МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА
       Наталья Опыхтина, фармаколог:
       - Все правда. Могу еще дополнить, что аспирин и прочие препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту следует принимать после еды, потому что они плохо действуют на слизистую желудка. Если же пить эти лекарства до еды, то запивать надо при этом чем-нибудь обволакивающим (например, киселем). Таким образом кислота не нанесет удар по слизистой желудка, а также быстрее и лучше подействует.
       Лекарства на основе парацетамола нужно принимать после еды и запивать простой водой. Не сочетать с кислыми (особенно уксусом) и копчеными продуктами.
       Аскорбинка или витамин С плохо сочетается с мясными, растительными и молочными белками.

Газета "Наш Мир" Миф 1. Алкоголь помогает при простуде.
       На самом деле алкоголь снижает иммунитет, поэтому пьющие люди значительно чаще болеют, в том числе и простудными заболеваниями. С простудными заболеваниями организм справляется сам, важно ему не мешать, на заражать себя новой порцией бацилл. Полезны домашний режим, покой, аскорбиновая кислота, горчичники, полоскание горла, но никак не стакан водки.
       Миф 2. Алкоголь повышает аппетит. Увы, в действительности алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка, вызывает гастрит, язву, панкреатит, нарушает усвоение питательных веществ и ведет к дистрофии.
       Миф 3. Алкоголь, поднимает настроение. Не путайте хорошее настроение с дурашливостью, которая вызвана наркотическим опьянением.

Программа очищения с преобладанием сока ранней капусты предпочтительна для тех, кого мучают частые гастриты, приступы язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. В дни очищения количество капустного сока не должно превышать 300 мл, то есть полутора стаканов.
       Капустный сок стимулирует растворение гнилостных продуктов засорения в кишечнике, и потому его прием может вызывать урчание и выделение газов. Через 2-3 дня эти процессы станут мягче, а потом, по мере очищения кишечника, и вовсе перестанут тревожить. Сок картофеля наиболее целебен для женщин с нарушениями пищеварения, гастритом, язвенной болезнью, колитом.

Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки
       Считается, что у женщин течение этой болезни более благоприятно, обострения и приступы случаются реже. Однако это мало утешает. Ведь у этой болезни есть очень опасное осложнение - кровотечение, пробдение язвы. К развитию язвы предрасполагают курение, алкоголь, неправильное питание, хронический гастрит. И особо следует отметить, что ученые выявили прямую взаимосвязь между этим заболеванием и стрессом. Длительное психоэмоциональное напряжение приводит к патологическим изменениям слизистой оболочки желудка и 12-перстной кишки.

2. Чипсы, как кукурузные, так и картофельные - очень вредны для организма. Чипсы это ничто иное, как смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Сюда же относим картофель фри. Масло при длительном нагреве превращается в олифу.
       3. Сладкие газированные напитки смесь сахара, химии и газов чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок. К тому же газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды.

Если в начале лечения прием глины внутрь вызывает запоры, это верный показатель серьезного заболевания желудочно-кишечного тракта. В этом случае в течение дня нужно пить понемногу, глотками большое количество довольно светлой глиняной воды, мша дает именно те минеральные соли, которых нам не хватает, поставляя их в дозах, лучше всего подходящих нашему организму. Кроме того, она вбирает в себя токсины, гнилостные газы, лишние кислоты и выводит их из организма, целиком очищая его.
       Лечение глиной путем приема внутрь иногда может продолжаться несколько месяцев или даже год.

Дефицит инозитола чреват повышением кровяного давления, нарушением пищеварения, запорами.
       ПАНГАМОВАЯ КИСЛОТА СНИЖАЕТ ТЯГУ К АЛКОГОЛЮ
       Иначе она называется витамин В15 и является мощным антиоксидантом и очистителем организма от токсинов. Повышает физическую выносливость, улучшает процесс обмена веществ и даже снижает тягу к алкоголю! Также известно, что пангамовая кислота увеличивает срок жизни клеток организма и препятствует их перерождению в злокачественные.
       Когда организму не хватает В15, сокращается поступление кислорода в клетки внутренних органов, в том числе мозга. Это вызывает хроническую усталость, сердцебиения, перепады настроения.

