В состав клюквы входят органические кислоты (лимонная, бензойная и др.), сахар и минеральные вещества (калий, фосфор, натрий, железо, марганец, алюминий, цинк). В ягодах клюквы содержатся витамины группы В (В1, В2, В5, В6), витамины Е, РР, К1. Клюква исключительно эффективна при инфекциях мочеполовой системы и болезнях почек. Горячий клюквенный кисель - признанное жаропонижающее средство. Клюквенный сок с медом - прекрасное полоскание при воспалительных заболеваниях горла. Уникальное свойство - клюква усиливает действие принимаемых лекарств (в частности, антибиотиков).

распространенных заболеваниях верхних дыхательных путей
       Тонзиллит (воспаление миндалин)
       Масла: лимона, розы, герани, шалфея, пихты, эвкалипта Применение: частые ингаляции, полоскания, теплый компресс на горло, смазывание миндалин
       Кашель
       Масла: аниса, ели, кипариса, мяты, пихты, розмарина, сосны, фенхеля, чабреца, шалфея, эвкалипта Применение: паровые ингаляции, компрессы, ванны, ароматизация помещений, массаж
       Бронхит
       Масла: эвкалипта, пихты, сосны, лаванды, лимона, розмарина, сантала, бергамота, чабреца, мяты, шалфея Применение: грудные растирания, массаж, компрессы, ванны, ингаляции
       Гайморит
       Масла: розмарина, чабреца, мяты, эвкалипта, розы, герани, сосны Применение: ингаляции, массаж лба и области гайморовых пазух (в чайную ложку растительного масла добавить по паре капель эфирных масел)
       Фарингит (воспаление глотки)
       Масла: бергамота, розмарина

Калиновые настои и отвары применяются при маточных кровотечениях, в том числе и послеродовых. Полезны они будут женщинам с очень обильными и болезненными менструациями, поскольку снимают судороги и спазмы. Калина также снижает давление, успокаивает, помогает при бессоннице. Про бабушкины чудодейственные средства из калины для лечения заболеваний верхних дыхательных путей и кашля ходят настоящие легенды. Кроме того, в плодах этого растения содержится масса витаминов, что полезно для укрепления иммунитета.
       Крапива двудомная
       Знакомая с детства своей неприятной жгучестью крапива, в народной медицине завоевала славу чудодейственного растения.

1. Таиланд
       Туристов, путешествующих по Таиланду, наверняка порадует выбор местной косметики и лечебных препаратов на основе натуральных ингредиентов. Самым популярным сувениром считается бутылочка со 100% кокосовым маслом, имеющее стойкий увлажняющий и смягчающий эффект для кожи лица и тела, а также считается отличным средством для ровного красивого загара. К тому же именно кокосовое масло, нанесенное на волосы, сделает их шелковистыми и блестящими, как у жительниц Сиама. В Таиланде кокосовое масло широко используют в косметологии. Оно не имеет побочных эффектов и противопоказаний.

Вам придется употреблять его всю оставшуюся жизнь. А это не особенно здорово.
       Можно попробовать попить успокаивающие препараты на основе лекарственных трав или попить успокоительные сборы. Хороший результат дают отвары мяты, душицы, ромашки аптечной. Можно добавить в отвар ложечку меда. При этом необходимо создать все условия для спокойного сна. Исключить все раздражающие факторы.
       Иногда не удается уснуть, если чувствуется недомогание. Может быть начинающаяся простуда. Здесь опять помогут травяные отвары, только они уже должны снимать симптомы простуды. Подойдут календула, шалфей, тысячелистник. Впрочем, существуют противопоказания тысячелистника. Об этом тоже необходимо помнить.
       В любом случае необходимо выяснить причину бессонницы.

Диета помогает снять обострение и ускорить процесс затягивание язвы.
       Язва желудка
       Язва желудка образуется в результате неправильного питания, курения, любви к алкоголю, стрессов. В желудок поступает желудочный сок повышенной кислотности. Он разъедает стенки желудка, образуя ранки - язвы. Только представьте, как страдает желудок, когда на ранки попадает горячая или холодная пища, кислые соки, каши из грубого зерна.... Вместе с ним страдает и человек. Через несколько часов после приема пищи он чувствует нестерпимые рези в желудке, приступы могут повторяться и ночью. Изжога, отрыжка, тошнота и запоры, тоже являются верными спутниками язвы.

