функции желудка пациента.
       Как известно, среда желудка имеет выраженную кислую реакцию. Если показатель кислотности или щелочности среды - рН - равен 7,0, то среда считается нейтральной, если больше 7,0 - щелочной, меньше 7.0, - кислотной. Так вот, показатель кислотности желудочного сока у здоровых людей натощак составляет 1,6-2,2. Как видим, цифры очень низкие, то есть среда желудка весьма агрессивна, причем не только для попадающих в нее микроорганизмов, но и для собственно незащищенной слизистой желудка. В обычных условиях кислота не наносит вреда слизистой оболочке желудка. Однако при ослаблении защитных механизмов даже нормальная или слегка пониженная кислотность может приводить к повреждению слизистой

витаминов.
       Яблочно-грушевый разгрузочный день
       Здоровый человек в целях снижения веса и улучшения самочувствия может провести разгрузочный день с помощью груш и яблок. Если есть противопоказания - колит, энтероколит, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, гастрит, то яблоки надо испечь (помытые фрукты чуть присыпают сахаром и ненадолго ставят в духовку в низкой кастрюльке, налив на дно немного воды). Можно чередовать "сырой" и "печеный" дни.
       Такое очищение организма особенно полезно при ожирении, атеросклерозе, ишемической болезни сердца, гипертонии. Кстати, при аритмии тоже нужно есть побольше груш, а на зиму запастись грушевым вареньем (содержащийся там калий нормализует сердечный ритм). Только учтите, груши скрепляют стул

места слизистой желудочно-кишечного тракта, создавая некий защитный слой, способствующий быстрому излечению. Сам же йод стимулирует деятельность поджелудочной железы, являющейся защитницей всего нашего организма.
       Щитовидная железа не только защищает наш организм от вирусов и микробов, но и активно участвует в обмене веществ, снимает нервное напряжение, пополняет энергетические ресурсы организма, потраченные нами в течение трудового дня. Нарушение же функций щитовидной железы приводит организм к расстройству, так как щитовидной железе подвластны и центральная нервная система, и процессы кроветворения, и сопротивляемость организма инфекциям и даже раковым клеткам.
       А нормально щитовидная железа может функционировать только при достаточном количестве йода в организме. Это примерно 300 мг

исход операции и быстрое заживление напрямую зависят от состояния организма в целом и от состояния кожных покровов в частности. На Западе планирование и подготовка к операции не менее важный процесс, чем сама эстетическая пластика. Ведь если в теле притаились хронические очаги воспаления (кариес, тонзиллит, гайморит, гастрит, воспаление придатков), то и восстанавливаться организм будет значительно дольше и проблематичнее. Обычно мы рекомендуем не только сдать дежурные анализы крови, но также:
       ПРОВЕСТИ общее обследование, чтобы выявить возможные воспалительные процессы и хронические заболевания;
       ПРОВЕРИТЬ уровень гормонов (перед липосакцией), так как отложение жира в тех или иных местах часто связано с гормональным дисбалансом и в

заключается в заполнении желудка "пищей", которая и не питательна вовсе. Она создает только иллюзию сытости.
       * "очищающие" средства - к которым относятся мочегонные и слабительные средства природного и синтетического (полусинтетического) происхождения.
       * "Поглотители" и "сжигатели" жира. Первые расщепляют жиры, поступающие с пищей, прямо в желудочно-кишечном тракте, не давая им усваиваться и откладываться (препараты на основе хитина из панцирей ракообразных и другие). Вторые "сжигают" уже накопленные в организме запасы (на основе фермента ананаса - бромелаина, гуараны южноамериканской).
       * так называемые "аноректики" - средства снижающие аппетит. Они действуют непосредственно на головной мозг, помогая человеку отрегулировать свои ощущения, выдержать рекомендованную диету.
       Об особенностях применения этих препаратов рассказывает гинеколог- эндокринолог

голень, сегментов кишки для пластики пищевода.
       Примером органной аутотрансплантации является пересадка почки, которую проводят при протяженных стенозах (сужениях) мочеточника или с целью экстракорпоральной реконструкции сосудов ворот почки.
       Особый вид аутотрансплантации - переливание собственной крови больного при кровотечениях или преднамеренной эксфузии (изъятия) крови из кровеносного сосуда больного за 2-3 суток перед операцией с целью ее инфузии (введения) ему же во время оперативного вмешательства.
       Аллотрансплантация тканей используется наиболее часто при пересадке роговицы, костей, костного мозга, значительно реже - при трансплантации b- клеток поджелудочной железы для лечения сахарного диабета, гепатоцитов (при острой печеночной недостаточности). Редко применяют трансплантации ткани головного мозга (при процессах, сопутствующих болезни Паркинсона

