Новые сюжеты

На местные выборы потратят свыше 1 млрд грн
Зеленский провел встречу с фракцией
Криклий объяснил, почему авиабилеты не подорожают
Дело Шеремета: С Яны Дугарь сняли электронный браслет
За последние сутки в Петербурге выявили еще 291 новый случай коронавируса

Основные сюжеты

Минобороны Азербайджана заявило о новых обстрелах Арменией приграничных сел
Анджей Дуда переизбран президентом Польши на второй срок
В Евросоюзе предлагают отменить решение Анкары по собору Святой Софии
Жителей Калужской области старше 65 лет просят оставаться дома
УЕФА не отменит финансовый фэйр-плей из-за дела Ман Сити
История любви Джона Траволты и Келли Престон
Антирекорд ВОЗ: 5285 умерших от коронавируса за сутки
Нацбанк предупредил украинцев об аферах с кредитами "под 0%"
В Харькове подрались представители двух партий, есть пострадавшие
Стивен Кинг продал права на экранизацию сборника за $3
Здоровье Гастроэнтерология
Использование инъекционных форм кислотоподавляющих препаратов в гастроэнтерологии
Слезами горю не поможешь?
Слим Ти: с заботой о стройности фигуры!
Здоровье Детское здоровье
Использование инъекционных форм кислотоподавляющих препаратов в гастроэнтерологии
Шигеллезы (дизентерия)
Школа фармаколога: сульфаниламиды
Здоровье Женское здоровье | Беременность
Беременность и венерические болезни
Возобновление интимных отношений после родов
Эмоции матери воздействуют на ее будущего ребенка
Здоровье Женское здоровье | Гинекология
Правда, не режьте матку!
Камни в почках и как их лучше лечить
Эрозия и беременность
Здоровье Иммунология, прививки
Областных железнодорожников активно защищают от гриппа
Украинцев будут прививать неизвестной вакциной
Теракт "Калифорния-04/2009". Часть пятая
Здоровье Иммунология, прививки | СПИД, ВИЧ
За 10 месяцев 2009 года в Дагестане зарегистрировано 146 новых случаев ВИЧ-инфицирования
Республиканский центр по борьбе со СПИДом проведет акцию против распространения болезни
Чуйская область занимает первое место в республике по выявляемости ВИЧ-инфицированных
<<   Ноябрь, 2009   >>
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30  
Здоровье: Диеты за сегодня

Архив рубрики

октябрь 2012
сентябрь 2012
август 2012
июль 2012
июнь 2012
май 2012
апрель 2012
март 2012
февраль 2012
январь 2012
декабрь 2011
ноябрь 2011
октябрь 2011
сентябрь 2011
август 2011
июль 2011
июнь 2011
май 2011
апрель 2011
март 2011
февраль 2011
январь 2011
декабрь 2010
ноябрь 2010
октябрь 2010
сентябрь 2010
август 2010
июль 2010
июнь 2010
май 2010
апрель 2010
март 2010
февраль 2010
январь 2010
декабрь 2009
ноябрь 2009
октябрь 2009
сентябрь 2009
август 2009
июль 2009
июнь 2009
май 2009
апрель 2009
март 2009
февраль 2009
январь 2009
декабрь 2008
ноябрь 2008
октябрь 2008
сентябрь 2008
август 2008
Что плохого в кремлевской диете ГигаМир.net 19:45
диете
       Вот уже больше года кремлевская диета занимает первые места в рейтинге самых модных диет в России. Своей кажущейся простотой и эффективностью она привлекает массу поклонников из числа любителей похудения без усилий.
       А медики тем временем бьют тревогу. Ведь за последние годы ни одна диета не давала такого количества осложнений, как кремлевка!
       Основной принцип кремлевки жесткий контроль над поступлением углеводов. Каждому продукту присваивается свой индекс (в условных единицах или очках), отражающий содержание углеводов в 100 граммах продукта.
       Хотите похудеть наедайте в день не более, чем на 40 очков, чтобы удержать вес не более, чем на 60. С таблицами содержания углеводов
Постоянная ссылка
Чистим кровь...едой Mobus.com 15:29
место отводится диете и полноценному отдыху. В меню нужно ввести легкоусвояемые продукты, содержащие белки, витамины, основные микроэлементы. Следует отказаться от еды на скорую руку: чипсов, сухариков, хот-догов, пиццы.
