Новые сюжеты

Кабмин опубликовал обновленный макропрогноз на 2020 год
Беларусь рассчитывает покупать нефть у России по $4 за баррель
В ближайшее время в Украине ожидается пик заболеваемости COVID-19 - Минздрав
В Москве составлено 145 протоколов в отношении нарушивших самоизоляцию людей
Более 800 заразившихся коронавирусом москвичей лечатся дома

Основные сюжеты

Трамп испытал на себе новый тест на коронавирус
Здоровье Гастроэнтерология
Об апельсине
В Калининграде назвали десятку самых опасных продуктов
Мифы о вреде молока
Здоровье Детское здоровье
Здоровое питание - здоровый ребенок
Забота о ветеранах. Стратегический подход
Врачи-кровопийцы
Здоровье Женское здоровье | Беременность
Температура при беременности - стоит ли паниковать?
20, 30, 40... Когда рожать?
ДОЧЕК ФУТБОЛИСТА СБОРНОЙ УКРАИНЫ АНАТОЛИЯ ТИМОЩУКА, РОДИВШИХСЯ ВЕСОМ 660 ГРАММОВ КАЖДАЯ, ВЫХАЖИВАЮТ ЛУЧШИЕ НЕМЕЦКИЕ ВРАЧИ
Здоровье Женское здоровье | Гинекология
БЕТАДИНЕ от компании Алкалоид: аспекты применения в гинекологии
Интимные тайны новых парижанок
Врачи-кровопийцы
Здоровье Иммунология, прививки
Клещи - уже в городе!
ЭНТЕРОЖЕРМИНА от компании санофи-авентис, или Как эффективно справиться с дисбиозом!
Чем грозит укус клеща
Здоровье Иммунология, прививки | СПИД, ВИЧ
Алматинская лаборатория незаконно тестировала на ВИЧ-инфекцию
Может ли брак быть однополым?
Описание анального секса
<<   Май, 2010   >>
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31  
Здоровье: Диеты за сегодня

Архив рубрики

октябрь 2012
сентябрь 2012
август 2012
июль 2012
июнь 2012
май 2012
апрель 2012
март 2012
февраль 2012
январь 2012
декабрь 2011
ноябрь 2011
октябрь 2011
сентябрь 2011
август 2011
июль 2011
июнь 2011
май 2011
апрель 2011
март 2011
февраль 2011
январь 2011
декабрь 2010
ноябрь 2010
октябрь 2010
сентябрь 2010
август 2010
июль 2010
июнь 2010
май 2010
апрель 2010
март 2010
февраль 2010
январь 2010
декабрь 2009
ноябрь 2009
октябрь 2009
сентябрь 2009
август 2009
июль 2009
июнь 2009
май 2009
апрель 2009
март 2009
февраль 2009
январь 2009
декабрь 2008
ноябрь 2008
октябрь 2008
сентябрь 2008
август 2008
Средства для похудения: обзор революционных препаратов Fashiontime: Мода и стильный образ жизни 01:22
применение низкокалорийной диеты. Лимонная кислота в его составе улучшает энергетическое обеспечение тканей; бромелайн способствует расцеплению жира, сельдерей выводит продукты обмена, сульфат цинка борется со свободными радикалами, а барбарис и ревень обладают желчегонным, мочегонным действием и ускоряют обмен веществ.
       Комментарий FT: если заменять на кисель один прием пищи ежедневно, то похудеть можно довольно радикально - на 5-10 кг!
       Комментарий специалиста: средства для похудения Анна Казак, врач-физиотерапевт центра эстетики и здоровья "Риммарита":
       У каждого вида средств для похудения существуют свои особенности. Действие кремов и гелей основано на липолитическом эффекте, уменьшении объема жировой клетки и проницательности сосудистой стенки, что препятствует задержке жидкости
Постоянная ссылка
10 полезных продуктов и 4 вредных Zman.com 21:53
инсульта и смягчает воспаление пищеварительного тракта, помогая справиться с расстройствами желудка.
       9. Травы Вместо соли, которая повышает артериальное давление, лучше добавлять в пищу травы и специи.
       10. Чеснок Помогает предотвратить рак и сердечно-сосудистые заболевания, снижает риск инсульта. Он также обладает противовоспалительным действием, помогая уменьшить боль и отеки при артритах. Он полезен и диабетикам.
