Что такое артериальная гипертония? Какова норма артериального давления? Что вызывает риск развития гипертонии? Какие упражнения можно выбрать для профилактики гипертонии? Нужно ли садиться на диету для профилактики гипертонии? Когда нужно проходить осмотр у врача? Когда нужно принимать лекарства для понижения давления?
       Что такое артериальная гипертония?
       Артериальная гипертония распространенное заболевание, связанное со стабильным повышением артериального давления. Гипертония может развиться у каждого десятого взрослого, однако норма давления не зависит от возраста. Артериальное давление это сила, с которой поток крови давит на стенки сосудов при сокращение сердца (систолическое или верхнее давление, САД) и при расслаблении (диастолическое или нижнее, ДАД).
       Какова норма артериального давления

тонуса кровеносных сосудов и высвобождением определенных веществ (нейромедиаторов), которые содержатся в нервных окончаниях, окружающих сосуды головы. Именно сбои обмена веществ мозга повышает чувствительность к боли. В развитии мигрени различают несколько стадий: - нарушение кровотока, которое может быть вызвано гипертонией или гипотонией артерий, гипотонией вен (при патологиях центральной нервной системы, эндокринной системы, гипертонической болезни и других заболеваниях, характеризующихся нарушениями регуляции сосудистого тонуса); - спазм сосудов и нарушение кровоснабжение сосудистых стенок, который вызывает ауру мигрени; - расширение артерий и вен, увеличение пульса и давления на ослабленные стенки сосудов; - отеки и нарушение проницаемости стенок сосудов; - обратный ход процессов. Признаки мигрени: - внезапный характер и периодичность головной боли

неотложных мер для снижения материнской и младенческой смертности, а также аналогичных региональных штабов.
       Кроме того, как отметил министр, по итогам 2009 года отмечается снижение показателя заболеваемости болезнями системы кровообращения и показателя заболеваемости ишемической болезнью сердца. На сегодняшний день в стране осуществляются практически все виды кардиохирургических и интервенционных вмешательств.
       Продолжено обеспечение на амбулаторном уровне льготными лекарственными препаратами больных с ишемической болезнью сердца и артериальной гипертензией. В 2009 году получили лекарственную помощь 7 098 больных сердечно сосудистыми заболеваниями.
       Во всех регионах внедрен международный стандарт оказания экстренной помощи больным с острым инфарктом миокарда на догоспитальном и госпитальном этапах.
       Для повышения эффективности управления системой

Колумбийского университета /США/ подсчитали, что уменьшение соли в питании на 3 грамма в день на 11% снизит новые случаи сердечных болезней, на 13% - сердечных приступов, на 8% - инсульта и на 4% уменьшит показатели сердечной смертности. Эта степень сокращения соли может снизить на 16% число сердечно-сосудистых болезней и на 19% число сердечных приступов среди афроамериканцев, которые как правило чаще имеют высокое артериальное давление и более чувствительны к негативным последствиям избытка соли в питании. Как объясняют нефрологи, в дополнение к снижению кровяного давления поддержание умеренных уровней соли с питанием может иметь положительное воздействие на анти-гипертонические агенты, риск диабета, ожирения и почечной дисфункции

по имплантации кава-фильтров при тромбозах вен. Такую операцию проводят пациентам для предупреждения такого грозного осложнения, как тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА).
       "Для предотвращения такого риска наши доктора применяют специальные кава- фильтры. Это устройст-во вводится в вену бедра или таза человека и "собирает" там кровяные сгустки (тромбы)", - комментирует заведующий отделением рент-генохирургических методов диагностики и лечения "ОКБ "Травматологический центр" Сергей Карасев.
       Первая операция уже успешно проведена, а в ближайшее время планируется провести подобные операции всем нуждающимся пациентам ортопедического, травматологического и нейрохирургического профиля больницы. Стоит отметить, что зачастую установка кава-фильтра является единственным способом сохранить жизнь пациентам с такой патологией, как тромбоз вен нижних конечностей

Неуклонно растет общая заболеваемость детей, достигшая в 2009 г. рекордного показателя по обращаемости - 3261,8 на 1 тыс. детей (для сравнения: 3045,6 в 2008 г., 2683,6 в 2004 г.). Та же нерадостная тенденция с общей заболеваемостью подростков, рекорд прошлого года - 2318,2 (для сравнения: 2127,9 в 2008 году, 1841,2 в 2004-м). Неуклонно растет и достигла рекорда в прошлом году общая заболеваемость взрослых болезнями системы кровообращения, гипертензией, инфарктом миокарда, острым инфарктом миокарда. Выросло число травм и отравлений. Среди стратегических задач на 2010 год, поставленных коллегией перед работниками здравоохранения области, улучшение состояния здоровья и снижение смертности населения от

