и листья летом, семена - по мере их созревания. На сегодняшний день в народной медицине используют лебеду при лечении сахарного диабета, бронхиальной и сердечной астмы, кашля, нервозов, а также при заболеваниях легких, печени, мочевого пузыря, органов желудочно-кишечного тракта. Примочки и припарки из листьев прикладывают к ранам и язвам, к местам нагноения ногтевого ложа. Вытяжками из листьев полощут горло при ангине или хрипоте. Делают примочки для глаз, спринцевания при воспалении придатков матки. Кашицу из свежей травы прикладывают к ушибам, отекам, опухолям - для их рассасывания, а также к больным суставам - для ослабления воспалительных процессов. Из сока свежей травы и свиного жира

комара можно снять раствором питьевой соды (0,5 чайной ложки на стакан воды), нашатырного спирта (наполовину с водой) или бледно-розовым раствором марганцовки.
       - Места укусов можно смазать кефиром или простоквашей.
       - Хорошо снимают боль и зуд от укуса слегка размятые свежие листья черемухи, подорожника, петрушки или мяты.
       Эксперт:
       - Да, эти средства безопасны даже для малышей, особенно раствор соды и кефир. Свойства подорожника несколько преувеличены. А вот листья черемухи, петрушки и мяты действительно смягчают зуд и облегчают боль.
       Советы:
       - Когда у вас закончится жидкость для электрического фумигатора, не спешите бежать в магазин за сменным блоком. Залейте в пустой пузырек 100% экстракт эвкалипта. Комары

надо лбом). При этом волосы начинают расти на теле. Специальная гормональная терапия должна помочь справиться с этим явлением. Нелишним будет и массаж головы для улучшения притока крови к корням волос.
       Проблемы с щитовидной железой. Потеря волос бывает одним из первых признаков такого рода проблем. В зависимости от активности железы регулируется обмен веществ и цикл роста волос. Сами волосы выпадают на всей поверхности головы (сбоку, сзади, спереди). Здесь тоже требуется серьезное медикаментозное лечение.
       Одна из самых распространенных причин преждевременного поседения волос - стресс. Гормоны, выбрасываемые в организме в моменты стресса, влияют на процесс усваивания витамином группы В, которые необходимы для пигментации волос

отпугивать многих живущих в почве вредителей, благодаря содержанию эфирного масла в корнях растения. Является хорошим медоносом.
       Использование: монарда - декоративное, лекарственное и пряно-вкусовое растение. Она великолепна в групповой посадке на заднем плане бордюра или цветника небольших размеров. Монарда незаменима при украшении тенистого уголка сада и очень декоративна в срезке. Ко всем прочим своим достоинствам, монарда - отличный сухоцвет. А так же является хорошим медоносом. Прямые стебли монарды с засохшими цветочными головками отлично смотрятся зимой и представляют одно из немногих украшений сада в межсезонье. Имеет лимонный аромат. Применяется в кулинарии и в народной медицине. В саду монарда используется на цветниках и

сахарном диабете и почечнокаменной болезни.
       Кокосовую воду рекомендуют употреблять при больших физических нагрузках, так как она содержит большое количество минеральных веществ. В тропических странах ее используют как тонизирующий напиток, как основу для приготовления коктейлей.Различают два вида, или, точнее, две стадии кокосового молока - густое и жидкое. Жидкое молоко - не до конца отвердевший эндосперм плода. Густое кокосовое молоко производится из тертой мякоти кокоса. В продажу обычно поступает смесь густого и жидкого кокосового молока.
       Кокосовое молоко - жирный, калорийный продукт. Чем оно гуще, тем больше насыщенных жиров входит в его состав. Кокосовое молочко содержит большое количество аминокислот и витамины группы В, аскорбиновую кислоту

козырьком. Где живут провокаторы?
       1. Крем с лимоном. Если ты не хочешь спровоцировать приступ аллергии на солнце у своего ребенка, не используй летом средства для ухода за детской кожей, в состав которых входят эфирные масла апельсина, грейпфрута, лимона, бергамота, мандарина, тмина, зверобоя, укропа, пачули и коры коричного дерева. Все они обладают фототоксичным действием, и вместо красивого загара ребенок может получить сильное раздражение кожи и даже ожог.
       2. Гигиеническая помада. Ни в коем случае не мажь губы своего чада гигиенической помадой с эозином, чтобы они ненароком не обветрились на ветру. Этот краситель может спровоцировать сильнейшую "солнечную" аллергию.
       3. Антисептики. Если ты