6. Яблочный сок (разумеется, неосветленный и без сахара). Помогает при атеросклерозе, болезнях печени, мочевого пузыря и почек. Улучшает работу кишечника, выводит отходы обмена веществ, свободные радикалы и токсины из организма. Хорошо восстанавливает силы после физических нагрузок.
       5. Вишневый сок. Сохраняет молодость глаз и зубов, поддерживает гемоглобин крови, борется с инфекциями мочевыводящих путей. Снижает риск развития многих видов рака и поддерживает работоспособность мозга, помогает сохранять хорошую память даже в зрелом возрасте.
       4. Черничный сок. Помогает бороться с сахарным диабетом, предупреждает заболевания десен. Сохраняет работоспособность кишечника и помогает поддерживать в норме его микрофлору. Укрепляет зрение, предупреждает образование морщин.
       3. Виноградный сок. В

к.м.н. Александр Телегин
       НАША СПРАВКА
       Чем яйца полезны
       Одно среднее яйцо весом 58 граммов содержит: всего 78 ккал 6,5 грамма первоклассного белка почти не содержит углеводов (это классический продукт для низкоуглеводной диеты) полезных жиров - 2,3 грамма мононенасыщенных жиров и 0,9 грамма полиненасыщенных вредных насыщенных жиров - 1,7 грамма холестерина - 227 мг Ретинола (витамин А) - 98 мкг Витамина D - 0,9 мкг Рибофлавина (витамин В6) - 0,24 мг Фолата (витамин, фолиевая кислота) - 26 мкг Витамина B12 - 1,3 мкг Фосфора - 103 мг Железа - 1,0 мг Цинка - 0,7 мг Йода - 27 мг Селена - 6 мкг

этих видов рака составляет приблизительно 3 миллиона в год6,7. В США Авастин стал первым антиангиогенным препаратом, утвержденным Управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств (FDA), на сегодняшний день препарат одобрен FDA для лечения пяти видов злокачественных новообразований: рак молочной железы, колоректальный рак, глиобластома, немелкоклеточный рак легкого и рак почки.
       К настоящему времени терапию Авастином получили более 500000 пациентов. Компанией Рош проводится крупномасштабная исследовательская программа, включающая более 450 клинических исследований по изучению Авастина при различных видах опухолей (включая колоректальный рак, рак молочной железы, рак легкого, злокачественные опухоли головного мозга, рак желудка, рак яичников и рак предстательной железы) на

заключается в блокировании этого фермента; препарат также селективно подавляет пролиферацию и вызывает апоптоз клеточных линий, позитивных по Bcr-Abl.
       Как свидетельствуют результаты масштабного исследования IRIS с участием 1106 пациентов, которые получали иматиниб в дозе 400 мг/сутки либо альфа- интердерон в комбинации с цитарабином, после 54 мес применения иматиниба 93% больных достигли полной гематологической ремиссии, а 86% - полной цитогенетической ремиссии. Уже после 48 мес приема иматиниба отсутствие прогрессирования ХМЛ в фазу акселерации или бластного криза составило 91%, а выживаемость пациентов - 89% (Guilhot F. et al., 2009). Особенно докладчик подчеркнул необходимость постоянного проведения терапии.
       Ирина Дягиль, доктор медицинских наук, профессор, заведующая отделом

препаратов для кожи лица, которые можно и нужно наносить поверх грима!
       Салфетки впитают жир
       Где-то ближе к обеденному перерыву, в очередной раз бросив взгляд в зеркало, ты с неудовольствием отмечаешь: лицо опять блестит. К сожалению, вне зависмости от того, пользуешься ты косметикой или нет, подкожное сало все равно будет выделяться. Не спеши проклинать физиологию, ведь без этой естественной смазки твой эпидермис непременно покроется трещинками и станет уязвимым для внешних раздражителей, например бактерий, воды, ветра, загрязненного воздуха и солнечных лучей. И пускай ты никак не можешь остановить выработку жира, зато в твоих силах сделать его незаметным.
       С этой задачей прекрасно справятся