и тканей.
       Сказано!
       В Запорожье уже много лет лечением стволовыми клетками занимается профессор, заведующая кафедрой акушерства и гинекологии Запорожской медицинской академии последипломного образования Наталья Луценко. [Интервью с ней на эту тему "МИГ" публиковал еще 10 лет назад]: - Что касается стволовых клеток, то их извлекают преимущественно из пуповинной крови плода. Это бросовый материал. Чем его попусту разбазаривать - лучше применить с пользой, правда? В запорожском роддоме N3 стволовая терапия использовалась для лечения женщин с диабетом, невынашиванием и печеночной недостаточностью. Всегда были очень хорошие результаты. В Англии и Израиле таким образом восстанавливают сердце после инфаркта. Президент фонда "Счастливый ребенок" Альберт Павлов: - Звучит, конечно

мин - 12,2 ккал/мин.
       Оздоровительный эффект плавания
       Плавание благотворно влияет на многие функциональные системы организма:
       - укрепляются дыхательные мышцы, повышается подвижность сочленений грудной клетки, увеличивается жизненная емкость и вентиляционная способность легких, значительно улучшается функция дыхательной системы;
       - уменьшаются гравитационные нагрузки на позвоночный столб, укрепляется мышечный корсет грудной клетки, что приводит к улучшению осанки;
       - положительное влияние водной среды на нервную систему проявляется в стимулирующей деятельности головного мозга, ускорении ликвидации явлений утомления при напряженной умственной работе, повышении подвижности нервных процессов;
       - гидромассаж кожи способствует совершенствованию регуляции вегетативных функций организма, рефлекторной стимуляции сердечно-сосудистой системы, улучшение периферического кровообращения;
       - повышается устойчивость организма к воздействиям низких температур.
       Sportzal

быстрого и легкого обследования специалист дает пациенту медицинские рекомендации, если они необходимы. Если в работе сердца выявлены незначительные изменения, то специалист рекомендует изменить свой стиль жизни: отказаться от вредных привычек, изменить рацион питания, увеличить физическую активность. В случае если в работе выявлены серьезные нарушения - советуют обратиться к участковому врачу и пройти стационарное обследование. Нужно отметить, что окончательный диагноз на месте не ставят.
       Пройти обследование предлагается, в первую очередь, людям, которые считают себя здоровыми, но при этом, возможно, уже имеют определенные проблемы, требующие кардинального изменения качества жизни.
       Основная цель акции - привлечь внимание трудоспособного населения к профилактике и раннему выявлению сердечно-сосудистых заболеваний

создают эти условия сами.
       По имеющимся данным средний суточный выброс гормонов у "сов" в 1,5 раза выше, чем у "жаворонков". Это тот допинг, за счет которого обеспечивается вечерняя и ночная активность человека, не предусмотренная природой. И как любой допинг, он не проходит для организма бесследно. Повышенный выброс адреналина и норадреналина способствует нарушению обмена веществ, накоплению его продуктов в крови, их оседанию на стенках сосудов. В результате увеличивается риск развития атеросклероза, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца. Исследования ученых свидетельствуют, что активность человека в вечернее и ночное время оборачивается дорогой ценой. Судите сами.
       Инфаркты миокарда случаются у "сов" в полтора раза

гормональная терапия, уровень гормонов в женском организме оказался гораздо выше того, который был заложен природой.
       Короче говоря, наши гормоны переносят шлаки из жизненно важных органов туда, где продукты распада будут безопасны для организма. Но по иронии судьбы этими местами как раз и являются наши ножки и попка.
       И именно поэтому в этих частях тела постепенно формируется целлюлит. К тому же избыточное количество эстрогена усиливает предрасположенность организма накапливать нежелательную жидкость в теле. Кроме того, наше тело не способно различать, какие гормоны (а как известно, противозачаточные таблетки готовят из синтетических гормонов) природные или синтетические, находятся в нашем организме, а значит уровень гормонов

по вопросам профилактики инсульта. Цикл передач завершило интервью с президентом ВГО "Украинская ассоциация борьбы с инсультом" Николаем Полищуком.
       Таким образом, второй этап программы позволил максимально проинформировать население о такой болезни, как инсульт, факторах риска и способах профилактики болезни. Напомним, что первый этап проекта стартовал в октябре и включал проведение массовых мероприятий и пресс-конференций во Львове, Харькове, Симферополе и Киеве. В трех городах за исключением столицы прошел марш "Стоп - инсульт 2009", а также были организованы "открытые кабинеты врача", где все желающие смогли измерить артериальное давление, определить персональный риск возникновения инсульта и пообщаться со специалистами по вопросам профилактики недуга. Там же распространялись

сне, чем молодые.
       Результаты проведенного исследования имеют большое значение в терапии бессонницы у людей, которые могут просто не осознавать уменьшение суточной потребности организма во сне. Поэтому ограничение сна может быть успешным средством в борьбе с этим нарушением.
       Здоровый сон является необходимым для полноценной работы всего организма. Как сообщали ЮГА.ру, сон помогает мозгу избавиться от всего лишнего, "счищая" с нейронных соединений ненужные белки, и уменьшает риск ожирения у детей и девушек. Кроме того, дневной сон предохраняет от развития сердечно- сосудистых заболеваний.
       При этом спать много не менее вредно, чем недосыпать. По словам ученых, идеальная продолжительность сна составляет 7 часов в

