Пить настой нужно три раза в день по одной-две столовые ложки.
       Средство 4. Стаканом кипятка залейте одну чайную ложку почек осины, после чего настаивайте средство в течение часа, а по истечении этого времени процедите.
       Принимайте настой пять-шесть раз в день по одной-две столовые ложки.
       Средство 5. В течение часа следует настаивать смесь, состоящую из залитых стаканом кипятка одной столовой ложки цветов сирени.

Зимой и поздней осенью - сбор мочегонных трав: душица, шалфей, мелисса, спорыш, зверобой (зверобой можно заменить на шиповник, плоды либо корни). Можно использовать другой сбор, все зависит от региона и так далее. Измельчить травы до размеров чаинок и смешать в равных частях, либо по весу-
       по 30 граммов, заварить, лучше залить кипятком, настоять, чтобы получился темного цвета, и принимать в теплом виде с одной столовой ложкой меда по 100-150 граммов до еды, пишет sunhome.ru.
       В конце лета используйте арбузы, весной и летом - свежевыжатые соки по Уокеру.

Выпейте чашечку успокаивающего фиточая или молока с медом. В кровати все должно быть удобным, приятным, можно положить в изголовье матерчатый мешочек, наполненный хмелем, мятой. Расслабьтесь: примите максимально комфортное положение тела и сконцентрируйте внимание на собственном дыхании. Прогоните дневные мысли. Если же мысли возвращаются к какой-то проблеме, попробуйте записать их на листок бумаги. Это поможет вытеснить их из головы. Если же снова заснуть не удается, не оставайтесь в постели, встаньте и займитесь какой-нибудь монотонной работой или почитайте журнал или книгу. Когда появится желание спать, сразу же ложитесь.

Кроме того, в состав Випросала В входит салициловая кислота, которая размягчает и удаляет эпидермис, обладает болеутоляющим действием. Камфора, оказывающая раздражающее и анальгетическое действие. Терпентинное масло, обладающее раздражающим, болеутоляющим и антисептическим действием. Таким образом, другие активные составляющие мази также обладают комплексным и взаимообусловленным лечебным действием.
       Благодаря такому уникальному составу мазь Випросал В облегчит боль, ускорит лечение воспалительных процессов, улучшит кровоснабжение глубоких слоев тканей.
       Випросал В облегчит боль, ускорит лечение воспалительных процессов, улучшит кровоснабжение глубоких слоев тканей.

Шпинат содержит огромное количество железа, а также калия и магния. Все эти вещества не просто вырабатывают энергию, но и являются ее проводниками в клетки, тем самым улучшая их общее состояние.
       Орехи и семечки
       Орехи и различные семена весьма богаты питательными веществами с высококачественными белками и жирами омега-3.
       В зависимости от выбранного вида данных продуктов, ваш организм получит с пищей также значительное количество марганца, магния, фосфора, железа, меди, рибофлавин, витаминов B1, B2, B5, B6, и триптофана - все они участвуют в

Чтобы устранить неприятный запах изо рта, надо разжевывать кофейное зернышко в течение пяти - десяти минут. Если оно слишком твердое, его можно расколоть на части. Кроме того, неприятный запах убирают, используя вместо жевательной резинки корень сельдерея, петрушки. Хороший эффект дает такая пряность, как гвоздика, - ее "зонтик" тоже полезно жевать, так как при этом выделяется очень активное масло, которое помогает при простуде, гриппе, боли в горле. Для укрепления десен и снятия зубного налета, который может быть причиной плохого запаха, рекомендуется измельченный грецкий орех. Полоскать рот рекомендуется содовым раствором или водой с соком лимона.

показано загорать в солярии
       - часто болеющим простудными заболеваниями (вне заболевания);
       - страдающим хроническими бронхитами и воспалениями легких (вне обострения);
       - склонным к депрессиям (длительное плохое настроение);
       - живущим в северных районах, где мало солнечного света;
       - при недостатке в организме витамина D;
       - при гнойничковых заболеваниях кожи;
       - при вяло заживающих ранах, язвах и переломах костей.

