Общество Политика
Политический манифест Михалкова направлен против Медведева
Анализ предвыборной ситуации в Азербайджане
Главные темы СМИ 1 ноября 2010 года. Из обзора ЦИПКР
Общество Философия
Укоренение игры
Рождение комедии из духа трагедии
Сверхчеловек: миф, цель, свершение. Часть вторая. Цель
Общество Религия и духовность
Слово в Неделю 23-ю по Пятидесятнице. О Сеятеле и семенах
Митрополит Волоколамский Иларион: Грех не является принадлежностью человеческого естества
Не слишком ли много радости, или что такое "плотские проявления" в церкви
Досуг Компьютерные игры
"Два мира II". Видео
Prince of Persia - Сказ о персидском принце
Мошенничество в онлайн-играх: развитие нелегальной игровой экономики
Домашнее Домашнее хозяйство
Правильно подобранная дверь формирует интерьер
Косметика hand made: шампунь, крем и тоник для лица
Понимаем ли, что перенимаем? или Чертянско-ведьминская ночь
<<   Ноябрь, 2010   >>
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30  
Дом: Ремонт | Дизайн интерьера, фэн-шуй за сегодня

Архив рубрики

октябрь 2012
сентябрь 2012
август 2012
июль 2012
июнь 2012
май 2012
апрель 2012
март 2012
февраль 2012
январь 2012
декабрь 2011
ноябрь 2011
октябрь 2011
сентябрь 2011
август 2011
июль 2011
июнь 2011
май 2011
апрель 2011
март 2011
февраль 2011
январь 2011
декабрь 2010
ноябрь 2010
октябрь 2010
сентябрь 2010
август 2010
июль 2010
июнь 2010
май 2010
апрель 2010
март 2010
февраль 2010
январь 2010
декабрь 2009
ноябрь 2009
октябрь 2009
сентябрь 2009
август 2009
июль 2009
июнь 2009
май 2009
апрель 2009
март 2009
февраль 2009
январь 2009
декабрь 2008
ноябрь 2008
октябрь 2008
сентябрь 2008
август 2008
Правильно подобранная дверь формирует интерьер С-портал 19:03
Правильно подобранная дверь формирует интерьер
       Двери в интерьере
       Двери в интерьере - это как запонки, зажим для галстука в мужском костюме, или брошь, шляпка, перчатки в женском наряде. Обращают на себя внимание, говорят о вкусе обладателя, подчеркивают стиль... или убивают даже его зачатки.
       Перефразируя знаменитую чеховскую фразу, можно сказать: в интерьере все должно быть прекрасно, а особое внимание стоит уделить именно дверям как, пожалуй, самой капризной детали убранства. Со вкусом подобранная дверь может подчеркнуть элегантность и изысканность классического интерьера, неординарность и яркость - современного, выразительность и колорит - национального.
Постоянная ссылка
Самая модная кухня: путеводитель по стилям BT-LADY.com.ua 13:13
Кухня в стиле ХайТек (High-Tech)
       Для этого стиля характерно полное отсутствие натуральных материалов, использование стекла и металла.
       Так же характерны прямые ровные линии, резкие формы и крутые углы. Пространство и свет являются тщательно скоординированными и являют собой единство лаконичности. Декоративными элементами могут быть металлические трубы, краны и т.д. При этом украшения являются функциональными, что добавляет дизайну кухни в стиле high-tech минимализм.
       Дизайн кухни в стиле high-tech - это игра света на металлических поверхностях, их блеск и отражение. Освещение должно направляться на детали, которые являются акцентом в таком интерьере, и создавать эффектную перспективу.
Постоянная ссылка
Стоит ли объединять кухню с гостиной: плюсы и минусы студии Gazeta.kz 09:55
Поэтому ради маскировки выбирайте только встроенные в мебель приборы. Кстати, гарнитур в этом случае выполнит и роль звукоизолятора. Кроме того, имеет смысл обратить внимание на раздельные морозильные и холодильные камеры, чтобы не загромождать кухню шкафами типа пенал. В целях экономии места в квартирах-студиях многие также отказываются от духовки и телевизоров.
       Планируя совмещенную с гостиной кухню, предусмотрите в шкафах место для мелкой техники. Если на столешнице будут стоять миксеры, тостеры, блендеры и прочие разномастные агрегаты, красоты интерьеру они не добавят.
