привыкания соляными растворами.
       Ешь продукты с витаминами. Принимай витамин С, не превышая суточную дозу - 60-70 мг. Кстати, полезнее получать аскорбинку не из таблеток, а из продуктов: свежевыжатых соков, разбавленных водой (1 стакан в день), квашеной капусты (400 г), болгарского перца (1 крупный плод). Звезды о простуде
       Николай Носков:
       - Не люблю таблетки. У меня просто нет к ним доверия. Человеку без специального образования не разобраться, что содержат лекарственные препараты, а ведь они могут нести не только пользу, но и вред. Поэтому при первых признаках простуды я прибегаю к народным методам лечения: беру барсучий жир, расплавляю его, пью две ложечки - и симптомы

вызванных повышенной кислотностью, прописывают алюминия гидроксид. Но он вызывает запоры, и его нельзя принимать более двух недель. Таблетки надо разжевывать, а жидкая форма лекарства действует эффективнее. 2. Сукралфат, алсукрал действуют, покрывая слизистую желудка защитной пленкой, таким образом, предотвращая дальнейший рост повреждений. Они не прописываются при легких формах и на протяжении более 12 недель. 3. Мизопростол, сайтотек защищают желудок от действия аспирина и ибупрофена, снижая выработку соляной кислоты и действуя на простагландины (молекулы воспаления). Но эти препараты вызывают диарею, запрещены при беременности, при воспалениях желудочно-кишечного тракта и язвенном колите. 4. Фамотидин, гастросидин, ульфамид, низатидин, аксид, ранитидин, зантак снижают выработку желудочного сока

рецепторов кожи, приводящий к усилению кровоснабжения, а следовательно, и процессов обмена веществ в клетках. И конечно, важную роль играет биологически активный состав грязи: фосфолипиды, аминокислоты, витамины, пектины, биогенные амины, гуминовые кислоты, фитогормоны, минералы. Они обладают свойством проникать через кожу и оказывать антиоксидантное, противовоспалительное, регенерирующее действие, стимулировать кожный иммунитет и благотворно влиять на капиллярную сеть.
       Маска Force Marine от KEENWELL из микронизированного морского ила идеально подходит для проблемной и жирной кожи лица. Она обладает сильными вяжущими и антибактериальными свойствами, поглощает избыточный секрет сальных желез, восстанавливает солевой баланс, выводит токсины, ускоряет метаболизм кожи. Благодаря высокой концентрации микроэлементов кальция, магния, фосфора, серы, йода

чеснок намного полезнее, но зато после термической обработки чеснок теряет свой неприятный запах. В дни, когда вы сможете избежать близкого общения с людьми, съешьте пару долек свежего чеснока, это благотворно скажется на вашем организме.
       Идеальный соус для рыбы из чеснока. Головку чеснока пропустите через чеснокодавилку или очень мелко порубите. Добавьте равное по объему количество рубленой зелени (петрушка и укроп) и такую же долю дробленных грецких орехов. Залейте оливковым маслом и лимонным соком. Дайте немного настояться. Идеальный соус под рыбу готов!
       Морковь
       Еще один потрясающий воображение богатством витаминов и минералов корнеплод. Морковь содержит бета-каротин, который превращается в нашем организме в витамин

головной боли.
       Пищевое отравление
       Симптомы отравления знакомы всем - боли в желудке, рвота, понос, озноб. Реже повышается температура или понижается давление. Как правило, все проходит через день или два. Организм естественным образом освобождается от токсинов, шлаков и виновника инцидента - продукта, спровоцировавшего отравление. При этом заражение кишечной палочкой или другими вредными микробами плоду не грозит, потому что они не покидают кишечник матери. Более серьезная проблема - обезвоживание, от которого уменьшается объем крови, и малыш получает меньше питания. Чтобы этого не допустить, пейте много воды или специальный раствор "Регидрон". Для быстрого выведения шлаков и токсинов врачи рекомендует также активированный уголь или энтеросгель. Эти препараты

места слизистой желудочно-кишечного тракта, создавая некий защитный слой, способствующий быстрому излечению. Сам же йод стимулирует деятельность поджелудочной железы, являющейся защитницей всего нашего организма.
       Щитовидная железа не только защищает наш организм от вирусов и микробов, но и активно участвует в обмене веществ, снимает нервное напряжение, пополняет энергетические ресурсы организма, потраченные нами в течение трудового дня. Нарушение же функций щитовидной железы приводит организм к расстройству, так как щитовидной железе подвластны и центральная нервная система, и процессы кроветворения, и сопротивляемость организма инфекциям и даже раковым клеткам.
       А нормально щитовидная железа может функционировать только при достаточном количестве йода в организме. Это примерно 300 мг

