Любителей спортивных единоборств ждет борцовский зал площадью около 400 кв. метров. За смену занятия по различным видам борьбы могут посещать до 40 спортсменов.
       В инфраструктуру комплекса входят взрослый и детский плавательные бассейны. Общая площадь большого взрослого бассейна с шестью плавательными дорожками - 333 кв. метра. Детский бассейн, конечно, поменьше - 30 кв. метров.
       Работы по возведению спортивного комплекса "Звезда" начались в 2006 году.

Благоустроена и озеленена прилегающая к ФОКу территория.
       Как известно, будучи горячим сторонником и пропагандистом здорового образа жизни, Президент Гурбангулы Бердымухамедов уделяет самое пристальное внимание созданию во всех городах и селах страны современной "инфраструктуры здоровья". Показателен в этом плане Балканский велаят, где за последние три года сдан в эксплуатацию ряд великолепных спортивных сооружений.

Ходите в солярий или пользуетесь автозагарами? Мне нравится, как выглядит загорелая кожа. Я за естественный загар - но обязательно с соблюдением всех мер предосторожности! Всегда наношу солнцезащитный крем, а потом увлажняющее средство после загара. Чувство меры тоже никто не отменял. На открытом солнце провожу не более 20 минут.
       Если нет возможности отправиться в теплые края, меня спасают процедуры fake- bake. Недавно нашла в одном из салонов замечательную программу. На тело наносится специальный лосьон с засекреченным составом, придающий коже тела стойкий бронзовый оттенок, который не смывается 10 дней.

В Чернигове это второй бассейн такого класса - первый "ашеровский" (плавательно-оздоровительный комплекс ООО "Ашер"). Остальные маленькие, по школам и садикам. Собственник басссейна по улице Щорса - воинская часть. Арендатор - ЧП "Оздоровчий центр для дiтей та молодi "Авангард". На реконструкцию тратят частные средства. - Владелец - и сам пловец, плавает сорок лет. Сделать бассейн - была его мечта, - говорит директор ЧП "Оздоровчий центр для дiтей та молодi "Авангард" Евгений Разгон.
       По его словам, центр был создан специально для запуска бассейна почти год назад. - Чем вы будете отличаться от "Ашера"? - У нас нет тренажерного зала и сауны.

Шкидченко.
       В гостиничный комплекс войдут торговые павильоны, бар, индивидуальные коттеджи, коттеджи для проведения корпоративов, зона для катания на ватрушках, лыжные трассы, озеро, которое зимой будет превращаться в каток, а также открытые и крытые детские площадки. В большей степени комплекс будет предназначен для семейного отдыха, поэтому при разработке проекта максимальное внимание было уделено развлечениям для детей.

В скором времени рядом с общеобразовательной школой No 46 города Петрозаводск начнется строительство современного спортивного комплекса с плавательным бассейном. Сейчас на территории будущего спорткомплекса идут подготовительные работы.
       В спортивном комплексе запроектировано создание тренажерного зала, зрительских трибун и бассейна размером 25 м х 16 м на шесть плавательных дорожек. Сметная стоимость объекта - около 134 млн рублей. Спорткомплекс планируется ввести в эксплуатацию уже осенью 2012 года.

На базе легкоатлетического манежа будет построено футбольное поле с синтетическим покрытием, несколько секторов для прыжков в длину и высоту, четыре беговые дорожки и тренажерный зал. Также на территории объекта будут возведены трибуны на 3500 зрительских мест.
       Из федерального бюджета на строительство спортивного объекта была выделена субсидия в размере 250 млн рублей.

Эти новые и капитально отремонтированные сооружения создали дополнительные возможности и условия для занятий спортом наших детей.
       Как отметил руководитель нашей страны, если интерес, увлечение и любовь к спорту у наших детей формируются с раннего детства, только в этом случае можно достичь того, чтобы спорт стал постоянным спутником жизни человека. Жизненность этих слов ярко подтверждают работа, проделанная в Джизакской области с момента организации Фонда развития детского спорта, а также достигнутые в данном направлении успехи.
       Со времени образования фонда в области были построены и реконструированы 83 спортивных сооружения.

