Новые сюжеты

Кулеба назвал главную "красную линию" Украины в переговорах по Донбассу

Основные сюжеты

Кулеба назвал главную "красную линию" Украины в переговорах по Донбассу
Здоровье Гастроэнтерология
Диета против язвы, или Как не заразиться хеликобактером
Как определить заболевания по коже
Американские исследователи предложили новое лекарство от запора
Здоровье Детское здоровье
И карточки будут в электронном виде...
Суицид человечества
Институт детских инфекций выступает за расширение нацкалендаря прививок
Здоровье Женское здоровье | Беременность
Позднее материнство
Не знаю ничего красивей, достойней Матери счастливой
КАЖДАЯ ПЯТАЯ-ШЕСТАЯ СЕМЬЯ В УКРАИНЕ НЕ МОЖЕТ ИМЕТЬ ДЕТЕЙ
Здоровье Женское здоровье | Гинекология
Контрацептивы дают женщине возможность родить желанных детей
Генитальный герпес. Признаки и лечение. Как избежать?
Какой напиток мешает забеременеть
Здоровье Иммунология, прививки
Вакцин бояться - в лес не ходить
Региональные программы помогут расширить календарь прививок в РФ - эксперт
Как победить кровососущего врага?
Здоровье Иммунология, прививки | СПИД, ВИЧ
Война со СПИДом: тридцать лет трагедий и надежд
Вопрос борьбы с ВИЧ-инфекцией был вынесен на повестку дня областной санитарно-противоэпидемической комиссии
Ежедневно 2500 молодых людей заражаются ВИЧ/СПИДом
<<   Июнь, 2011   >>
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30  
Здоровье: Диеты за сегодня

Архив рубрики

октябрь 2012
сентябрь 2012
август 2012
июль 2012
июнь 2012
май 2012
апрель 2012
март 2012
февраль 2012
январь 2012
декабрь 2011
ноябрь 2011
октябрь 2011
сентябрь 2011
август 2011
июль 2011
июнь 2011
май 2011
апрель 2011
март 2011
февраль 2011
январь 2011
декабрь 2010
ноябрь 2010
октябрь 2010
сентябрь 2010
август 2010
июль 2010
июнь 2010
май 2010
апрель 2010
март 2010
февраль 2010
январь 2010
декабрь 2009
ноябрь 2009
октябрь 2009
сентябрь 2009
август 2009
июль 2009
июнь 2009
май 2009
апрель 2009
март 2009
февраль 2009
январь 2009
декабрь 2008
ноябрь 2008
октябрь 2008
сентябрь 2008
август 2008
Японская диета - радость для фигуры! Woman to Woman 15:11
Почему вы не можете похудеть
       Оздоровительная овощная диета
       Как быстро избавиться от целлюлита
       Основной сброс веса происходит в первые дни диеты за счет потери организмом воды и может достигать 0.7-1.2 кг за сутки. Но по истечении нескольких дней, темп сброса веса уменьшается или вес замирает на определенной цифре.
       Создатели диеты уверяют, что для достижения необходимого эффекта следует придерживаться диеты весь срок, так как только тогда будет достигнута нормализация обмена вещества.
7 продуктов, которые помогают похудеть Обозреватель 16:15
Чуда научные исследования не обещают, но комфортное и вкусное похудение вполне возможно.
       Черная фасоль богата белком и клетчаткой - самыми сытными питательными веществами - и не содержит ни грамма жира. Впрочем, это не новость и относится к любому виду бобовых. Но темный цвет означает очень высокое содержание флавоноидов, которые, согласно исследованиям американских ученых, действительно, способствуют разрушению жировых отложений в области живота.
       Груша, даже самая сочная и сладкая, настолько низкокалорийна и при этом богата клетчаткой, что можно съедать ее хоть каждый день перед завтраком, обедом и ужином и все равно худеть.