       На завтрак рекомендуется яйцо, нежирный творог со сметаной, какао, сыр с небольшим количеством ржаного хлеба, овсяная каша, салат из моркови с чесноком и майонезом, апельсиновый, яблочный, гранатовый сок, свежие фрукты.
       В полдень желательно съесть полноценный обед: суп из бобовых или нежирный мясной бульон с овощами, салат из белокочанной или цветной капусты, свеклы с добавлением грецких орехов и майонеза, отварную нежирную рыбу, сельдь с овощным или крупяным гарниром, овощные или фруктовые соки.
       Во
Постоянная ссылка
Правильное осеннее питание HappyWoman 19:20
недостающей нам энергии.
       Можно ли как-то препятствовать набору лишних калорий? Например, сесть на жесткую диету?
       Энергетический обмен - индивидуальная черта каждого человека. Некоторые могут много есть и все сжигать, другие должны ограничивать себя в потреблении калорий, если хотят сохранить постоянный вес или достичь желаемого.
       Те люди, которые многократно использовали разные жесткие диеты для похудания, сильно ограничивая энергетические потребности организма, обычно имеют много проблем. Ведь их обменные процессы настроены скорее на накопление энергии, а не на ее потребление.
       Можно ли похудеть в осеннее время года?
       Делать это нужно осторожно. Ведь в принципе любой организм стремится к определенному постоянному весу, который может различаться
Постоянная ссылка
ЗДОРОВОЕ НАЧАЛО ДНЯ Литва на русском языке 14:12
белка, 2/3 нормы углеводов и меньше 1/5 нормы жиров. Ну, и витамины с микроэлементами, конечно. Белок дает чувство сытости на весь день. Его источники: мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобы, фасоль, орехи, семечки и грибы. Ненасыщенные жиры усваиваются быстрее, чем насыщенные, и считаются более полезными. Источники ненасыщенных жиров - авокадо, миндаль, арахис, подсолнечное масло. Углеводы - чистая энергия, которая необходима для утреннего "оживления" организма, но есть нюанс: предпочтение желательно отдавать не "быстрым" углеводам, а "медленным". Не тем, которые в сахаре и плюшках, а тем, которые в крупах, жидких молочных продуктах, овощах и фруктах. Также организму нужны неперевариваемые углеводы - клетчатка (пищевые
Постоянная ссылка
Каша для всех: топ-5 Tata.ru 10:32
если манки в вашем рационе нет - ничего страшного, можно обойтись и без нее.
       *Все это касается только каш, сваренных из "настоящей" крупы. Каши быстрого приготовления, увы, в значительной степени менее полезны и не могут обеспечивать долгое чувство сытости. Они обладают только одним преимуществом - быстро готовятся.
       *Рафинированные каши быстро усваиваются, перерабатываются, да еще и перегружают большим количеством углеводов поджелудочную железу. Вроде бы недавно поели - и снова голодны.
       *Так называемые крупяные диеты ничем не оправданы. Для нашего организма каши полезны сами по себе, безо всяких диет. Варить их лучше всего на молоке пополам с водой. Класть в кашу сахар, соль, фрукты или
Постоянная ссылка
Какие орехи полезнее ГигаМир.net 18:00
организму. Все разновидности орехов содержат витамины А, Е и группы В, а также целый набор микроэлементов, таких как калий, кальций, фосфор и железо. А вот какой из орехов самый полезный, сказать трудно, ведь каждая из разновидностей содержит свой уникальный набор полезных веществ.
       Фундук Этот орех по праву можно считать любимцем диетологов - благодаря низкому содержанию углеводов его можно есть и при очень строгой диете без риска поправиться. Фундук помогает при хронической усталости, диабете, повышенном давлении, увеличении предстательной железы, варикозном расширении и воспалении вен. Молочко из лесного ореха успокаивает нервы и лечит хронические бронхиты. Готовится молочко так: 50 ядер орехов расколоть и
Постоянная ссылка
Рекомендуем: Топ-7 "быстрых" диет DELFI.ua 00:33
Преимущества диеты: (+) похудение на 3-5 кг, очищение организма. (+) улучшение состояния кожи;
       3. Виноградная диета
       Срок диеты: 3 дня.
       Описание диеты: 1-й день 0,5 кг синего винограда, 2-й день 1,5 кг, 3-й день 2 кг. Делим дневную порцию на 5-6 частей и едим через каждые два часа. Пить по желанию воду питьевую, минеральную без газа, травяные чаи.
