесь: в мороженом, которое производители позиционируют как "фруктовый лед", огромное количество калорий.
       Холодная газировка.
Поможем нашей коже E-News 21:51
Полезными являются и ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в жирных сортах рыбы. Данные продукты способствуют предотвращению обезвоживания кожных покровов. Так что, вам необходимо включать в свое ежедневное меню любой их перечисленных продуктов.
       В том случае, когда кожа, напротив, отличается повышенной жирностью, подвержена раздражениям, то включайте в рацион квашеную капусту или свежие фрукты и ягоды, имеющие кисловатый вкус, в частности, это может быть черная смородина, цитрусовые и т.д., то есть те из них, которые отличаются еще и содержанием витамина
Диета для сладкоежек Газета Донбасс 16:46
Как тяжело худеть сладкоежкам, ведь в первую очередь все диеты строго-настрого запрещают сладкое. Однако для тех, кто без сладкого прожить не может, есть финиковая диета. Этот экзотический фрукт в сушеном виде уже давно можно свободно купить практически везде, любые крупные магазины имеют в своем ассортименте финики. Любители сладкого знают его приторно-сладкий вкус.
       О финиках как о диетическом продукте говорят еще древние трактаты, хотя, конечно, на них не худели. Финики брали с собой в дальние дороги как отличный продукт питания - насыщающий, дающий силы и долго хранящийся.
       Так что же такое финиковая диета?
Баклажаны: лекарство или яд Мелитопольские ведомости 12:56
Диетологи советуют употреблять блюда из баклажанов тем, кто страдает заболеваниями печени и почек. В баклажанах содержится относительно большое количество меди и железа, что повышает уровень гемоглобина в крови и улучшает цвет кожи. Поэтому блюда из баклажанов полезно есть детям при малокровии и беременным женщинам. Также они содержат отлично сбалансированный комплекс микроэлементов и витаминов В1, В2, B6, B9, С, Р, PP.
       Благодаря малому содержанию углеводов баклажаны не очень калорийны (24 ккал) и поэтому хороши для рациона людей с лишним весом и больных сахарным диабетом.
Питание, продлевающее жизнь. Вкусные полезности и нитратометр Великая Эпоха 02:16
Молодость с грядки
       Еще И. Мечников утверждал, что неразумный рацион отнимает у нас почти 20 лет жизни. Чтобы не копить в кишечнике вредные гнилостные вещества и не уничтожать жизненноважную микрофлору, нужно уметь выбирать здоровые овощи. Какие же помощники с грядки составляют ту самую формулу молодости? К числу самых полезных овощей относятся: томаты, свекла, брокколи, шпинат, спаржа и картофель. Эти продукты весьма любимы диетологами. Благодаря витаминному комплексу, участвующему в регенерации клеток, блюда из этих овощей составляют большинство лечебных и оздоравливающих диет.
Цены на центральном рынке Керчи Керчь - это мой город 20:01
Домашнее сливочное масло 35 - 70,00 грн. Творог 20 - 25,00 грн. Брынза 20,00 грн.
       Лимоны 22 - 25,00 грн. Бананы 9 - 10,00 грн. Яблоки (разные сорта) 5,50 - 30,00 грн. Груши (разные сорта) 10 - 25,00 грн. Киви 30,00 грн. Персики (разные сорта) 15 - 22,00 грн. Сливы (разные сорта) 7 - 15,00 грн. Виноград (разные сорта) 8 - 23,00 грн. Черешня 45,00 грн. Абрикосы 18 - 25,00 грн. Апельсины 10 - 17,00 грн.
       Дыня 3 - 7,00 грн. Арбуз 2,50 - 3,50 грн.
       Помидоры (разные сорта) 3 - 20,00 грн.
Каша - сила наша Кочегарка 12:14
Также эта удивительная крупа содержит марганец, никель и цинк, благодаря чему способствует очищению сосудов и нормализации давления.
       Манка - каша из манной крупы, которую получают из очищенных от семенных пленок зерен пшеницы путем дробления. Если же пшеницу очистить, но не дробить, получится крупа "Полтавская", из которой на Рождество варят кутью. Неочищенное дробленое зерно идет на изготовление пшеничной крупы и "Артека". Каши из пшеницы называют "антистрессовыми": они содержат большое количество витамина В, нормализующего и укрепляющего нервную систему. Все крупы из пшеницы богаты углеводами, поэтому сытны и легко усваиваются организмом, особенно манная.
       Перловка.
Все о пользе фасоли E-News 22:51
Поэтому в лечебные сборы для диабетиков включены и сушеные створки фасоли.
