Начинается изменяться интенсивность обмена, активизируются или угнетаются функции важнейших систем организма, в первую очередь дыхательной и сердечно-сосудистой, плюс изменение кровообращения и тонуса коры.
       Это воздействие усиливается за счет того, что при целенаправленном восприятии звука у нас задействованы сразу два полушария, тогда как в обычной жизни мы зачастую лишены этого преимущества. Ритм тоже усиливает эффект от звукового ряда, колебания в районе двух -четырех ударов в минуту - это частота, приближенная к ритму сердца.
       Слушая музыку, можно поднять настроение, восстановить балансировку нервной системы, запустить механизмы восстановления организма.

БЕЛТА рассказали в Республиканском центре неврологии и нейрохирургии.
       Головокружение, головная боль, чувство утомления, общий дискомфорт, бледность, потеря аппетита, тошнота - наиболее распространенные симптомы транспортного укачивания. При поездке в таком состоянии может возникнуть рвота, снизиться кровяное давление. Для того чтобы этого избежать, необходимо заранее подготовиться к дороге.
       "Переедание и путешествие натощак усугубляют развитие укачивания. Пищу лучше принимать за полтора-два часа до поездки. Пища должна быть легкой, но в то же время калорийной, следует избегать употребления цельного молока, а также сильногазированных напитков", - отметили специалисты.
       Перед поездкой необходимо хорошо отдохнуть. Следует избегать употребления спиртных напитков и максимально ограничить курение.