Управление по контролю за качеством продуктов питания и лекарственных средств США опубликовало предостерегающее сообщение: лекарственные средства, обычно применяющиеся без рекомендаций специалиста для нормализации кислотной среды кишечника и желудка и от изжоги, а также для снятия симптомов язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, могут провоцировать процессы разрушения костной системы и вызывать остеопороз.
       Проводимые на протяжении долгих лет эксперименты установили, что угроза перечисленных выше болезней увеличивается после года применения этих лекарственных средств.

Депрессия может стать причиной утраты эрекции. Однако следует понимать, что депрессией считается серьезное заболевание, нуждающееся в лечении. То, что мы в быту привыкли называть депрессией, нередко является реакцией на стресс и усталость и самостоятельно проходит после хорошего отдыха Прием некоторых медикаментов: препараты для снижения артериального давления (особенно бета-блокаторы), сердечные препараты (дигоксин), средства для лечения язвы желудка и 12-персной кишки, снотворные препараты и антидепрессанты.

Такие болезни, как гастрит, язвы желудка и кишечника, чаще всего встречаются у людей, живущих и работающих в шумной обстановке: у эстрадных музыкантов язва желудка - вообще профессиональное заболевание. Шум угнетает нервную систему, особенно при повторяющемся действии. А вспышки немотивированной агрессии для больших городов - обычное дело. Под влиянием шума происходит стойкое уменьшение частоты и глубины дыхания. Иногда появляются аритмия сердца, гипертония. Под влиянием шума изменяются углеводный, жировой, белковый, солевой обмены веществ, что проявляется в изменении биохимического состава крови (снижается уровень сахара в крови).

Способствуют сжиганию жира морепродукты и рыба. В пикше, треске, наваге, камбале много йода, который стимулирует функцию щитовидной железы и распад жиров.
       Всем известный картофель в печеном виде также явдяется отличным продуктом-жиросжигателем, так как стимулирует расщепление жиров в организме, а жареный картофель, наоборот, приводит к увеличению лишнего веса.
       Яблочный уксус не только способствует распаду жиров, но и подавляет желание есть излишне калорийную пищу - прежде всего сладости.
       Из фруктов лучшим продуктом-жиросжигателем считают киви - он содержит много витамина С и набор флавоноидов. Их сочетание помогает активному расщеплению жиров.

У больных артериальной гипертонией увеличена проницаемость клеточных мембран для ионов натрия, в результате этого он накапливается в клетках. Перегрузка натрием приводит к увеличению внутриклеточного кальция, что является причиной повышения тонуса сосудов и увеличения холестирина в плазме крови. Живительные ванны
       Санаторий "Лаба" предлагает уникальные, научно обоснованные методы комплексного лечения. Общие углекислые ванны обладают сосудорасширяющим действием, способны повышать кислородную емкость крови и энергетические возможности организма.

Также нужно не забывать чистить зубы раз в сутки.
       Однако еще стоит знать, что в газированных напитках весьма высоко содержание сахара и его заменителей, а также в них практически всегда имеются пищевые красители и консерванты. Все это - химические вещества. Они трудно усваиваются и плохо выводятся из организма, а, накапливаясь, способствуют снижению иммунитета, плохо влияют на слизистую желудка. Кроме того, газ может привести к метеоризму и изжоге, особенно у детей младшего возраста.

В противном случае вы рискуете добавить в рану микробов.
       2. Промыть рану трехпроцентным раствором перекиси водорода, поливая из пузырька тонкой струйкой. Этот раствор, попадая на рану, выделяет атомарный кислород, губительный для всех микробов.
       3. Кожу вокруг раны смазать зеленкой во избежание попадания в рану микробов. Зеленка дает гарантию защиты от золотистого стафилококка - крайне опасной бактерии, от которой умирает треть больных с сепсисом. А вот йода эта бактерия не боится, поэтому им лучше не пользоваться.
       4. Наложить стерильную повязку - стерильный бинт, сложенный в несколько раз.

Для человека, снеговая вода - это превосходное сосудистое средство, способствующее уменьшению болей в сердце, стимулирующее рассасывание тромбов сердечных сосудов. Талая вода отлично подходит для лечения обильных геморроидальных болей и кровотечений, улучшает кровообращение после образования тромб, облегчает симптомы болезни вен при варикозном расширении. У больных с сердечной недостаточностью после принятия талой воды заметно уменьшается в крови показатель холестерина, нормализуется обмен веществ. Снеговая вода - замечательное средство для борьбы с патологической тучностью. Талая вода незаменима для спортсменов, ведь она помогает организму быстро восстановить силы.
       Вода от снега выигрывает у талой воды изо льда, т. к.

