Бизнес Бухгалтерский учет
Два к десяти
МИНИСТЕРСТВО ФИНАНСОВ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПИСЬМО
Бланки строгой отчетности
Бизнес Инвестиции
Облигации Россия, 35002(ГСО-ППС)
ФСФР вступилась за облигационеров
ГКЦБФР предъявила рынку вексель ("Коммерсантъ-Украина")
Бизнес Крупные компании
"Интер РАО ЕЭС" способствовала разрешению конфликта "Роснефть" и ТГК-11
"НРА" присвоило индивидуальный рейтинг кредитоспособности ВАО "Интурист" на уровне А- - высокая кредитоспособность, 3-ий уровень
"Газпром нефть" поставила на свой баланс 82,25% акций "Газпромнефть-Ярославль"
Бизнес Обучение и переподготовка
В Набережных Челнах утверждены стандарты качества предоставляемых услуг
Новые статусы партнеров APC в регионах
"Капитализм так же себя не оправдал, как и социализм"
Бизнес Реклама и маркетинг
Людно и оружно
Prior придумал "мощную команду" для фотокамер Panasonic
Большинство россиян выступают за Совет по нравственности на ТВ
<<   Июль, 2009   >>
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  
Здоровье: Гастроэнтерология за сегодня

Архив рубрики

октябрь 2012
сентябрь 2012
август 2012
июль 2012
июнь 2012
май 2012
апрель 2012
март 2012
февраль 2012
январь 2012
декабрь 2011
ноябрь 2011
октябрь 2011
сентябрь 2011
август 2011
июль 2011
июнь 2011
май 2011
апрель 2011
март 2011
февраль 2011
январь 2011
декабрь 2010
ноябрь 2010
октябрь 2010
сентябрь 2010
август 2010
июль 2010
июнь 2010
май 2010
апрель 2010
март 2010
февраль 2010
январь 2010
декабрь 2009
ноябрь 2009
октябрь 2009
сентябрь 2009
август 2009
июль 2009
июнь 2009
май 2009
апрель 2009
март 2009
февраль 2009
январь 2009
декабрь 2008
ноябрь 2008
октябрь 2008
сентябрь 2008
август 2008
Оренбуржье (Оренбург) , N112-113 17.7.2003
       ПОРА ЖАРЫ. "
       Много пьешь - много потеешь" - этот закон физиологии рано или поздно открывает для себя каждый из нас.
       Казалось бы, да ну ее, эстетику, в такую жару быть потным не стыдно! Но дело тут, как утверждают врачи, совсем не в эстетике. С потом человек теряет очень много поваренной соли, которая и удерживает жидкость в организме. Так что получается: чем больше пьешь, тем больше хочется. Что же делать?
       Существует выведенный учеными определенный питьевой режим в сильную жару. После завтрака - чай или вода до утоления жажды. Затем в ближайшие два часа вообще пить нежелательно. Сухость во рту вы можете снять, прополоскав рот или сделав несколько небольших глотков воды. Если хватит силы воли перетерпеть первое острое желание пить, то в течение дня жажду перенести будет значительно легче. На третьем и четвертом часу вы можете себе сделать подарок - небольшими глотками выпить целый стакан холодной воды. Перед едой вполне допустимо выпить еще стакан холодной воды.
       Подобный питьевой режим рекомендуется соблюдать и во второй половине дня. В ближайшие два часа после обеда лучше не пить, а в течение следующих двух часов можно выпить небольшими глотками стакан воды. Перед ужином выпивают еще стакан.
       Если вдруг, идя по жаркой улице и умирая от жажды, вы увидели на прилавке "Спрайт" или "Фанту", не спешите доставать кошелек. Газированная вода, безусловно, на какое-то время сможет избавить вас от жажды, но содержащийся в ней газ... Вряд ли что сопоставимо с его убийственным воздействием на печень и слизистую оболочку желудка! По этим же причинам не балуйте себя другими импортными прохладительными напитками. В них кроме углекислоты содержится много других химических добавок, которые помимо всего прочего могут вызвать аллергическую реакцию.
       Но в жару надо не только правильно пить, а и правильно есть.
       Днем должна преобладать молочно-растительная пища, а вечером, когда наступает прохлада, приступайте к мясным и рыбным блюдам. Тех же, кто не считает нужным пользоваться нашими советами, предупредим: если все это время вас слабит - не удивляйтесь. Разбавление желудочного сока большим количеством воды приводит к тому, что резко ослабляет его антимикробное действие. Это же, в свою очередь, является одной из главных причин повышенной заболеваемости желудочно-кишечными инфекциями в летнее время. Кроме того, у особо пьющих может развиться и так называемая питьевая болезнь (с мучительными болями в желудке).
.Автор
      

Новости

Токсины, на выход! Яды поддаются транспортировке Аргументы и Факты в Украине 14:02
от токсинов самостоятельно, то при любых нештатных ситуациях - стрессах, затяжных болезнях - отходы начинают "складироваться".
       Вычислить человека, забитого токсинами, можно даже визуально - по нездоровому цвету лица, бледной уставшей коже и тусклым волосам.
       Однако непривлекательный внешний вид - не самая большая проблема. Накопившиеся отходы со временем вызывают интоксикацию (хроническое отравление) организма. Врачи убеждены, что интоксикация не только ухудшает самочувствие и снижает иммунитет, но и нарушает течение биохимических процессов в организме, увеличивая нагрузку на системы и органы и тем самым вызывая преждевременное старение организма. Все на борьбу!
       Какие части организма более всего нуждаются в чистке? Пищеварительный тракт - большая часть токсинов оседает в кишечнике, печень
Все новости

Темы рубрики

  • ЖЕЛУДОК
  • ТРАКТ
  • ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО
  • ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНАЯ КИШКА
  • КИШКА
  • ЯЗВЕННАЯ БОЛЕЗНЬ
  • ПИЩЕВОД
  • КИШЕЧНИК
  • СЛИЗИСТАЯ ОБОЛОЧКА
  • ТЕРАПИЯ
  • ЖЕЛУДОЧНЫЙ
  • КИСЛОТА
  • ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНЫЙ
  • ЯЗВЕННЫЙ
  • ТОЛСТАЯ КИШКА
  • ХРОНИЧЕСКИЙ
  • ГАСТРОЭНТЕРОЛОГИИ
  • СЛИЗИСТАЯ
  • ПЕЧЕНЬ
  • ДИЕТА