Специалисты советуют укреплять сосуды ног. Для этого хорошо подойдут занятия водными видами спорта, в первую очередь аквааэробикой. Во время таких тренировок вода оказывает давление на кожу, не давая сосудам расширяться, а ногам - отекать. Хороший эффект оказывают катание на лыжах, коньках, простая ходьба (каждый день желательно проходить три-пять километров).
       На кровеносные сосуды

и артериальное давление нормализуются; 8 часов содержание в крови углекислого газа и кислорода приходит в норму; 24 часа уменьшается риск сердечных приступов; 48 часов восстанавливаются нервные рецепторы (вкус, обоняние); 72 часа увеличивается жизненная емкость легких; 2 недели улучшается циркуляция в сосудах, увеличивается работоспособность, проходит кашель; 1 - 9 месяцев восстанавливаются функциональные возможности органов дыхания; 1 год на 50% уменьшается риск развития ишемической болезни сердца; 5 лет вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижается до уровня никогда не куривших; 10 - 15 лет вероятность смерти от рака снижается до уровня никогда не куривших.

Дома у него случился ишемический инсульт. Стала неметь левая сторона организма. Уже в больнице врачи выяснили, что в одном из сосудов головного мозга образовался тромб. Его растворили с помощью лекарства, которое доставили точно к месту с помощью оборудования через кровеносные сосуды и тот же небольшой разрез. Первую такую операцию провели в январе. Тогда это был 14- летний пациент с аневризмой бедренной артерии.
       Леонид Василючек, заведующий отделением эндоваскулярной хирургии Гродненской областной клинической больницы: "Возвращали к себе в клинику спустя где-то три месяца. Делали исследование и компьютерную томографию. На контрольном исследовании - ничего нет".

Как оказалось, подобный эффект достигается благодаря способности шоколада, содержащего какао, положительно влиять на стабилизацию показателей артериального давления. К таким выводам пришла исследовательская группа немецкого института исследования питания (DIfE), после анализа данных длительного исследования, включавшего около 20 000 участников.
       Какао, являющееся компонентом черного шоколада, способно положительно влиять на эластичность сосудов и артериальное давление. Это становится возможным благодаря природным веществам флаванола в какаобобах.
       Люди, ежедневно употребляющие около 7 грамм шоколада, имеют на 40% меньший риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто этим пренебрегает.

Например, изменение атмосферного давления, когда оттепель сменяется морозами, повышает риск обострения хронических сердечно-сосудистых заболеваний. То есть люди с серьезными соматическими заболеваниями могут быть метеозависимыми, но изменение климата здесь ни при чем", - сказал он.
       Врач объяснил, что все по-разному реагируют на перепады погоды, потому что регулирующие системы здорового организма успевают приспособиться к метеоусловиям, а больного - нет. "У больного человека адаптативные реакции ослаблены, а следовательно организм теряет способность быстро реагировать на смену факторов окружающей среды.

Исследование показало, что у него в области большого отверстия затылочной кости находится пуля. При этом инородное тело не давило на жизненно важные органы и не вызывало опасных изменений в окружающих тканях.
       Учитывая крайне низкий риск, связанный с нахождением пули в полости черепа, и пожилой возраст пациента, врачи сочли удаление инородного предмета нецелесообразным. Они лишь предупредили мужчину, что магнитно-резонансная томография головы ему противопоказана, поскольку сильное магнитное поле томографа может