Постоянная ссылка
Из каморки в палаты: как благоустроить малогабаритку Собственник 09:25
Можно также "поиграть" с фактурой - глянцевые покрытия также создают иллюзию увеличения пространства. Например, сейчас есть возможность подобрать обои, достоверно имитирующие благородный блеск сатина, - это смотрится выигрышно и стильно".
       В особенности этих правил стоит придерживаться в самых тесных уголках квартиры, где тем не менее мы вынужденно проводим довольно много времени, - в кухне и ванной. Правда, здесь выбор отделки стоит сделать в пользу плитки - это практичнее, тем более что в данном случае проблема подбора цветовых сочетаний вообще не возникает. "Можно посоветовать смелее использовать декоративные элементы - они помогают гармонично объединять разные фактуры и оттенки.
Постоянная ссылка
Важные штучки: Евроремонт без прикрас MyHouse.ru 01:59
Какие стены выбрать
       Зачастую перепланировка подразумевает возведение дополнительных перегородок, которые должны улучшать звукоизоляцию и выдерживать определенные консольные нагрузки. Чаще всего для этого используют ячеистые газо- и пенобетонные блоки, кирпич и стеклоблоки.
       Блоки из ячеистых автоклавных бетонов позволяют создать ровную поверхность и сэкономить на отделке. С их помощью можно возводить конструкции любой конфигурации, даже арочные и криволинейные.
       Дверные проемы в перегородках обязательно усиливаются арматурой. Если ремонт требуется закончить в сжатые сроки, можно воспользоваться простым и быстрым способом возведения перегородок (в том числе&#8239;- для ванной) из пазогребневых гипсовых плит (ПГП).
Постоянная ссылка
Изысканные ветильники от ведущих европейских производителей УкрБизнес 11:42
Из предмета освещения светильники превратились настоящие произведения искусства, способные создать неповторимую атмосферу, воплотить самые изящные и необычные дизайнерские идеи.Компания "Лайт-Сити" предоставляет полный спектр осветительных приборов для любых помещений и ландшафтных участков - люстры, подвесы, бра,
       торшеры, настольные лампы; ландшафтные светильники; сложные осветительные системы. Многообразие вариантов позволит Вам подобрать оптимальный вариант для любого помещения, дополнив его декоративными элементами и подчеркнуть индивидуальность и стиль.
Постоянная ссылка
Осенняя палитра цветов Press-relizy.ru 09:17
Натуральный оттенок и плавный древесный узор позволяют создавать уникальные мебельные решения. Мебель цвета Слива гармонично впишется в интерьер, оформленный в стиле ар-деко или модерн.ИмбирьМебель, выполненная из глянцевого ЛДСП цвета Имбирь, идеально подойдет для интерьеров, оформленных в светлых тонах. Фасады мебели украсит ЛДСП с цветочным рисунком. Лайм
       Яркий и насыщенный лайм добавит ярких красок в вашем интерьере. Мебель лаймового цвета хорошо подойдет для детских и подростковых комнат. Цветочный узор ЛДСП украсит фасады вашей мебели и сделает ее особенной.Манго
       Мебель цвета Манго, также как и Лайм, добавит летних тропических красок в интерьере дома.
Постоянная ссылка
Серый цвет сегодня в фаворите Rambler 21:19
Известный ирландский дизайнер Эойн Льонс заявил на международном съезде дизайнеров и архитекторов, что дизайн интерьера http://www.design-profi.ru/
       в этом сезоне весьма закономерно станет серым - ведь серый тон придает изящества и применим для реализации практически любой дизайнерской идеи автора. Непосредственно сам автор этих рассуждений применяет в своих многочисленных проектах больше 40 разнообразных оттенков серого цвета.
Постоянная ссылка
Паркетная доска палисандр Business.Su 19:38
Узор из темных прожилок, нередко с фиолетовым оттенком. Элитный пол палисандр считается одним из самых дорогих и эксклюзивных покрытий. Это связано с тем, что дерево палисандр превосходит дуб в полтора-два раза, в зависимости от вида, плотность обычно в диапазоне 800-1000кг/м3.