       Преимущества диеты: (+) Виноград способен улучшить обмен веществ, что само по себе может способствовать похудению, содержит полифенолы, которые регулируют жировой обмен. (+) похудение на 2-4 кг. (+) за 3 дня диета улучшает состояние кожи.
       4. Семидневная виноградная диета итальянская.
       Срок диеты: 7 дней.
       Описание диеты
Постоянная ссылка
Кладовая витаминов "Наша газета" Костанай 22:39
заболеваниях печени и желудочно-кишечного тракта. Свежий капустный сок очень полезен при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах и колитах.
       Свежие листья капусты служат сырьем для лекарственных препаратов. Фармакологическая промышленность выпускает сухой капустный сок, содержащий витамин U, как противоязвенное лекарство. Полезна капуста и при желчекаменной болезни - ее сок обладает слабовыраженным желчегонным эффектом. При воспалении дыхательных путей и голосовых связок капустный сок помогает сохранить голос.
       Капуста - спутница всех программ для похудения. Тартроновая кислота, содержащаяся в капусте, препятствует превращению углеводов в жиры. Сок квашеной капусты благодаря большому содержанию молочной кислоты нормализует содержание сахара в крови и рекомендуется при сахарном диабете. Капустный сок
Постоянная ссылка
Антицеллюлитная диета HappyWoman 19:20
строгую диету - чересчур интенсивное похудение приведет к потере мышечной ткани, что лишь подчеркнет все неровности. Главное - сбалансированная диета.
       Диета: рекомендуемые продукты
       Можете вдоволь наедаться богатыми клетчаткой продуктами - фасолью, чечевицей, фруктами, овощами, черным хлебом, макаронами и спагетти и коричневым рисом; постным мясом - цыпленком и индюшатиной, а также жареной или запеченной рыбой. В ежедневный рацион также можно включить низкокалорийный йогурт и молоко, но в умеренном количестве, равно как и тыквенные и подсолнечные семечки и орехи - источники здоровых жиров. Старайтесь есть натуральную пищу, максимально простую в приготовлении, т.е. не ваш обычный завтрак из бутербродов.
       Диета: запрещенные продукты
       Очищенных продуктов вроде рафинированного сахара
Постоянная ссылка
Вред "безвредных" продуктов Men's Life 15:04
в нем также повышается. И изюм никак не может ставиться в ряд с диетическими продуктами. Хуже того - не всякий светлый изюм делают из белого винограда. Часто ягоды осветляют химическим путем. А увлекаясь сухофруктами, не беритесь за сушеный ананас, банан и прочую экзотику. При их изготовлении сахар добавляется в неимоверных количествах, а вот съесть их, в связи с маленьким размером, вы сможете много. И даже таблетированный сахар "для худеющих" не скомпенсирует сладкое чревоугодие. Ведь калорий в нем ничуть не меньше, чем в обычном рафинаде.
       Теперь, дорогой сторонник нездорового питания, ты видишь, что твой рацион не так уж вреден. Может, на диете
Постоянная ссылка
Шотландская диета ГигаМир.net 18:15
net
       Шотландская диета
       Суть ее заключается в том, что минимум 7 дней ты должна питаться только одними кашами. Для каждого дня следует выбирать только один вид каши. Например, понедельник овсянка, вторник гречка и т. д. Равномерно распределив на порции для завтрака, обеда, ужина, есть без соли, тщательно пережевывая. А также во время диеты ежедневно пей не менее двух литров воды без газа.
       Примерное меню
       Первый день. Начни диету с самой диетической каши овсяной. С вечера насыпь стакан крупы в миску и залей кипятком. За ночь смесь настоится и превратиться в готовую кашу. Утром добавь тертое яблоко и ложку меда. И
Постоянная ссылка
Завтрак карьериста Газета Труд 10:40
офисе. За хорошее настроение ответственны продукты, помогающие вырабатывать пресловутые гормоны радости, или эндорфины: бананы, шоколад, финики, инжир, авокадо, томаты, орехи, молочные производные. Подсолнечные семечки, кокосовые орехи, морская капуста, брокколи восполняют недостаток селена в организме, борются с агрессией и депрессией, нормализуют самочувствие и спасают от перепадов настроения. Перед мозговым штурмом
       Продуктов, стимулирующих умственную деятельность, предостаточно, все они невероятно полезны. К ним относятся клюква, черника, свекла, капуста, ну и, конечно, вездесущая рыба, богатая фосфором.
