Эльвира Кошкина
       Некоторые вещества, содержащиеся в винограде, помогают защитить клетки кожи от ультрафиолетового излучения солнца, сообщают ученые из Университета Барселоны и Испанского национального исследовательского совета (CSIC).
       Солнечный ультрафиолет - основная причина заболеваний кожи. (Фото Tsutomu Kawagoe / Aflo Relax / Corbis.)
       Солнечные УФ-лучи, основная причина заболеваний кожи, вызывают рак кожи, солнечные ожоги и солнечную эритему, а также преждевременное старение дермы и эпидермиса. Они воздействуют на кожу, активизируя "реактивные частицы кислорода" (РЧК). Частицы же окисляют макромолекулы, такие как липиды и ДНК, стимулируя определенные реакции и ферменты (JNK и p38MAPK), которые вызывают клеточную смерть.

По словам представителей "КМГ-Сервис", здесь построят гостинично-санаторный комплекс (кстати, не ниже четырех звезд), где будут оказываться медицинское обслуживание по направлению гастроэнтерологии и физиолечение, спортивно-оздоровительный и медицинский блоки с отделением диагностики, физиотерапевтическим, процедурным (промывание, подводный массаж, грязелечение) и массажным отделениями. Будут созданы условия для занятий физической культурой: от тренажерного зала и SPA-центра с финской и турецкой банями, плавательным бассейном до комплекса для занятий спортом на открытом воздухе. После завершения строительства здесь будут созданы все условия не только для отдыха, но и проведения различных мероприятий: конференций, семинаров на самом высоком уровне.

А главное, в России наладили выпуск готовых сборных саун и инфракрасных кабин. Причем качеством не хуже импортных аналогов, да и к тому же со своим российским колоритом.
       Теперь без проблем можно заказать и строительство "под ключ" турецкой бани (хамама), русской парной, финской сауны индивидуальных размеров и дизайна. Ну а если есть желание самим построить собственную баньку, то для этого надо просто обратиться в специализированные банные магазины, где предложат широчайший ассортимент оборудования и материалов для строительства сауны и бани.
       Появились целые направления дизайнерских, представительских, бизнес, класса "премиум" саун.

Пусть это предложение не покажется Вам странным: организм, свободный от шлаков и токсинов, легче всего переносит климатический стресс и меньше подвержен всевозможным дерматологическим заболеваниям. Восточные красавицы твердо знали: - это залог их женской привлекательности. Он освобождает организм от шлаков и токсинов, глубоко увлажняет и оздоравливает кожу в условиях жаркого климата. Кстати, в отличие от сауны и русской бани, хаммам не "смывает", а,напротив, выравнивает и закрепляет загар

Кроме того, в первом полугодии в России были введены в действие туристские базы на 206 мест, стадионы на 10,1 тысячи мест, девять плавательных бассейнов с длиной дорожек 25 метров и 50 метров, семь спортивных сооружений с искусственным льдом площадью 23,9 тысячи квадратных метров, 31 физкультурно-оздоровительный комплекс, спортивные залы площадью 32,5 тысячи квадратных метров, горнолыжные трассы протяженностью 560 метров

01.08.2011 - 17:21 Сегодня, первого августа, в Новомуслюмово Челябинской области после ремонта заново открылся плавательный бассейн.
       Напомним, президент России Дмитрий Медведев утвердил перечень поручений в целях обеспечения эффективности расходования финансовых средств, выделенных на реализацию мероприятий по отселению граждан села Муслюмово в связи с загрязнением реки Теча в результате аварии 1957 года на химкомбинате, а
       также в целях устранения недостатков, допущенных в ходе строительства объектов жилого фонда и инфраструктуры нового квартала жилой застройки села.Бассейн в Муслюмово был введен в эксплуатацию в сентябре 2009 года, однако местная администрация не сумела изыскать средств для его текущего содержания, и он был

Физкультурно-оздоровительный комплекс возведен в рамках краевой ведомственной целевой программы "Развитие физической культуры и спорта в Красноярском крае на 2011-2013 гг.". В нем открыты два зала: универсальный игровой зал площадью 27х45 м, где будут проходить тренировки спортсменов ДЮСШ по игровым видам спорта: волейбол, баскетбол, футбол, регби. Отделение тяжелой атлетики спортивной школы сможет заниматься во втором зале - тренажерном площадью 12х6 м.