31 мая 2011 72.ru Тюмень 13:03
Чукчи тоже рыбу и мясо сырыми едят, но живут коротко и умом не блещут. Пока человек пользуется внешним огнем, отметать термическую обработку пищи неразумно. "Хлеб - всему голова", "Проще пареной репы", "Щи да каша - пища наша" и т. д. - эти поговорки отражают нашу традицию "горячего" здорового питания.
       Да и что такое "горячее"? Где грань или критерий между тепловой обработкой и ее отсутствием? Температура? Но любая пища "горячая" по шкале Кельвина и далека от температуры абсолютного нуля!
Как определить заболевания по коже E-News 12:41
Нанесите на лицо на 20 минут, после чего умойтесь сначала теплой, затем холодной водой.
       Грушевая. 2 столовые ложки протертой кисло-сладкой груши (папировки, дюшеса) смешайте со взбитым белком и чайной ложкой протертого свежего картофеля. Нанесите на 10 - 15 минут. Умойтесь теплой водой.
       Клубнично-кефирная. Натрите 5 крупных клубничек на мелкой терке, добавьте немного апельсинового сока и две чайные ложки кефира. Подержите 20 минут. Снимайте маску ватным тампоном, смоченным в кефире или сливках.
Как правильно готовить молодую картошку SiteUA 13:50
Или с сыром и кислым молоком? Или тушеная со сметаной и сливками? И сытно, и на пользу здоровью.
       Чем полезна молодая картошка?
       Во-первых, это незаменимый источник крахмала, благодаря содержанию которого картошка является одним из главных поставщиков углеводов, а углеводы - бензин нашего организма. Картофельный крахмал благотворно влияет на пищеварение, снижает холестерин. Во-вторых, картошка богата витамином С.
       Полкило вареного картофеля обеспечит организм аскорбиновой кислотой и калием на 100 процентов суточной нормы. А еще в молодых клубнях есть белок, жиры, магний, кальций, цинк, железо, витамины группы B, D, Е, U, К, РР, каротин.
Глютеновая болезнь: причины и лечение MedStream.ru 15:20
Лабораторные исследования включают: общий клинический и биохимический анализы крови, анализ крови на присутствие иммуноглобулинов класса А и С. Анализ кала с микроскопированием.
       Проводится биопсия тонкой кишки. 5. Как проводится лечение глютеновой болезни?
       Назначается строгая аглютеновая диета: полностью исключаются пшеница, ячмень и рожь, колбасные и мясоконсервные изделия, хлебобулочные продукты, макароны, сладости. Разрешены овощи, фрукты, бобовые, гречневая крупа, кукуруза, рис, молочные продукты, мясо, птица, рыба. Назначаются адсорбенты, обволакивающие препараты, препараты восстанавливающие кишечную флору, полиферменты. В ряде случаев необходима гормональная терапия.
       Все больные ставятся на диспансерный учет с ежегодным обследованием. При условии пожизненного соблюдения безглютеновой диеты - прогноз благоприятный.
Худеем согласно гороскопу ГигаМир.net 11:58
Диета вредит не здоровью, а настроению. Голодный Телец становится злобным и сварливым. Что делать. Между тем, поголодать, вопреки устоявшемуся мнению об этом знаке, Тельцу не вредно. Но долго придерживаться диеты ни один из них не в состоянии. Гораздо большего (и стабильного) эффекта можно достичь при помощи режима: питаться строго по часам, не есть тяжелой пищи до полудня, ужинать за шесть часов до сна. Подобные правила производят поразительный эффект. И, самое главное, выдержать ограничения по времени Тельцу несравнимо проще, чем отказаться от любимого, пусть и вредного, блюда.
       Близнецы Кто виноват.
О хирургических методах лечения ожирения ГигаМир.net 15:57
Лечение ожирения помощью дозированных физических нагрузок ставит целью увеличить энергозатраты и тем самым изменить соотношение между потреблением и расходом энергии в желательную сторону. Любой вид физической активности приветствуется, однако при наличии выраженного ожирения и присоединении сопутствующих заболеваний физические нагрузки следует дозировать правильно, для чего необходимо участие опытного методиста по лечебной физкультуре.