       А вот продукты вредные для здоровья:
       1. Сладости в них много калорий, но нет полезных веществ. 2. Соль - повышает давление. 3. Спиртное - содержит много калорий и мешает организму усваивать витамины. 4. Насыщенные жиры - содержатся в мясе, сыре, куриной коже и мороженом; они повышают уровень холестерина
Постоянная ссылка
Молодая картошка является отличным витаминным коктейлем "2000" Новости 11:43
картошка с тертой брынзой и петрушкой? Или с сыром и кислым молоком? Или тушенная со сметаной и сливками? И сытно, и на пользу здоровью.
       Чем полезна молодая картошка? Во-первых, это незаменимый источник крахмала, благодаря содержанию которого картошка является одним из главных поставщиков углеводов, а углеводы бензин нашего организма. Картофельный крахмал благотворно влияет на пищеварение, снижает холестерин. Во-вторых, картошка богата витамином С.
       Полкило вареного картофеля обеспечит организм аскорбиновой кислотой и калием на 100 процентов суточной нормы. А еще в молодых клубнях есть белок, жиры, магний, кальций, цинк, железо, витамины группы B, D, Е, U, К, РР, каротин. Правда, пятая часть витамина
Постоянная ссылка
Об апельсине Посольство медицины 00:11
которое апельсины, богатые витаминами А, В1, В2, РР (не говоря уже о витамине С и микроэлементах: магнии, фосфоре, натрии, калии, кальции и железе), оказывают на здоровье, трудно переоценить. Особенно полезны они для пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной системы.
       Все цитрусовые отличаются большим количеством клетчатки, однако апельсин и здесь лидирует: в нем содержится в два раза больше клетчатки, чем, например, в мандарине. Кроме того, в апельсинах содержится пектин - вещество, способное уменьшать содержание холестерина и сахара в крови, что особенно важно для больных сахарным диабетом.
       Апельсин - поставщик инозита (витамин В8), который регулирует жировой обмен в организме, понижает уровень холестерина в
Постоянная ссылка
В Калининграде назвали десятку самых опасных продуктов Комсомольская правда 00:13
которые могут замедлять обмен веществ. А это, по меньшей мере, повышенный риск появления лишнего веса.
       8 место: жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, чупа-чупс.
       Содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и т.д. Одним словом, никакой пользы.
       9 место: шоколадные батончики.
       Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.
       10 место: майонез
       Майонез полон транс -жиров, которые являются канцерогенными и вдобавок вызывают повышение уровня холестерина. Нельзя есть майонезы, особенно в пластиковых упаковках. Уксус выделяет из пластика самые канцерогенные вещества! Майонез содержит огромное количество консервантов и стабилизаторов.
       К числу вредных продуктов относятся
Постоянная ссылка
Мифы о вреде молока NeBoley.com.ua 12:31
вещества - белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины, ферменты, микроэлементы. Наличие молочного сахара - лактозы, способствует жизнедеятельности микрофлоры кишечника. Те же пол-литра молока удовлетворяют и суточную потребность человека в Са.
       Мифы о вреде молока
       Существует мнение, согласно которому белок молока казеин, способен вызывать повреждение стенок артерий, поэтому молоко может пагубно влиять на сердце? Величайший русский терапевт Боткин в своих трудах, наоборот, указывал, что молоко драгоценное средство именно при лечении болезней сердца, так как молоко препятствует развитию атеросклероза сосудов, что является основной причиной всех сердечнососудистых заболеваний. Поэтому многие врачи при болезнях сердца как раз и рекомендуют молочные продукты.
       Молоко приводит к ожирению? Толстеют
Постоянная ссылка
Климакс у женщин. Признаки климакса. Лечение климакса Столичное телевидение Беларусь 14:29
в числе которых остеопороз, возрастное разрушение костной ткани, урогенитальные расстройства, в частности недержание мочи у женщин.
       РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧЕЙ В ПЕРИОД КЛИМАКСА
       Алла Камлюк: Что касается рекомендаций, то в первую очередь необходимо изменить питание, снизить калорийность пищи на 20%, необходимо употреблять разнообразные нерафинированные углеводы, много растительной пищи, продукты богатые кальцием, такие как рыба и орехи.
       Продолжайте вести активный образ жизни, включая регулярную физическую нагрузку, например, ходьбу, плавание, занятия фитнесом. Постарайтесь бросить курить или сократите количество сигарет, ограничьте употребление алкогольных напитков.