больше и больше углекислого газа. Частота дыхания контролируется не уровнем кислорода, а уровнем углекислого газа в крови, регулирующего кислотно-щелочной уровень крови.
       Доктор Бутейко установил, что гипервентиляция - слишком частое и глубокое дыхание - может быть основной причиной астмы, ухудшающей состояние больных, вследствие того, что уровень углекислого газа в крови понижается так сильно, что дыхательные пути сжимаются, чтобы предотвратить его дальнейшую потерю.
       Может показаться, что данный метод противоречит здравому смыслу: по методу Бутейко людям, которые задыхаются или находятся в состоянии сильного стресса, надо дышать не глубоко, а поверхностно и медленно через нос, разрывая порочный круг резких быстрых вдохов, сжатия дыхательных путей и задыхания

двух соседей возрастом 53 и 56 лет около 12:30 в их доме.
       По предварительным данным, причиной смерти супругов стало отравление угарным газом от котла газового отопления.
       Справка
       Угарный газ СО - продукт неполного сгорания угля и другого топлива - газа, бензина. Он активно связывается с гемоглобином и блокирует передачу кислорода тканевым клеткам, что приводит к гипоксии. Угарный газ также включается в окислительные реакции, нарушая биохимическое равновесие в тканях. Основные симптомы отравления СО: слабость, плохое самочувствие, тошнота, сердцебиение, головная боль, головокружение, слуховые и зрительные нарушения, потеря сознания. Тяжелые отравления приводят к падению артериального давления, аритмии сердца, которая может быть причиной быстрой смерти

стадиях.
       Группа ученых также измеряла уровни бета-амилоида в спинномозговой жидкости 10 здоровых людей. Замеры проводились один раз днем и раз ночью. Уровни указанного протеина были существенно ниже в ночное время. "Скорее всего, сон может благотворно влиять на уровни опасного бета-амилоида в организме человека. Предполагаю, что во время бодрствования наш мозг более активен и производит протеин, тогда как по ночам наступает очищение", - говорит он.
       Исследователи отмечают, что с возрастом люди начинают страдать бессонницей, эта же проблема характерна для больных. По словам Хольцмана, дальнейшие исследования могут открыть новые методы лечения болезни Альцгеймера при помощи "сонной терапии" и особого медикаментозного курса.
       "Результаты нашего

возможна ранняя диагностика заболеваний.
       "Она выявляет опухоли, которые невозможно обнаружить с помощью обычных методов диагностики,- говорит руководитель исследования Leo Cheng. - Благодаря этому теперь мы можем подобрать оптимальное лечение на ранней стадии заболевания".
       При выборе метода лечения рака предстательной железы учитывается множество факторов. Так, при медленно растущих опухолях предпочтительна выжидательная тактика. Пока опухоль достигнет опасного для здоровья размера, может пройти много лет - к этому времени больной может попросту умереть от других заболеваний или от старости.
       В то же время при инвазивных быстро растущих опухолях методом выбора служит операция или лучевая терапия. "Современные методы исследования не дают нам возможность локализовать опухоль, - объясняет

организм горняка с годами работы в шахте? - Как и организм любого человека, он изнашивается, а с учетом тяжелых условий труда - тем более. Поражается дыхательная система, возникают хронические заболевания легких, поражается опорно-двигательный аппарат -остеоартрозы, радикулиты Чаще всего у горняков страдают органы дыхания и опорно-двигательный аппарат - позвоночник, суставы. - Сказываются ли на наследственности человека тяжелые условия труда? - Чтобы это утверждать, нужны научные доказательства. Пока их нет. По чернобыльцам такие доказательства есть. Дети чернобыльцев, увы, страдают заболеваниями, вызванными радиацией. - Какой средний возраст горняков, которые проходят лечение в Вашей клинике? - Конкретно такого показателя мы не определяем. Правильнее говорить о трудовом стаже наших пациентов. Это - сплошь

сжимает мышцы тазового дна, или "мышцы Кегеля", провоцируя желанную кульминацию.
       5.Другие используют препараты с выраженным сексуальным действием вроде бутила или амилнитрита, которые вызывают повышение кровяного давления и способствуют продлению и задержанию мужского оргазма. Будьте осторожны: такие препараты, продаваемые в секс-шопах, на заказ или по почте, мало исследованы и, как правило, не прошли фармакологической проверки. Врачи настойчиво не рекомендуют принимать их тем, кто страдает сердечно- сосудистыми заболеваниями и нарушениями кровообращения. Кроме того, такие препараты необходимо принимать за 30 секунд до предполагаемого оргазма, поскольку они отличаются относительно коротким сроком действия. К тому же некоторым очень не нравится запах этих препаратов.
       6