Поэтому напомним о профилактике этих недугов. Кардиологи единодушны: нельзя курить, необходимо следить за правильным питанием, регулярно заниматься физическими упражнениями и остерегаться стрессов. В питании сердечной мышцы, защите артерий и вен помогут чеснок, боярышник, перец, готу кола, бурая водоросль (келп). Эти растения на протяжении многих лет зарекомендовали себя в качестве эффективных средств профилактики атеросклероза и гипертонии, улучшения кровообращения и питания сердца и сосудов.
       По данным Минского городского кардиологического диспансера, среди больных, перенесших инфаркт миокарда, более половины курильщиков. В сочетании с другими факторами риска развития болезни курение увеличивает вероятность ее возникновения в 2,5-3 раза.

Сейчас под капельницей, в ближайшие дни ему предстоит обследование по полной программе.
       Василий Козлов уже прокапался, отдыхает. Он диабетик со стажем.
       - В последнее время очень плохо себя чувствовал. Сахар поднялся, голова постоянно кружилась, в глазах темнело, - пожаловался он. - Что только местные лекари не предлагали, толку ноль. А тут за пару дней пришел в себя.
       К беседе дружно присоединились и другие пациенты. Все довольны, наперебой медиков нахваливали. Признаться, было приятно видеть улыбающихся больных. Тем более что диагнозы очень серьезные, в основном по части сердца и сосудов.

Более того, затраты на некоторые виды лечебных процедур полностью или частично возмещаются страховыми компаниями. Приблизительно 70% населения страны игнорируют традиционные таблетки и микстуры, отдавая предпочтение иным лечебным средствам: лекарственным растениям, минеральным водам, естественным диетическим продуктам. Около 60% практикующих врачей регулярно назначают пациентам естественные препараты. На фармацевтическом рынке 20-30% от общего количества лекарственных средств составляют фитопрепараты.
       Правительство ФРГ, несмотря на то что страна славится высоким уровнем классической медицины, поддерживает государственную программу исследований по пяти альтернативным направлениям: иглоукалывание, антропософская медицина, гомеопатия, физиотерапия и фитотерапия.

Сегодня под "Тодди" понимают именно горячий коктейль. Приготовить его можно на любом крепком алкоголе, добавлять разные пряности для более сложного и приятного аромата не возбраняется. Основа моей вариации "Тодди" - ром.
       Айриш-кофе Ирландский виски - 50 мл, сахар - 3-4 ч.л., эспрессо - 2 порции, сливки 50 мл, мускатный орех.
       Имбирный ром "Тодди" Ром - 50 мл, мед - 20 мл, корень имбиря - 2-3 кружка, лимонный сок - 15 мл, корица - 1 палочка, гвоздика - 2-3 веточки В бокал для горячих напитков налить ром и мед, положить имбирь, добавить лимонный сок, корицу и гвоздику. Залить кипятком. Согревайтесь!

Они укрепляют нервную систему и улучшают память. *Блюда должны быть разнообразными - на протяжении недели могут повторяться не более 3 раз. *Следует правильно рассчитать калорийность блюд на 1 сутки: 25% - завтрак, 10-15% - ланч (полдник), 35-40% - обед, 25% - ужин. *Обогащай рацион ребенка молочными продуктами. Они положительно вливают на рост и способствуют полноценному развитию организма.
       Проследи, чтобы малыш полноценно обедал: максимальное количество овощей (вареных и сырых), суп, жареная рыба с любой кашей, сок и фрукты.

01.02.2011
       Ученые установили, что соевое молоко является одним из наиболее эффективных продуктов в борьбе с лишним весом. Кроме того, его регулярное употребление намного лучше способствует снижению уровня холестерина в крови, а значит, профилактике сахарного диабета второго типа и атеросклероза, чем, например протеины, содержащиеся в обычных молочных продуктах, а также является отличным источником кальция.
       Это происходит потому, что соевое молоко не повышает уровень кислотности желчи, что может представлять опасность для женского организма, а действует в соответствии с иными механизмами, которые специалистам пока не удалось точно изучить.

Вещества через слизистую рта быстро приникают в кровь и оказывают дурманящее действие. Известь разъедает кожу, образуются язвы, развивается рак полости рта, рак дыхательных путей, рак пищевода, пародонтоз, анемия. Но по закону запретить насвай нельзя - куриный помет и известь по рецепту не продашь. Приходится лишь объяснять молодежи вред от всего этого. Выявить на раннем этапе
       - Меняется поведение, состояние человека. Проявляется большая заторможенность или агрессивность. Надо обращать внимание на зрачки - расширены они или сужены, на речь. При любом подозрении нужно провести обследование ребенка в наркологическом диспансере.