Чаи, настойки, отвары и настои из ромашки широко используют в официальной и народной медицине. Из ромашки аптечной изготавливают великолепное эфирное масло, которое занимает ведущее место в ароматерапии, в лечении эмоционального состояния человека, а также как успокаивающее, противосудорожное и антибактериальное средство. Ромашка - прекрасный природный антисептик - обладает противовоспалительным и спазмолитическим, потогонным и желчегонным действием. Она уменьшает образование газов в желудочно-кишечном тракте, возбуждает центральную нервную систему, усиливает и учащает дыхание, увеличивает выделение пищеварительных соков, возбуждает аппетит. Ее применяют внутрь при спазмах кишечника и желудка, гастритах, при метеоризме, воспалении печени и желчного пузыря, почек и мочевого пузыря, неврозах и судорогах.

Если же их пускать на самотек, отказываясь от лечения в домашних условиях, то инфекция из верхних дыхательных путей "спускается" в нижние, поражает легкие. В молодом возрасте воспаление легких чаще протекает в легкой форме, но у пожилых людей заболевание может стать причиной смерти - особенно у тех, кто страдает сахарным диабетом, ишемической болезнью сердца.

И наутро проснулся здоровым. Как утверждают французские ученые, данный метод абсолютно оправдан. Дело в том, что танины и сахар, содержащиеся в шампанском, дают мощный импульс к продукции в организме человека антител. Именно это и создает хорошее противодействие микробам.
       Также шампанское содержит немало полезных микроэлементов - до 15 мг магния на стакан. И именно магний способствует восстановлению сил и ликвидирует мышечную усталость.
       Также в бокале шампанского - до 0,2 мг селена, помогающего снизить остроту начинающегося простудного заболевания.

Помимо киви, витамином С богаты цитрусовые и их соки, брокколи, красный перец, темная листовая зелень, ягоды рябины, черной смородины, клюквы, шиповника, клубника и другие фрукты и овощи. Однако лучше, по возможности, употреблять эти продукты в сыром виде, т.к. витамин С разрушается при длительной варке и во время подогревания пищи. Напомним также, что нашему организму в день требуется 100-120 мг этого витамина.
       Однако не стоит злоупотреблять витаминами, особенно тогда, когда это не эффективно: например, недавно ученые опровергли распространенное мнение, будто ежедневный прием витамина С защищает от заболевания простудой.

Бурное весеннее развитие микрофлоры и активное цветение растений может быть фактором обострения сезонной аллергии и бронхиальной астмы.
       У метеочувствительных людей динамическая погода может стать причиной головных болей, снижения работоспособности и быстрой утомляемости, бессонницы и раздражительности .
       С 31 мая по 2 июня возможны периоды повышенной геомагнитной активности с малыми геомагнитными бурями, что может неблагоприятно отразиться на самочувствии людей, страдающих мигренями, расстройствами мозгового кровообращения и заболеваниями сердечнососудистой системы.

Например, токсин поганок приводит к необратимому разрушению почек и печени; токсины других грибов вызывают общую интоксикацию и перевозбуждение нервной системы.
       Отравление зеленой картошкой
       Соланин - это смесь токсинов, которые образуются в кожуре проросшего и позеленевшего картофеля. Симптомы отравления - рвота, понос - могут мучить отравившегося 11 дней, до тех пор, пока организм до конца не очистится от токсинов. Отравление морепродуктами
       Часто с человеком, съевшим свежеприготовленную скумбрию или тунца, происходит следующее: после еды возникают зудящие волдыри, тошнота, понос, головная боль. Наблюдается покраснение кожных покровов, может появиться жжение во рту, опухнуть лицо, возникнуть головокружение. Все это напоминает некую аллергическую реакцию.