активации либидо практически все острые растительные вещества: лук, чеснок, красный и черный перец. Сегодня медики считают, что если они не противопоказаны в связи с заболеваниями желудка и почек, их, конечно, можно использовать. Механизм их действия связан частично с общей активацией обмена веществ, а частично с раздражением мочевыводящих путей.
       Африканское дерево. В Камеруне растет так называемое "похотное дерево" йохимбоу, или иохимбеа, в коре которого, как выяснилось, содержится алкалоид йохимбин, способствующий эрекции. Он предупреждает суживающее влияние гормонов на рецепторы сосудов пениса, которые в результате расслабляются и наполняются кровью. Обладает также и стимулирующим действием, поскольку либидо тоже возрастает. Йохимбин обладает многими побочными эффектами

липосакцией);
       пройти ряд косметических процедур, таких как чистка лица, массаж, очищающие и тонизирующие маски (если планируется операция на лице);
       провести курс мезотерапии с коллагеном, эластином, витаминами и микроэлементами для улучшения состояния сосудов и кожи в целом;
       при склонности к образованию келоидных рубцов места, где планируется делать надрезы, проколоть специальными гомеопатическими препаратами для профилактики появления рубцов.
       Нежелательно перед хирургическим вмешательством проводить биоревитализацию (инъекции гиалуроновой кислоты), вводить ботулотоксин, делать контурную пластику это может затруднить работу хирурга.
       Операция: эндоскопическая (без разрезов) подтяжка лба и бровей.
       Обычные сроки реабилитации: благодаря тому, что операционные разрезы очень малы и расположены в волосистой части головы, швы заживают

полезных веществ). Затем срежьте широкие листья, помойте, измельчите и отожмите сок. Подогрейте мед на водяной бане (200 г), смешайте с 100 г сока и двумя стаканами красного вина и поставьте в холодильник на 3 - 4 дня. Принимайте по 1 ст. л. за 30 минут до еды. Этот коктейль противопоказан тем, кто страдает онкозаболеваниями (алоэ - мощный биостимулятор, который ускоряет процесс развития клеток любой опухоли), аллергикам, а также детям до 6 лет. Мед с орехами. Возьмите полтора стакана изюма, 2 лимона с кожурой, 1 стакан ядер грецких орехов, полстакана миндаля и полтора стакана меда. Все твердые компоненты разомните и залейте растопленным медом

бороться со свободными радикалами, разрушающими клеточные структуры. Плоды хурмы содержат большое количество воды, золу, белки, органические кислоты, дубильные вещества, калий, кальций, магний, фосфор, железо, много каротина.
       Хурма - отличное средство для подержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Для профилактики атеросклероза достаточно ежедневно съедать 100 грамм фрукта.
       Хурма содержит много калия. Тем, кто принимает мочегонные средства, выводящие калий, часто приходится дополнительно пить препараты с солями калия. Но приема лишних лекарств можно избежать, включив вместо них в рацион хурму наряду с абрикосами и яблоками. При простуде и кашле полезно полоскать горло соком одного спелого плода хурмы, смешанным с 3,5 столовой ложки теплой воды.
       Нередко

функции желудка пациента.
       Как известно, среда желудка имеет выраженную кислую реакцию. Если показатель кислотности или щелочности среды - рН - равен 7,0, то среда считается нейтральной, если больше 7,0 - щелочной, меньше 7.0, - кислотной. Так вот, показатель кислотности желудочного сока у здоровых людей натощак составляет 1,6-2,2. Как видим, цифры очень низкие, то есть среда желудка весьма агрессивна, причем не только для попадающих в нее микроорганизмов, но и для собственно незащищенной слизистой желудка. В обычных условиях кислота не наносит вреда слизистой оболочке желудка. Однако при ослаблении защитных механизмов даже нормальная или слегка пониженная кислотность может приводить к повреждению слизистой

1 капсулу этого лекарства. Правда, оно может негативно отразиться на печени, но совершенно не влияет на действие противозачаточных таблеток.
       Вирус генитального герпеса "живет" в организме почти у 90% людей. Однако активизируется он лишь у 10-20% инфицированных, чаще всего при ослабленном иммунитете, простуде или стрессе. Им можно заразиться не только во время секса, но и при пользовании предметами личной гигиены больного человека.
       3. Помните о факторах, способствующих развитию инфекции. Увеличивает риск заболеваний все, от чего зависит уровень гормонов и кислотно-щелочной баланс влагалища: диабет, беременность, антибиотики, таблетки- контрацептивы. Держите дома антигрибковые лекарства и начинайте принимать их при первых признаках болезни. Кстати, антибиотики