       Методы диетотерапии предусматривают лечение с помощью сбалансированных низко- и сверхнизкокалорийных диет. Такое лечение наиболее целесообразно проводить в условиях стационара, поскольку в привычных для пациента домашних условиях точное следование рекомендациям специалиста-диетолога вряд ли будет возможно.
Растительные масла: вкус и польза SiteUA 16:51
Насыщенные жиры
       Как правило, это жиры животного происхождения (например, сливочное масло и сало). Считается, что они повышают уровень холестерина. Большинство таких жиров все же лучше не употреблять или употреблять в умеренных количествах. По мнению экспертов, человек должен получать большую часть всех необходимых жиров из растительных масел, а не из жиров животного происхождения.
       Мононенасыщенные жиры
       Это оливковое масло, арахисовое, кунжутное и авокадо. Все эти масла помогают снижать уровень плохого холестерина, или липопротеидов низкой плотности (ЛНП).
       Чаще всего из них используется оливковое масло. Помимо замечательного вкуса, оно содержат витамин Е и полифенолы, предупреждающие возникновения рака и сердечнососудистых заболеваний.
Продукты для красоты SiteUA 12:20
4. Даже небольшая горсточка грецких орехов в день оказывает положительное влияние на здоровье. Орехи полезны для кожи, костей, глаз и волос. Орехи несложно включить в свой рацион питания, добавляя их в разнообразные блюда, например, салаты, десерты и т. д. В них содержатся витамин А, витамин Е и омега-3 жирные кислоты. Также, полезными считаются такие орехи, как миндаль, фисташки и фундук.
       5. Кальций, необходимый для здоровья костей, ногтей и зубов, можно получить из обычного йогурта, желательно, без добавок и ароматизаторов.
Рацион красоты от Nescafe Woman.ru 14:52
Во-первых, кофе является природным источником антиоксидантов. Антиоксиданты - это соединения малого молекулярного веса. Самые известные из них - витамин Е, витамин С, каротиноиды и полифенолы, содержащиеся в чае и кофе. Основная роль антиоксидантов в организме - нейтрализация свободных радикалов, которые образуются в процессе окисления
Виноградная диета: правила сладкого детокса BeautyNet.Ru 13:13
Виноградная диета: правила сладкого детокса Косточки: польза или вред?
       Виноградная диета это прекрасный режим питания, основной целью которого является детоксикация организма. Это идеальная диета для тех, кому не хватает витаминов, кто чувствует себя уставшим, страдает головными болями, имеет тусклый цвет лица и хотел бы в короткие сроки исправить ситуацию. Виноградное питание очищает организм, выводит токсины, которые его отравляют. Это диета не для похудения, как большинство диет с фруктами и ягодами в основе - в винограде высокое содержание сахара, поэтому считать его в общепринятом смысле диетическим продуктом нельзя.
В своей тарелке Журнал "Большой Город" 01:13
Сперва появляются незаметные для нас пероксиды и гидропероксиды, а те, тоже окисляясь, образуют вторичные продукты спирты, альдегиды, кетоны и жирные кислоты с меньшей углеродной цепочкой. Именно они и являются виновниками неприятного вкуса, цвета и запаха. Эту химическую реакцию, как и почти все другие, можно замедлить, уменьшив температуру внешней среды именно поэтому сливочное масло лучше держать в холоде, без света и с минимальным доступом кислорода (под действием которого окисляется почти любой жир).
Топ-9 важных секретов долголетия BT-LADY.com.ua 19:17
Для лучшего результата принимайте половину мультивитамина на завтрак, а половину на ужин.
       Зубная нить
       Одна нить предотвращает воспаление десен и держит под контролем многие заболевания. У человека с болезнью десен высокая вероятность смертности и сердечно-сосудистых заболеваний.