       Алла Камлюк: Необходимо постоянно следить за основными параметрами своего организма - сахар, уровень жиров, артериальное давление и, конечно, выполнять рекомендации врача. На
Постоянная ссылка
ЭНТЕРОЖЕРМИНА от компании санофи-авентис, или Как эффективно справиться с дисбиозом! Аптека.ua 01:15
Дисбиоз революция в кишечнике!
       Как правило, в повседневной жизни мы редко задумываемся о том, что наш организм является домом для многочисленных представителей микромира. В частности, мы мирно соседствуем с представителями нормальной микрофлоры кишечника, которые принимают участие в расщеплении белков, жиров и углеводов, создают условия для оптимального протекания процессов пищеварения и всасывания в кишечнике, созревания клеток иммунной системы, что обеспечивает усиление защитных свойств организма. Также они выполняют и другие важные функции.
       В пищеварительном тракте Bacillus clausii находятся не более 30 дней, после чего выводятся естественным путем, поэтому их называют самоэлиминирующимися антагонистами.
       Количественный и качественный состав нормальной микрофлоры кишечника находится в зыбком
Постоянная ссылка
Товар будущего Finance.ua 12:05
жестких диет и постоянно считали калории. Это попросту привело бы к значительному снижению общего объема сбыта фабричных пищевых продуктов. Потенциальных покупателей последовательно убеждали в том, что "правильно питаться" - значит, есть больше здоровой пищи, точнее той, которую рекламируют, как "здоровую". Так возникла парадоксальная, но чрезвычайно выгодная для поставщиков пищевых продуктов ситуация, когда в корзине одного покупателя могли соседствовать обезжиренный сыр, диетические сухие завтраки, чипсы, шоколад и алкоголь.
       По словам Николь Баум, в 2007-2008 гг. в США и странах Западной Европы бум "функциональных" продуктов не просто не стал причиной снижения потребления пищи и напитков, не вписывающихся в общепринятые представления о здоровом образе
Постоянная ссылка
Фигуре поможет чилийский перец Mobus.com 15:42
жгучий перец на менее горькие его сорта. В них содержится менее "сердитый", но не менее полезный для желающих похудеть эквивалент капсаицина - дигидрокапсиат.
       Исследователи из университета Калифорнии привлекли к своей работе 34 человека, которым давали либо добавки, содержащие дигидрокапсиат, либо плацебо в течение 28 дней. В результате оказалось, что после приема пищи потребление организмом энергии значительно возрастало (примерно вдвое) у испытуемых из группы, получавшей ингредиент перца. К тому же данное вещество способствовало усилению окисления жира, и организм начинал использовать энергию, образующуюся в результате расщепления жировых запасов.
       "В сочетании с низкокалорийной диетой и физической активностью перец, поможет всем желающим сбросить лишний вес
Постоянная ссылка
Еда с Еленой Чекаловой Издательский дом "Коммерсантъ" 08:53
непременно разложить вишни, темные, налитые, с рубиновым отливом,- они так подходят для глянцевой красоты по-американски. Здесь, как нигде, нужно соблюдать чистоту жанра.
       http://vkusitsvet.com/
       Торт "Пища ангела" 1 белки (от 11 яиц) 2 сахар (1,5 стакана) 3 мука (1 стакан) 4 соль (0,5 ч. л.) 5 лимонная кислота (1 ч. л.) 6 сода (0,5 ч. л.) 7 лимонная цедра 8 ваниль
       Для начинки 1 замороженные ягоды (3 пачки) 2 желфикс (1 пачка) 3 сахар (3-4 ст. л.)
       Торт "Пища дьявола" 1 яйца (2 шт.) 2 сахар (1,5 стакана) 3 мука (375 г) 4 соль (0
Постоянная ссылка
Календарь дачника. Чем заняться в мае? ШколаЖизни.ру 01:30
В начале мая высаживают холодостойкие культуры - морковь, редьку, петрушку, горох, продолжают высевать редис и капусту кольраби. Как правило, не позднее первой декады мая высаживают рассаду ранней капусты в открытый грунт. Сажают лук-севок на зелень и репку.
       Ранняя капуста (Фото: И. Лукьянчик, личный архив) Во второй половине месяца проводят посев в открытый грунт семян огурцов, тыквы, кабачков, фасоли, кукурузы, столовой свеклы, рассады поздней капусты. В пленочные теплицы высаживают рассаду томатов, перцев, баклажанов, огурцов. Теплицы нужно накрывать пленкой заблаговременно, чтобы почва хорошо прогрелась и рассада прижилась без стресса. При жаркой погоде она нуждается в поливе теплой водой раз в 3-4 дня.
