Два стакана томатного сока восполняют суточную потребность в витаминах С и А. Рекомендуется при гипертонической болезни. Подавляет процессы гниения в кишечнике. Ни в коем случае не употреблять при отравлении, даже легком! В этом случае томатный сок усилит имеющийся эффект.
       Яблочный сок
       Хорошо утоляет жажду, некалориен. Содержит витамин С, соли калия, магния, фосфора, железа, яблочную, лимонную и другие органические кислоты. Особенно полезен детям и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, при малокровии, гастрите с пониженной кислотностью.
       Виноградный сок
       Содержит витамины В2, В1, А и С, легкоусвояемые углеводы (глюкоза и фруктоза), органические кислоты (винная, яблочная), минеральные вещества (калий, кальций, железо, магний, марганец). Сок

боль мышечных тканей является хроническим заболеванием и сопровождается болями, чувствительность суставов без выявленных воспалений. Фибромиалгии вызываю множество факторов от наследственных до эмоциональных. Некоторые ученые считают, что она вызвана понижение болевого порога за счет падения уровня серотонина (нейромедиатор мозга, который отвечает за спокойствие). На возникновение фибромиалгии влияет несколько факторов, к основным из которых относятся: - женский пол (у женщин ниже уровень серотонина); - наследственность (от родственников первой линии); - период менопаузы и падение уровня гормона эстрогена; - перенесенные операции; - травмы; - стресс; - тяжелые заболевания.
       Каковы симптомы заболевания?
       Боль является основным симптомом фибромиалгии и, как правило, она охватывает все тело. К другим симптомам заболевания относятся: 1. Усталость

В народной медицине настой, отвар, порошок - при катарах желудка, дизентерии, колитах различной этиологии, рвоте, кишечных коликах, метеоризме, неврозах, холециститах, нефритах, циститах, туберкулезе легких, бронхиальной астме, кашле, С-авитаминозах, пародонтозе, катаральном, гипертрофическом, язвенно- некротическом гингивите и стоматите, гельминтозе; стимулирует сокращение миометрия, усиливает потенцию; а также как гемостатическое, антисептическое, противовоспалительное, ранозаживляющее, потогонное, противомалярийное, тонизирующее средство; ванны - при скрофулезе, рахите.
       Корневища, надземная часть. В народной медицине настой - при гастритах, колитах, холециститах, болезнях печени, почек, сухом кашле.
       Надземная часть. В народной медицине отвар - при малярии, диарее, кашле, гастритах, колитах, холециститах; присыпка в качестве ранозаживляющего.
       Цветки. В народной медицине применяют при желудочно-кишечных заболеваниях, болезнях почек, малярии

хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, легких и те, кто страдает болезнями суставов. Также люди с высоким или низким артериальным давлением, страдающие стенокардией и ревматизмом или те, кто перенес инфаркт. О влиянии погоды на самочувствие человека ученые выдвигают несколько теорий: 1. При резких изменениях погоды кровь замедляет движение, и при падении давления в сосудах, организм начинает бороться с остановкой кровообращения, выбрасывая адреналин. 2. Изменение атмосферного давления действует на клеточную мембрану, освобождая различные вещества, в том числе токсины. Они же отравляют организм. 3. Недостаток солнечного света, под воздействием которого в коже человека вырабатывается витамин Д, который необходим для лучшего всасывания кальция в кишечнике

мочи, кровоизлияния в склеры означает поражение печени. 5. Ухудшение аппетита, тошнота, отвращение к курению, чувство тяжести в правом Подреберье, потемнение мочи (вирусный гепатит). 6. Обильная рвота, расстройства желудка (диарея, дизентерия). 7. Боль в горле при глотании, повышение температуры тела, кашель сухой, слизистое отделяемое из носа, першение в горле, мокрота гнойная или с кровью, одышка (ОРЗ, ангина, коклюш, грипп). 8. Высыпания на коже в виде розовых пятнышек, пятен (5-10 мм в диаметре), точечных кровоизлияний, плотных узелков, поверхностно расположенных мелких пузырьков, заполненных мутным содержимым (краснуха, корь, ветряная оспа).
       Возможна ли профилактика инфекционных заболеваний?
       1. Ограничение контактов. При обнаружении симптомов вирусной или бактериальной