       Интеллектуальные способности стимулирует потребление творога, кураги, орехов, горького шоколада, богатого растительным белком (молочный аналог не так полезен, а в огромных дозах скорее даже вреден).
       В рационе обычного россиянина
Постоянная ссылка
Как убрать живот: пять приемов, которые вас удивят Молдова промышленная 11:21
с диетами с низким содержанием жира. Если вы замените слишком много калорий, которые дают организму насыщенные жиры (масло, сливки и яйца), калориями, получаемыми из углеводов (макаронные надетая, рис, картофель и обезжиренные десерты), предупреждает Ривен, то у вас может подняться уровень сахара в крови или увеличиться риск возникновения болезни сердца. Если вы не знаете, страдаете ли вы инсулинорезистентностью, проконсультируйтесь с врачом.
       Вся эта путаница с макаронами выявляет очень важный момент: не существует одной "правильной" диеты для всех и для каждого, потому что не все толстеют одинаково. Не в том дело, сколько жиров в вашей пище, главное - сколько в ней калорий. Чтобы
Постоянная ссылка
Худеем "на арбузах" Mobus.com 18:29
правильно худеть на арбузах, можно сбросить до 5 кг за 5 дней. К тому же это принесет немалую пользу организму, ведь арбузный сок чистит почки, оздоравливает печень, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Пока сезон бахчевых не закончился, приступим к освоению азов арбузной диеты, передает l.ua.
       Проверим почки Прежде чем садиться на арбузную диету, желательно сделать УЗИ почек. Дело в том, что арбузный сок обладает сильным мочегонным действием и способен вымывать из почек песок. Но если окажется, что в почках не только песок, но и камни, арбузная диета может спровоцировать колики.
       Входим в арбузную диету Начинайте знакомство с арбузной диетой
Постоянная ссылка
ТОП-6 самых опасных звездных диет Луганск.proUA.com 15:17
недуга страдали Пэрис Хилтон, Бритни Спирс, Линдси Лохан.
       Нулевая диета
       Актриса и певица Бейонсе Ноулз прославилась своими колебаниями веса: борясь за роль, она может за неделю сбросить больше десяти кило. Бейонсе - поклонница "нулевой диеты". В течение недели она употребляет в пищу только лимонный сок с добавлением кленового сиропа и молотого перца, а также мочегонный чай. Собственно еды "нулевая диета" не предусматривает в принципе.
       Все эти десять дней Бейонсе не выходит из дома, так как слишком слаба, но зато на одиннадцатый появляется на пороге во всем блеске поистине кипарисовой стройности. Надолго ли хватит прекрасной мулатки - вот в чем вопрос.
       "Нулевая диета
Постоянная ссылка
10-дневный курс питания против целлюлита от Николь Ронсар Луганск.proUA.com 14:18
даже не диета, а 10-дневный курс лечебно-очистительного питания, поскольку именно общая очистка организма в конечном итоге и приводит к избавлению от целлюлита.
       Автор методики - Николь Ронсар, книга "Как победить целлюлит".
       На все дни строго исключаются соль, сахар, алкоголь, кофеин. Пить не меньше 1,5 л воды.
       В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ (и все нечетные дни) можно есть только сырые фрукты и овощи.
       ЗАВТРАК - фрукты,
       ОБЕД - салат из овощей с минимальным количеством оливкового масла, строго без соли и прочих соусов. Можно добавить миндаль, семечки подсолнечника и тыквы, кунжут.
       УЖИН - как обед или сначала фрукты, потом салат. Строго исключены молочные продукты! В салаты рекомендуется
Постоянная ссылка
Что же такое холестерин и почему его все боятся? Mobus.com 10:30
Что же такое холестерин и почему его все боятся? Холестерин - природный жирный (липофильный) спирт, содержащийся в клеточных мембранах всех животных организмов. Это, конечно, очень наукообразно. Если упростить, холестерин - один из жиров (липидов), которые циркулируют в крови. Несмотря на свой злодейский имидж, холестерин жизненно необходим: он участвует в строительстве клеток, регулирует устойчивость к перепадам температур, с его помощью синтезируются некоторые гормоны и витамины. Печень вырабатывает из холестерина желчные кислоты, которые, попадая в тонкий кишечник, участвуют в переваривании жиров. Но для выполнения всех этих функций организму нужно не так уж и много холестерина.