Нужно взять 3 столовые ложки череды, 2 столовые ложки листьев мать-и-мачехи, одну столовую ложку цветов липы и одну столовую ложку цветов и листьев мяты. Все перемешать и залить литром кипятка, закрыть и дать настояться 40 минут, а после ополоснуть этим настоем волосы.
       Ирина Карпова.
       Комментарий. Череда устранит аллергию и раздражение, липа и мать-и-мачеха оказывают противовоспалительное действие, а мята дает дезодорирующий эффект.
       От насморка
       Возьмите 2 столовые ложки ромашки, залейте стаканом кипятка, закройте крышкой, укутайте полотенцем и настаивайте 20 минут. Затем долейте 3 стакана кипятка и дышите над этой паровой ванночкой.
       Карина Артемкина.
       Комментарий. Такие ингаляции окажут бактерицидный эффект и помогут

из названия, "заморозит" твои синяки и отеки, второй - выведет излишки жидкости при помощи легкого массажа. Ни тот ни другой препарат ни капли не навредит твоему макияжу.
       Запомни: стики и роллеры, предназначенные для нежной кожи вокруг глаз, не должны содержать опасные ингредиенты - спирт или парфюмерные отдушки. А вот тонизирующий кофеин, ретинол и витамин С, защищающие эпидермис от старения, только приветствуются.
       Капли победят красные глаза
       От работы за компьютером страдает не только кожа, но и наши глаза: краснота и лопнувшие сосуды уже давно стали постоянными спутниками офисных работников. Компрессы из заварки, ромашки и прочих целебных трав, безусловно, справляются с этими проблемами, однако

вылечить ангину быстрее будет гораздо выше. Полоскание раствором поваренной соли помогает вообще при любых ранках, которые образуются в полости рта: на языке, деснах, небе. Чтобы эффект был более быстрым и сильным, соляной раствор можно приготовить не только на воде, а, например, и на всевозможных травяных отварах - ромашки, календулы, зверобоя.
       Для лечения экземных ран можно применять поваренную соль, которая смешивается с топленым животным (например, свиным) жиром. На сто граммов такого жира понадобится всего одна столовая ложка соли. Желательно взять мелкую (лучше даже измельченную на кофемолке) соль. Для лечения ран различной природы и всевозможных изъязвлений, эрозий также применяют и уксусный раствор соли

д-р Дормидонтова.
       Кстати
       Рекомендации кардиолога
       Помните: здоровье - прежде всего. Бизнес и проблемы так или иначе решатся, а вот здоровье не вернешь. Прислушивайтесь к мнению грамотных врачей. Обратите внимание на факторы риска. Самый значительный из них - артериальная гипертония (независимо от возраста давление должно быть меньше, чем 140/90) Высокий уровень холестерина (норма - 4,5 миллимолля/литр) Вредные привычки - курение, злоупотребление алкоголем Сахарный диабет (на его фоне развиваются макроангиопатия, сосудистые поражения сердца, ног, глаз, почек) Подагра - нарушение обмена солей мочевой кислоты, риск заработать почечную недостаточность, высокое давление Малоподвижный образ жизни (отсюда лишний вес, метаболический синдром, который включает сахарный диабет, гипертонию, высокий холестерин

посыпать рыбу рубленой зеленью.
       С субпродуктами
       Куриная печень в сметанном соусе
       На 1 порцию потребуется: 100 г куриной печени, 10 г сливочного масла, 75 г соуса, 150 г гарнира, зелень.
       Куриную печень ошпарить кипятком, посолить, поперчить и обжарить на сковороде. Обжаренную печенку залить сметанным соусом и прокипятить. При подаче печенку положить на блюдо или тарелку, гарнировать жареным картофелем и посыпать зеленью.
       Запеканка из субпродуктов
       Потребуется: 500 г печени, 200 г сердца, 300 г творога, 2 ст. ложки муки, 3 яйца (белки), по 20 г сливочного масла и маргарина, 1 ст. ложка сухарей, соль, 200 г соуса.
       Печень и сердце отварить

завтрак - чай с лимоном, 1 чайная ложка меда и 150 г обезжиренного творога. Второй завтрак - кислый сок и 125 г диетического йогурта. Обед - 200 г клубники, 200 г отварной цветной капусты, 1 чайная ложка меда и теплый чай. Полдник - 1 апельсин. Ужин - 1 стакан маложирного кефира и 1 чайная ложка меда.
       ПЛЮСЫ медовой диеты: список разрешенных продуктов достаточно широк, поэтому вам не придется слишком ограничивать себя. Тем более, диета очень короткая и совершенно не вредна для здоровья.
       МИНУСЫ. Но, осторожнее с этой диетой следует быть людям, у которых имеются какие-либо хронические заболевания, а также тем, у кого аллергия на мед