капель крови из места укуса. Потом попытаться отсосать яд из ранки (это не стоит делать, если в ротовой полости есть повреждения - язвы, дефекты, раны). Даже если яд нечаянно будет проглочен, никакого токсического действия он не окажет, так как этот белок нейтрализуется желудочным соком. Если есть под рукой какой-нибудь антисептик, надо обработать им ранку. Подойдет и обычный йод. После этого наложить повязку. Необходимо создать покой для поврежденной конечности. Это способствует уменьшению отека. Пострадавшего рекомендуется укутать потеплее и давать любое обильное питье, кроме спиртного. И - двигаться к ближайшему лечебному учреждению.
       Цифры и факты По сведениям Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире змеиным

перерасти в бронхиальную астму - заболевание не только тяжелое, но и угрожающее жизни.
       Сенная лихорадка известна давно, эту болезнь описал английский медик Босток еще в начале XIX века. В наших широтах растет около 50 растений, пыльца которых может вызывать аллергию. Роскошная сирень, очаровательные ромашки или другие красивые цветы, как правило, безопасны. Аллергию вызывают невзрачные венички полевых трав, рожь с пшеницей (а заодно и сорняки) и деревья.
       Любопытная деталь: деревенские жители, постоянно соприкасающиеся с аллергенами, болеют поллинозом гораздо реже, чем горожане, живущие в неблагоприятных экологических условиях и поэтому имеющие проблемы с иммунитетом. Ведь аллергия - это как раз болезнь взбесившегося иммунитета: организм аллергика

зависит от принятой дозы.
       Да, солнечный свет благотворно влияет на кожу и обменные процессы в организме человека: способствует образованию и накоплению витамина D, необходимого для роста и обновления костной ткани и связочного аппарата. Под действием солнечного света и тепла происходит стимуляция эндокринных гормонально-активных органов (щитовидной железы, гипофиза, яичников) и нормализация обменных процессов, повышение иммунитета.
       Но при передозировке ультрафиолета, помимо ожогов, все в вашем теле произойдет с точностью "до наоборот": резкое падение иммунитета, появление сонливости, солнечный кератоз (шероховатость поверхности кожи), меланома (злокачественная опухоль). А если загорать без бюстгальтера - к меланоме кожи можно добавить рак молочной железы.
       В пользу соляриев

Еще лет двадцать назад ангина считалась, прежде всего, осенним заболеванием. Сегодня картина иная: ледяные пиво и газировка, комфортные кондиционеры все чаще оборачиваются летней ангиной. Причем, иногда она протекает в тяжелой форме, с осложнениями. Каковы свойства "разных" ангин, как их лечить? Рассказывает кандидат медицинских наук Александр РЫЛОВ.
       Болезни захрусталья. Многие глазные болезни - близорукость и дальнозоркость, глаукома и катаракта - хорошо изучены и успешно лечатся. Но есть так называемые болезни заднего отдела глаза, гораздо менее изученные. В рубрике "АВТОРИТЕТНОЕ МНЕНИЕ" об их лечении нашему корреспонденту рассказывает профессор Георгий СТОЛЯРЕНКО.
       "Капкан" подагры - явление мучительное, связанное с сильнейшими болями. И, увы, подагра становится все более

пищи.
       Что и как?
       Вот несколько советов по дробному питанию:
       - Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не тем, что прошли обработку. Например, лучше съесть апельсин, чем выпить стакан апельсинового сока. Во фрукте содержится клетчатка, он лучше насыщает.
       - Не покупайте пирожков на улице и не потребляйте снеки на ходу. Иначе вы увеличите количество потребляемых жиров и продуктов с низкой пищевой ценностью.
       - Дробное питание должно быть сбалансированным. Составьте такое меню (мясо, птица, рыба, бобовые, яйца, орехи, крупы, фрукты, овощи, молочные продукты), в котором будет достаточно белков и углеводов, но мало жиров.
       Если вы серьезно настроены сбросить вес с помощью дробного питания, стоит обсудить

узловой зоб, рак щитовидной железы.
       Сигаретный дым содержит вещества, которые оказывают токсическое воздействие на щитовидную железу, блокируют ее нормальную функцию и даже разрушают клетки ее ткани. К ним относится тиоцинат и 2,3-гидроксипиридин. Тиоцинат продукт, который выводится из организма в течение 6 дней, изменяет поступление и усвоение йода в щитовидной железе, что именьшает способность щитовидной железы усваивать йод и способствует утечке йода из организма.
       В свою очередь, дефицит йода приводит к увеличению щитовидной железы и развитию зоба. Именно курильщики подвергают себя опасности развития эндемического зоба. Более того, курение намного снижает эффективность медикаментов, которые назначаются при патологии щитовидной железы, тем самым

кровь и пищеварительный тракт. При вдыхании производственной пыли возникают пневмокониозы, связанные с отложением пыли в легких и реакцией ткани на ее присутствие. Наряду с химическим составом пыли имеют значение также и другие факторы: форма и величина частиц, их растворимость, степень твердости, распределение электронной плотности по их поверхности и др. Большое значение имеют форма, консистенция пылевых частиц и их растворимость в тканевых жидкостях. Пылевые частицы с острыми зазубренными краями травмируют слизистую оболочку дыхательных путей. При растворении частиц пыли возникают химические соединения, оказывающие раздражающее, токсическое влияние на организм человека. От особенностей и концентрации пыли, попадающей во время работы в дыхательную систему, зависят

