Делают обертывания свежими листьями лопуха на ночь, а траву мокрицы используют еще и в виде компресса.
       В общем, надо постоянно искать те средства, которые вам доступны и подходят, чередовать их. А кроме того, надо пить больше воды, без нее суставы высыхают и быстрее повреждаются. И обязательно пересмотреть свой ежедневный рацион: ограничить продукты, богатые углеводами (сахар, варенье, мучную пищу), но увеличить долю овощей и фруктов. Полезны брусника, березовый сок, капуста, крапива, овес, сельдерей, фасоль, грецкие орехи, репа, рябина, земляника, хрен, чеснок, яблоки, черника, черная смородина, гречиха, калина, картофель, морковь, укроп, петрушка.

Венерина мухоловка (дионея)
       Это растение интересно тем, что оно умеет совершать быстрые движения. В отличие от росянки, дионея одна и неповторима в своем роде, а обитает только вдоль Атлантического побережья США. Но это не мешает Венериной мухоловке поселиться у вас на окне.
       Именно это растение чаще всего служит "музой" для фантастов, создающих образ растения-убийцы. Уж больно колоритная внешность у этого растения - на конце удлиненного листа растет настоящая челюсть из двух зубастых створок.

Отрезайте куски потолще и щедро смазывайте их арахисовой пастой, джемом, медом, хумусом или сливочным сыром.
       Овощи - выбирайте крахмалосодержащие овощи (картофель, горошек, кукуруза, морковь, зимние сорта тыквы, свекла) и ешьте их с водосодержащими (брокколи, цветная капуста, кабачки, зелена фасоль, огурцы).
       Фрукты - вместо водосодержащих фруктов (апельсины, персики, сливы, ягоды, арбуз) выбирайте фрукты плотной консистенции (бананы, груши, яблоки, ананасы, сухофрукты).
       Супы - отдавайте предпочтение не бульонам, а сытным супам-пюре.

Но огорчаться не стоит, если в доме их столько не наберется: выбираем круглую картофелину, репу, яблоко, вырезаем в середине отверстие по размеру свечи. Вокруг него можно воткнуть маленькие еловые веточки, на заостренных с двух сторон спичках укрепить ярким ягоды рябины, игрушки-малютки.
       Маленький букетик из сухих цветов, веток, шишек можно закрепить с помощью пластилина на деревяшке или блюдце.
       Оригинальным украшением стола будет подсвечник, сделанный из маленькой коряги. Его также хорошо украсить веточками, сухими цветами, шишками.

Андрей Рябов, фото Татьяны Кулешевич
       Почти век крестьянство в России "душили-душили, душили-душили"... Рубили буденовскими шашками, обирали продразверстками, ссылали на вечное поселение, сгоняли в колхозы, укрупняли, урбанизировали, приватизировали. Удивительно, что кое-где оно все-таки выжило...
       Домик Ляминых ничем особо не выделяется среди прочих в поселке Выкатной Ханты-Мансийского района. Разве что тем, как интенсивно используется каждый квадратный метр их семи соток, застроенный или засаженный сарайками, теплицами, грядками, цветниками. А еще по округе постоянно витает густой душистый аромат, вкусно пахнет сеном, парным молоком и навозом.