мякоти содержится порядка 370 мг калия. Есть в бананах и другие полезные вещества, но в гораздо более скромном количестве: натрия в 100мг мякоти бананов - всего 1 мг, кальция - 8, фосфора - 16, железа - 0,7.
       Поскольку калий участвует в регуляции вводно-солевого обмена и помогает выводить из организма лишнюю жидкость, бананы полезны при всех заболеваниях, которые сопровождаются отеками. Ежедневно съедать два банана полезно сердечникам. Из-за низкого содержания клетчатки этот фрукт легко усваивается, а потому он полезен для послеоперационных больных и тех пациентов, которые получили осложнения после операций, для онкологических больных, особенно в период химио- и лучевой терапии. А вот больным сахарным диабетом

5-6 сушеных грибов, 4 картофелины, 1 морковь, 1 репчатая луковица, 2 ст. ложки растительного масла, соль, зелень петрушки. Для лапши: 1 стакан муки, 1 яйцо, соль.
       Муку просеять горкой на доску, в середине сделать углубление, вылить яйцо, посолить и, понемногу добавляя воду (около 1/4 стакана), замесить крутое тесто. Тесто раскатать тонким слоем, посыпать мукой, нарезать полосками шириной 5-6 см. Полоски теста нарезать поперек, подсушить на салфетке и отсеять муку.
       Грибы замочить в холодной воде на 2-3 часа, отварить в той же воде. Отвар процедить. Морковь нарезать тонкими брусочками, картофель - кубиками, отварить в подсоленной воде, переложить в кипящий грибной отвар

поводу, или хотя бы трезвого понимания того, что он сделал, в разговоре с наркологом- психиатром даже не проскользнуло. Высокая токсичность вдыхаемых химикатов приводит к тому, что у токсикомана развивается хронический насморк с кровью, кашель, ожог дыхательных путей, стоматиты, гнойные ангины. Отказывают почки, развивается цирроз печени, анемии, лейкемии, дерматиты, и пардон, недержание кала и мочи. И все это быстро, очень быстро. Через 2-3 года токсикоман еле передвигающая ноги, изможденная развалина без мозга. Бывают, конечно, случаи, когда и взрослые люди употребляют ЛНДВ. Например, наркоман, который не может достать дозу, попытается растворителем снять ломку. Такие случаи тоже заканчиваются трагически. Житель Петербурга 30 лет

составе 1 таблетки диетической добавки КЕЛП 150 мкг органического йода, который получают из бурых водорослей. Сегодня известно, что представители этих растений обладают одним из наиболее рациональных механизмов накопления указанного микроэлемента (Verhaeghe E.F. et al., 2008). Таким образом, растительные компоненты в составе КЕЛП являются - ценным источником йода природного происхождения.
       Несомненно, позаботиться о состоянии своего здоровья предпочтительнее прежде, чем разовьется заболевание. Особенно справедливо это утверждение относительно патологии щитовидной железы - органа внутренней секреции, выполняющего важные функции в организме.
       Взрослые и дети в возрасте старше 12 лет могут употреблять КЕЛП по 1 таблетке 1 раз в сутки, запивая 0,5 стакана воды.
       Подробнее

стенами Кабмина.
       Коммунальные аптеки - на грани выживания
       Вызывает недовольство аптекарей и ограничение торговых наценок на некоторые лекарственные препараты. По словам специалиста, в Постановлении Кабмина N 333 от 25 марта 2009 года абсолютно четко прописано около 5000 наименований препаратов, на которые ограничивается торговая наценка: 25%-ную наценку может делать аптека на социально значимые препараты, 10% - на медикаменты, которые отпускаются за бюджетные средства, на остальные - наценка "отпущена", но, как правило, никто больше 30% не ставит.
       - Если закупку лекарственных средств производит сетевик, у которого, допустим, десять аптек, ему делают хорошую скидку на опте. Закупка же медпрепаратов для одной аптеки происходит по невыгодным