       Палисандр имеет высокую прочность, хорошо полируется. Палисандр хорошо противостоит всем видам грибковых воздействий и считается одной из пород, которые лучше всех противостоят термитам. Такие превосходные эксплуатационные характеристики как прочность, долговечность, красивая изысканная структура, делают полы палисандр (паркетная доска палисандр) одним из самых предпочитаемых эксклюзивных напольных покрытий для создания роскошных стильных интерьеров.
Постоянная ссылка
Как ремонтировать потолок Domik.net 11:38
Потолки под покраску и потолки под оклеивание технологически отличаются только последним этапом. В первом случае на готовый потолок наносится два слоя специальной водоэмульсионной краски, во втором - потолок грунтуется и наклеиваются обои. Долговечность таких потолков самая низкая - 3--5 лет. Такой вариант отделки потолков идеален для тех, кто любит часто менять обстановку. С подобным ремонтом можно легко справиться собственными силами, получив массу удовольствия от создания нового интерьера.
       Подготовительные работы
       Какой бы из изложенных выше способов обновления потолка ни был выбран, примерный порядок работы остается одним и тем же. Итак:
       1.
Постоянная ссылка
Ламинированный паркет лучше деревянного? Азербайджанские известия 13:08
Что касается технических характеристик, то ламинат по некоторым параметрам превосходит качество натуральной массивной и паркетной доски. К тому же он красив, надежен и долговечен. Палитра его цветов практически ничем не ограничена и так же, как и фактура ламинированного пола, может быть любой. Двухслойная наружная пленка защищает его матовую или глянцевую поверхность от истирания и образования царапин, плотная основа обеспечивает высокую ударопрочность, встроенная подложка существенно повышает поглощение шума.
Постоянная ссылка
Новые модели стеклянных дверей уже в продаже Атмосфера 11:13
Стеклянные полотна отлично вписываются в любой интерьер и подходят любому виду помещений, от жилых домов до торговых центров и заведений общественного питания. Выбирая двери с наличием стеклянных элементов, необходимо учесть следующие факторы: все натуральные материалы, к которым относятся и древесные породы, весьма ценное сырье, поэтому очень важна точность соблюдения размеров проема под стеклянную вставку.
       Размер стекла, его толщина и форма также должны быть четко соблюдены. Правильно выбранная форма стеклянного элемента и вариант декора позволят создать оригинальный дизайн в любом помещении.
Постоянная ссылка
Скромное обаяние: Peugeot 508 Peugeot 508 АвтоНавигатор.ру 22:21
Динамичные пропорции с удлиненными свесами и невысокой линией крыши: привлекательный автомобиль - и анфас, и в профиль. И что характерно, у нового Peugeot великолепная аэродинамика: по сведениям пресс-релизов, коэффициент сопротивления воздуха равен 0,25. По сути предел для реальной серийной модели (в отличие от экспериментальных автомобилей). То есть, за элегантными очертаниями проступает трезвая целесообразность. Дизайнеры PSA работали рука об руку со специалистами-аэродинамиками - и результат налицо.
       Интерьер тоже смотрится как надо: выразительный дизайн - и качество отделочных материалов никого не разочарует. "Премиальный" семейный автомобиль - и вместе с тем седан "бизнес"-класса.
Постоянная ссылка
Реконструкция с приданием энергосберегающей составляющей Строительство и недвижимость 18:38
Четыре атриум-сада, интегрированные в офисное пространство, обеспечивают растения и солнечным светом, и дождем. Стеклянные стены сада, а также обширные фасадные и зенитные окна буквально наводняют открытую планировку этажей здания естественным освещением.
       С повторным использованием материалов можно встретиться повсюду в новой штаб-квартире. Большая часть использованной при реконструкции здания древесины была получена путем переработки контейнеров, шпал и деталей амбаров. Из переработанной джинсовой ткани изготовлено 380 звукопоглощающих панелей. А отработавшие свое велосипеды, байдарки, сноуборды и доски для серфинга вошли в состав арт-инсталляций, свисающих с потолка.
Постоянная ссылка
В поезде Минск - Москва появился вагон повышенной комфортности: есть даже душ BelMy.info 13:31
Вагон повышенной комфортности модели Белорусская железная дорога взяла в аренду сроком на три месяца - с целью экспериментальной эксплуатации, рассказали в пресс-центре БЖД.