       Кроме того, эти бобовые богаты растительным белком. По аминокислотному составу они уступают лишь мясу. Фасоль также богата витаминами . В 100 граммах стручковой фасоли содержится 20 мг витамина С. Это вдвое больше, чем в абрикосах, персиках или сливах. Стручки богаты витаминами В1 и В2, а также витамином РР. Все эти витамины улучшают состояние кожи и влияют на аппетит.
       Зерновая фасоль многообразна и многоцветна. На питательные и диетические свойства цвет влияния не имеет. В вареной фасоли все полезные вещества сохраняют свои свойства.
Шампиньоны: польза и вред Газета Слонiмская 13:50
Содержание белков в шампиньонах сравнимо с мясом и яйцами. Белок шампиньонов очень хорошо и быстро усваивается организмом человека. Содержание 18 аминокислот делают шампиньоны поистине незаменимым продуктом.
       А еще шампиньоны богаты фосфором, натрием, калием, витаминами В, С, D и Н. В состав этих грибов входит и фолиевая кислота, которая практически отсутствует в овощах и фруктах. Сторонникам правильного питания и вегетарианцам шампиньоны с легкостью заменят такой источник белка как мясо. Употребление в пищу шампиньонов поможет снизить уровень холестерина в крови, а также, снизить риск возникновения атеросклероза. Шампиньоны выводят из организма тяжелые металлы, шлаки и играют роль антиоксидантов.
Капуста: много не бывает Знамя юности 18:41
В основном они тушат этот овощ: немцы - в пиве или яблочном соке, чехи - с добавлением уксуса, а поляки - с несколькими сортами мяса. Иногда капуста идет для салатов, но это реже. У австрийцев тоже было популярно одно время квасить капусту, но эта традиция не прижилась.
       В США есть только одно блюдо, для приготовления которого используют белокочанную капусту, - салат "Коул-слоу" (дословно переводится "шинкованная капуста"). В остальном ею пренебрегают. И зря. Не знают американцы толка в полезной еде!
       Во-первых, благодаря содержащейся в ней тартроновой кислоте белокочанная капуста помогает быстро похудеть.
Вред пищевых добавок для организма человека Агро Перспектива 01:09
Эта пищевая добавка вызывает привыкание.
       Растительный белок или соя, встречается в мясных изделиях, на полках в магазине. У некоторых производителей, состав мяса в колбасе составляет всего 5%, все остальное - растительный белок. Употребляя в большом количестве, идет нагрузка на печень.
       Пальмовое масло, самое дешевое мало в мире, производится из плодов масличной пальмы. С помощью химических технологий из него готовят "молочные" продукты, причем самые любые, майонез, маргарин и даже сливочное масло. Обычный человек не отличит подделку от настоящей сметаны или творога. Но в отличие от других растительных масел, в нем меньше всего содержится полезных веществ.
Еда будущего: сосиски из сверчков и каша из паучков Комсомольская правда 16:37
МИНИ-СКОТ
       Представьте: в 2020 году вы приходите в ресторан и заказываете официанту жульен из гусеницы, суп из жуков, на второе - жареных пчел и на десерт - засахаренного скорпиона. Это не выдумки футурологов. Над таким "изысканном" меню для человечества уже сегодня серьезно трудятся эксперты из Евросоюза. Более трех миллионов евро выделили власти ЕС на исследование полезности и питательности насекомых. Контролируют ход экспериментов специалисты из британского Агентства пищевых стандартов.
       Почему жу ученые хотят нас посадить на столь жесткую диету?
       - Причин несколько, - объясняет голландский диетолог Морган Гэйн, который является членом Общества экспериментального продовольствия. - Растет население Земли, постоянно растут цены на продовольствие.
С шаурмой и кока-колой вряд ли будешь ты здоровым! Липецкая газета 14:11
В неправильной еде и сидячем образе жизни. Спасти могут лишь физические нагрузки и сбалансированное питание. В советское время мы даже понятия не имели о фаст-фуде. Выбор в общепитовских столовых не отличался разнообразием, однако еда была здоровая: супы, сметана, котлеты, тертая морковь или свекла.
       Сегодня гастрономические приоритеты изменились не в лучшую сторону. Сами по себе ингредиенты того же гамбургера - продукты полезные, но в целом их калорийность очень высока. Углеводы быстро насыщают и дают энергию, однако в нынешних условиях она зачастую не расходуется.
Диетотерапия при ожирении GLIANEC 13:45
При таком подходе к лечению масса тела будет теряться медленно. Наибольшее снижение веса происходит, как правило, в первые две недели от начала диеты.