диеты, витамины и физические нагрузки. Для помощи организму применяются и средства народной медицины. 1. Известно, что гранат является кровоостаналивающим средством в настоях и плодах. 2. Чертополох помогает при маточных кровотечения (2 столовые ложки измельченной травы заваривать 10 минут в 0,5 литре воды, охлаждать и пить по четверти стакана 4 раза в день). 3. Белладонна облегчает болезненные менструации (свежий сок по 5-10 капель 2 раза вдень). 4. Уменьшает кровопотери кора дуба (половину чайной ложки измельченной коры настаивают в 2 стаканах холодной воды на протяжении 8 часов. Для приема за стуки смешать стакан красного вина и стакан настоя). 5. Фитогормоны липы

быть нехватка витаминов группы В, Е и С.
       Вторичная гипотония - это не самостоятельное заболевание, а спутник основного. Она может развиваться при инфекционных болезнях и хронических: тонзиллите, проблемах желудочно-кишечного тракта, органов дыхания.
       То что доктор прописал
       При лечении первичной гипотонии применяют препараты, содержащие кодеин, а также растительные (из женьшеня, аралии, левзеи и т.д.), которые повышают общий тонус. При лечении вторичной - главный "удар" должен прийтись по основному заболеванию, как правило, если удается его вылечить (или привести в состояние длительной ремиссии), давление нормализуется. Например, при недостаточности функции щитовидной железы назначают тиреоидные гормоны. При гипотонии, связанной с очагами хронической инфекции (тонзиллит, очаги инфекции

считается королем всех плодов.
       Сок для крови
       Гранат богат микроэлементами и витаминами. В мякоти содержатся лимонная, яблочная, фолиевая кислоты, витамин С, азотистые и многие другие вещества. Именно поэтому гранат считается незаменимым средством при простудных, вирусных и инфекционных заболеваниях. При гриппе и простуде врачи советуют употреблять гранат регулярно, съедая не менее одного плода в день.
       Аскорбиновой кислотой и фруктовыми кислотами богат гранатовый сок. А антиоксидантов в нем содержится больше, чем в любом другом напитке: красном вине, зеленом чае или же клюквенном соке. Благодаря этому гранатовый сок улучшает аппетит и способствует хорошему пищеварению, укрепляет сердечную мышцу и повышает гемоглобин. Благодаря гранату качество

о витаминах, как о полезных продуктах для внутреннего употребления. Однако многие витамины оказывают большую пользу не только через желудочно-кишечный тракт, но и при наружном применении. Так, производные витамина A (ретинола) проявляют свою эффективность в отношении кожных покровов, очищая кожу от угревых высыпаний и восстанавливая ее секреторную функцию. Одним из медицинских препаратов, содержащих в качестве активно действующего компонента производные витамина A, является ретиноевая мазь.
       Наружное применение ретиноевой мази позволяет нанести "удар" непосредственно по проблемной зоне, то есть по месту скопления угрей и прочих кожных неприятностей. Особенности строения кожных покровов человека предусматривают постоянное смазывание собственными жироподобными веществами, так называемым кожным салом. Сальный

сердечнососудистой патологии и атеросклероза, и при некоторых заболеваниях печени.
       В ядрах ореха есть пектиновые, дубильные и красящие вещества, клетчатку, витамины А1, С, Р, Е, группы В, каротиноиды, а также фитонциды. Богаты они и минеральными веществами: фосфором, калием, кальцием, серой, магнием, железом, марганцем, алюминием, цинком. Немного меньшее количество в них йода, бора, меди, кобальта, хрома, фтора, стронция. А в листьях грецкого ореха находится кофейная кислота, витамины С и Е, каротиноиды, серотонин, минеральные вещества и даже никотин.
       Препарат грецкого ореха юглон в официальной медицине применяются в виде растворов и мазей (для лечения туберкулеза кожи, при эпидермофитии, и при поражениях кожных покровов стрептококковой

