Кроме того, если не предпринимать необходимых мер, то возрастает риск заболевания бронхиальной астмой, хроническим синуситом (воспалением слизистой оболочки носа) и отитом (воспалением уха).
       Если вы точно знаете "свой" аллергический сезон, то можно запланировать на это время отпуск и уехать, например, к морю. Это полезно не только потому, что в южных регионах цветение обычно происходит раньше. Благотворное воздействие на здоровье при сезонной аллергии оказывает и морская вода, она очень полезна для слизистой носа, поскольку улучшает ее состояние и укрепляет капилляры.

Лук, чеснок и фитонциды. Своими целебными свойствами лук и чеснок обязаны фитонцидам. Эти вещества уничтожают практически все болезнетворные микробы. И по силе лечебного воздействия фитонциды даже превосходят антибиотики в таблетках.
       Если вдыхать свежеприготовленную кашицу из чеснока или лука (такая кашица в первые 10-15 минут особенно активно выделяет фитонциды), то можно помочь себе при заболеваниях верхних дыхательных путей, заболеваниях бронхов и легких. Весь секрет лечения заключается в том, что попав в дыхательные пути, фитонциды не только очищают и тонизируют их, но и благотворно влияют на весь организм.

Если кожа сухая, то к ягодам необходимо добавить немного кефира, сметаны или пару капель оливкового или растительного масла (желательно не рафинированного).
       При сухой и обезвоженной коже с пигментными пятнами нанеси маску на лицо на 10-20 минут, предварительно протерев лицо растительным маслом.
       Читай также: Можно ли беременным есть клубнику
       При угревой сыпи на лице будет полезно обтирать кожу соком клубники, которая смешана с глицерином. Летние маски из клубники делай 2 - 4 раза в неделю в течение 4 недель.

Минералы и микроэлементы
       Все морепродукты насыщают наш организм полезными минералами и микроэлементами. Например, крабы подарят вам железо и фосфор, кальмары - калий, моллюски - никель и медь, мидии - кобальт. В морской рыбе находится много витаминов А, группы В и D. Кроме того, рыбное мясо богато йодом, фосфором, железом, цинком, медью, марганцем.
       Если постоянно включать в свое меню блюда из рыбы и морских деликатесов, можно отлично поддержать сердце, - ведь для его хорошей работы необходимы полиненасыщенные кислоты, содержащиеся в этих удивительных продуктах.

После цитрусовых желательно полоскать рот, так как их сок способен разъедать зубную эмаль. Беременным, пожилым и людям с заболеваниями полости рта относиться к своему питанию и гигиене зубов нужно еще более трепетно, поскольку нехватка кальция и так ведет к разрушению структуры.
       Итак, правильное питание, включающее разнообразие овощей и фруктов, употребление достаточного количества воды, отказ от алкоголя и курения, а также регулярная и тщательная гигиена ротовой полости смогут продлить

Головная боль "народной марки"
       Суть в том, что, скупая недорогие лекарства, содержащие кодеин, наркоманы в кустарных условиях изготавливают на их основе наркотик - дезоморфин ("крокодил"), который в 15 раз токсичнее героина. Через месяц после его инъекций на руках и ногах наркомана появляется чешуя, еще через пару - разлагается мозг, гниют и отмирают конечности. Этот наркотический яд убивает через полгода - максимум два.
       Для изготовления одной дозы дезоморфина достаточно всего 10 таблеток, содержащих кодеин.

А кроме того: легкий волосяной матрасик, три-четыре смены нижнего белья, два-три полотенца, мыло, зубной порошок, 10 - 12 носовых платков, одну-две книги для чтения, легкую подушку 8 на 10 вершков, две-три простыни, кружку или стакан, чайную ложку, чайное полотенце, записную тетрадь, запас пуговиц, ниток, иголок. Кому позволяли финансовые возможности - бинокль и фотографический аппарат. Вот с таким скарбом вынуждены были путешествовать туристы в начале века.

Виноград перемалывается, сок отжимается, и его переливают в металлические цистерны. Затем сок "спиртуют": в цистерны добавляют бренди тогда, когда половина содержавшегося в нем сахара уже превратилась в спирт. Чем ранее спиртуют виноградный сок, тем более сладкий будет портвейн. Сок и бренди оставляют в цистернах в течение шести-семи месяцев, а затем перевозят в винные погреба Вилла-Нова-Ди-Гая. Там напиток созревает еще как минимум два с половиной года. Вызревают портвейна в бочках (по-португальски "пипаш"), в чанах и в бутылках. В дубовую бочку помещают ровно пятьсот пятьдесят литров. Тут хранят портвейны класса Тони.

Ответ прост - повышенная потливость. В попытках уберечь себя от перегрева наш организм заставляет активнее работать потовые железы, сохраняя таким образом температуру тела неизменной. Но разве можно полноценно наслаждаться долгожданным летом, если в результате такой терморегуляции мы начинаем интенсивно потеть и источать далеко не самый приятный аромат?
       Организм каждого из нас уникален. Особенной является и работа потовых желез. Именно поэтому, попадая под действие высоких температур окружающей среды, эмоциональных стрессов и физических нагрузок, у одних более активно потоотделение подмышечных впадин, у других - рук и лица, у третьих - ног. Каждый из нас знаком с такой особенностью своего тела.

Ценились мази, в состав которых входили жир рыб, копыта ослов. Все эти средства служили предметом экспорта в другие страны, где продавались за баснословные деньги.
       Греция. Повышенный интерес к косметике стал проявляться в греческом обществе с возникновением специальных бань-салонов для ухода за телом. Собственно, слово косметика этимологически восходит к древнегреческому космет - специальный раб, выполняющий различные косметические процедуры, обслуживающий мужчин и женщин, желающих похорошеть.
       Строились специальные помещения, в которых косметы делали массажи, натирали тела клиентов маслами и ароматическими настоями. Косметические средства сохранялись в специальных сосудах.

Острой проблемой обернулась в прошлом году утечка в реку Секисовка Восточно-Казахстанской области ядовитого цианида. Токсичные отходы, которые способны смертельно отравить человека, попали в реку с золотопромышленного предприятия. Другую головную боль вызывает и Актюбинская область, где на грани "вымирания" река Илек. По данным экологов, концентрация ядовитого мышьяка в этой реке превышает норму в 400 (!) раз. Но и это не предел! Несмотря на вопиющие загрязнения, в Илек продолжают сливать шестивалентный хром актюбинские предприятия.