Валерiй Гартованець
       Ртуть опасна. Это аксиома. Попасть в организм она может двумя путями: через пищеварительный тракт или через дыхательные пути. Съесть ртутный шарик вы, конечно, сможете вряд ли. (Исключение - вы маленький ребенок. Но в этом случае нужно вызвать рвоту и срочно звонить в скорую).
       А вот вдохнуть пары ртути при наличии разбившегося градусника - запросто. Результат - ртутное отравление, которое долгое время может протекать без каких-либо общих симптомов. Раздражительность, тошнота, похудение. Подумаешь, с кем не бывает: неделя была сложная, и потом - в городе вообще жить вредно.

Табачный дым является активным источником загрязнения окружающей среды и наносит ей немалый вред. Он вызывает раздражение слизистых оболочек глаз, горла, дыхательных путей. Вызывает у пассивных курильщиков воспалительные заболевания респираторного тракта, кашель и головную боль. Мы призываем одуматься курильщиков - вы губите себя, этого вам мало - вы губите окружающих людей, калечите жизни детей, наносите удар по экологии нашей планеты.
       Давайте войдем в новое тысячелетие без курения! Что происходит, когда вы вдыхаете табачный дым?

Не секрет, что формы кислорода, известные как свободные радикалы, провоцируют окислительный стресс. Это приводит к нарушению нормального течения ряда процессов, развитию атеросклероза, нейродегенеративным недугам, воспалению в организме, раку и преждевременному старению. В свою очередь, антиоксиданты позволяют снизить степени влияния окислительного стресса, сообщает Meddaily.
       В ходе анализа эксперты выявили большое содержание полезных фенольных соединений - антиоксидантов в тмине и его способность полностью защитить от повреждений ДНК.

Когда крем впитается, можете накрасить ногти на руках и ногах лаком.
       Волосы. Наши волосы тоже заслужили внимание. Сделайте маску для волос, либо с помощью купленных средств, либо изготовьте полностью натуральную маску самостоятельно из имеющихся в доме продуктов. Обеспечат питание волосам и придадут им здоровый блеск такие компоненты, как мед, оливковое масло, яичные желтки и многие другие. Смешайте мед с яичными желтками и покройте этой смесью волосы. Оставьте на 15 минут, затем тщательно вымойте волосы. После того, как помоете волосы, увлажните их кондиционером, а кончики смажьте оливковым маслом.

Иначе длительный стресс сосудов может "пробудить" еще скрытые болезни или вызвать обострение хронических.
       Попытаться нормализовать давление можно с помощью точечного массажа: помассируйте достаточно сильными движениями одну точку под носом, две в уголках бровей (у переносицы) и две на затылке - на границе волосяного покрова, по обе стороны от позвоночника.
       И обязательно укрепляйте сосуды - начинать никогда не поздно! Поможет в этом контрастный душ. Для начала - делайте контрастные ножные ванны по вечерам. И уже через пару дней переходите на контрастный душ по утрам. Не забывайте всегда носить с собой успокоительные средства - валидол, корвалол, валокордин, таблетки валерианки, пустырника.

Благородные металлы на службе здоровья
       Далай-ламы советуют начать заботиться о своем здоровье с помощью питья горячей воды, горных трав и драгоценных металлов. Горячая вода считается первейшим средством в тибетской медицине, потому что заглушает элемент огня, которым является желудок, и убивает микробов. Кроме того, у тибетцев существуют специальные пилюли, которые состоит из ста тридцати наиболее целебных компонентов горных трав, повышающих иммунитет перед болезнями, которые нужно пить раз в неделю.
       Тибетская медицина очень уважает свойства золота. Ведь этот металл может не только заживлять раны, так как обладает антисептическими способностями, но и повышать мужскую потенцию.

Клинические испытания показали, что хлеб без муки "Тонус" при регулярном употреблении нормализует обмен веществ; очищает организм от шлаков, канцерогенов и токсических веществ; стабилизирует и уменьшает сахар в крови при диабете; выводит избыток холестерина из крови; лучшает моторную функцию кишечника; снижает вес при ожирении; повышает содержание гемоглобина в крови, улучшает функцию кроветворения и предотвращает развитие онкологических заболеваний.