       Палата мер и весов
       Уровень холестерина в крови измеряется
Постоянная ссылка
Камни в почках и как их лучше лечить Посольство медицины 15:02
принимать алопуринол и ограничить прием пуриновых соединений, которые содержаться в жареном и копченом мясе, мясных бульонах, субпродуктах, бобовых, кофе, шоколаде, алкоголе, и исключить острые блюда.
       В случае камней из мочевой кислоты (уратов) рекомендуется:
       - следует помнить, что прием большого количества жидкости не приносит заметного улучшения, если рН мочи - низкий,
       - ограничить прием белков и соли,
       - ощелачивать мочу приемом цитрата калия (натрия, если цитрат калия плохо переносится).
       В случае наследственных случаев заболевания почечнокаменной болезнью в семье рекомендуется первичная профилактика ее приемом большого количества жидкости и проведением диеты с нормальным содержанием кальция, низким содержанием белков животного происхождения, добавлением в питание препаратов калия и магния
Постоянная ссылка
Как похудеть к Новому году АлтаПресс 10:12
консультации по диете. Ведь правильное питание очень важно и для фигуры, и для общего здоровья. Массаж
       Сброс массы пойдет веселее, если сочетать физические нагрузки с массажем. В салонах, клиниках и даже фитнес-клубах его предлагают на любой вкус. Например, можно попробовать экзотический гавайский массаж. Эта процедура сочетает в себе лимфодренаж, глубокое мышечное разминание и воздействие на подкожно-жировую клетчатку. Если говорить проще, каждый сеанс приближает нас к стройной фигуре, делает кожу упругой и выводит из организма шлаки и токсины. Массаж длится полтора часа и отлично тонизирует. Такой делают в "Сафари-Фитнес". Здесь же предлагают бразильский массаж. Он выполняется с использованием бамбуковых палочек. Это
Постоянная ссылка
Огнепоклонники ГигаМир.net 11:30
Короли того времени особенно любили кимчи из капусты, редьки и соленой рыбы чжотгукчжи. В придворной поваренной книге подробно расписан способ приготовления этого блюда. Так, нужно нарезать тщательно вымытые капусту и редьку на маленькие кусочки и засолить их.
       Далее в овощную массу следует добавить молотый красный перец, чеснок, омежник (конский укроп, минари), листы горчицы (гат) и морские водоросли, затем отварить и остудить соленую рыбу, нарезать ее, смешать с общей массой, положить в горшок и довести до брожения. Интересно, что к небывалой остроте кимчи корейцы привыкают с раннего детства: в детский рацион соленые овощи с приправами входят уже с 3-летнего возраста, правда
Постоянная ссылка
Лекарство: инструкция по применению Open.by 18:43
еды? В пище она не растворится, а поскольку желудочный сок постепенно разбавляет содержимое желудка, то имеющаяся в нем соляная кислота может полностью разрушить лекарство, а ферменты начнут переваривать ее. Особенно это касается растительных средств: от них останутся жалкие остатки.
       Следует знать, что пища задерживается в желудке около 4 часов. А жирная, сладкая и того дольше - до 7 часов! Соответственно, на такой же срок оттягивается и переход лекарства в кишечник. Его всасывание замедляется настолько, что нужной концентрации в крови создать так и не удается. Кроме того, появляется риск токсического эффекта препарата.
       БАДы и средства, содержащие пищеварительные ферменты хорошо усваиваются именно во
Постоянная ссылка
Опасная пища. Почему люди ее едят? ШколаЖизни.ру 01:18
любой пищи, начиная с хлеба и завершая десертами. Производители пищевой продукции, обеспечивая на свой товар постоянный спрос, не гнушаются никакими средствами - широко применяют трансгенные растения, пищевые добавки, в больших количествах используют жиры и углеводы.
       Но сначала о том, что больше всего волнует каждого сознательного человека, - о влиянии вредной пищи на детей. Сегодня, к сожалению, дети, которые питаются только здоровой пищей - большая редкость. Подавляющее большинство уже не один десяток лет подрывает здоровье, употребляя разнообразные чипсы, сухарики, сладкие газированные напитки, печенье, шоколадные батончики. А как любит детвора иноземные заведения общественного питания - "Макдоналдсы"! Ну просто беда.