       Talk and Walk
       30 минут в день уделять прогулке - хорошо, а в компании друга - лучше! Это идет на пользу не только вашему здоровью, но и социальным контактам, что помогает укрепить иммунитет и бороться со стрессом. Ученые обнаружили, что люди в возрасте за 70 на 22 % живут дольше, если у них много друзей знакомых.
От диабета много бед Мир новостей 15:27
В моем меню теперь больше рыбы, чем мяса. Улучшает самочувствие употребление с пищей лука репчатого. Стала больше есть фруктов, пить только малокалорийные соки, например печеной тыквы, кислого граната, шелковицы, сливы, огурца. Народная медицина советует также употреблять концентрированный сок мяты или розовую воду (выжатый сок розы), ячменный отвар. Выводят сахар арбузы, а также настои шиповника, хвоща, зверобоя. Научилась много и быстро ходить. Говорят, лучшая физическая нагрузка - бег трусцой, думаю заняться и этим.
       Летом провожу профилактическое лечение с помощью народных рецептов. Нужно взять свежие веточки черной смородины, измельчить, 1 ст.
Миндальное масло для кожи: очистит, подсушит и сбалансирует Аргументы и Факты 13:06
В первую очередь это витамин Е, который существенно замедляет процессы увядания, а также защищает от вредного воздействия ультрафиолета. Затем - витамин А, способствующий лучшему увлажнению кожи, и F, который регулирует работу сальных желез, предотвращая появление угревой сыпи, прыщей и расширенных пор.
       Кроме того, в миндальном масле содержатся витамины группы В и другие бесценные компоненты, отвечающие за здоровье и красоту. Ко всему прочему выжимка из ореха значительно улучшает кровообращение и лимфоток, способствуя выводу из эпидермиса шлаков и нормализуя происходящие в нем обменные процессы.
Лечебное питание: в поддержку терапии BeautyNet.Ru 13:13
Эта система сначала была внедрена в нескольких больницах и на специализированных курортах, а затем начала широко использоваться во всех лечебных учреждениях нашей страны. Ими было разработано 15 основных диет (их называют столами лечебного питания). По индивидуальным показаниям применяются суточные режимы (разгрузочные дни), названия которых определяются составом продуктов (творожный, молочный, яблочный, картофельный день). Существуют и специальные диеты нулевая, калиевая, магниевая.
В Тюменской области за неделю снизились цены на яйца, сахар и ряд овощей REGNUM 15:49
5 ...1) Куры (кроме куриных окорочков) 100,2 100,0 Сосиски, сардельки 100,3 100,0 Колбаса полукопченая 100,3 100,0 Колбаса вареная I сорта 100,4 99,9 Говядина, свинина тушенная консервированная 100,3 100,3 Рыба замороженная неразделанная 100,7 99,9 Масло сливочное 100,2 100,1 Масло подсолнечное 100,2 100,0 Маргарин 100,3 100,3 Сметана 99,8 100,0 Творог жирный 100,4 99,9 Молоко цельное пастеризованное 2,5-3,2% жирности 100,0 99,9 Молоко цельное стерилизованное 2,5-3,2% жирности 100,1 99,8 Смеси сухие молочные для детского
Что съесть, если болит? Наш Даугавпилс 21:40
Специи содержат полезные вещества, которые активизируют кровоток. В результате улучшается кровоснабжение всех внутренних органов и заживление идет быстрее. В пряностях также содержатся витамины и минералы, которые повышают адаптационные способности организма и укрепляют иммунную систему. Возможно, пряности действуют не так быстро, как жгучие продукты, зато мягко.
       А это немаловажно для людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, которым острая еда противопоказана. Противоболевыми свойствами обладают также рыба, черный и зеленый чаи, продукты из сои, виноград, ананасы и бананы.
Как похудеть на 3 кг за три дня? SiteUA 15:20
Всего за три дня, на которые рассчитана эта диета, вы можете сбросить 3 кг. Я часто пользуюсь этим способом, когда хочу хорошо выглядеть во время какого-нибудь праздника или просто если чувствую, что начинаю набирать вес.
