Все компоненты соединить, заправить салат смесью растительного масла и лимонного сока (или раствора лимонной кислоты), посолить.
       2. Салат из редиса и свежих огурцов
       Ингредиенты: редис - 150 г, огурец свежий - 100 г, зеленый салат - 50 г, зеленый лук - 30 г, яйцо - 1 шт., сметана - 40 г, соль
       Способ приготовления:
       Редис нарезать кружочками, свежий огурец - ломтиками, сваренное вкрутую яйцо и зеленый лук мелко порубить, листья салата нарезать соломкой. Все перемешать, посолить и заправить сметаной.
       3.

Семена подсолнечника - 2 ст. ложки, Бальзамический уксус - 2 ст. ложки, Масло оливковое - 3-4 ст. ложки, Чеснок молодой - 2-3 зубчика, Перец черный.
       Листья салата порвать или нарезать крупно. Зелень измельчить. Листья салата выложить на порционные тарелки (3 порции).
       Зелень перемешать в миске, добавить грибы и измельченный чеснок. Мелкие грибы можно положить целиком, крупные - разрезать на 2-4 части. Хорошо перемешать и выложить смесь на листья салата.
       Для соуса соединить бальзамический уксус, масло и черный перец. Хорошо взбить.
       Тофу нарезать на средние кубики с помощью мокрого ножа, чтобы кубики получились ровными и аккуратными. Выложить тофу на салат. Полить салат приготовленным соусом.

Почти ни один рецепт закуски на шпажках не обходится без сыра моцарелла или пармезана.Их лучше всего сочетать с фруктами и ягодами: яблоками, грушами, ананасами, клубникой.
       Колбаса также хорошо подходит для рецепта закуски на шпажках, если ее порезать кубиками. Сочетайте ее с маслинами, помидорами черри, кубиками сыра.
       Изысканные легкие закуски впечатлят любого. В тарталетку положите красную икру, сверху потрите лимонную цедру и украсьте веточкой зелени (только не укропа).

Масло для салатов лучше выбирать ароматное и нерафинированное, ведь оно необходимо не только для придания блюду соответствующей "текстуры", но и для вкуса. Оливковое extra virgin идеально подходит для средиземноморских салатов, особенно для тех, где много зелени. Кунжутное - для восточных, горчичное - для овощных (подчеркивает природный вкус овощей), ореховое - для салатов с острым сыром. Заправку, как и любое другое блюдо, перед подачей на стол (а еще лучше - перед смешиванием с овощами) нужно пробовать на вкус. Чтобы он не показался слишком резким, в получившийся микс лучше обмакнуть не палец, а кусочек салата или овоща.

Апельсины очистить от кожуры и разделить на дольки, освободив их от пленок. В кипящую подсоленную воду положить подготовленных кальмаров, дольки фенхеля и дать закипеть. Добавить очищенных креветок и сразу слить воду. Помидоры опустить на минуту в кипяток, очистить от кожицы, разрезать на дольки. Укроп порубить, удалив толстые части стебля. Бланшированный фенхель и морепродукты заправить оливковым маслом, свежевыжатым соком апельсина и лимона, солью, душистым перцем. Добавить дольки апельсина и помидора, посыпать рубленым укропом. Все перемешать. На тарелке разместить по кругу пластинки тонко нарезанного на слайсере фенхеля, а сверху - готовый салат.

Она заключается в том, что вы не отказываете себе ни в чем - в рамках разрешенных продуктов. Минус в том, что разрешенных продуктов немного - кефир, морковка, фрукты и салат из пекинской капусты, помидоров, чеснока и заправки - можно майонезом, можно - оливковым маслом, можно заправить салат даже подсолнечным - лишь бы съесть. Через пять дней, если выдержит характер, вами можно будет ковры выбивать. Если продержитесь дольше - оцените, что такая диета позволяет сбрасывать не более 2,5 кг в месяц - это безболезненное и мягкое снижение веса, причем чувства голода вы практически не испытываете - просто крошите себе очередной тазик салата и наслаждаетесь

Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты:
       * тушки кальмаров свежемороженые,
       * яйца куриные - 5 шт.,
       * майонез,
       * соль.
       "Итак: кипятим воду в 1,5-литровой кастрюльке. Доводим воду до кипения. Солим и в кипящую воду кладем очищенных кальмаров, затем варим 15-20 минут. Когда кальмары сварятся, воду нужно слить и кальмаров охладить.
       Вареные и охлажденные кальмары нарезать кольцами, сложить в широкую миску. Сварить яйца, почистить и потереть в ту же миску. Яйца можно тереть на на мелкой терке или на крупной, а можно просто нарезать. (Попробуйте по-разному).
       Осталось заправить салат майонезом и можно кушать! По вкусу можно посолить получившийся салат.