       К
Постоянная ссылка
Здоровое питание - здоровый ребенок NeBoley.com.ua 09:30
пищей он получает достаточное количество Са. Традиционными источниками Са являются молочные продукты (молоко, творог), поэтому родители непременно должны включать их в рацион своего ребенка.
       Здоровое питание - здоровый ребенок. Природа ребенка очень чувствительна и обладает сильными инстинктами, поэтому в большинстве случаев он сам сможет найти путь к здоровому питанию. Фото: Jason Merritt/Getty Images
       Следует ограничивать пристрастия ребенка к сладкому. Тем более не следует воспитывать его, используя какие-то вкусовые предпочтения малыша. Изобилие сладких продуктов в рационе малыша может вызвать усиленное брожение пищи в пищеварительном тракте и пагубно отразится на здоровье ребенка. Чрезмерное брожение может вторично способствовать появлению воспаления миндалин, поносов, запоров
Постоянная ссылка
15 интересных фактов, касающихся воды Newsland 18:37
в ледниках.
       Факт десятый: вода как диета
       С помощью воды можно бороться с лишним весом. Употребляя из напитков только воду, можно резко снизить общую калорийность рациона. Во-первых, потому, что человек прекращает пить калорийные сладкие газировки и соки, во-вторых, потому, что после воды меньше тянет взять сладостей, как в случае с чаем или кофе.
       Факт одиннадцатый: вода для здорового сердца
       Вода помогает снизить вероятность сердечного приступа. Во время исследований ученые выяснили, что те люди, которые пьют около шести стаканов воды в день, меньше подвержены риску сердечного удара в отличие от тех, кто выпивает всего два стакана.
       Факт двенадцатый: 35 тонн воды
Постоянная ссылка
БЕТАДИНЕ от компании Алкалоид: аспекты применения в гинекологии Аптека.ua 16:15
Как известно, йод способен активно окислять аминокислоты бактериальных белков, содержащие SH- и OH-группы: в основном это бактериальные ферменты и трансмембранные белки. При этом изменяется четвертичная структура белков, они теряют каталитическую и ферментную активность. Это действие проявляется в отношении белков бактерий, простейших, вирусов, грибов и т.п.
       БЕТАДИНЕ не раздражает слизистых оболочек и может безопасно применяться в качестве вагинального антисептика
       Комплекс ПВП с йодом повидон-йод широко применяемый антисептик с универсальным спектром антибактериального действия, обладающий такими преимуществами: сохраняет высокие антисептические свойства йода на коже и слизистых оболочках, постепенно высвобождаясь из комплекса с ПВП; эффективен в присутствии биологических жидкостей (крови, плазмы, слизи, вагинального
Постоянная ссылка
Врачи-кровопийцы ВЛуки.info 02:14
которых показана гирудотерапия: гипертоническая болезнь, церебросклероз, артериосклероз, стенокардия, постинфарктный кардиосклероз, ИБС, тромбофлебиты, варикозное расширение вен, геморрой, гинекологические заболевания, кожные заболевания, офтальмологические заболевания, мигрень, бесплодие, простатит, парадонтит, невриты слуховых нервов, отиты и многие другие. Даже в самых тяжелых случаях, когда больному грозит оперативное вмешательство, гирудотерапия может справиться с заболеванием. Противопоказаниями для такого лечения являются только нарушения в системе свертывания крови злокачественные опухоли, беременность, а также психические заболевания. Помимо лечения болезней, помогают пиявки и при косметических проблемах. Например, избавиться от целлюлита. Благодаря полезным веществам, которые они выделяют, восстанавливается микроциркуляция крови и ускоряются все обменные процессы, а следовательно - эффект "апельсиновой корки" тоже исчезает
Постоянная ссылка
Кофе - польза и вред ГигаМир.net 12:00
желудок и его концентрация в крови достигает максимума через 1-2 часа. Кофеин в одинаковой мере воздействует на все системы человеческого тела, поскольку поглощается большинством тканей. Оставшийся в крови кофеин разрушается в печени, и продукты его распада выводятся с мочой.
       Из побочных эффектов наиболее распространены обезвоживание организма за счет мочегонного эффекта, диареи, повышенная возбудимость, раздражительность, тахикардия.
