Состав: 500 гр постной баранины, 1 стакан крупы пшеничной, 1 стакан крупы ячменной, 1 луковица (предпочтительно - красный), 3 ст. ложки растопленного бараньего жира, 1/4 ч.ложки соли, 1/4 ч.ложки корицы, 1 ч.ложку карри, 1/4 ч.ложки черного молотого перца.
       Приготовление: крупы промыть, залить водой и немного дать постоять. Затем покрыв крупы водой не более, чем на 1 см, протомить после закипания воды на слабом огне 20 минут. Должна получиться густая каша. Охладить ее. Пока каша варится, сделать начинку: обжарить на сковороде мелко порубленный лук, добавить мясной фарш, обжарить, влить 1/2 стакана воды и протушить

нужны
       1. Витамин А. Он способствует сохранению молодости.
       Источники: натуральный витамин А содержится в продуктах животного происхождения - в сливочном масле, в телячьей и куриной печени, в жирных сортах рыбы, в яичном желтке. Провитамин А (каротины) - сырье, из которого витамин будет синтезироваться в нашей печени, мы получаем из моркови, красного сладкого перца и всех красно-оранжевых овощей и фруктов. Усваиваются каротины только вместе с жиром, поэтому в стакан сока надо капнуть пару капель растительного масла, а все овощные салаты заправлять сметаной или смесью лимонного сока с растительным маслом.
       Важно: принимать витамин А в капсулах в чистом виде можно только по рекомендации врача

23 Капуста брюссельская
       12 Капуста квашеная
       28 Капуста краснокочанная
       27 Капуста цветная
       18 Картофель отварной
       60 Лук зеленый
       18 Лук репчатый
       43 Морковь
       33 Огурцы свежие
       15 Перец зеленый сладкий
       19 Петрушка
       23 Помидоры
       20 Ревень
       16 Редис
       16 Редька
       25 Репа
       23 Салат
       11 Свекла
       40 Тыква
       20 Укроп
       30 Хрен
       49 Чеснок
       60 Шпинат
       16 Щавель
       27
       Таблица калорийности - грибы Грибы белые
       25 Грибы белые сушеные
       210 Грибы вареные
       25 Грибы в сметане
       230 Грибы жаренные
       165 Опята
       20 Подберезовики
       30 Подосиновики
       30
       Таблица калорийности - орехи и семечки Семечки
       580 Орехи Грецкие
       650 Орехи земляные
       470 Орехи Кедровые

является исконно арабским блюдом. Между тем организатор приготовления хумуса в Израиле отметил, что для него происхождение кушанья никакого значения не имеет.
       По данным AFP, в Ливане уже готовятся представить очередную рекордную порцию хумуса, которая должна стать больше израильской. Тем временем, отмечает Associated Press, накал страстей достиг таких высот, что диктор одной из изральских радиостанций назвал соревнования между двумя странами за право называть хумус своим национальным блюдом "третьей ливано- израильской войной".
       В основе хумуса лежит паста из сельскохозяйственной культуры нут. Также в его приготовлении используют кунжутную пасту, оливковое масло, лимонный сок и чеснок. В обеих странах блюдо пользуется широкой популярностью.
       Багнет

условиях и специализированных салонах. Как избавиться от растяжек на коже - слово о питании
       Важным фактором, без соблюдения которого практически невозможно избавиться от растяжек, является правильное питание. Уж сколько раз твердили миру, что состояние нашей кожи очень сильно зависит от того, что мы едим. Морепродукты, овощи, фрукты, орехи, растительное масло, зелень - эти продукты обязательно должны входить в рацион женщины в должном количестве, иначе как убрать растяжки на коже, если не хватает необходимых для эластичности кожи веществ. Чтобы избавиться от растяжек, обязательно употребляйте достаточное количество жидкости, недостаток которой также способствует потере упругости кожи. Беременным женщинам, а также женщинам, практикующим диеты, рекомендуется уделять

и следующей за ней вечерней в центр храма выносится свеча и священники поют перед ней тропарь Рождеству Христову. Только по окончании Божественной Литургии можно вкушать пищу.
       Днем в сочельник православным христианам предписывается употреблять в пищу сочиво. Варили сочиво (или кутью) из пшеницы, гороха, риса, обдирного ячменя, заправляли медом, маковым, конопляным, подсолнечным или другим постным маслом. Зерно было символом воскресающей жизни, а мед или сладкая приправа означали сладость будущей блаженной жизни.
       Ужин в сочельник главное событие Рождества. За стол садились с первой звездой, о появлении которой обычно сообщали дети, вбегая в дом с радостными криками, а иногда на улицу выходили и

опускают кольцо и выставляют на мороз ( в наших условиях сгодится морозилка). Перед сном приносят рюмку: сколько будет бугорочков, столько будет сыновей, а сколько ямок - столько дочерей.
       Самое простое Гадание на сон:
       Здесь несколько способов: кладут под подушку гребешок, говоря: "Суженый- ряженый, причеши мне голову". Суженый должен явиться во сне. Причешет ли он вам голову или будет заниматься чем-то еще, зависит от Вашего подсознания...
       Можно смешать наперсток соли с наперстком воды и съесть перед сном, сказав при этом : "Кто мой суженый, кто мой ряженый - тот мне пить даст". Суженый является во вне и даст водички. Главное при этом способе гадания не