Кто пробовал, утверждают, что это вкусно. Что ж, попробуем воспользоваться рецептом с сайта millionmenu.ru.
       Ингредиенты:
       арбуз - 800 г
       яичные белки - 2 шт.
       мука пшеничная - 100 г
       масло растительное - 2 стакана
       крахмал картофельный - 100 г.
       Способ приготовления:
       Арбуз разрежьте, отделите мякоть от корки, удалите семечки.
       Взбейте белки с сахаром, соедините с крахмалом разведенным небольшим количеством воды.
       Мякоть арбуза нарежьте ломтиками, запанируйте в муке, обмакните в яичную смесь.
       Обжарьте арбузные ломтики во фритюре.
       При подаче посыпьте арбуз сахарной пудрой.
       Приятного аппетита!
       Нажмите на фотографии для увеличения:
       Опрос
       Какой жареный продукт вы любите кушать?

не должны повышаться до 1 июля, вошли: говяжьи и свиные печень, почки, сердце, мозги; вареные колбасы, вареные сосиски из мяса говядины, свинины, мяса кур и их субпродуктов; кровяные и ливерные колбасы; куриные печень, сердце, желудок, шейка, головы, лапки; сыры из коровьего молока сычужные (ферментные) твердые и полутвердые, со сроком созревания не более 60 дней и жирностью не выше 45%; сыры из коровьего молока мягкие, без созревания, без вкусовых добавок и наполнителей; крупа овсяная, перловая, ячневая; хлопья овсяные без вкусовых и иных добавок (гречка в список не попала); соль поваренная пищевая (кроме соли пищевой морской); рыба свежая - карп; рыба свежемороженая в

Обширное гриль-меню "Бара на 8" предлагает посетителям шашлык из свинины, курицы, баранины мульварра, рибай-стейк, тигровые креветки тандури, свиные ребрышки и шотландский лосось, а также множество других изысканных блюд.
       "При составлении меню мы отдали предпочтение легким блюдам западной и азиатской кухонь, а именно индонезийской, индийской, тайской.

В столице наступило солнечное лето, а значит время для кулинарных новинок и сезонных блюд! Наш шеф-повар подготовил для Вас предложение, от которого просто невозможно отказаться в летнюю пору.
       Салат с грушей и фруктами под ванильным соусом, окрошка по-армянски, хачапури с лососем и сомом, с куриной печенью, с языком, гава кюфта ( взбитая сочная телятина, жаренная на сковороде ), картофель, фаршированный мясным фаршем и запеченный под нежным сулугуниАппетит повышается мгновенно!
       Ждем Вас в гостеприимном ресторане армянской кухни - АНИ!
       Киев, ул.

Кстати Очень важную роль в поддержании зрения играет и питание. Витамин А, ретинол, называют "витамином зрения". Его содержат сливочное масло, сливки, сыр, печень животных и рыб, яичный желток.
       В растительных продуктах есть бета-каротин, который превращается в витамин А в организме. Его кладовые - морковь, хурма, красный и оранжевый сладкий перец, курага, шиповник, облепиха. Бета-каротин растворяется только в жире, поэтому желательно салаты заправлять сметаной, растительным маслом или майонезом.
       Когда мы смотрим вдаль, живая линза, хрусталик глаза, уплощается, растягивается с помощью специальных мышц.

Стафилококковые отравления
       Данное заболевание идентично сальмонеллезу, причина его - стафилококки. Микроб попадает в продукты от людей, которые страдают гнойными заболеваниями кожных покровов и глотки (гнойничковая сыпь на коже, хронический тонзиллит), и от коров, которые болеют маститом. По критерию проникновения, самыми опасными продуктами являются молоко и молочные продукты, паштет, котлеты, ливерная колбаса, студень, ветчина, пирожные с кремом, а также салаты, содержащие яйца или картофель. Симптомами данного вида отравления являются сильная боль в верхней области живота, рвота.
       Ботулизм
       Ботулизм - опаснейшая, хотя и редкая, токсикоинфекция. Возбудитель попадает в пищевые продукты вместе с землей, в которой очень часто содержатся его споры.

2. Регулярная парная. При развитии аллергии в организме вырабатываются токсические вещества и нарушается процесс их выведения. Справиться с этим и уменьшить проявления интоксикации может баня. При регулярном посещении парной (раз в неделю) тело мобилизует все свои силы на борьбу с аллергеном.
       3. Полезный жир. Омега-3 жирные кислоты подавляют активность фермента, который участвует в образовании веществ - простагландинов, стимулирующих развитие аллергии. Поэтому не отказывайте себе в жирных сортах рыбы (тунце, сардинах, камбале, красной рыбе) и заставьте себя ежедневно пить рыбий жир или его препараты.
       4. Жгучие специи.