В акции, которая направлена на пропаганду здорового образа жизни в целом и сауны в частности, будут задействованы бани, аквапарки, бассейны и велнес-центры страны. В этот день в расположенном неподалеку от Праги "Аквапаласе" посетителям предложат 14 различных программ и развлечений, так или иначе связанных с водными оздоровительными процедурами.
       Лечебный эффект сауны

Возведение физкультурно-оздоровительного комплекса на базе специализированной детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва по боксу "Алмаз" должно завершиться в начале 2012 года, сообщает Министерство по физической культуре, спорту и туризму Челябинской области.
       Инфраструктура спорткомплекса предусматривает два спортивных зала площадью 24 м х 18 м и 18 м х 18 м, в которых будут проводиться тренировки по боксу
       для воспитанников "Алмаза", а также групповые спортивно-оздоровительные занятия.
       Напомним, что физкультурно-оздоровительный комплекс строится при софинансировании из федерального бюджета.

Такая дискомфортная погода может провоцировать обострение хронических, а также посттравматических воспалительных заболеваний суставов и позвоночника, бронхов и легких у людей, страдающих этими недугами.
       В первую очередь это артриты, артрозы, полиартриты, остеохондрозы и заболевания верхних дыхательных путей. При такой погоде возможно обострение язвенной болезни и кожных заболеваний. В Средней полосе, Поволжье, на Южном Урале, на юге Сибири и Дальневосточного региона основным неблагоприятным фактором, влияющим на самочувствие метеозависимых людей и лиц с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, будет повышенное атмосферное давление. В группу риска, прежде всего, попадут люди, страдающие гипертонией, вегето-сосудистой дистонией, атеросклерозом сосудов головного мозга.

Здесь построят уникальный канал, который войдет в состав комплекса спортивно-рекреационных сооружений", - говорится в сообщении.
       По информации пресс-службы, комплекс будет состоять из двух каналов: олимпийского - длиной 350 метров, и тренировочного - длиной 120 метров. Сооружение будет предназначено для соревнований любого уровня. Спортивная площадка будет вмещать три тысячи зрителей, а на самом канале одновременно смогут выступать до 60 спортсменов. Комплекс будет доступен для мероприятий шесть-восемь месяцев в году.

Вячеслав Володин согласился, что школу необходимо привести в порядок, причем отремонтировать и то здание, в котором учатся сейчас, и старое здание, где раньше было ПТУ, чтобы дать возможность ученикам здесь жить и полноценно учиться. Также В.Володин предложил построить при школе плавательный бассейн. "И тогда здесь будет образовательный центр всего района", - подчеркнул Володин.
       Кстати, во время посещения школы педагоги пожаловались В.Володину, что министр образования области, несмотря на то, что был в Перелюбе в школу к ним не зашел.

Продлевать срок годности хлеба с помощью... ультрафиолета научились не так давно отечественные пекари
       Как рассказали "МК" в ГНИИ хлебопекарной промышленности, новая технология обработки уже готовых хлебобулочных изделий позволяет увеличить их срок годности на 6-8 часов.
       Для этого на заводах уже упакованный и готовый к реализации хлеб нужно на 15 минут подвергнуть ультрафиолетовому излучению с помощью специальных
       ламп. По словам ученых, при такой обработке убиваются почти все микроорганизмы, которые неизбежно оседаю т на хлебе во время его остывания.
       Конечно, дополнительные 6-8 часов жизни хлеба к ГОСТовским трем суткам - не такой уж большой срок.

Коллекторы используют тепло от солнца как бесплатный источник энергии для управления абсорбционным холодильным агрегатом, который поддерживает комфортную температуру во всех зданиях на территории кампуса, а также нагревает главный плавательный бассейн оздоровительного центра. Абсорбционная холодильная машина работает так же, как холодильник или кондиционер, за исключением того, что в технологическом процессе используется тепло от солнца, а не электроэнергия.
       Водно-гликолевая смесь нагревается на солнце и затем проходит через абсорбционный кулер для получения охлажденной воды, которая подается в главную водяную петлю университета для кондиционирования зданий кампуса.

Встряхивать 7-9 мин. Полученную слизь применяют внутрь по 1 ст.л. 3-4 раза в день через 20-30 мин после приема пищи при гастрите, как отхаркивающее при заболеваниях верхних дыхательных путей. А наружно - при ожогах и раздражении кожи.
       В стоматологии слизь из айвы применяют для аппликаций при глоссите, гингивите, парадонтозе.
       Семена айвы нельзя измельчать, так как это приводит к извлечению из них ядовитого вещества амигдалина, который и придает айве запах горького миндаля.
       Настой листьев айвы при бронхиальной астме
       5 г листьев айвы заливают 1 ст. горячей воды.