Кроме того, изобретенная Ли система "охотится" за бактериями, вычисляя их еще до того, как они успеют захватить нашу пищу и воду.
       Как и любые живые существа, бактерии оставляют за собой следы. В их случае - из ДНК-"помета". Продукты жизнедеятельности какой-нибудь кишечной палочки улавливаются молекулярными маяками, которые действительно светятся, напав на продукты жизнедеятельности бактерий.
       Созданный им датчик Ли окрестил DNAzyme. Детище биохимика может идентифицировать практически все известные на сегодняшний день бактерии, причем, помимо DNAzyme, никакого специализированного оборудования не потребуется.

Привычка запивать еду жидкостью в виде воды, компота или сока может стать причиной возникновения проблем в работе желудка, утверждают диетологи.
       Ученые обеспокоены ростом заболеваний желудка среди населения. Они полагают, что одной из причин может являться привычка пить жидкости во время приема пищи. Дело в том, что, получив пищу во время трапезы, желудок выделяет пищеварительный сок в количестве, необходимом для переваривания этой пищи. Однако, выпитая моментально после еды, жидкость разводит концентрацию желудочного сока, тем самым, тормозя процессы переваривания, пояснили специалисты.

Поэтому хорошо, если в составе антицеллюлитного крема будет ламинария или фукус.
       Наносите крем только на чистую (применяйте мыло или даже пилинг) и разогретую (активно разотрите не менее двух минут) кожу, в противном случае грязь и холод сведут к нулю все плюсы средства. Эффект от крема стоит ждать не ранее, чем через 3 месяца постоянного ухода, когда друг друга дополняют спортзал, правильное питание, массаж с антицеллюлитным кремом.
       Питание при целлюлите. Питайтесь каждый день полноценно и сбалансировано. Если нужно похудеть, используйте разгрузочные дни.

Рецепторы TLR4 отвечают за распознавание бактериального липополисахарида, строительного вещества клеточной стенки бактерий.
       Кишечная палочка Escherichia coli, хотя и является давнишним симбионтом человека, все же относится к условно-патогенным бактериям. В случае проникновения кишечной палочки глубоко в стенку кишечника ее атакуют иммунные клетки. Так вот, исследователям удалось увидеть в реальном времени, как перегруппировываются рецепторы на поверхности Т-лимфоцита: при встрече с бактериальным липополисахаридом толл-подобные рецепторы сбегаются к месту контакта и собираются в крупный кластер.

Джарвис предлагал использовать яблочный уксус в сочетании с определенным режимом питания - рекомендовал, к примеру, ограничить употребление мяса и жиров, больше использовать рыбные, морские продукты, овощи, фрукты, злаки.
       Современная медицина не считает яблочный уксус панацеей от всех болезней. Он способствует улучшению пищеварения, а в сочетании с диетическим питанием его можно использовать при лечении ожирения. Яблочный уксус полезен для тех, у кого недостаточная секреторная функция желудка, нарушены обменные процессы, в какой-то степени может способствовать и повышению работоспособности.

Сильная струя воды благотворно действует на мышцы - снимает напряжение, спазмы, мышечную боль, усиливает кровоток в мышечной ткани и повышает ее эластичность.
       Душ Шарко помогает справиться с целлюлитом. Направленный массаж проблемных зон струей под давлением "разбивает" жировые клетки, улучшает кровоснабжение кожи и подкожных тканей, помогает избавиться от лишних объемов.
       Когда рекомендуется такая процедура:
       при заболеваниях позвоночника и суставов;
       при болезнях обмена веществ (подагра);
       при ожирении;
       при целлюлите;
       при депрессиях и неврастении;
       при повышенной утомляемости, гипотонии;
       при повышенном уровне стресса;
       при сидячем образе жизни для повышения общего тонуса и снятия напряжения с мышц позвоночника;
       после физических нагрузок

Скрининг будет проходить с применением тестов нового поколения. Иммуно-химический тест биопробы на скрытую кровь импортного производства, специально предоставленный для акции "Онкодозор" в Нижнем Новгороде, позволяет в течение нескольких минут определить наличие проблем в желудочно-кишечном тракте у пациента. После посещения лаборатории и осмотра онкологом человеку с положительным результатом теста будет оформлено направление на дальнейшее обследование прямой кишки - колоноскопию.