       Так чем именно опасна эта пища? К
Постоянная ссылка
Советы диетолога ГигаМир.net 18:15
липолитиком по сравнению с кофеином. Кроме того, ламинария насыщена биодоступным йодом, который нормализует и активизирует работу щитовидной железы. А ведь именно она отвечает за интенсивность обменных процессов в организме. Если щитовидка ленится, замедляется метаболизм, в организме накапливается много воды и мышцы постепенно заменяются жировой прослойкой. Этот процесс не корректируется ни диетами, ни физическими нагрузками. Но водорослевые обертывания, богатые йодом, оказывают стимулирующее влияние на щитовидную железу, а через нее и на основной обмен. Ваш аппетит постепенно снижается, в результате уменьшается поступление жиров и углеводов, одновременно прекращается образование новых жировых запасов и активизируются процессы распада жира в жировых клетках.
       В заключение хочется
Постоянная ссылка
Медовая диета поможет похудеть на 2,5 килограмма за три дня Казахстан промышленный 23:54
Медовая диета это диета для сладкоежек, которая и вкусная, и эффективная.
       Если вы будете следовать всем правилам этой диеты, то уже через три дня вы сможете избавиться от двух до двух с половиной килограммов.
       Диета включает в себя пять приемов пищи, поэтому голодать не придется.
       На первый завтрак выпейте чай с лимоном, съешьте одну чайную ложку меда и 150г обезжиренного творога.
       На второй завтрак необходимо выпить кислого сока и съесть 125г диетического йогурта.
       Обед должен состоять из следующих продуктов: 200г клубники, 200г отварной цветной капусты, одной чайной ложки меда и теплого чая.
       На полдник съешьте один апельсин.
       На ужин необходимо
Постоянная ссылка
Как можно и нельзя готовить рыбу? Ученые объявили "золотой стандарт кулинарии" Yarmarka.net 11:10
зрения здорового питания, этот призыв более чем оправдан: в рыбе практически нет вредных "холестериновых" жиров, которых предостаточно в мясе, зато полезных - жирных кислот омега-3 - хоть отбавляй. Эти чудесные вещества не только предотвращают сердечно-сосудистые заболевания и мешают ожирению, но и защищают клетки тела от старения, обладают противовоспалительным эффектом, поддерживают тонус суставов и придают красоту волосам и коже.
       В общем, польза рыбы как продукта питания - факт неоспоримый. Другое дело, что потребляют ее все по-разному - кто сырой, как японцы, кто в составе фруктовых салатов, а кто и в засушенном виде под бутылку пива. Все эти способы подробно изучили американские химики и диетологи, и
Постоянная ссылка
Гастрит верный спутник диет Mobus.com 17:29
привкус во рту.
       Причины возникновения гастрита Причинами гастрита (острого и хронического) могут стать: 1. Увлечение грубой, острой, слишком горячей или чрезмерно холодной пищей. 2. Пищевые отравления (белковыми продуктами). 3. Лекарственные препараты тоже могут раздражающе воздействовать на слизистую желудка. 4. Плохо пережеванная пища. 5. Наиболее сильно слизистую желудка раздражают крепкие спиртные напитки, кофе и газировки. 6. Нередко причиной хронического гастрита становится скрытая пищевая аллергия, а также дефицит белка, витаминов и микроэлементов (в особенности железа). 7. Бактерия хеликобактер пилори еще один виновник развития хронического гастрита. Неблагоприятно влияют на состояние слизистой желудка и увлечения модными системами питания, а также строгими диетами. Особенно решительно
Постоянная ссылка
Эффект рикошета от применения быстрых диет ГигаМир.net 20:15
неправильные, "варварские" способы похудания, к которым, к сожалению, прибегает большая часть пациентов. Общее что объединяет эти способы - это психологическая неподготовленность пациента на длительное изменение образа жизни, а не на недельную, месячную, двух, трех .... и так далее диету , вера в безответственную рекламу "чудодейственных" препаратов и схем для похудания и отсутствие постоянства в своих намерениях.