К. Разумовского. Сегодня студенческий строительный отряд института приступил к уборке мусора и чистовой отделке строящегося в районе Таганки плавательного бассейна. Этот спортивный объект - один из 500 бассейнов, которые в течение четырех-пяти лет планируется построить по федеральной программе "500 бассейнов" для вузов России. Бассейн Университета технологии и управления будут, по проекту, бесплатно посещать студенты и преподаватели вуза, школьники и подростки, проживающие в районе Таганки, люди с ограниченными физическими возможностями, а кроме того, предполагается по льготным ценам продавать абонементы в бассейн для всех желающих.
       "Владивосток"
       Водители автобусов во Владивостоке давно снискали себе народную нелюбовь.

полей присутствуют тонкие рельефные штрихи;
       5.высота цифр левого серийного номера плавно увеличивается слева направо;
       6.на оборотной стороне претерпели изменение многоцветная орнаментальная полоса;
       7.часть элементов изображения обладает магнитными свойствами;
       8.изображения банкноты в ультрафиолетовом и инфракрасном свете имеют отличия от банкнот предыдущих выпусков. Основным является отсутствие фонового свечения бумаги пол воздействием УФ-лучей в диапазоне 350-380 нм. Также под воздействием инфракрасного облучения с длиной волны в диапазоне 940-960 нм изображения серого цвета становятся зелеными.
       Так же отдельно для банкнот номиналом 500 рублей:
       1.видоизменен цветопеременный эффект на однотонном поле слева от основного изображения на лицевой стороне.

За неудовлетворенность эстетическим результатом клиника и врач ответственности не несут. Каков специальный уход за губами в процессе заживления? Есть ли особые правила и противопоказания для увеличенных губ? Специального ухода после процедуры не требуется. В течении 12 часов рекомендуется не пользоваться макияжем. Две недели избегать длительного перегревания губ(исключить сауну, баню, хамам, солярий, очень горячую пищу, интенсивный фитнес ) и воздерживаться от продолжительных перелетов. Поэтому желательно контурную и объемную пластику губ проводить не менее чем за две недели до отпуска. Для коррекции губ особых противопоказаний нет.

- Уже в следующем году 1,5 миллиарда рублей будут направлены на повсеместное строительство простейших плоскостных спортивных сооружений. Это, кстати, небольшие деньги по сравнению с бюджетами прочих общественных социальных проектов. Дабы улучшить показатели эффективности, власти края заняли активнейшую позицию в вопросе привлечения частных инвесторов и уже достигли в этом успехов.
       По словам министра, в течение 2008-2010 годов число спортсооружений - от плоскостных площадок до комплексно-спортивных объектов - увеличилось в крае на 238 единиц.

Обязательно при этом проведение процедуры лимфодренажа, ускоряющего процессы выведения продуктов распада.
       Продолжительность стандартного курса - 5-7 сеансов. При необходимости проводят поддерживающее лечение в виде 1-3 процедур спустя 4-6 месяцев. Процедура кавитации стоит выше на 40-80%, чем процедура обыкновенного сеанса лимфодренажа или электролиполиза(иглолиполиза).
       Для повышения эффективности применяют комплексный подход путем добавления таких процедур, как лимфодренаж, прессотерапия, электролиполиз (иглолиполиз),лифтинг, что позволяет ускорить выведение различных продуктов распада жировых клеток сквозь лимфатическую и кровеносную системы. В общем, сеанс ультразвуковой кавитации с последующим лимфодренажем либо прессотерапиейдлится час-полтора.

Команды администраций МО Сахалинской области примут участие в соревнованиях по плаванию в зачет XV Спартакиады на "Кубок Губернатора", сообщили ТИА "Острова" в Агентстве спорта, туризма и молодежной политики.
       Соревнования пройдут 22 октября 2011 года в 11.00 в плавательном бассейне спортивной школы г. Южно-Сахалинска.
       ТИА "Острова

Повремени с использованием помады и карандаша для губ. Воздержись от поцелуев и оральных ласк до тех пор, пока язвочки окончательно не заживут.
       И помни, что лучшее профилактическое средство против герпеса - твой иммунитет. Укрепляй его здоровым образом жизни, спортом, закаливанием. Не переноси болезни на ногах. Вовремя проводи профилактику хронических заболеваний. В твоем рационе должно быть много витаминных продуктов: овощей и фруктов.
       Читай также: Как мы наносим вред своему иммунитету
       Часто герпес проявляется в ответ на стрессовые ситуации или банальное переохлаждение. Не испытывай свой организм на прочность вредными привычками и бессонными ночами.