Также вы может быть уверены, из каких продуктов приготовлена ваша домашняя еда, и что салат заправлен, например, свежим майонезом, что актуально для сторонников здоровой пищи.
       "Против" - многие супермаркеты после 22-00 предлагают готовую кулинарию с большими скидками.
       Совет N5
       Не брезгуйте морожеными продуктами, но игнорируйте заранее нарезанные фрукты, овощи и т.д. - за сервис начисляют дополнительные деньги.
       "За" - если у вас мало времени, можно иногда себе позволить купить пачку пельменей или вареников или держать их на всякий "пожарный" в холодильнике.

В плодах абрикоса содержатся до 27% сахара, 3,8% яблочной, лимонной и винной кислоты, пектин, натуральный крахмал, дубильные вещества и минеральные соли.
       Благодаря очень высокому содержанию пектинов, абрикосы используют для приготовления мармеладов из других ягод и фруктов, где не хватает собственных пектинов. Используют абрикосы в вяленом и свежем виде, а также в качестве приправы для приготовления кислосладких мясных блюд восточной кухни (например, к пловам).
       Вся сила абрикоса - в одном стаканеНа упаковках соков и нектаров "Любимый сад" стоит знак добровольной сертификации. Качество продукции постоянно подтверждается экспертами. Так, в мае яблочный сок был протестирован независимой лабораторией.

Но не сладостями и прочими вредностями, а вкусными и полезными продуктами. Не забывайте житейскую истину: все, что куплено, будет рано или поздно съедено. Поэтому лучше заранее купите яблоки, груши, грейпфруты, огурцы, помидоры, сладкий перец и другие овощи и фрукты и используйте их для приготовления здоровых и вкусных блюд, а также для перекусов.
       Пусть всегда у вас в холодильнике будет творог умеренной жирности, натуральный йогурт без добавок. Тогда в случае приступа голода вы сможете купировать его здоровой пищей.
       Иначе вы рискуете повторить опыт одной из моих пациенток.

10 - Сейте цветы и лекарственные травы. Хорошо посеять редис и фасоль.
       11 - Укореняйте черенки. Подкормите растения, не желающие цвести.
       12 - Не трогайте корнеплоды и листья растений. Полейте томаты и баклажаны.
       13 - Сажайте томаты, баклажаны, огурцы, кабачки и патиссоны в открытый грунт.
       14 - Собирайте лекарственные травы, снимайте ягоды для заморозки и сушки.
       15 - Боритесь с вредителями, живущими на земле.
       16 - Полнолуние. Сажайте овощи, предназначенные для длительного хранения.
       17 - Прополка, рыхление, поливы, подкормка органикой.
       18 - Очистите сад от опавших завязей и поврежденных плодов.
       19 - Пасынкуйте, прищипывайте и удаляйте лишние побеги на растениях.

Палка сырокопченой - 29.000. Свинина - 23 тысячи. Теперь иду за гарниром. Молодой картофель - 12 тысяч за килограмм, старый - около 3.000. Капуста - 6.500. Свекла - ого! - целых 8.000 рублей просят за кило. Лук репчатый - 5.500, зеленый - 7.000 рублей. И апофеоз: яблоки - от 9 до 15 тысяч за килограмм.
       Вот и думай: то ли кусок свинины на ужин купить, то ли салатом из овощей или яблочком "золотым" себя порадовать. Потому что все вместе - совсем печальная история. Для кошелька.

Мы на всякий случай не стали хвастать урожаем. Он был отменным. Последнюю тыкву съели в конце апреля. Морковь и свекла уродились ровненькими и красивыми, хоть на рынок сразу тащи. До сих пор в погребе хранятся. Редис ели с июня до конца октября - только успевали сеять. Укроп вымахал выше человеческого роста. Огурцов было всего восемь корней, но наелись плодами до отвала. Еще и наконсервировали. Картошки

Так, "царица полей" кукуруза - ныне частый гость в средствах для сохранения молодости кожи (еще бы: этот злак обеспечивает упругость и тонус кожи). Соя тоже отличилась: она входит едва ли не во все anti-age-формулы. Зародыши пшеницы, цикорий и кофеин - также в топе из-за их способности освежать и снимать отечность. А вот корень тутовой ягоды и высокогорные альпийские травы (эдельвейс и горечавка желтая) - в списке самых нетривиальных растительных ингредиентов, сохраняющих взгляд молодым и ясным (ищите в кремах Swiss Line и Givenchy).
       Высокотехнологичные Инновации всюду.