       Специалисты иногда называют эти случаи, а их большинство, синдромом "гармошки" - расширился- сузился, сбросил вес - набрал его опять. Следует быть очень осторожными к применению на себе "чудодейственных" диет и сроков похудания. Слишком жесткая, низкокалорийная диета, чтобы потерять ненавистные килограммы может вызвать не только этот синдром, но и осложнения
Постоянная ссылка
Целебные проростки для сада и садовода Крымская Правда 11:50
его питательных веществ преобразуется в активную, готовую к употреблению форму. За счет проростков можно быстро обогатить организм магнием, фосфором, кальцием, железом, йодом и другими необходимыми микроэлементами и витаминами. Проростки пшеницы и ржи способствуют нормализации работы мозга и сердца, гречихи - повышают уровень гемоглобина, укрепляют стенки сосудов. Показаны при ишемической болезни сердца и гипертонии, сахарном диабете, хронических стрессах. Употребление проросших зерен подсолнечника нормализует кислотно- щелочной баланс организма, укрепляет нервную систему, замедляет процесс старения. Кунжут показан при снижении зрения, переломах, полезен детям и женщинам преклонного возраста. Проростки сои нормализуют обмен веществ, работу печени и головного мозга, способствуют профилактике сердечно- сосудистых заболеваний, снимают раздражительность
Постоянная ссылка
От диеты худеют кошельки "Время" Казахстан 21:30
ее влиянию. Ешьте здоровую пищу и больше двигайтесь.
       Оксана АКУЛОВА, Алматы, тел. 259-71-99, e-mail: akulova@time.kz , фото Владимира ЗАИКИНА
       Сколько стоит похудеть в Алматы
       Психотерапевтическое лечение избыточного веса. При помощи гипноза специалист блокирует тягу к определенным продуктам. Один сеанс - от 17 до 30 тысяч тенге. Специализированные школы стройности. Несколько дней сотрудник центра читает лекции, после чего человек худеет самостоятельно под наблюдением специалистов. Стоимость курса - от 40 до 55 тысяч тенге. Народные целители берут от трех до пяти тысяч тенге за сеанс. Услуги в основном сводятся к обертыванию всевозможными маслами, физическим нагрузкам и диете. Таблетки для похудения: от двух тысяч
Постоянная ссылка
Целиакия: состояние проблемы Medlinks.ru 12:04
фоне безглютеновой диеты и вновь развивается при повторном введении глютена в питание, что легло в основу провокационного теста. При этом важно, что само по себе улучшение состояния больного на фоне соблюдения безглютеновой диеты не служит подтверждением целиакии, а может учитываться только в комплексе с диагностическими критериями.
       Первый принцип лечения целиакии - пожизненная безглютеновая диета. Из питания следует исключить все злаки, кроме риса, гречки, кукурузы, а также продукты, которые могут их содержать. Так называемый "явный" глютен есть в продуктах, содержащих рожь, пшеницу, ячмень, овес (хлеб, кондитерские и макаронные изделия, манная, овсяная, перловая крупа, колбасы и сосиски низших сортов, соусы, котлеты, блюда в
Постоянная ссылка
ЕДИМ И ХУДЕЕМ? ? ?. (25.11.2005 )

Наша внешность во многом определяется тем, что мы едим. Правильное питание - залог нашего здоровья, а следовательно, и красоты.
Многие считают ожирение расплатой за научно-технический прогресс, благодаря которому современный человек, не прилагая особых физических усилий, может досыта есть, но мало двигается. Большинство диетологов считают избыточные килограммы следствием нерастраченной энергии и рекомендуют своим пациентам низкокалорийные диеты.
Но есть и другая точка зрения. Все дело не в количестве съеденной пищи и ее калорийности, а в качестве и способе обработки продуктов. Малокалорийные диеты, по утверждениям, не просто вредны для здоровья - ведь организм недополучает жизненно важные элементы, - но и способствуют... ускоренному накоплению

Темы рубрики

  • ДИЕТА
  • РАЦИОН
  • КАЛОРИЯ
  • ХОЛЕСТЕРИН
  • ЛИШНИЙ ВЕС
  • ДИЕТИЧЕСКИЙ
  • УГЛЕВОД
  • ДИЕТОЛОГ
  • ПОХУДЕТЬ
  • НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ДИЕТА
  • КИСЛОТА
  • ЛИШНИЙ КИЛОГРАММ
  • ЗАВТРАК
  • ЖИРНЫЙ
  • ВИТАМИН
  • КЛЕТЧАТКА
  • ЖИР
  • ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
  • СОК
  • КАЛЬЦИЙ