       Вагон оформлен в особом стиле. Интерьер выполнен с применением ценных пород дерева, искусственного камня и других высококачественных отделочных материалов. Тщательно продуманные детали интерьера создают ощущение домашней обстановки и комфорта.
       Вагон имеет шесть купе, оборудованных диван-кроватью, встроенным шкафом для одежды и багажа, столом трансформером, креслом, аудио-видео системой. В каждом купе имеется туалетная комната с умывальным столом, душевой установкой и вакуумным унитазом.
       В вагоне имеется также системы горячего и холодного водоснабжения, вентиляции и индивидуального кондиционирования.
Постоянная ссылка
Звездные вечерние платья Arabio.ru 13:07
Можно комбинировать несколько цветов, гармонирующих друг с другом, но делать это нужно очень аккуратно.
       4. Четкий силуэт - еще одна аксиома звездных вечерних платьев. Если это правило не соблюдается, знаменитость рискует просто потеряться на фоне своего собственного платья. Отсюда и ограничение в декоративных деталях вечерних платьев. Если платье украшено пайетками, то его крой должен быть как можно более строгим. Если роль основного декоративного акцента играет цветок на плече, то россыпь из страз будет уже перебором.
Постоянная ссылка
Межкомнатные двери ПВХ и из шпона с нестандартной конструкцией Canadets.com 19:08
Во втором случае, такие двери изготавливаются под заказ, если они используются в оформлении дизайнерских квартир. На сегодня очень многие живут в домах индивидуальной застройки, и форма дверных проемов является одним из элементов оформления жилища. Например, часто такие двери повторяют изгибы стен или используют арочные формы для подчеркивания общего дизайна помещения, поэтому для того, чтобы купить межкомнатные двери пвх Авилон или из дерева, требуется снятие индивидуальных мерок.
       Хорошим вариантом для установки в таких случаях является дверь, изготовленная с применением ценных пород дерева.
Постоянная ссылка
BMW X1 против Volvo XC60 За рулем 14:51
Но как обстоят дела со всем остальным? Тонкая работа Американский мультимиллиардер Уоррен Баффет частенько жалуется, что вынужден покупать очень дорогие костюмы, ибо только в них он выглядит скромно. Как ни парадоксально звучит, но интерьеры БМВ и Вольво также не кичатся показным богатством и напыщенной роскошью, однако же язык не повернется назвать убранство автомобилей бедным. Дороговизна Х1 заключена в безупречном качестве отделки, строгости форм, прагматичной простоте приборов, неподражаемом удобстве сидений и легкости общения с огромным количеством функций, коими автомобиль располагает. Обзорность великолепная, а управление магнитолой, климат-контролем и бортовым компьютером абсолютно логично и не требует времени на освоение.
Постоянная ссылка
AVALON Hotel: новые идеи для праздника! Балтийский Курс 17:18
О мастерстве шеф-повара ресторана отеля Даце Грибусте можно судить и по изящным и фантастически вкусным пальчиковым закускам, и по богатому обеденному буфету, и по изысканному ужину. Здесь предлагаются кофейные паузы в самом широком ассортименте, а также обслуживание банкетов на выезде. Особо торжественную атмосферу в залах создает искусственное освещение в сочетании с элементами интерьера из стекла и металла, а сам интерьер благодаря высокому атриуму, панорамному лифту и лестнице выглядит эффектно и неповторимо
Постоянная ссылка
Renault Logan II vs VW Polo Sedan. Народные избранники 5 Колесо 11:02
Несущественно, но все же изменился и интерьер автомобиля.
       2011 Volkswagen Polo Sedan © Фото: Игорь Кузнецов, 5 колесо Вождение Мощность двигателя достаточная, управляемость тоже на уровне, однако не эталон точно.
       Салон Довольно просторен. Достаточно вместителен и багажник, но отсутствие складываемой спинки второго ряда вызывает не только недоумение, но и открытое недовольство.
       Комфорт Очень неплохая шумоизоляция.
       Безопасность В базе лишь одна подушка безопасности. Вторая подушка и ABS - опция даже в максимальной комплектации.
       Цена Интересна и вполне конкурентоспособна.