и выявлять механизм их воздействия на микробы.
       В итоге ученые нашли химическое соединение, получившее название MAC13243. Оно способно подавлять активность микроорганизмов ранее неизвестным способом.
       Дело в том, что все существующие антибиотики либо подавляют синтез бактериальной оболочки, либо работу ДНК микроорганизмов, либо затормаживают синтез одного из ключевых бактериальных белков.
       В отличие от существующих антибиотиков, MAC13243 подавляет работу белка LolA, который находится на поверхности клеточной мембраны микроорганизмов и обеспечивает связывание многих важных биологически активных веществ.
       "Нам удалось выяснить, что ранее обойденный другими исследователями аспект физиологии бактерий, может на деле быть использован для создания новых типов антибиотиков. Это дало нам возможность по-новому взглянуть

расхваливает метод светолечения.
       По словам изобретателя, свет не вызывает негативных побочных эффектов при действии на организм человека, не приводит к передозировкам и не имеет противопоказаний к его применению в лечебных и профилактических целях.
       - Светотерапия существует три тысячи лет. И до сих пор до конца не понятны механизмы ее действия. Наши аппараты основываются на электромагнитном излучении видимого и инфракрасного диапазонов спектра света, а также постоянного магнитного поля, - говорит А.Коробов. - Позволяют нормализовать работу регуляторных систем, реологические показатели крови, повысить микроциркуляцию лимфы и крови, активность клеточных мембран, ускорить процессы регенерации тканей, оказать противовоспалительное, противоотечное, заживляющее, болеутоляющее действия.
       Аппараты А.Коробова предназначены как

до кровотечения, требующего немедленной госпитализации.
       Ожоги
       Возникают от обильного применения смазывающих средств, в душе и даже во время секса на ковре. В первом случае влюбленные не соблюдают дозировку приобретенных в интим-шопах препаратов, и химия разъедает травмированную во время секса слизистую. Во втором виновата неправильно подобранная температура воды во время интима в ванной, ведь женщины способны стойко переносить горячий душ, в то время как мужские яички уже "варятся вкрутую". Секс в гостиной чреват "ковровыми ожогами" - натертостями на коже от жесткого ворса.
       Колотые травмы
       Они грозят не только любителям садомазо, но и поклонникам анального секса. Известно, что не вся пища полностью усваивается

руками притяните ее к животу. Это движение нужно выполнять на вдохе. Опустите ногу и сделайте выдох. Выполните то же самое второй ногой. Повторите 4-8 раз. * Сидя, напрягите мышцы живота, затем расслабьте. Повторите 15-20 раз. * Сидя с вытянутыми ногами, попеременно напрягите и расслабьте мышцы правого и левого бедра. Повторите 15-20 раз. У людей, которые подолгу находятся в сидячей позе, появляется синдром Венеры - жировые подушки в области бедер и талии. Причем этот синдром характерен не только для женщин, но и для мужчин. Вот несколько упражнений для профилактики.
       Упражнения для борьбы с жировыми подушками на бедрах
       * Сядьте на пол, ноги прямые. Обхватите ладонью

Функция аппендикса тесно связана с микрофлорой кишечника. Известно, что в организме человека разнообразных бактерий больше, чем самих клеток организма. Большинство бактерий полезны - они помогают переваривать пищу.
       При тяжелых инфекциях бактерии кишечника гибнут или вымываются из организма. Холера или амебная дизентерия могут почти полностью "очистить" кишечник от полезных бактерий. Именно в этом случая и могут понадобиться бактерии, живущие в аппендиксе.
       "Аппендикс - это надежное хранилище для бактерий", - говорит Бил Паркер, один из соавторов исследования. Аппендикс представляет собой червеобразный слепой отросток, в который обычно не попадает содержимое кишечника. Благодаря этому орган может быть своеобразной "фермой", где размножаются полезные микроорганизмы.
       По словам авторов работы