Время без курения: 2 недели - 3 месяца Польза для здоровья: Улучшение кровообращения и работы легких.
       Время без курения: 1-9 месяцев Польза для здоровья: Снижение чувства усталости, исчезновение кашля, одышки, восстановление работоспособности ресничек слизистой дыхательных путей.
       Время без курения: 1 год Польза для здоровья: Снижение на 50% риска ишемической болезни сердца.
       Время без курения: 5 лет Польза для здоровья: Снижение до среднестатистического уровня риска развития инсульта головного мозга.
       Время без курения: 10 лет Польза для здоровья: Снижение риска развития рака легких на 50%, а также риска возникновения рака горла, пищевода, мочевого пузыря, поджелудочной железы и почек.
       Время без курения: 15 лет

со здоровым человеком. Ограничение максимального объема вдоха приводит к учащенному дыханию, что, в свою очередь, может вызвать проблемы в работе других органов, например, сердца.
       В исследовании учеными использовались данные из Центра детей города Народичи, в котором, начиная с декабря 1986 года, собирались ежегодные данные о состоянии здоровья детей данного региона. Согласно результатам исследования, среди наиболее часто встречающихся диагнозов детских заболеваний присутствуют: увеличенная щитовидная железа, проблемы с зубами, хронические болезни миндалин и аденоидов, повышенная утомляемость, увеличение лимфатических узлов, острая простуда и воспаления желчного протока.
       Микроб для Чернобыля Американским ученым удалось выяснить, каким образом одному виду бактерии удается выжить после облучения дозой

представительницы прекрасного пола стали избегать молочных продуктов. Считается, что в них много жиров и взрослым организмом они плохо усваиваются. Эксперты обнаружили, что молоко после и фитнес-тренировок приводит к значительному снижению количества жиров в женском организме. Это явление пока не до конца изучено.
       Причина, как полагают первооткрыватели уникального свойства, заключается в питательной комбинации кальция, высококачественного белка и витамина D. В ходе испытаний две группы добровольцев регулярно занимались на тренажерах. Одни участницы пили чашку молока стандартной жирности после физкультуры. У них к концу эксперимента мышечная масса увеличилась, жировая сократилась, в отличие от остальных, у которых жир исчез незначительно. По материалам

марганец, магний, калий, кальций, витамины группы В, А - целый комплекс веществ, необходимых растущему организму.
       Но финики полезны и взрослым, особенно женщинам, носящим под сердцем ребенка. Вещество окситоцин, которое содержится в финиках, используется в современной медицине как препарат родовспоможения. В связи с этим специалисты рекомендуют использовать в пищу финики на последних неделях беременности, но не более шести штук в день. В организме будущей мамы фруктоза запускает целый каскад химических реакций, способствующих началу выработки молочными железами достаточного количества молока, необходимого новорожденному с первых минут жизни. Финики должны присутствовать в рационе кормящей мамы и в дальнейшем, ведь они обогащают материнское молоко важнейшими микроэлементами

Почему нельзя остановить прибыльный "лохотрон" вокруг красивого женского тела?
       Какие только заболевания не покушались в последние годы на наши кошельки и кредитные карточки! Птичий грипп вдруг резко трансформировался в куриный и свиной, а затем где-то на берегах туманного Альбиона вдруг воскрес и овечий грипп. В аптеках настоящее паломничество за какими-то дорогостоящими импортными препаратами от этих самых гриппов, а потом вдруг выясняется, что все эти лекарства как мертвому припарка. Вся шумиха по поводу животных разновидностей гриппа запущена всего лишь частными фармацевтическими компаниями, которые в сезон получили многомиллиардные прибыли. По статистике, международный бизнес на лекарственных препаратах и так называемых БАДах (биодобавках к

морить себя голодом: ешьте часто (каждые три часа), но понемногу. Во время подготовки к тестам лучше отказаться от печенья, конфет, молочного шоколада, сахара, консервов, майонеза и других "мертвых" продуктов.
       В усвоении знаний помогут: горький шоколад, сахар,свежие фрукты, каши (особенно гречневая и овсяная), перепелиные яйца (5-6 в день),жирная рыба, орехово-семечковая смесь. Для ее приготовления можно взять 2/3 семян льна и 1/3 микса из семян подсолнечника, тыквы, грецкого и лесного орехов и миндаля. Также можно туда добавить кунжут. Ингредиенты измельчить и добавлять по две столовых ложки в любую еду несколько раз в день.
       Алена ПОТАЕВА, "ВВ