Кашель кашлю рознь
       Если первые сутки для лечения упущены, неминуемо ждите появление кашля. Это основной сигнал бедствия, что острый бронхит начался. Кашель сухой, раздражающий, саднящий свидетельствует о поражении трахеи. "Повлажневший" и ставший более "мягким" говорит о распространении процесса в глубь дыхательных путей. Обычно в это время начинает откашливаться мокрота. Кроме общего недомогания и слабости, может возникнуть неприятная боль в низу грудной клетки, так как от приступов кашля судорожно сокращается диафрагма, страдают окружающие мышцы.

Почувствовав тяжесть в желудке, примите препараты, содержащие пищеварительные ферменты (лучше, если они будут натурального происхождения).
       Еще одно частое явление на праздничном вечере, помимо желудочных болячек, это головная боль. Не стоит терпеть ее, примите таблетку. Но помните, что категорически запрещено прибегать к препаратам на основе парацетамола, так как в сочетании с продуктами переработки алкоголя, он может вызвать поражения печени. Лучше обратиться к обезболивающим на основе ацетилсалициловой кислоты.
       Кроме химии, эффективно побороть головную боль могут и ароматические масла.

Причем точки зрения зачастую диаметрально противоположны: в то время как одни утверждают, что по своим эффектам <энергетики> не слишком отличаются от любой другой <газировки>, другие сопоставляют их по силе действия и потенциалу привыкания с наркотиками.
       В Норвегии, Дании и Франции энергетические напитки считаются биологически активными добавками и разрешены к продаже только в аптеках.

Перепады давления, головные боли и иные проявления метеозависимости будут наблюдаться у большей части представителей этого знака.
       Весна побалует Скорпионов позитивным настроем. Летом здоровье вновь потребует особой заботы - представителям этого знака придется следить за давлением, поменьше бывать на солнце, по возможности отказаться от курения.
       Осенью может замучить бессонница. Но от приема снотворного лучше воздержаться. По вечерам вместо таблеток пейте успокаивающий чай, например с мелиссой. Зато в декабре звезды обещают значительное улучшение самочувствия.
       Стрелец в тонусе
       Реальных проблем со здоровьем у Стрельцов в наступающем году будет не так уж много. Под прицелом в основном окажутся суставы, носоглотка и кожа.

Топ-5 народных средств от простуды
       Вместе с зимой наступает время гриппа и простуд. Чтобы избавиться от кашля, насморка, температуры и других прелестей ОРВИ, не обязательно бежать в аптеку за лекарствами. Народные рецепты помогут облегчить течение болезни и быстро поставят на ноги. Читать целиком A A A
       Вместе с зимой наступает время гриппа и простуд. Чтобы избавиться от кашля, насморка, температуры и других прелестей ОРВИ, не обязательно бежать в аптеку за лекарствами. Народные рецепты помогут облегчить течение болезни и быстро поставят на ноги.

Мы не древние - у нас прекрасно справляются с задачей два пальца. Правда, до этого лучше не доводить.
       Перебор еды и спиртного может привести к скачкам артериального давления. Не поленитесь достать тонометр и измерить ваше давление. Классические признаки повышенного давления: пульсирующая головная боль, чувство стесненности и дискомфорта в груди. Головокружение, мушки перед глазами. Самый простой вариант - выпить корвалол. Ну а если уж совсем плохо - сразу скорую.
       И еще: даже если на новогоднем столе, все продукты были свежими, наутро не мешает выпить активированный уголь - 1 таблетка на килограмм веса.

За час до застолья выпейте стакан молока - с утра не сляжете с головной болью. Также полезно съесть тарелку горячей гречневой, овсяной или манной каши.
       А поутру они проснулись...
       Считается, что безопасная для мужского организма доза крепкого алкоголя - 3 грамма на килограмм веса. Для женщин - вдвое меньше. Однако далеко не каждому удается соблюсти норму. Следующие советы для тех, кто переборщил и готов отдать "полцарства" за чудодейственное средство от головной боли и тошноты.
       - Горячий душ.
       - Тарелка горячего супа или бульона.
       - Примите одно из аптечных средств от похмелья.

Лицо побагровело, а кровеносные сосуды застонали под напором адреналина Требовалось срочное антигипертензивное медикаментозное вмешательство. Старикан, покопавшись под кроватью, нашел там аптечку и извлек из нее на свет божий скляночку, с надписью Hennessy (микстура проходила у Деда под наименованием ХерНеси, с легким, игривым эротическим налетом). Накапав в мензурку ровно 59 миллилитров янтарной маслянистой жидкости, Дедуля несколько минут согревал ее в своих руках, а затем, проверив по паспорту свой возраст и убедившись, что ему все еще больше 18 лет, парентерально ввел препарат в свой пищевод.

Кальций содержится в молоке вместе с витамином D, поэтому хорошо усваивается. Более того, кальций помогает клеткам сжигать жиры, следовательно, молоко способствует нормальному снижению веса. Калории: В стакане молока (250 гр.) содержится 120 калорий.
       Соевое молоко
       Польза: снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Пищевые волокна и белки, содержащиеся в соевом молоке, снижают уровень "плохого" холестерина и триглицеридов. Однако, если вы хотите полностью заменить корове молоко на соевое, вам будет не хватать кальция и витаминов А и D. В таком случае можно покупать соевое молоко, обогащенное этими микроэлементами.

АМИ-ТАСС/ Американские врачи Королевского общества химии составили список основных советов, как избежать головной боли и других отрицательных последствий злоупотребления алкоголем после новогоднего застолья. Похмелье обычно приходит с разнообразными симптомами, включая распространенную головную боль, усталость, расстройство желудка, потливость, тошноту, плохой вкус во рту, сильную жажду, повышенную чувствительность к свету и т.д. В основном такие признаки проявляются за счет мочегонного эффекта алкоголя, оставляя организм обезвоженным.
       Похмелье приходит от ацетальдегида - токсичного химического вещества, в который превращается алкоголь в организме. Именно этот токсин и вызывает пульсирующую головную боль, тошноту и рвоту. Похмелье исчезает, когда ацетальдегид постепенно преобразуется в менее токсичные химические вещества.