вздутию желудка. Кроме этого, ощущение переполнения желудка может возникать в случаях пищевых аллергий. Они отражают реакцию иммунной системы всего организма. В подобных случаях наиболее частыми симптомами являются сыпь и аллергический насморк. Если ваша пищеварительная система отличается повышенной чувствительностью, что носит название синдрома раздражения кишечника, то непереносимость некоторых пищевых продуктов, например молока, бобовых и других, может стать еще более выраженной. Синдром раздражения кишечника характеризуется чрезмерной реакцией нервных окончаний на раздражающую пищу или напитки. При этом возникают мышечные спазмы в толстом кишечнике. Содержимое кишечника не может продвигаться дальше, и, как следствие, возникают запоры. Происходит растяжение стенок кишечника. В процессе уплотнения кишечных масс

активными добавками, что способствует большей эффективности масок. В состав коллагеновой маски помимо коллагена могут быть включены витамины, экстракты целебных растений, фруктовые кислоты, отбеливающие компоненты, эфирные масла, плацента.
       Прежде чем нанести коллагеновую маску на лицо, необходимо удалить макияж и умыться. По желанию можно более тщательно очистить кожу, воспользовавшись для этой цели скрабом. Перед нанесением коллагеновой маски можно провести легкий массаж лица, который расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и обменные процессы в коже. Благодаря этим подготовительным процедурам эффект от коллагеновой маски будет более выраженным.
       Существует несколько способов нанесения коллагеновой маски. Если коллаген представлен в виде порошка, то его смешивают с активной концентрированной жидкостью

натурального яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда в 1 стакане воды. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды в течение месяца.
       Очищение соком черной редьки
       10 кг клубней черной редьки хорошенько вымыть и, не очищая от кожуры, продезинфицировать в марганцовке 15-20 минут. Сполоснуть редьку в чистой воде, натереть и отжать сок (его получится около 3 литров). Хранить сок нужно в плотно закрытом сосуде и только в холодильнике!
       Начинайте пить сок по 1 ч. ложке через 1 час после еды. Если печень болеть не будет, постепенно увеличьте дозу до 1-2 ст. ложек и, наконец, до 100 мл. Сок

эфирные масла. Полотенце смачиваем, отжимаем и обертываем вокруг ног.
       Использование эфирных масел в повседневной жизни.
       Для использования в быту эфирных масел необходимо знать и помнить как влияет каждое из них на организм. Например: сандал восстанавливает силы после болезни, мускус помогает справиться с болезнью, лотос обеспечивает спокойный и глубокий сон, магнолия и жасмин снимают головную боль и внутреннее напряжение, лаванда очищает помещение.
       Придать белью настоящую весеннюю свежесть поможет смесь из эфирных масел : 4 капли лаванды + 5 капель масла лимона + 2 капли масла лепестков роз.
       Запах лаванды помогает сосредоточиться, жасмин улучшает настроение, лимон снимает глазное переутомление
       С неприятными симптомами тошноты и головокружения

вылечить изжогу самостоятельно?
       Почему появляется изжога?
       Изжога это жжение, которое возникает при попадании кислого содержимого желудка в пищевод. У здоровых людей работает механизм защиты от изжоги, который обусловлен: активными сокращениями пищевода; достаточным слоем слизи на стенках; слюной, которая нейтрализует и смывает кислое содержимое в желудок.
       Чем опасна изжога?
       Изжога опасна тем, что при частом и длительном воздействии на пищевод кислого содержимого может возникнуть гастроэзофагорефлюксная болезнь (ГЭРБ). Данное заболевания приводит к патологическим изменениям слизистой пищевода. Основные признаки ГЭРБ: изжога; рвота; чувство раннего насыщения; тяжесть в животе после еды; метеоризм; икота; ощущение кислоты во рту; отрыжка кислым или воздухом; боль за грудиной