Способ 2. На завтрак в этой диете вы должны позволить себе нежирный йогурт и кофе без сахара. Примерно через три часа самое время устроит себе второй завтрак. На второй завтрак вы можете съесть одно яблоко, один банан или любой другой фрукт на ваш выбор. На обед вам лучше приготовить себе рыбу на пару или отварную курицу, а также салат из овощей. После этого можете выпить чашку несладкого кофе с конфетой. На ужин вы можете выбрать либо рис без соли, отварную гречку или же обезжиренный творог. В этой диете существует еще два простых правила.

Джеймс Коллинз и его коллеги из Медицинского института Говарда Хьюза (Бостон, США) рассказали в журнале "Нейче" о своем эксперименте с кишечными бактериями. Колонию этих бактерий они подвергали воздействию антибиотика, постепенно повышая его дозу. Устойчивость к нему выработали далеко не все бактерии, тем не менее вся колония оказалась неуязвимой перед медикаментом.
       Всемирная организация здравоохранения недавно заявила, что человечество стоит на пороге "постантибиотической эры", когда даже самые простые инфекции снова могут стать смертельными.

В недавно опубликованной в журнале Chemistry of Materials статье профессор Пратсинис и его коллеги описывают, как можно улучшить функциональность наночастиц серебра, покрытых диоксидом кремния. В сотрудничестве с Институтом геофизики ETH Zurich ученые покрыли частицу оксида железа и частицу серебра одной общей оболочкой, сделав биосенсор магнитом.
       Разработанные учеными ETH Zurich наночастицы с ядром из серебра (Ag) покрыты оболочкой из оксида кремния (SiO2) толщиной 2 нм, предотвращающей выделение токсичных ионов этого металла. На фото общей оболочкой окружены наночастицы серебра и оксида железа (Fe2O3).

Для каши:
       половина стручка ванили
       500 мл молока
       30 гр манны "спельта"*
       2 желтка
       50 гр сахара
       Способ приготовления:
       Для компота потребуется ревень, имбирь, немного десертного вина и воды, в конце можно добавить клубнику и сок одного лимона. Компот сварить и охладить. Сварить манную кашу, добавив ваниль и молоко с желтками.
       Подавать кисель, выложив на него кашу. Украсить листиками мяты и смородины.
       *Спельта - это нетребовательный, зимостойкий вид пшеницы, который был известен с древних времен. Спельта богаче протеином, ненасыщенными жирными кислотами и клетчаткой, чем обычная пшеница. Содержащиеся в ней особые растворимые углеводы - микополисахариды - обладают способностью укреплять иммунную систему.

Раздел "Библиотека гастроэнтеролога" дополнен новыми публикациями по темам ГЭРБ и диспепсия: · Маев И.В., Самсонов А.А., Андреев Н.Г., Белявцева Е.В. "Длительная, комбинированная терапия ГЭРБ - путь к поддержанию должного качества жизни и гарантия от осложненного течения заболевания" Клинические перспективы гастроэнтерологии, гепатологии N2, 2011. Перейти к статье · Звенигородская Л.А., Бондаренко Е.Ю.,Чурикова А.А., Мищенкова Т.В. "Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь у больных с ожирением (клиника, диагностика, методы терапии)". Перейти к статье · Ивашкин В.Т., Шептулин А.А., Лапина Т.Л., Картавенко И.М., Киприанис В.А., Охлобыстина О.3., Новожилов Н.В.

Сосудистая дисфункция у лиц с нехваткой "солнечного витамина" была сопоставима с ухудшением работы артерий у больных диабетом или гипертонией.
       В человеческом организме слой эндотелиальных клеток окружает кровеносные сосуды, помогая им сужаться или расслабляться, предотвращая образование сгустков, которые приводят к инсультам и сердечным приступам. Как поясняют клиницисты, витамин D укрепляет эндотелиальные клетки и мышцы, окружающие кровеносные сосуды, также снижая уровень ангиотензина - гормона, который способствует повышению давления, и регулируя воспаление в организме.

Огромное количество женщин проходят гормонозаместительную терапию для облегчения симптомов менопаузы. Как известно, некоторые синтетические гормоны увеличивают риск развития особо опасных раковых опухолей молочной железы, в которых образуются кровеносные сосуды, снабжающие опухоль питательными веществами. Такие опухоли быстро растут и распространяются. Апигенин, также содержащийся в сельдерее, яблоках, апельсинах и орехах, блокирует развитие новых кровеносных сосудов. Более того, это натуральное вещество снижает количество опухолей, хотя и не имеет никакого воздействия на формирования раковых клеток.