Постоянная ссылка
Как выбрать детскую кроватку? NeBoley.com.ua 15:37
Продумайте декор кроватки - ребенка будут увлекать разноцветные рисунки и изображения, игрушки и накидки, это не только развлечет малыша, но и обязательно скажется на его умственном и эмоциональном развитии в дальнейшем.
       Последний совет, но один из самых основных - просчитайте размеры своей потенциальной покупки заранее. Прикиньте, в каком месте в доме вы хотите ее разместить. Понятно, что первый год, разумнее будет расположить кроватку рядом с собой, чтобы не бегать в детскую комнату покачать ребенка каждый раз, как он этого требует. Однако затем следует приучить малыша к самостоятельности и выделить ему собственное пространство.
Постоянная ссылка
VW Golf - это автомобиль - легенда Авто@Mail.Ru 20:24
Благодаря этой линии общий силуэт нового Golf становится еще ниже и объемней. В дизайне передней части Golf использована горизонтально расположенная между фарами решетка радиатора первого поколения, окрашенная в блестящий черный цвет. Внизу расположен расширенный воздухозаборник, выполненный в черном цвете. Также на черном основании расположены хромированные рамки фар, придающие облику автомобиля стремительность и динамичность. В дизайне задней части автомобиля доминируют горизонтальные линии. Широко расположенные задние фонари делают неповторимым ночной облик автомобиля.
       Такое же великолепие наблюдается и в интерьере салона.
Постоянная ссылка
Ремонт своими руками - это не зазорно Realt.ua 17:15
Однако, как говорилось в кэролловской "Алисе в Зазеркалье", прежде, чем куда-то идти, надо знать, куда ты хочешь попасть. То есть прежде, чем начинать ремонт, надо хотя бы представлять, что из всего этого должно получиться в конце. Конечно, лучше всего было бы позвонить дизайнеру по интерьеру и заказать проект у него. Однако наше кризисное время позволяет самому залезть в гугл и разобраться, что с чем будет гармонировать на свой страх и риск. Отделка помещений штука такая, что надо к красоте добавить и практичность.
Постоянная ссылка
Мини LED LG LE3300 - компактный телевизор ProfIT.kz 16:14
Наслаждаться телевизором как гармоничной частью интерьера возможно при любом освещении. Светодиодная подсветка LED позволяет пользоваться новинкой даже в самых ярко освещенных помещениях.
       Корпус телевизора имеет несколько цветовых решений, будто стеклянный бокал, подсвеченный синим или светло-фиолетовым цветом. Приятно радует и экономичность данной модели. Потребление электроэнергии значительно снизилось по сравнению с обычными ЖК-телевизорами. Гарантом экономичности выступает технология Intelligent Sensor II, которая позволяет телевизору автоматически настраивать уровень яркости экрана в зависимости от общей освещенности помещения.
Постоянная ссылка
Организация дома: взять бардак в свои руки ITOP 19:42
Вообще-то, на мой взгляд, некоторая степень беспорядка в доме должна присутствовать иначе дом лишается милого уюта и обжитости.
       В стерильных помещениях среди отутюженных до хруста штор и выложенных ровнюсенькими складочками покрывал чувствуешь себя как-то неловко.
       Но как только легкий беспорядок превращается в постоянный бардак тут уж нужны срочные меры.
       Создание большого и хронического беспорядка вещь довольно-таки нехитрая.
Постоянная ссылка
Учителя черчения и рисования познакомились с системой дизайнерского и технологического образования в Якутии SakhaNews 16:01
Мастер-класс, посвященный продвижению в учебный процесс программ компьютерной графики, был проведен членом Союза дизайнеров России А.И.Степановым. Преподаватели не только ознакомились с программой видеомонтажа, но и освоили навык создания видеоклипов собственными руками
       После этого директор и основатель колледжа Елена Черноиван провела с участниками семинара экскурсию по учебному заведению, показав лучшие экспонаты из художественного фонда колледжа, дипломные работы студентов, специализирующихся на дизайне интерьеров и графическом дизайне (макеты зданий и т.д.), изделия декоративно-прикладного искусства, сувениры.
Постоянная ссылка
ТЮЗ открыл новый сезон АС Байкал ТВ 10:12
Иркутский ТЮЗ - самым последним из городских театров - открыл сегодня новый сезон. Сдвинуть сроки пришлось из-за ремонта. На него ушло 2 месяца и более 10 миллионов рублей. В итоге фойе театра претерпело значительные изменения.