и косметических средств.
       В груди нет мышечных тканей, поэтому накачать собственные молочные железы невозможно. Зато можно развить те мышцы, которые поддерживают эту пикантную деталь: грудные мышцы и мышцы спины.
       Лучше всего тренируются нужные мышцы во время занятий плаванием и теннисом. Будет здорово, если эти виды спорта станут вашими любимыми.
       ПЕРЕХОДИМ К ВОДНЫМ ПРОЦЕДУРАМ
       Здесь надо помнить, что груди противопоказана высокая температура: от нее кожа теряет тонус и становится дряблой. А вот холодный душ ей полезен, потому что улучшает кровообращение, укрепляет сосуды и делает грудь упругой.
       Зная эту особенность, вы можете выбрать процедуры по своему усмотрению:
       Ежедневный контрастный душ.
       Ежедневный массаж

содержат жирные растительные кислоты, из которых наш организм производит холестерин - основу всех половых гормонов. Недостаток холестерина в организме вредит сексуальной активности и ведет к потере сексуального интереса и желания. При покупке растительных и ореховых масел обращайте внимание на этикетку. Масла холодного прессования содержат больше питательных веществ, чем термически обработанные, а также витамин E, необходимый для поддержания гормонального баланса.
       Овсяные хлопья в диете для оргазма. С их помощью можно увеличить содержание гормона тестостерона в крови. Для того чтобы повысить ваше либидо нужно съедать по тарелке овсянки и выпивать 3 чашки овсяного отвара несколько раз в неделю. Отвар готовится следующим образом. Сосуд

же пристальное внимание стоит уделить своему здоровью в том случае, если стоматологических заболеваний у вас нет, всевозможные средства борьбы вы уже перепробовали, а неприятный запах вас так и не покинул. Вполне вероятно, что вы страдаете какими-то заболеваниями внутренних органов или дыхательных путей. К примеру, проблемы с печенью, почками или желудочно- кишечным трактом являются довольно частыми причинами неприятного запаха изо рта. Часто эти болезни сопровождаются другими побочными явлениями, такими как боль в животе, изжога, отрыжка и т. д. Также неприятный запах может быть вызван сахарным диабетом или заболеваниями эндокринной системы. Во всех этих случаях без врачебного вмешательства уже не обойтись - только

давлением). Такой чай сам по себе снижает артериальное давление". И лучше не добавлять в чай молоко и сахар - зеленый чай содержит танины, которые, связываясь с белками, выводят из организма полезные вещества, нейтрализуя все нужные свойства чая, ради которого его и пьют. Зеленый чай. Максимальная норма - 3 чашки в день
       Кстати, именно танины ослабляют действия лекарств, поэтому ни в коем случае не запивайте чаем таблетки! И откажитесь от сахара. "Действительно, есть мнение, что зеленый чай с сахаром несовместим. Я считаю, это дело вкуса. Но сахар сам по себе не очень полезный продукт, поэтому лучше заменить его медом", - говорит Донцова. Зато чай

анальгетики (парацетамол). Рекомендуются занятия лечебной физкультурой и сеансы мануальной терапии, но только когда боль немного стихнет. Иногда назначают антидепрессанты, водолечение, иглоукалывание, чрескожную стимуляцию нервов. При обнаруженном остеохондрозе лечение носит комплексный характер. Оно включает: 1. Медикаментозную терапию: - ненаркотические противовоспалительные средства - Ксефокам, Вольтарен, Пироксикам, Колдрекс, Ибупрофен; - наркотические болеутоляющие - Пенталгин, Пердолон, Продеин, Ридол, Седальгин, Спазмовералгин, Таламонал; - миорелаксанты - Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен; - мази и бальзамы для внешнего применения - Фастум-гель, Финалгель, Апизартрон, бальзам Звездочка. 2. Введение препаратов в болезненные мышцы шеи (блокады в триггерные точки). 3. Мануальная терапия и физиотерапия. 4. Лечебная гимнастика. 5. Иглоукалывание. 6. Оперативное лечение (малоинвазивная нейрохирургия).
       Как помочь себе дома?
       В домашних