По его утверждению, неорганические вещества, главным образом кальций, находящиеся в хлебе и других концентрированных крахмалистых продуктах, образуют зернистые образования в почках. Для очищения и оздоровления почек он рекомендует следующий сок: морковь - 10 унций (частей), свекла-3, огурец- 3 или же другой вариант: морковь - 9, сельдерей - 5, петрушка - 2, пишет sunhome.ru.
       Немного о соке петрушки. Этот сок - отличное средство при заболеваниях мочеполового тракта и очень помогает (благодаря наличию специфического горько-прохладного вкуса) при камнях в почках и мочевом пузыре, нефрите, при наличии белка в моче, а также при других заболеваниях почек.

Какое масло для какого случая самое подходящее
       Масло пачули, сандалового дерева, иланг-иланг стимулируют и поднимают настроение, вызывают положительные эмоции, пробуждают сексуальные желания и эротические фантазии. Особенно эффективны во время прелюдии.
       Иланг-иланг - отличный антидепрессант и афродизиак. Поскольку обладает обезболивающим эффектов, особенно подходит в том случает, если один из партнеров лишается девственности. А еще иланг-иланг усиливает ощущения при оргазме. Но злоупотреблять этим запахом нельзя, потому что в больших количествах иланг-иланг вызывает головную боль.

Большая часть фруктозы попадает в наш организм через потребление безалкогольных газированных напитков и обычный сахар. Врачи из Университета Калифорнии определили, что повышенные уровни фруктозы в питании отрицательным образом влияют на накопление жировой ткани в теле и чувствительность инсулина, тем самым провоцируя ожирение и начало диабета, пишет sunhome.ru.
       В исследовании участники эксперимента в течение двух недель придерживались диеты, содержащей 30% жиров, 55% углеводов и 15% белков. Затем, в последующие 10 недель, они переключились на рацион питания, при котором 25% энергии организм получал за счет фруктозы.

Источники белка во время поста: грибы и все бобовые (в первую очередь соя и фасоль) позволяют организму получить не только незаменимые аминокислоты, но и ценные растительные жиры, употребление которых в виде постного масла разрешено во время поста только в выходные дни. Ту же роль играют и орехи.
       Углеводы: крупы, хлеб, картофель, овощи. Правила поста запрещают добавлять в эти блюда масло или молоко. Поэтому, например, блюда из злаков можно разнообразить за счет фруктов, ягод и орехов.

Если анализ подверждает нехватку железа, следует больше употреблять продукты, содержащие железо, или специальные добавки.
       2. Выпадение волос и стресс. Вы, конечно же, заметили, что стоит понервничать, и с волосами начинаются проблемы. При единичных стрессах выпадение волос быстро возвращается в норму, так как сосуды кожи головы быстро восстанавливаются. Но если это происходит часто, сосуды на голове сужаются настолько, что выпадение волос принимает уже хронический характер.
       3. Выпадение волос часто происходит по причине различных заболеваней: щитовидка, анемия (мы ужу говорили выше о нехватке железа), сахарный диабет, воспаление легких, поликистоз яичников, увеличение надпочечников, венерические заболевания.
       4.

Таковы, например, суперпремиальные выдержанные образцы от Zacapa (Гватемала), Appleton Estate (Ямайка) или Mount Gay (Барбадос).
       Университеты вкуса
       Молодой ром, не важно белый он или темный, является идеальной основой для коктейлей, например, широко известных мохито или дайкири. Он одинаково хорошо сочетается с фруктовыми соками, кока-колой, а также с фруктовым пюре, при этом ром не подавляет, но подчеркивает вкус фруктов. На его основе можно приготовить классический грог и, конечно, пунш, поскольку ром неравнодушен к пряностям.

По берегам и на дне находится большое количество родников и источников минеральной воды. И, наконец, на дне Чокрака расположились грязевые вулканы. Целебные качества грязевого озера Чокрак известны очень давно. Рассказывают, что здесь лечились еще раненые воины Александра Македонского, крымские ханы использовали чокракские грязи и воду не только для лечения, но и для умножения мужской силы перед посещением своих знаменитых гаремов.
       Лечение. По заключению специалистов, чокракская грязь лечит ревматизм, артроз, остеохондроз, неврит, радикулит, дерматит, псориаз, экзему, фарингит, тонзиллит, хронический ринит, бесплодие и другие заболевания. В 1973 году известный курортолог профессор С.