       Меню, конечно, не слишком сытное, но, поскольку основной компонент этой диеты - молоко, вы не будете слишком сильно страдать от голода.
       Вот примерное дневное меню:
       Завтрак: 1 сливочный йогурт, яблоко, чай, подслащенный ложкой меда.
       Обед: 100 г манной каши, сваренной на молоке, 200 г обезжиренного творога, стакан молока.
Сара Джессика Паркер морозит себя Gloss 14:27
Держать себя в форме звезде помогают занятия физкультурой в комплексе с диетой. Однако четкому курсу упражнений она предпочитает занятия в режиме "нагрузка на все мышцы столь долго, сколько хватит сил". Еще Сара призналась, что обожает йогу: "Она держит тебя в тонусе, ты чувствуешь себя подтянутой и здоровой". Также звезда поддерживает естественную активность, бегая вверх по ступенькам вместо лифта, или прогуливаясь пешком.
       В еде Паркер предпочитает продукты, богатые белком, а также употребляет большое количество фруктов и овощей. На завтрак актриса предпочитает стакан холодного чая, на обед яйца с беконом. На ужин рыбу или курицу.
Цены основных продовольственных товаров в розничной торговой сети Баку Азери-Пресс 10:09
35
       11. Оливковое масло
       1 литр
       7,00
       12. Майонез
       1 кг
       4,40
       13. Яйца
       1 штука
       0,12
       14. Сыр (брынза)
       1 кг
       5,50
       15. Мука
       1 кг
       0,45
       16. Гречка
       1 кг
       2,20
       17. Макароны
       1 кг
       0,80
       18. Вермишель
       1 кг
       0,80
       19. Рис (круглый)
       1 кг
       1,20
       20. Рис (длинный)
       1 кг
       2,00
       21. Гатыг
       1 кг
       1,50
       22. Сметана
       1 кг
       3,50
       23. Молоко
       1 литр
       1,50
       24. Сахар
       1 кг
       1,30
       25. Сахарный песок
       1 кг
       1,10
       26.
Легкие десерты для жарких дней Ivona 13:33
Стаканы с тонкими стенками прекрасно подходят для выкладывания желе, особенно, если они прозрачны. Замечательно добавлять к желе кусочки свежих фруктов, они не только украсят блюдо, но и придадут ему неповторимый вкус!
       Креативные блюда с фруктами
       При приготовлении фруктовых десертов можно смело отказаться от использования сахара и сливок.
Продукты, понижающие уровень тестостерона Men's Life 00:21
Не кормят гормонами баранов и рыбу - поэтому их оставь сексуально озабоченным.
       Продукты с холестерином
       Холестерин - животный жир. Основной его источник - жирное мясо. Дело в том, что организм мужчины вырабатывает микроскопически мало тестостерона. А для его синтеза как раз-то и используется холестерин - и тоже, совсем чуть-чуть. Увеличь его объемы, и ты гарантировано нарушишь работу своей личной фабрики по производству тестостерона
       Соя
       Содержит фитоэстрогены - растительные аналоги женского полового гормона, то есть это гормоны противоположные тестостерону по действию. Малые дозы сои тебе не подойдут. Неплохо бы полностью заменить ею мясо (за исключением жирного).
Все о шоколаде E-News 12:41
Кроме того, шоколад обвиняют и в том, что от него портятся зубы, появляются прыщи и прибавляется вес. Однако эти обвинения во многом незаслужены.
       Начнем с того, что в плитке шоколада содержится не так уж и много кофеина, как это принято считать, а именно 30 миллиграммов. В то же время в чашке кофе того же кофеина содержится не меньше 180 мг.
       Что касается высокой калорийности шоколада, то это тоже миф - энергетическая ценность одной плитки может составлять всего 300-450 килокалорий.
       Не вызывает шоколад и прыщей.
Динамическая диета: похудеть на 5 кг за неделю NeBoley.com.ua 09:42
Четвертый день: любое мясо в любом количестве (мясо желательно варить или тушить), овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом.