И правильное применение цветов помогает снять энергетическую блокаду, как психологическую, так и физическую.
       Как правило, для лечения цветом не используют ни черный, ни белый. Белый отражает все лучи, черный - поглощает. То есть не приносят пользы.
       МНЕНИЕ ПСИХИАТРА
       В разном настроении оттенки воспринимаешь по-разному
       - Не могу посоветовать тот или иной цвет строго для поднятия настроения или успокоения, - говорит главный психиатр Минздравсоцразвития РФ, и. о. директора Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии им. Сербского, д. м. н. Зураб Кекелидзе. - Ведь разные цвета мы воспринимаем по-разному в состоянии покоя, или возбуждения, или депрессии.

Подведены итоги Открытого кубка Волгограда по плаванию, прошедшего в плавательном бассейне "Искра". В соревнованиях на дистанциях от 50 до 1500 метров приняли участие более 330 спортсменов из Волгограда, Ростова-на-Дону, Краснодара, Ставрополя, Астрахани, Саратова, республик Дагестана и Алании, с острова Сахалин. Наиболее удачно на этих стартах выступили волгоградские пловцы. Вячеслав Синкевич победил на всех дистанциях в стиле брассом среди мужчин. Наталья Гераськина заняла первые места на всех дистанциях среди женщин в плавании брассом. Павел Касмынин первенствовал в плавании баттерфляем, Никита Коновалов одержал уверенные победы в плавании вольным стилем.

Сегодня, 21 октября полномочный представитель президента в Сибирском федеральном округе Виктор Толоконский и губернатор Забайкальского края Равиль Гениатулин приняли участие в открытии физкультурно-оздоровительного комплекса Забайкальского государственного университета
       Право разрезать красную ленту было предоставлено строителям и ректору университета Юрию Резнику. Ректор в своем привественном слове отметил, что физкультурно-оздоровительный комплекс будет работать на благо не только студентов университета, но и забайкальцев.
       После торжественного открытия полномочный представитель президента в Сибирском федеральном округе Виктор Толоконский и губернатор Забайкальского края Равиль Гениатулин увидели своими глазами весь комплекс. Во время экскурсии им показали стрелковый тир, сауну, борцовские залы и т.д.

Его фундамент был заложен еще семь лет назад. Строительство поначалу шло семимильными шагами. Да вскоре заказчик - НАК "Нафтогаз України" - сократил финансирование этого объекта, а потом и вовсе прекратил его. Два года стройка была заморожена. Лишь со сменой руководства компании нашлись деньги на завершение объекта соцкультбыта, возведение которого обусловлено соглашением между властями Слобожанщины и газодобытчиками.
       И вот местные физкультурники перешли из тесного спортзала Дома культуры в современный многофункциональный спортивный комплекс. Он представляет собой просторное трехэтажное здание.

Республики находится на побережье реки Влтава, недалеко от исторического и торгового центра Златой Праги. В здании отеля - 791 номер. Все они оснащены высокоскоростным доступом в Интернет с возможностью выбора проводного или беспроводного подключения. В гостинице есть три ресторана и два бара, фитнес-центр с кардиотренажерами и солнечной террасой, крытый плавательный бассейн и spa-салон. Для организации конференций и деловых встреч в "Hilton Prague" оснащен Конгресс-холл вместимостью до 1 500 гостей и 33 гибких конференц-зала. В нескольких шагах от отеля находится новейший торговый центр Златой Праги "Палладиум".

Но он все-таки состоялся: мужчины заявили свои права на женскую территорию.
       В Европе и Америке все больше мужчин вовлекается в индустрию красоты. Сегодня посетители фитнес-клубов, соляриев и косметических салонов больше не делятся по половому признаку: количество мужчин, которые следят за своей внешностью, сравнялось с количеством женщин. Эти представители сильного пола не имеют никакого отношения к гомосексуалистам (хотя именно геи первыми проторили дорожку в дорогие салоны красоты) Просто мужчинам, приобщившимся к здоровому образу жизни, это понравилось, и они стали следить за собой.
       Более того, вслед за женщинами мужчины открыли для себя чудо пластической хирургии.