       Пища должна быть приготовлена на пару и без добавления соли. Жидкость необходимо ограничить до 800 мл. в сутки. При недостаточном поступлении жидкости все окислительные процессы в организме происходят более интенсивно. Питание должно быть небольшими порциями от 4 до 6 раз в день.
       Если диета недостаточно эффективна, то допускается проведение разгрузочных дней (фруктовые, молочные) 1-2 раза в неделю.
       Количество белков в диете при ожирении может быть от 1 до 2 гр.
Почему фрукты не стоит есть на ночь Мелитопольские ведомости 12:56
Многие люди считают, что в этом случае утолить возникшее вечером чувство голода можно каким-нибудь малокалорийным фруктом, например, яблоком. На самом деле делать этого нельзя.
       В яблоках и других несладких фруктах содержится много кислот, раздражающих желудок, а крахмалистые сладкие фрукты, такие, как бананы, содержат много калорий. Вместо того, чтобы есть фрукты вечером, их лучше употребить в первой половине дня, например, во время второго завтрака в 11-12 часов.
       И вообще, нельзя недооценивать как свежие фрукты, так и фруктовые соки.
Билял Махов: "Раньше у меня была формула: один фильм - один торт" Sports.ru 18:08
Это диета на каждый день, не только на соревновательный период.
       Нельзя пирожные, нельзя торты. Сладкое и мучное исключается. Там плохие углеводы, которые трудно сжигаются. На завтрак я съедаю овсяную кашу, яичницу из четырех яиц, творог, салат, легкий бутерброд, фрукты. 2000 калорий, порой больше даже.
       А первое время, когда я только сел на эту диету, у меня вообще не было углеводной пищи - только белок. Я чувствовал ужасный голод, перед сном выпивал кефира, чтобы его заглушить хоть малость. Глаза бегали, все вокруг казалось таким вкусным - любая пища.
...Какие фрукты и овощи можно есть при диабете? Аргументы и Факты 00:10
А. Исаева, Ставрополь
       Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы "О самом главном":
       - Прежде всего по поводу снижения веса нужно обратиться к эндокринологу для коррекции терапии при диффузном токсическом зобе, а также сахарном диабете. Диета должна содержать достаточное количество витаминов, минимум белка (1&#8209;1,5 г белка на 1 кг массы тела) при нормальном содержании углеводов и жиров. Как источник солей кальция нужны молочные продукты. Ограничивайте употребление крепкого чая, кофе, шоколада, пряностей.
Худеем на персиках УНИАН 11:32
Персик способствует образованию в организме гемоглобина. Калий в плодах персиков улучшает работу сердечно-сосудистой системы ".
       Персики легко усваиваются в организме. Их обязательно нужно включать в рацион склонным к запорам и изжоге.
       "Персики усиливают секреторную деятельность желудка, улучшают переваривание жирной пищи. Эти фрукты обладают полезными свойствами при таких недугах как подагра, ревматизм, заболевания почек. Полезно есть персики, если есть сердечно-сосудистые и почечные заболевания, болезни печени и желчного пузыря ".
       Плоды персика содержат 90% воды, 5% сахаров. Остальные - витамины, каротин и пектиновые вещества.
5 плюсов медленного питания GLIANEC 13:45
В доказательство можно привести 5 плюсов, которые вы получите, если будете есть медленнее.
       1. Насыщаться меньшим количеством пищи.
       Исследования подтверждают: при медленном приеме пищи человек употребляет меньше калорий - и наоборот. Центр насыщения находится в гипоталамусе - отделе головного мозга, отвечающем за вегетативные процессы нервной системы. Сигнал о насыщении поступает в него спустя 20 минут после начала трапезы и не зависит от объема пищи. А значит, медленный прием еды позволит насытиться меньшим количеством.
       2. Получать все витамины и питательные элементы из пищи.
Все о чайном грибе Агро Перспектива 05:09
Настой чайного гриба вмещает в себя сахара, винный спирт, угольные и органические кислоты (молочную, уксусную, глюконовую и коевую, ароматические вещества, ферменты, поливитамины разряда В, вещество, которое подобно аскорбиновой кислоте).
       Лечебные свойства чайного гриба издавна используются в народной медицине при головной боли, болезнях желудка, кишечника, печени, почек, мочевого пузыря. В нем много целебных веществ - витаминов, ферментов, алкалоидов, глюкозидов, ароматических и дубильных веществ. Содержит он также и спирт, уксусную кислоту и сахар.