Энергетическая ценность - 181 ккал картофельные чипсы 5 г белков 34 г жиров 49 г углеводов Энергетическая ценность - 529 ккал ржаные сухарики 10 г белков 9 г жиров 75 г углеводов Энергетическая ценность - 422 ккал
       кукурузные чипсы 6 г белков 25 г жиров 67 г углеводов Энергетическая ценность - 512 ккал
       Побеждает попкорн (белков больше) и ничего лишнего в смысле вкусовых добавок типа глутамата, инозината, гуанилата и прочих странно звучащих химикалий.
       "сырцееды" 46,4 г белков 24 г жиров 0 г углеводов Энергетическая ценность - 413 ккал
       Побеждает кальмар - практически чистый белок. Сырные чипсы копченые, а стало быть, содержат нитриты, образующие в желудке

или 10-14 мг белка на мл. В контрольной серии в питательную среду ничего не добавляли.
       На 40-й день в отрастающих хвостах (регенерантах) тритона четко выражены хрящ, спинной мозг, мышечные волокна и сосуды, формируются подкожные железы, пигментированные клетки звездчатой формы, расположенные под многослойным кожным эпителием, а также множество недифференцированных клеток. После двухнедельного культивирования хрящ дегенерирует, элементы спинного мозга выражены неявно, а в коже присутствуют большие скопления пигментированных клеток. Биорегулятор в концентрации 10-6 мг белка на мл практически никак не влияет на эту картину. Хотя подкожные железы и мышечные волокна развиты довольно хорошо, хрящ разрушается. Но биорегулятор в сверхмалых дозах защищает ткани

причина сердечно- сосудистой патологии. В России смертность от ИБС и ее осложнений составляет 47 процентов всей смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому так актуальна проблема профилактики заболеваний сердца. В основе ИБС лежит нарушение питания сердечной мышцы вследствие сужения коронарных артерий атеросклеротическими бляшками, выступающими в полость кровеносных сосудов, а закупорка одного из них приводит к омертвлению участка сердечной мышцы - инфаркту.
       Многочисленные исследования показали, что наиболее распространенными факторами риска развития ишемической болезни сердца являются повышение артериального давления, стрессы, повышение уровня холестерина в крови, курение, избыточное потребление насыщенных жиров и холестерино-содержащих продуктов, злоупотребление алкоголем и низкая или чрезмерная физическая активность.
       Стабильно повышенное артериальное давление

только показывает, сколько в этом продукте тех или иных, питательных веществ и калорий, но также и то, сколько процентов это составляет от вашей суточной потребности", говорит Пярт.
       Взрослая женщина с нормальным весом расходует в среднем 2000 килокалорий в день. "Если человек потребит с пищей больше энергии, чем сможет израсходовать, то организм сделает запасы в виде жира. Если же человек съест слишком мало, то он будет чувствовать недостаток энергии в течение дня, будет усталым", говорит Пярт.
       Поэтому важно следить за тем, какое количество калорий, а также сахара, жира, насыщенных жирных кислот и соли потребляется с одной порцией. "Тем, у кого нет

вице- президент РАМН Александр Баранов. По его словам, ЭКО причиняет вред здоровью женщины, а 75% детей "из пробирки" появляется на свет с различными пороками.
       "Более того, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не рекомендует для внедрения эту технологию. Мы, конечно, не имеем права запретить, но я считаю, что государство делает ошибку, оказывая поддержку этой технологии", - отмечает А. Баранов.
       В прошлом году американские ученые опубликовали результаты метаанализа статистики, которые показали увеличение риска таких пороков развития, как заячья губа (расщелина верхней губы), дефекты межпресердной и межжелудочковой перегородки сердца, а также пороки развития желудочно- кишечного тракта, у детей, рожденных в результате искусственного оплодотворения. Вместе с

сахарного сиропа 2 чайных ложки сухой измельченной полыни 1/2 чайной ложки семян фенхеля 1 чайная ложка майорана 2 чайных ложки крошенного корня дягиля
       Налейте водку в большой сосуд с плотно подогнанной крышкой. Добавьте полыни и хорошенько потрясите; настаивайте 48 часов и затем процедите. Измельчите в ступке семена и стручки. Добавьте их и все необходимые специи в водку и настаивайте в теплом месте одну неделю. Профильтруйте и подсластите. Рецепт 2 - Абсентное вино 2 чайных ложки мяты 2 чайных ложки чабреца 2 чайных ложки иссопа 2 чайных ложки шалфея 2 чайных ложки сухой полыни 2 чайных ложки лаванды 2 чайных ложки