руководством.
       По поводу промывания толстого кишечника можно посоветоваться с врачом- колопроктологом. И, если у вас нет гипертонии, тяжелого геморроя, обострения язвенного колита, то под руководством врача можно провести гидроколонотерапию, т.е. промывание кишечника.
       Эта действенная мера (промывание кишечника) помогает при:
       * лечении аллергии;
       * укрепляет органы пищеварения;
       * способствует улучшению усвоения питательных веществ и выведению шлаков.
       Очищение должно стать стилем жизни, влияющим на восприятие и взаимоотношения с людьми. Это новый взгляд на проблемы жилища, сна, питания, одежды и т.п.
       Идея очищения заключается в том, что освобожденный от шлаков организм сможет проявить такие мощные силы самовосстановления, которые справятся без лекарств с любыми дисгармониями

связи с затрудненным дыханием. Родители сказали докторам, что они не давали ей никаких лекарств. Но, при дальнейшем более тщательном опросе они вспомнили, что намазали мазью "Vicks" под ее носом за час до возникших проблем с дыханием.
       Доктора провели опрос других родителей на предмет использования ментоловых мазей для лечения детских простуд и обнаружили несколько подобных случаев. Это побудило доктора Рубена и его коллег начать изучение хорьков, которые имеют схожее с человеческим строение дыхательных путей. Он обнаружил, что "Vicks VapoRub" увеличивает количество слизистого отделяемого, которое приводит к дальнейшему сужению дыхательных путей ребенка. Таким образом, наилучшая лечебная тактика при большинстве простуд у маленьких

толстого кишечника и печени. По его словам, "если бы человеческий организм был прозрачным, то многие смогли бы увидеть внутри своего толстого кишечника до 10 кг спекшегося, прилипшего к стенкам кала или 1-2 литра слизи, похожей на бурые водоросли... Производя чистку толстого кишечника и печени, вы увидите вышедшую у вас плесень в виде черных лоскутков!" Цитированные "страшилки" нелепы и бездоказательны, их можно отнести к ненаучной фантастике. Автору следует хоть один раз побывать на процедуре обследования, именуемой колоноскопией или на рентгеноскопии кишечника, а также побеседовать со специалистами, которые ежедневно обследуют толстый кишечник.
       Между тем, Г. Малахов дает следующие рекомендации по очистке толстого

там подолгу. Максимальное время, которое рекомендуют врачи - 10 минут.
       3. Обязательно охлаждайтесь после парной. Вы можете встать под прохладный душ или окунуться в бассейн - на ваше усмотрение. Только помните, что вода ни в коем случае не должна быть слишком холодной, а тем более ледяной. Играть на резких контрастах температур не рискуют даже женщины, которые и до беременности посещали баню регулярно.
       4. Применяя в парной веники и эфирные масла, убедитесь, что у вас нет аллергических реакций. Также не стоит усиленно хлестать область поясницы и живота. Если вы вдруг почувствовали головокружение, дурноту или неприятные ощущения внизу живота - без промедления покиньте парную.
       5

прием препаратов может нанести вред Вашему организму.
       Почему лекарства от импотенции должен назначать врач?
       Дело в том, что импотенция может быть вызвана множеством причин. В их числе гормональные, неврологические, поведенческие и анатомические нарушения. Такие нарушения не поддаются воздействию медикаментозных препаратов. Поскольку сам больной не способен обнаружить причину эректильной дисфункции, он не вправе заниматься самолечением.
       Более того, бесконтрольный прием препаратов из группы ингибиторов фосфодиэстеразы 5, которые чаще всего применяются для лечения импотенции, может вызвать серьезные побочные явления.
       Как действуют препараты для устранения нарушения эрекции?
       Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 эффективны при нарушениях эрекции, вызванных органическими, психогенными и смешанными факторами. Группа этих препаратов включает

podrobnosti.ua".
       В процессе производства в них либо добавляют новые полезные вещества {рыбий жир - в йогурт}, либо увеличивают концентрацию уже имеющихся {кальция - в молоке}. Или, наконец, снижают содержание нежелательных компонентов {лактозы - в том же молоке}. Можно сказать, что это своего рода гибрид продуктов питания и биологически активных добавок. БАДы появились, когда стало ясно, что современный человек, ведущий малоподвижный образ жизни и употребляющий в основном пищу, прошедшую промышленную обработку, не получает все необходимое организму.
       Но у многих таблетки и капсулы стойко ассоциируются с лекарствами и болезнями, поэтому биологически активные вещества начали добавлять в обычные продукты. При этом очень важно сделать так

кефира добавить кисломолочный кальций, который можно приобрести в аптеке: 1 чайную ложку без верха на литр вскипевшего молока. Полученный таким способом творог обогащает организм кальцием, препятствуя развитию остеопороза.
       Причина 5. Кислые овощи, плоды и ягоды
       Противоядие: кабачки, патиссоны, цукини, тыква. Эти овощи могут служить прекрасным гарниром к рыбным и мясным блюдам. Белковые продукты совместно с овощами лучше усваиваются, клеточные оболочки овощей выводят избыточный холестерин, содержащийся в мясе и, особенно в так называемых субпродуктах. Кабачки, фаршированные мясом и запеченные в сметане, и полезны, и вкусны.
       А вот овощи, которых следует избегать: редька, редис, репа, хрен, черемша. К сырому луку и чесноку