очень хорошо очищает кожу. Вот рецепт: смешайте 1 столовую ложку истолченных свежих или сухих трав: подорожник, ромашка и календулы. Смешайте с 1 стаканом кипяченой воды, дайте настояться на два часа, пропустите через фильтр и добавьте 1 чайную ложку меда и чуть-чуть растопленного масла.
       Если ваша кожа шелушится - гусиная кожа - делайте мягкий массаж, используя нежесткую щетку для волос утром и вечером. За неделю ваша кожа станет более ровной и нежной.
       Огрубевшая и покрасневшая кожа на локтях приносит также много проблем женщинам. Смазывайте локти кусочком лимона и применяйте крем для сухой кожи. Если кожа гладкая, но красная - нанесите соль с кремом. Но

солнце, которое в небе, но только фильтрованное, дозированное и с таймером. Вот, какую пользу от загара в солярии вы получаете:
       иммунитет станет крепче, вы будете меньше болеть простудами
       кровообращение станет лучше, вы будете чувствовать себя здоровее
       синтез витамина D пойдет быстрее, ваши мышцы и кости окрепнут, а порезы будут заживать быстрее
       болезни органов дыхания (риниты, фарингиты, бронхиты) будут терзать вас реже и меньше
       коже, пораженной грибками, псориазом или угревой сыпью, станет полегче
       загар в солярии обезопасит ее перед наступлением летнего солнца
       загар поможет бороться с депрессией и улучшит настроение - он способствует выработке "гормона радости" эндорфина
       процедуры, особенно в горизонтальном солярии

инфекции влажный климат и высокая температура окружающей среды. Имеют значение пренебрежение правилами личной гигиены и беспорядочные половые связи. Предполагают также индивидуальную восприимчивость к венерической гранулеме.
       Симптомы донованоза
       Тельца Донована проникают через дефекты кожи и слизистых оболочек, вызывая местную воспалительную реакцию в виде папулы величиной с горошину, иногда в виде везикуло-папулы, безболезненной, небольших размеров. На месте папул со временем образуются безболезненные язвы с бархатистой поверхностью и дном ярко-красного цвета. Как правило, поражаются половые органы (головка полового члена, крайняя плоть, клитор, малые половые губы), промежность, область заднего прохода, паховая область, кожа лица, туловища, кисти, голени, слизистая оболочка носа, полости рта, гортани, глотки

иглы и дезинфицируют. И лишь после этого наносят активные вещества, стимулирующие кровообращение: витамин А, фруктовые кислоты, коллагены, эластины, а также Qelee Royale, который способен удерживать влагу. Жиросодержащие препараты дают меньший эффект, их рекомендуется использовать совместно с электрофорезом.
       Следующая процедура - мягкий успокаивающий массаж, при не очень чувствительной коже он может быть более энергичным. В качестве крема для массажа можно взять любую O/W-эмульсию. Закончив массаж, на кожу накладывают стягивающую маску - лифтинг или коллагеновую полотняную, содержащую препараты из икры и моделирующую с витамином А. Для кожи курящих людей подходят все маски, имеющие биологически активную нежирную основу. Концентраты и маски способствуют интенсивному увлажнению

почки и вы не склоны к отекам, то рекомендуется выпивать по 2-2,5 литра негазированной минеральной или кипяченой воды в сутки или частично заменить это количество воды несладким зеленым чаем. При этом сладкие напитки и искусственные соки употреблять нежелательно. Они, наоборот, приводят к жировым отложениям на бедрах.
       Кефир
       Этот продукт необходимо употреблять, если вы хотите подкорректировать фигуру в целом. Кефир позволяет похудеть пропорционально. Для хорошего эффекта желательно заменить ужин парой стаканов несладкого кефира. А если пить необычный, а биокефир, то это еще и улучшит работу кишечника и благоприятно отразится на работе многих внутренних органов. Еще один вариант - кефирные разгрузочные дни