Помутнение роговицы свидетельствует о склонности к сердечно-сосудистым заболеваниям. Ученые обнаружили, что оно настолько же точно предвещает инфаркт, как и изменения электрокардиограммы!
       Диагноз по радужке
       Чем она чище и плотнее, тем крепче организм. Рыхлая ее структура предупреждает: здоровье не в порядке! Светлые пигментные крапинки на периферии радужки - "лимфатический розарий" указывают на то, что венозная и лимфатическая система работают с повышенной нагрузкой и могут дать сбой. А окружающее зрачок пигментное ожерелье, неправильной формы - тонкое, расплывающееся, словно изъеденное или тающее, говорит о снижении иммунитета и нарушении обмена веществ.
       Совет.

Ученые из Университета Огайо предложили метод восстановления ДНК клеток кожи, которая пострадала в результате солнечного ожога (развился рак кожи).
       В клетках людей и растений присутствует фермент энзим фотолиаза, который способен проникать в ткани, в которых начал развиваться рак, и восстанавливать их. Ученые с помощью лазера в ходе лабораторных экспериментов выяснили механизм восстановления, который проходит в два этапа. Энзим забирает энергию от ультрафиолета в клетках, которые богаты фтолиазой и вбрасывает электрон с помощью этой энергии в циклобутановый пиримидиновый димер (повреждение ДНК, вызванное УФ-излучением), ломая структуру. Этот процесс должен остановить развитие рака кожи, вызванного солнечными лучами.

Перкуссионный
       Холодовой (криомассаж)
       Что же может специалист по массажу?
       Александр Корпачев рассказал нам о тех болезнях, которые он вылечил за свою 25-летнюю практику. Во-первых, это остеохондроз - основная причина поражения позвоночника. Из-за солевых уплотнений в тканях, связках и сосудах затрудняется обмен веществ, мышцы теряют тонус, не обеспечивается питание костной ткани и не фиксируются позвонки, что приводит к нарушению положения диска, появлению пролапса (провисания) и грыжи. Массаж может безоперационным путем уменьшать и грыжи, что раньше казалось невозможным.
       Во-вторых, с помощью массажа можно вылечить многие сердечно-сосудистые болезни, ведь массаж улучшает кровообращение.
       В-третьих, правильный массаж может избавить от бесплодия.

Город Шарыпово отметил 30-летие открытием нового спортивного комплекса.
       Шарыпово был основан 31 июля 1981 года как центр Всесоюзной ударной комсомольской стройки КАТЭК - Канско-Ачинского топливно-энергетического комплекса. Тогда в небольшое сибирское село съехались молодые строители со всего Советского Союза, чтобы возвести здесь город, электростанции и крупнейший угольный разрез. Историю города вспоминали в минувшие выходные на юбилейных торжествах, центральным событием которых стало открытие нового физкультурно-оздоровительного комплекса "Сибирь", который возвели в городе по краевой целевой программе "Развитие физической культуры и спорта в Красноярском крае". Общая стоимость проекта - 188 миллионов рублей.

В начале и конце прохождения учебной программы проводится проверка плавательной подготовленности всех обучающихся. Умеющим плавать принято считать человека, способного проплыть 25 метров без учета времени любым способом. Вместе с тем эти 25 метров, как показывает практика, не гарантируют человеку 100% безопасность на воде, т.к. проплывать подчас приходится значительно больше. Поэтому плавательная подготовленность постоянно должна совершенствоваться и метраж проплывания увеличиваться.
       Купание детей во время походов, прогулок, экскурсий организует и проводит руководитель похода и т.д.

Причиной возникновения солнечных ожогов является чрезмерное воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей, особенно спектра UVВ. Интенсивность их меняется в течение суток и максимальна в дневное время, особенно с одиннадцати до шестнадцати часов. Под действием UVВ-лучей через 12-24 часа развивается болезненная эритема (покраснение кожи) различной степени выраженности. Поверхностные солнечные ожоги проходят без серьезных последствий, глубокие солнечные ожоги приводят к образованию длительно незаживающих дефектов кожи: эрозий и язв.
       Иинтенсивность UVA-излучения не очень сильно меняется в течение дня, то есть лучи могут достаточно сильно повреждать глубокие слои кожи не только в дневные, но и в утренние и вечерние часы.