       Пятый день: речная, а лучше морская рыба (отварная) в любом количестве, овощной салат в любом количестве, вода, зеленый чай с медом. Шестой день: 1 л кефира, творог или йогурт в любом количестве, вода, зеленый чай с медом. Седьмой день: 200-300 грамм вареного риса или гречки или любой каши, вода, зеленый чай с медом.
Шоколад в основе диеты Ivona 19:33
Рекомендации Любому шоколаду предпочти горький. Чем выше содержание в шоколаде какао-бобов, тем более он настоящий горький, соответственно, чем выше процентное содержание бобов, тем более зубаста и цена. Сидя на диете, откажись от любых десертов - фруктов, овощей, газированной воды. Любой съеденный фрукт/овощ может испортить тебе всю диету - у тебя появится повышенный аппетит. Есть хочется первый день, дальше уже легче.
       На многих диетах начинает болеть голова из-за недостатка сладкого. Нашему организму и мозгу необходим сахар!
В каникулы не пичкайте ребенка фастфудом! Комсомольская правда 01:21
Чаще всего бутерброд, чай, кофе. А это быстрые углеводы. Они мгновенно попадают в кровь, повышается уровень сахара. Ребенок бодр и весел. Но уже через час уровень сахара в крови падает. Итог - ребенок сонлив, плохо соображает.
       - Чем же лучше кормить на завтрак?
       - Идеально - кашей. В ней медленные углеводы, которые весь день питают энергией. И необязательно варить именно овсянку. Хоть она сейчас и на пике моды. Все потому, что ориентируются на Запад, где просто не знают других каш - кроме нее и рисовой. А ведь наша гречка содержит микроэлементов в 10 раз больше, чем овсянка!
Кишечные инфекции - настоящие летние напасти ITOP 01:52
кондитерских изделий с кремом, приготовленным на свежих яйцах; храните сырое мясо и рыбу отдельно от готовых блюд в холодильнике; тщательно промывайте фрукты, овощи, зелень (чтобы избавиться от незаметных глазу загрязнений, зелень лучше замочить на 5-7 минут в слабо-солевом растворе); салаты из свежих овощей храните не более нескольких часов, старайтесь употреблять только свежеприготовленную пищу; при покупке мясных и молочных продуктов отдавайте предпочтение фабричной упаковке, обязательно удостоверьтесь в сроке годности; пейте только кипяченую воду или "минералку", приобретенную в хорошо известных магазинах.
Рецепты из конверта Мир новостей 15:27
Москва
       КАЛЕНДУЛА ЕСТЬ, ИЗЖОГИ НЕТ
       Мне за пятьдесят, и в последнее время болят желудок и кишечник. Конечно, я придерживаюсь диеты, но иногда что-нибудь остренькое или соленое съем. И тут желудок начинает протестовать, а там и изжога, и боль. Я научилась бороться с этим. А выручает меня простая настойка. Беру 2 ст. ложки сухих измельченных цветков календулы, заливаю 0,5 л кипятка, настаиваю 2 часа, процеживаю и пью по одной четверти стакана три раза в день. Можно и больше. Настой оказывает противовоспалительное действие. Это отличное профилактическое средство от воспалений в организме.
       Нина Иванова, г.

Темы рубрики

  • ДИЕТА
  • РАЦИОН
  • КАЛОРИЯ
  • ХОЛЕСТЕРИН
  • ЛИШНИЙ ВЕС
  • ДИЕТИЧЕСКИЙ
  • УГЛЕВОД
  • ДИЕТОЛОГ
  • ПОХУДЕТЬ
  • НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ДИЕТА
  • КИСЛОТА
  • ЛИШНИЙ КИЛОГРАММ
  • ЗАВТРАК
  • ЖИРНЫЙ
  • ВИТАМИН
  • КЛЕТЧАТКА
  • ЖИР
  • ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
  • СОК
  • КАЛЬЦИЙ