наиболее популярных препаратов попали такие иностранные лекарственные средства, как Мезим (применяется при нарушениях пищеварения, производитель Berlin-Chemie), спазмолитик Но-Шпа (sanofi aventis) и кардиологический препарат Предуктал (Servier).
       Аптечные сети подтверждают высокий спрос на указанные лекарства. По словам руководителя отдела закупок сети аптек Виталюкс Ольги Корчаги, наибольшим спросом у них пользуются такие препараты, как Эссенциале и Мезим. Высокий спрос на эти медикаменты вызван несколькими причинами. Это и неправильный режим питания, и качество отечественных продуктов, и постоянные стрессовые ситуации, говорит Корчага. Также влияет на популярность этих препаратов, по ее словам, обилие рекламы.
       Среди отечественных лекарств опрошенные ДЕЛОМ аптечные сети в качестве лидеров продаж выделяют

соединениями возможны при их получении и практическом использовании. Таллий проникает в организм через органы дыхания, неповрежденную кожу и пищеварительный тракт. Выводится из организма в течение длительного времени. Острые, подострые и хронические отравления имеют сходную клиническую картину, различаясь выраженностью и быстротой возникновения симптомов. В острых случаях через 1- 2 суток появляются признаки поражения желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, боли в животе, понос, запор) и дыхательных путей. Через 2-3 недели наблюдаются выпадение волос, явления авитаминоза (сглаживание слизистой оболочки языка, трещины в углах рта и т. д.). В тяжелых случаях могут развиться полиневриты, психические расстройства, поражения зрения и др.
       Связаться с автором статьи можно

так:
       Четыре столовые ложки листьев грецких орехов и такое же количество цветков календулы кипятить в литре воды в течение пяти минут. Остудить до комнатной температуры, нанести на марлю и прикладывать к замерзшим ногам.
       Существуют маски для ног:
       Мелко нарезать капусту, добавить немного растительного масла, нанести ровным слоем на марлевую повязку. Приложить на 20 - 30 минут к больному месту.
       Сделать повязку с измельченным помидором минут на 30, после чего смыть водой и высушить ноги полотенцем.
       Смешать перемолотый лук с головкой чеснока, нанести на мозоль примерно на полчаса. После чего попарить ноги и обработать пемзой.
       Смазать оливковым маслом.
       Свежий сок чистотела нанести

зеленом луке, укропе, кресс-салате, краснокочанной капусте, картофеле, брюкве, капусте.
       Оптимальная потребность в витамине С для взрослого человека 55-108 мг, беременным и кормящим женщинам не рекомендуют принимать более 70-80 мг, для детей первого года жизни оптимальная доза - 30-40 мг.
       Однако в последнее время все чаще слышатся противоречия и споры по поводу того, сколько нужно употреблять витамина С.
       Так, доктор Андерсон из университета в Торонто советует в период массовых простуд принимать всем без исключения по 200 мг витамина С в день, а в случае острой инфекции и после выздоровления даже 1000 мг витамина C в сутки. Известно, что аптеки продают витамина С

про завтрак
       Если с утра не восполнить силы с помощью йогурта, сыра, зернового хлеба, уже к полудню замедляется метаболизм и наваливается усталость. Если на завтрак совсем не остается времени - возьмите с собой на работу фрукты.
       Рецепт: овсяная каша с добавлением ягод, яблок, орехов.
       2. Пейте чаще и больше
       Вялость и усталость могут быть вызваны и обезвоживанием организма. Поэтому надо обязательно пить достаточно жидкости. Это может быть простая, или минеральная вода, соки или зеленый чай. Традиционным энергетическим напитком остается кофе.
       Рецепт: банановый коктейль- половину банана растереть в пюре, добавить 150 мл апельсинового сока, 2 столовые ложки лимонного сока и ложку сиропа