       Кофеин и долговременные нагрузки
       Лабораторные изучения кофеина в 70-х годах установили, что кофеин, в общем и целом, увеличивает физическую выносливость организма. Он увеличивает выброс адреналина в кровь, что приводит к высвобождению жирных кислот из жировой ткани и скелетной мускулатуры. Работающая мускулатура активно использует этот жир
Постоянная ссылка
Воздействие смеха на организм сравнимо с выполнением физических упражнений Татар-информ 16:27
систему, в том числе увеличивая производство антител и активируя защитные клетки организма, включая Т-клетки, и особенно естественные клетки, блокирующие действие опухолевых клеток.
       Более того, специалисты выяснили, что веселый, позитивный смех заставляет организм реагировать по аналогии с умеренной физической нагрузкой, тем самым не только улучшая наше настроение, но даже уменьшая уровни "плохого" холестерина и систолическое артериальное давление и наоборот повышая "хороший" холестерин, сообщает АМИ-ТАСС.
       В текущем обзоре эксперты набрали 14 здоровых добровольцев, чтобы в течение трех недель изучить последствия эустресса (веселый смех) на регулирование ключевых гормонов, контролирующих аппетит. Медики измеряли кровяное давление участников и взяли пробы крови на содержание двух гормонов
Постоянная ссылка
При неалкогольном стеатонепатите помогает витамин Е Mobus.com 13:12
вызывает нежелательную прибавку в весе пациентов .
       Ученые установили, что витамин Е действует, как антиоксидант, в то время как пиоглитазон повышает чувствительность клеток к инсулину, гормон, который контролирует сахар и жировой обмен. Правда, эффект проявляется менее чем в половине случаев (у 43% пациентов).
       Это важная веха в деле поиска эффективных методов лечения неалкогольного стеатогепатита, - сказал Пэт Робак, к.т.н., руководитель программы клинических испытаний в Отделе болезней пищеварительного тракта.
       В настоящее время в США не существует ни одного одобренного властями лекарства, предназначенного для лечения этого заболевания. Однако, исследователи обращают внимание на то, что витамин Е не является панацеей от заболеваний печени
Постоянная ссылка
Рюмка водки до прямой кишки от глотки DV.ee 11:38
другие факторы: диета, физическая активность, стрессы, условия жизни.
       Результаты показали, что теломеры значительно короче у всех, кто употреблял спиртное. А у некоторых из тех, кто пил больше, теломеры сокращались вдвое быстрее, чем у непьющих.
       Настораживает и недавнее исследование онкологов из медицинского центра Оксфордского университета (Великобритания). Оно показало, что употребление даже одного бокала вина (125 мл) в день достоверно повышает риск возникновения рака у женщин старше 70 лет на 6%.
       Ученые проанализировали данные миллиона британок и выявили, что 7000 случаев рака прямо связаны с ежедневным потреблением алкоголя, причем 5000 из них - рак груди, остальные - рак прямой кишки, печени, полости рта и
Постоянная ссылка
Назад, к природе!. (01.05.2003 )

НЫНЧЕ любой врач и статистика подтвердят: чем цивилизованнее общество, тем меньше в нем остается здоровых людей. Объяснение тому есть: мы разучились использовать великие силы природы. Мы от нее оторвались. За то и платим укороченной жизнью, подорванным здоровьем. Лозунг: "Назад, к природе!" - сегодня, как никогда, актуален. В древних писаниях сказано: "Если вы принимаете живую пищу, она наполняет вас жизнью, но если вы убиваете свою пищу, мертвая пища убьет также и вас".
Наступает лето - время, когда можно максимально укрепить здоровье, насытить организм витаминами, избавиться от шлаков, омолодиться. Как это сделать? Вот что советует врач-диетолог, терапевт ИВАН САВЕЛЬЕВ

Темы рубрики

  • ДИЕТА
  • РАЦИОН
  • КАЛОРИЯ
  • ХОЛЕСТЕРИН
  • ЛИШНИЙ ВЕС
  • ДИЕТИЧЕСКИЙ
  • УГЛЕВОД
  • ДИЕТОЛОГ
  • ПОХУДЕТЬ
  • НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ДИЕТА
  • КИСЛОТА
  • ЛИШНИЙ КИЛОГРАММ
  • ЗАВТРАК
  • ЖИРНЫЙ
  • ВИТАМИН
  • КЛЕТЧАТКА
  • ЖИР
  • ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
  • СОК
  • КАЛЬЦИЙ