В Черном море вам, к счастью, с ними столкнуться не приведется. Зато они частые гости на пляжах Юго-Восточной Азии, Латинской Америки и Австралии. Нередко эти медузы заплывают и в Средиземное море. Узнать их несложно: они дрейфуют по волнам, гордо выставив над поверхностью воды свой плавательный пузырь, похожий на парус. Глядя на прозрачный, голубой с красным, нежно серебрящийся и переливающийся "воздушный шарик", люди не могут устоять перед искушением схватить его и рассмотреть поближе. Это роковая ошибка!

Самые талантливые и ведущие спортсмены были поощрены путевками в детский оздоровительный центр "Артек" и другие лагеря отдыха нашей области. Несмотря на все вышесказанное, для реализации городской программы "Физическая культура и спорт" на 2007-2012 годы в полном объеме необходимо достойное финансирование. Все физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, которые организовывает и проводит администрация района, финансируются в основном за счет благотворительных средств, частично городской программы "Молодь" при поддержке комитета по делам физической культуры и спорта горисполкома.

Наклейка с логотипом GreenTech, нанесенная на изделие, будет сигнализировать конечным потребителям о соответствии оборудования жестким европейским нормам энергоэффективности и экологичности. Кроме того, наклейка GreenTech будет подтверждать, что изделие в ходе эксплуатации потребует минимальных затрат на электроэнергию и сервисное обслуживание.
       Наклейка GreenTech защищена от воздействия ультрафиолетового излучения, что позволяет ей находиться под воздействием прямых солнечных лучей без потери своих цветовых характеристик длительное время.

В программу вошли лично-командные соревнования по спасательному многоборью, в которых принимали участие младшие участники, а также состязания в плавании и гребле для взрослых спортсменов и ветеранов.
       Лучшими пловцами в младшей возрастной группе стали Анна Бояркина и Кирилл Корнишин. Во взрослом разряде победил матрос-спасатель Тимур Родин и представительница команды ВОСВОДа Елена Кузнецова. Среди ветеранов победу одержали Нина Паняева и Юрий Калямин, выступавшие за спортивно-оздоровительный центр "Здоровый образ жизни".
       Среди гребцов в младшем возрасте победили Константин Семнин и Адиля Аюпова, среди взрослых - матрос-спасатель Антон Колмыков, у ветеранов первенствовали Альбина Осипова и Валерий Маркачев.

При этом появляется воспаление, боли, что приводит к временной потере зрения. Для того чтобы этого избежать, офтальмологи советуют носить солнцезащитные очки и головные уборы.
       Солнцезащитные очки рекомендуется покупать в специальных салонах. Лучше всего приобрести очки с большой оправой, которые полностью закрывают глаза. При этом очки защищают от прямого попадания излучения. Офтальмологи советуют детям также носить солнцезащитные очки.
       При покупке очков рекомендуется обратить внимание на цвет стекол.

Центр тестирования здоровья, в котором определяются физическое и спортивное состояние организма, лишний вес и его причины, биологический возраст и связанные с этим необходимые мероприятия. Зона саун, включающая лофт-сауну, тоннель-сауну и финскую сауну, инфракрасную сауну, био-сауну, паровую баню, "горное озеро" площадью 100 кв. м, просторные комнаты релаксации, сауну-бар. "Мир леди" закрытая зона саун только для женщин. Резиденция красоты эксклюзивный центр красоты и омоложения для мужчин и женщин. Фитнес-центр с современным оборудованием, кардио-тренажеры.

Как-то я загорала в окружении двух семей с маленькими детьми, одни из Молдавии, другие - из России. Пребывая в безмятежном безделии, все-таки продолжаешь бессознательно фиксировать все перемещения и разговоры соседей. Смотрю: рядом семейная пара после выдержки аппликаций из глины, с чувством превосходства от применения оздоровительной процедуры, смывает в море с себя глиняное покрытие, не испытывая при этом никаких эстетических неудобств, хотя бы потому, что

Наши юные спортсмены из отделения художественной гимнастики и плавания не имели возможностей для участия в крупных соревнованиях. А ныне, к примеру, пловцы выступили на чемпионате страны во Львове