без воды. В процессе сушки витамины А и С теряются, зато кальций, железо, натрий, магний, а также клетчатка остаются.
       После удаления воды концентрация микроэлементов в сухофруктах возрастает по сравнению со свежими в несколько раз.
       Но пропорционально пользе растет и калорийность: в 100 г винограда 75 ккал, а в 100 г изюма - уже 280 ккал.
       Попкорн
       Полезен, если правильно приготовлен. При минимальной калорийности ( 120 ккал на 100 г) в нем много клетчатки (6 г, что составляет четверть дневной нормы), которая разбухает в желудке, вызывая чувство сытости, и нормализует кишечную микрофлору.
       Лучше всего готовить попкорн дома, чтобы контролировать содержание в нем соли

чтобы устроить себе сеанс расслабляющей ароматерапии, вовсе не обязательно жить в Японии и следовать местным традициям. Ароматерапия сейчас весьма популярна и практически любая аптека может предложить ассортимент эфирных масел, аромамедальонов и аромаламп.
       К разряду прогоняющих усталость и снимающих напряжение относятся масла грейпфрута, лимона, розмарина, иланг-иланга, герани, кедра, мяты, чайного дерева, бергамота, сандала, эвкалипта и лаванды.
       Но здесь надо соблюдать известную осторожность: сила воздействия у всех эфирных масел разная, кроме того, она зависит от дозировки и индивидуальной реакции. Лаванда носит титул самого мягкого из эфиров, она устраняет перевозбуждение и развивает созерцательное отношение к жизни.
       Вечерняя ванна с несколькими каплями лавандового масла

к врачу-гастроэнтерологу. Врач сделает УЗИ брюшной полости, проведет неприятную, но неизбежную процедуру - гастроскопию, возьмет на анализ кровь и кал. Если диагноз подтвердиться - начинайте нелегкую борьбу за здоровье ребенка.
       Но сначала выясним, откуда же гастрит берется? Ваш ребенок становится старше, отправляется в школу, и следить круглосуточно, что и как он есть - у вас уже нет возможности. Основные причины гастритов - нерегулярно питание с большими промежутками во времени, еда "всухомятку", еда "на бегу", "вредная" еда с красителями и консервантами, обилие в рационе питания жирной или острой пищи и однообразие в блюдах. Причиной гастрита также может стать пищевая аллергия, хронические инфекции, длительный прием медикаментов

к интоксикации организма, дисбактериозу, ослаблению иммунной системы, нарушению обмена веществ и расстройству функций желудочно- кишечного тракта и органов систем выделения.
       Ровно в половине образцов нашлась кишечная палочка (Е. coli), которая вызывает сбои в работе желудочно-кишечного тракта, накопление токсичных веществ, наносит удар по иммунитету, печени, почкам. У детей заражение Е. coli может привести даже к летальному исходу. Еще в четырех пробах исследователи обнаружили плесневые грибы, с которыми в организм поступают токсины, пагубно воздействующие на иммунную систему, почки и печень.
       Наконец, в одной из проб эксперты обнаружили золотистый стафилококк, который вызывает гнойные инфекции, фурункулез, ослабление иммунитета, понос, рвоту, боли в животе и

увидят у мамы плоский сосок, сразу отправляют в аптеку за силиконовыми накладками (в лучшем случае) или за смесью (в худшем).
       К сожалению, использование накладок часто приводит к ссадинам на сосках, инфицированию трещин, если они уже есть, и прочим неприятностям.
       Плоский сосок может принять удобную ребенку форму за 2-3 недели Но самое обидное, что ребенок после накладки часто отказывается брать грудь, хотя через 2-3 недели кормления грудью или использования молокоотсоса даже втянутый сосок становится вытянутым. Поэтому тем, кто обнаружил у себя плоские или втянутые соски во время беременности, стоит прямо сейчас отправиться в аптеку, но не за накладками, а за формирователями

и она решила проанализировать многочисленные ампулы с вакциной и обнаружила, что они содержат хорионический гонадотропин человека или hCG. Это был странный компонент для вакцины, предназначенной для защиты людей от столбняка, возникающего в результате инфекции ран от ржавых гвоздей или другого контакта с определенными бактериями, имеющимися в земле. Да и само заболевание столбняком тоже было довольно редким явлением. (41)
       Это также было странно потому, что хорионический гонадотропин человека является естественным гормоном, необходимым для поддержания беременности. Однако, в сочетании с носителем столбнячного токсина он стимулирует образование антител против хорионического гонадотропина, приводя к тому, что женщина неспособна поддерживать беременность - своего рода, скрытый аборт

регулярно, содержится на 30 процентов больше антител, чем у сторонников воздержания. Поэтому сексуально активные дамы и господа гораздо реже подхватывают грипп, простуду и другие инфекционные заболевания.
       Что касается заболеваний, которые подхватываются другим способом, - ответ очевиден: презерватив, презерватив и еще раз презерватив. Не в смысле, конечно, чтобы надеть три штуки зараз, а смысле не забыть купить! Благо продаются эти супер-нужные штуки повсеместно - хоть в аптеке, хоть у кассы в любом супермаркете.
       Вас не устраивает размер вашей груди
       Невероятно, но факт: регулярные занятия сексом увеличивают грудь! Дело в том, что во время возбуждения усиливается кровоток и грудь может "вырасти" на 25 процентов

прогестерона, мужского полового гормона тестостерона, а по последним данным - играет важную роль в деятельности синапсов головного мозга и иммунной системы, включая защиту от рака.
       Мы привыкли спасаться от сердечно-сосудистых заболеваний с помощью лекарств, не подозревая о более простых и не менее действенных способах профилактики сердечных недугов.
       Слово - нашему эксперту, кандидату медицинских наук, ассистенту кафедры клинической нутрициологии (наука о питании) факультета повышения квалификации медицинских работников РУДН Елене Никитиной.
       Не диетой единой...
       Вы когда-нибудь задумывались, почему, несмотря на прогресс в области производства лекарственных средств для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, смертность от них продолжает занимать первое место в разных странах мира? Специалисты по питанию