ЖИВЕТ МОЯ ОТРАДА НА ДАЧНЫХ СОТКАХ, в ОГОРОДЕ И САДУ Вечерний Мариуполь 15:17
Зимой свежую зелень можно получить в домашних условиях на окнах. Причем растения прекрасно растут в тонком слое почвы или даже будучи посеянными на влажной ткани. В 100 г листьев салата содержится до 124 мг аскорбиновой кислоты, 83 мг рутина, 8,6 мг каротина, есть витамины группы B, йод, калий и другие минеральные соли. Богато растение железом, солями кальция.
       Систематическое употребление кресс-салата в пищу улучшает пищеварение, общее самочувствие, нормализует сон, снижает артериальное давление. Листья добавляют в соусы из других овощей, употребляют с бутербродами, используют как приправу к супам и вторым блюдам.
Хронический панкреатит с внешнесекреторной недостаточностью поджелудочной железы Remedium.ru 16:59
Основная цель заместительной ферментной терапии - обеспечение достаточной активности липазы в двенадцатиперстной кишке.
       Хронический панкреатит (ХП) - заболевание человека, нередко рассматриваемое в качестве группы заболеваний (вариантов ХП), прогрессирование которого приводит к развитию атрофии железистой ткани, фиброзу и замещению соединительной тканью клеточных элементов паренхимы поджелудочной железы, что в свою очередь приводит к развитию ее функциональной недостаточности. Риск развития ХП коррелирует с употреблением алкоголя и табакокурением, повышаясь при увеличении употребления алкогольных напитков и длительности табакокурения, способствующих прогрессированию алкогольного ХП, более ассоциированного с молодым возрастом больных, а также с образованием кальцификатов и развитием сахарного диабета независимо от употребления алкоголя.
Расплывается талия? Срочно к врачу! Народная газета Беларусь 22:08
В первую очередь уменьшить в рационе количество продуктов, содержащих легкоусвояемые углеводы, а по сути, забыть о пирожных, тортах, булочках и конфетах. Перейти на богатые клетчаткой орехи, бобы, овощи, фрукты, хлеб из муки грубого помола.
       Еще одной причиной возникновения диабета II типа является артериальная гипертензия. Сочетание артериальной гипертензии и сахарного диабета в
Маски из облепихи E-News 20:51
Если у вас жирная кожа, то ягоды нужно размять и смешать с взбитым желтком, если сухая, то с медом или со сливками. Маску наносят на пятнадцать минут, а потом смывают прохладной водой.
       Для омоложения. Нам понадобится: льняное масло, ложка хлопьев геркулеса, ложка ягод. Нужно тщательно перемещать все имеющиеся компоненты. Полученную смесь мы наносим на лицо на двадцать минут. Затем нужно удалить маску, с помощь теплой, а потом холодной воды.
       Витаминная. Нам понадобится: половина десертной ложки облепихового масла, несколько капель витамина. А, ложечка заварки зеленого чая.
Гастрит: тайна за семью печатями Мир новостей 12:47
В ее происхождении важную роль играет нарушение нервной регуляции двигательной активности (моторики) желудка. Болезнь эта для жизни неопасная, однако лечится долго и трудно. Лечат ее препаратами, влияющими на моторику желудка, препаратами, снижающими выработку кислоты в желудке (ингибиторы протонной помпы), иногда подключают так называемые психотропные средства. А вот роль диетических ограничений сегодня представляется сомнительной.
Не променяем булки на икру. (01.08.2005 )

КАК МЫ СТАЛИ ЕСТЬ БУТЕРБРОДЫ БЕЗ ХЛЕБА
В Англии для капризных детей изобрели хлеб без корочки. Опросы потребителей показали, что 35 % британских родителей срезают корки с бутербродов для детей. Чтобы хлеб зря не пропадал, пекари будут запекать буханки по специальной технологии - при низкой температуре корочка получается тонкая и мягкая.
Вот как изворачиваются на Западе, чтобы люди ели хлеб! А у нас распустили слух, что Европа и Америка от хлеба отказались, только иногда грызут сухарики в память о прошлом. Глупость несусветная, все это придумали наши модные диетологи.

Темы рубрики

  • ДИЕТА
  • РАЦИОН
  • КАЛОРИЯ
  • ХОЛЕСТЕРИН
  • ЛИШНИЙ ВЕС
  • ДИЕТИЧЕСКИЙ
  • УГЛЕВОД
  • ДИЕТОЛОГ
  • ПОХУДЕТЬ
  • НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ДИЕТА
  • КИСЛОТА
  • ЛИШНИЙ КИЛОГРАММ
  • ЗАВТРАК
  • ЖИРНЫЙ
  • ВИТАМИН
  • КЛЕТЧАТКА
  • ЖИР
  • ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
  • СОК
  • КАЛЬЦИЙ