При нормальной, но болезненной менструации рекомендуется больше лежать, при этом низ живота следует смазать ихтиоловой мазью смешанной в равных пропорциях с вазелином. Вечером следует выпить чашку горячего навара имбиря с сахаром, навар должен быть очень крепким. Принимать такой навар следует на всем протяжении месячных, как правило, такие боли проходят после замужества.
       Приготовьте настой травы лапчатки гусиной, для этого вам потребуется двадцать граммов травы залить стаканом горячей воды и кипятить на медленном огне в течение пятнадцати минут, после чего остудить и процедить.

Периодически можно употреблять настой сельдерея, который готовится следующим образом: измельчите корень растения, после чего две столовых ложки подготовленного сырья отправьте в стакан с холодной водой и настаивайте в течение двух часов, затем процедите. Принимайте такое средство три раза в день по трети стакана перед едой. * Возьмите одну столовую ложку цветов крапивы глухой (яснотки) в сухом виде и залейте стаканом кипятка, плотно укутайте емкость и дайте постоять ей тридцать минут, после чего настой процедите.

При бронхиальной астме можно приготовить одно действенное средство. Четыре ложки травы таволги измельчают и заливают двумя литрами пива. В этот состав добавляют две ложки меда, по возможности лучше гречишный. Данное средство следует готовить в эмалированной посуде около трех часов или же до тех пор, пока не останется ровно литр отвара. Средство принимают по ложке до четырех раз в день. В случае, если у больного есть аллергия на мед, то вместо него лучше добавлять сахар.
       А знаете как в течение семи дней полностью излечиться от кашля?

2. Пищевая сода. Растворите 0,5-1 чайную ложку соды в стакане воды и выпейте. Это поможет нейтрализовать кислоту. Однако помните, что не стоит принимать соду постоянно, так как это может привести к отекам и приступам тошноты.
       3. Алоэ. Ученые утверждают, что сок этого растения эффективен не только для лечения солнечных ожогов. Полстакана сока алоэ перед едой окажут успокаивающее действие на ваш желудок. Стоит, однако, учесть, что сок алоэ обладает слабительным действием.
       4. Листья вяза ржавого (Ulmus rubra). Экстракт этого растения защищает слизистую оболочку желудка и делает ее менее чувствительной к кислоте.

Настой готовится следующим образом: две чайных ложки, предварительно истолченных в порошок, семян мордовника залейте стаканом кипятка и настаивайте в термосе всю ночь, утром настой следует процедить через сложенную в четыре слоя марлю, а полученное количество лекарственного зелья принять в три приема в течение всего дня.
       Настойка мордовника готовится так: две чайных ложки очищенных семян заливают стаканом (200мл) водки и настаивать двадцать один день, после чего средство процеживают и принимают по двадцать капель два раза в день, утром и вечером.
       Поверьте, что применение мордовника в качестве лекарственного средства позволяет почувствовать больному человеку значительные улучшения своего самочувствия.

Травы собирает в обычные черные пакетики, дома высушивает (прямо на полу расстилает газеты), потом перемалывает вместе с корешками через мясорубку. Хранятся природные снадобья в обычных бутылочках из-под молока или йогурта. Каждая подписана, чтобы не перепутать травы. В некоторых емкостях - уже приготовленная смесь трав, которая помогает при определенном заболевании. К примеру, в одной из них уже были смешаны полынь, горечавка и одуванчик, которые лечат заболевания кишечника. Чтобы травы сохранили лечебные свойства, заваривать их нужно по определенной технологии.

Сегодня вернемся к секретам сбора лекарственных растений и напомним о том, в какое время какие части растений нужно собирать. В дневное время, в хорошую сухую погоду, когда растения обсохнут от дождя и росы, собирают основную массу трав, у которых полезные вещества содержатся в надземных органах. Корни же и корневища можно заготавливать в любое время и в любую погоду. Собирать лекарственные травы лучше всего в период, когда в них максимально накоплены активные вещества.

Апельсиновый сок. Витамин С или аскорбиновая кислота способствуют усвоению железа, поэтому можно, а даже нужно комбинировать апельсиновый сок с железосодержащими продуктами. По этой же причине так часто рекомендуют употреблять мясо с овощами.
       Алкоголь. Алкогольные напитки и получение пользы от питания - две вещи несовместимые. Алкоголь не обогащает наш организм ни витаминами, ни минералами, а наоборот лишает организм некоторых из них. Например, алкоголь разрушает витамин В6 и препятствует усвоению витамина В12.

Но при всех достоинствах мороженого все-таки главное в нем - неповторимый вкус.
       Мороженое усваивается почти полностью Нюансы вкуса достигаются большим количеством компонентов, которые используют для изготовления мороженого. Первое мороженое изготовляли из фруктового сока, который охлаждали и смешивали со снегом. Именно в таком виде подносили охлажденные напитки известному полководцу Александру Македонскому.

Груша - один из лучших перекусов для офисного работника. Именно этот фрукт предотвращает раздражительность, хроническую усталость, депрессию, бессонницу и даже более серьезные нервные расстройства
       Кстати, все эти недуги считаются "бесплатным приложением" к работе в офисе, пишет "MyJane.ru".
       По словам диетологов, груша является естественным детоксикатором для системы пищеварения - благодаря наличию витаминов и пищевых волокон.
       Регулярное употребление фрукта не только способствует его очистке, но и улучшает состояние кожи, делает волосы здоровыми и блестящими, а также великолепно восстанавливает силы.
       Все кто работают в офисе, прекрасно знают, что спокойный характер работы - это лишь видимость, за которой скрываются дедлайны, интриги и другие источники стресса.

Если сопоставить вред от жары и от простуды, то жару лучше иногда потерпеть, но не простужаться.
       Есть еще у кондиционеров неприятная особенность, о которой не все, возможно, осведомлены. Кондиционеры должны профессионально чиститься 1 раз в 3 месяца. Если это не делается, а это не делается почти никогда и нигде, то в них селится огромное количество микробов, причем очень патогенных. Когда люди себя охлаждают, они не понимают, что с этим потоком приятного, свежего, на их взгляд, воздуха, они вдыхают огромное количество микроорганизмов, которые нередко вызывают не просто легкую простуду, а тяжелейшие пневмонии.

Еще хуже, если жиро-молочный фарш имеет освежающий эффект ("Снежок"). Дело в том, что обеспечивает его самый опасный вид ароматизатора - химический ментол, родственник метана.
       Внешность конфетки
       Если покупаешь конфетки для ребенка, от залитых шоколадной или разноцветной глазурью откажись. Натурального в таких оболочках очень мало. Шоколад заменяют химическими аналогами и какао-порошком, яркий цвет создают красителями, а основу - воско-жировой массой, которая почти не усваивается нашим организмом. Куда лучше самые обычные неглазурованные карамельки.

- Кроме того, он необходим для производства ферментов, гормонов и многого другого. При дефиците белка страдают практически все функции организма, здоровье ослабевает, это может выражаться в снижении иммунитета". При этом в южных регионах недостаток или исключение мяса из меню все-таки можно компенсировать продуктами, богатыми растительными белками. Но ведь в том-то и беда, что у нас люди, недополучающие мяса, свой рацион обильно дополняют продуктами, богатыми углеводами: картофелем, крупами, макаронными изделиями, хлебом. Это прямая дорога к ожирению и ко всем неприятностям, что с ним связаны, - от гипертонии до сахарного диабета.