грипп от ОРВИ или пневмонии
       Грипп
       Симптомы: высокая температура, головная боль, озноб, ломота, кашель и насморк.
       Осложнения: пневмония, нагноение легкого, острые воспаления мозга, отек мозга, паралич, нарушение функций печени.
       ОРВИ
       Симптомы: насморк, кашель, слабость, воспаление лимфоузлов.
       Осложнения: на 7-10 день с начала заболевания могут развиться гайморит, острый отит, бронхит, воспаление легких - в крайних случаях.
       Пневмония обычная
       Симптомы: резкий подъем температуры, кашель с обильной мокротой, затемнение на рентген- снимке.
       Осложнения: абсцесс легкого, плеврит, эндокардит, менингит, отек легких, сепсис.
       Атипичная пневмония
       Симптомы: сухой кашель, головная боль, боль в мышцах, слабость.
       Осложнения: абсцесс легкого, плеврит, эндокардит, менингит, отек легких, сепсис.
       Свиной грипп
       Симптомы

боли в глазу вызывают резкий дискомфорт и полностью лишают возможности вести обычный образ жизни.
       Лечатся кератиты с помощью специфических для каждой конкретной инфекции антибиотиков, противовирусных и противовоспалительных препаратов. Лечение обычно долгое и не всегда приводит к полному излечению. После тяжелых кератитов навсегда остается помутнение роговицы - бельмо, существенно снижающее зрения и ухудшающее косметический вид человека.
       Многие кератиты имеют рецидивирующий (повторяющийся) характер и каждая последующая атака воспаления вызывает все большие стойкие изменения в роговице.
       Наиболее тяжело поддаются лечению герпетические, протозойные и грибковые кератиты. Иногда медикаментозная терапия бессильна.
       Сегодня появился новый метод лечения тяжелых воспалительных заболеваний роговицы. Этот метод называется кросс-линкинг роговицы.
       Суть

Пораженные зубы могут стать причиной патологии органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, нарушения обмена веществ. Острые одонтогенные воспалительные процессы в организме - тоже результат больных зубов. Как известно, здоровье нужно беречь с детства. Родить ребенка и надеяться, что у него будут здоровые зубы, может только женщина, сама в этом плане благополучная. Причины наших бед, оказывается, вполне банальны. Во-первых, плохая гигиена полости рта: многие не умеют чистить зубы. Во-вторых, неправильное питание: в нашем рационе преобладает углеводная пища, которая способствует развитию кариеса. Это не только сладости, напитки, но и мучные изделия. Микроорганизмы начинают все это "кушать", выделяя агрессивные органические кислоты, которые разрушают эмаль зубов. И

ХМЛ, открывает новые горизонты в терапии данной патологии.
       Как отметил Василий Новак, профессор, главный гематолог МЗ Украины, если за решение проблемы взяться общими усилиями - результат налицо. Из более 2000 пациентов с ХМЛ в Украине сегодня свыше 500 из них получают ГЛИВЕК(R) в дозировках, подобранных соответственно стадии и степени тяжести заболевания. Постоянное применение этого препарата приводит к ремиссии у большинства пациентов, что позволяет им возвратиться к полноценной жизни.
       В 2008 г. государство выделило на приобретение препарата ГЛИВЕК(R) 40 млн грн, что составляет 30% его общей стоимости. Обеспечение львиной доли годовой потребности в этом лекарственном средстве (около 70%) взяла на

противозачаточные таблетки. Среди проблем на эти средства отмечены тошнота, рвота и неустойчивый менструальный цикл. 43% всех посетивших больницу в связи с реакцией на медикаменты - дети до 5 лет, а 23% - тинэйджеры 15-18 лет.
       Среди детей, находящихся на стационарном лечении, статистика почти та же. В год около 540000 таких пациентов жалуются на побочные эффекты лекарств, включая случайные передозировки или ошибочный прием других медикаментов. Однако, согласно исследованию, дома дети также подвержены негативному влиянию лекарств.
       Президент Института по вопросам безопасности медицинских препаратов Майкл Коэн (Michael Cohen) рассказал, что очень часто проблемы возникают с приемом жидких препаратов маленькими детьми. Дозы отсчитывают каплями, чайными ложками

лекарств "для похудения". Однако таблетка таблетке рознь. Масса существующих на рынке препаратов - откровенно сомнительного качества и происхождения. Научная база, лежащая в основе многих предлагаемых продуктов также, мягко говоря, вызывает вопросы. Поэтому давайте рассмотрим те варианты, которые предлагает традиционно медицинский подход. Без биодобавок, лечения биополем и всякими кошачьими какашками.
       Какие методы наиболее изучены
       К средствам для похудения традиционная медицина относит четыре основных разновидности препаратов:
       * "наполнители" или балласт - средства на основе веществ, способных разбухать в пищеварительных путях (целлюлозы, отрубей, агар-агара и пр.). Механизм действия заключается в заполнении желудка "пищей", которая и не питательна вовсе. Она создает только иллюзию сытости.
       * "очищающие" средства - к