       Там появился паркет, декоративная лепнина на стенах, дополнительное освещение, новые люстры и портьеры. Темно-бордовая цветовая гамма в интерьере сменилась на бежевую, увеличилась площадь гардероба. К тому же, посетителей теперь встречает мраморная Мельпомена - муза театра. "На самом деле, я когда прихожу на работу - первым делом в фойе иду. Здесь вижу, как дети заходят, хлопают глазенками, смотрят на эти люстры, колонны и стены.
Постоянная ссылка
Датчики движения ТехИнвест 20:33
Кроме исключения ложных тревог прибор защищен от пыли и насекомых.
       Устанавливаются ИК датчики движения на потолке или стене помещения, оптимальное расстояние от пола составляет 2-2,5 метра. Угол обзора датчиков зависит от модели устройства и составляет от 90 до 360 градусов. Компактные размеры позволяют не привлекать внимание к устройствам.
       В современных охранных системах часто используется ИК датчик движения - сплошная вертикальная штора, с помощью светодиодного индикатора устройство сигнализирует о проникновении в охраняемое пространство посторонних людей, о взломе дверей и о разбитии оконного стекла.
       Использование датчиков движения позволяет службам безопасности эффективно осуществлять охрану объектов.
Постоянная ссылка
SsangYong New Actyon: Долгая дорога в дюнах За рулем 14:51
И дорожный просвет скромный всего 180 мм, а защита моторного отсека не металлическая, а пластиковая. Большая часть маршрута осталась позади, а на интерьер я даже не обратил внимания значит, по крайней мере с эргономической точки зрения он неплохо проработан. Нарекания вызывают разве что сдвинутый далеко назад подлокотник (чтобы им воспользоваться, надо сидеть вполоборота) и неудачная конфигурация кресел: подушки рассчитаны на сухощавых седоков, а спинки на широкоплечих. Ревизия заднего ряда показала, что по вместимости кроссовер СанЙонг как минимум не уступит конкурентам.
Постоянная ссылка
Commandовать парадом буду я: система крепления предметов "Идеи Вашего дома" 13:15
На кухне найдется место любой утвари, развешенной в удобном для вас месте, а в кабинете можно повесить на стене любые важные детали - от календаря до графиков и диаграмм. А провода аккуратно закреплены в специальных зажимах, и теперь в них никто не запутается.
       В ванной комнате можно забыть о неудобных присосках, отваливающихся в самый неподходящий момент, и уж тем более - о попытках просверлить кафельную плитку. Теперь полотенца, мыльницы, мочалки и даже небольшие полочки надежно зафиксированы благодаря креплениям Command.
Постоянная ссылка
ИНТЕРЬЕР. (01.11.2005 )

Цвет по законам гармонии
Как правило, мы с легкостью отвечаем на вопрос, нравится нам тот или иной цвет или нет. И даже не задумываемся, почему. Впрочем, чему здесь удивляться, это ведь дело вкуса, не более! Тем не менее в действительности все несколько сложнее и гораздо интереснее. Ведь цвет - это мощное орудие воздействия на психику человека: он может успокаивать и раздражать, расслаблять и бодрить. Особенно важную роль для здоровья и психологического комфорта человека играет цветовая гамма жилых помещений.
Психологи утверждают, что решающее слово в выборе цветовых предпочтений далеко не всегда остается за нашими индивидуальными предпочтениями.

Темы рубрики

  • ИНТЕРЬЕР
  • ШТОРА
  • ФЭН-ШУЙ
  • СПАЛЬНЯ
  • ИНТЕРЬЕРНЫЙ
  • ДЕКОРАТИВНЫЙ
  • ВЕСЬ ИНТЕРЬЕР
  • ОТДЕЛКА
  • ЦВЕТОВОЙ
  • ВАШ ИНТЕРЬЕР
  • ШКАФ
  • ДИЗАЙНЕРСКИЙ
  • ВХОДНАЯ ДВЕРЬ
  • СТЕНА
  • КРОВАТЬ
  • ЛЮБОЙ ИНТЕРЬЕР
  • ДЕКОР
  • ПЕРЕГОРОДКА
  • ПОТОЛОК
  • ВАШ ДОМ