Бизнес Бухгалтерский учет
Специальные режимы: насущные проблемы
10-11 июня 2009 г. в здании Правительства Москвы прошел "Юбилейный Конгресс профессиональных бухгалтеров и аудиторов Московского региона - 2009"
В Свердловской области вынесен приговор предпринимателю за уклонение от уплаты налогов
Бизнес Инвестиции
Сбербанк России вводит услугу интернет-торговли на фондовом рынке
Госдума придумала, что делать с деньгами "молчунов"
ФСФР зарегистрировала изменения и дополнения в правила доверительного управления ряда ПИФов
Бизнес Крупные компании
Организации "Атомэнергопрома" в 2008 г получили совокупный доход около 305,5 млрд руб, выполнили план по чистой прибыли в объеме 27 млрд руб
"Укртатнафту" купили по акции
Открытое акционерное общество "Первая нерудная компания" (г. Москва) приглашает заинтересованные компании
Бизнес Обучение и переподготовка
Сколько получают российские продакт-менеджеры: обзор зарплат
Компания Qualitage совместно с Институтом коммуникационного менеджмента ГУ-Высшей школы экономики представляет совместный проект www.face2face.qualitage.ru
Будьте проще!
Бизнес Реклама и маркетинг
Kогда печатная реклама эффективнее телевизионной
Модернизация активности
Внутреннее беспокойство
<<   Июль, 2009   >>
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  
Здоровье: Диеты за сегодня

Архив рубрики

октябрь 2012
сентябрь 2012
август 2012
июль 2012
июнь 2012
май 2012
апрель 2012
март 2012
февраль 2012
январь 2012
декабрь 2011
ноябрь 2011
октябрь 2011
сентябрь 2011
август 2011
июль 2011
июнь 2011
май 2011
апрель 2011
март 2011
февраль 2011
январь 2011
декабрь 2010
ноябрь 2010
октябрь 2010
сентябрь 2010
август 2010
июль 2010
июнь 2010
май 2010
апрель 2010
март 2010
февраль 2010
январь 2010
декабрь 2009
ноябрь 2009
октябрь 2009
сентябрь 2009
август 2009
июль 2009
июнь 2009
май 2009
апрель 2009
март 2009
февраль 2009
январь 2009
декабрь 2008
ноябрь 2008
октябрь 2008
сентябрь 2008
август 2008
Кислотно-щелочная диета - идеальна для лета Woman.ru 20:57
с рисом.
       День 7 Завтрак Стакан свежевыжатого сока (любой, на ваш выбор), 2 сладких мандарина, 1 соевый йогурт.
       Обед Сэндвич с овощами на гриле, 1 яблоко.
       Перекус 1 груша, 5 миндальных орешков.
       Ужин Авокадо с кориандром и лаймом*, 15 кукурузных чипсов, 3-4 финика.
       *Как приготовить авокадо с кориандром и лаймом На четверых: мякоть двух спелых авокадо размять вилкой, добавить половинку маленькой луковички, 10 измельченных листочков кориандра, сок одного лайма, соль по вкусу.
       Похудение по-голливудски: 7 звездных диет Чайная диета Диета Кима Протасова Японская диета Худеем за 50 дней: делаем из тушки фигурку Как похудеть на бутербродах за 2 недели Диета
Сложнее всего сохранить вес после диеты Украина промышленная 02:47
сохранение приобретенного после соблюдения диеты веса иногда оказывается более трудной задачей, чем собственно похудение. Коллинз утверждает, что при переходе от диеты к нормальному питанию важно найти способы внедрить некоторые аспекты диеты или программы похудения в вашу нормальную жизнь. Главное - понять, что возвращение к прежнему образу жизни или режиму питания невозможно, - объясняет она. - Важно продолжать соблюдать тот же режим питания, что и на диете, однако в менее строгом варианте. Продолжайте планировать приемы пищи, всегда носите в сумочке свежие фрукты и старайтесь не пользоваться лифтом - это простые, но эффективные способы сохранить нужный вес после диеты, - добавляет она.после диеты
       Коллинз уверена, что
Завтрак - штука почти сакральная Лiкар-iнфо 01:55
белка, 2/3 нормы углеводов и меньше 1/5 нормы жиров. Ну, и витамины с микроэлементами, конечно.
       Белок дает чувство сытости на весь день. Его источники: мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобы, фасоль, орехи, семечки и грибы. Ненасыщенные жиры усваиваются быстрее, чем насыщенные, и считаются более полезными. Источники ненасыщенных жиров - авокадо, миндаль, арахис, подсолнечное масло. Углеводы - чистая энергия, которая необходима для утреннего "оживления" организма, но есть нюанс: предпочтение желательно отдавать не "быстрым" углеводам, а "медленным". Не тем, которые в сахаре и плюшках, а тем, которые в крупах, жидких молочных продуктах, овощах и фруктах. Также организму нужны неперевариваемые углеводы - клетчатка (пищевые
Вы решили похудеть! С чего начать? Женские страсти 13:16
Такая программа питания:
       ограничивает углеводы и жиры, но при этом поддерживает поступление аминокислот, витаминов и минералов;
       поддерживает энергию организма и дает все необходимые для его функционирования питательные вещества;
       заставляет организм использовать свои жировые запасы, сохраняя при этом нежировую массу тела (мышцы, кости, сердце);
       исключает чувство усталости, голода и нервозность, поддерживает чувство сытости, бодрость и работоспособность.
       Когда диета в удовольствие!
       Все знают, что диета должна сопровождаться чувством голода, что диета - это однообразная еда без всякого удовольствия, что диета - это отказ от всего вкусного и вечная борьба с соблазнами.
       В борьбе с чувством голода может помочь уникальный чайный напиток "Фитодол для снижения
Среди долгожителей толстяков нет Рабочая газета 08:25
медицинские исследования выявили зависимость между лишним весом и заболеваниями печени, поджелудочной железы, ранней импотенцией у мужчин, снижением детородной функции у женщин. Образно говоря, полные люди ложкой и вилкой сами роют себе могилу...
       - Читатели, имеющие лишний вес, наверняка хотят услышать от вас ответ на вопрос: как похудеть?
       - Чтобы похудеть, надо знать причину лишнего веса. Неправильно считать, что она всегда одна - избыточное питание. Могут быть и другие, например, нарушение обмена веществ или расстройства психики. Поэтому пациенту, жалующемуся на лишний вес, надо проконсультироваться у терапевта, эндокринолога, психолога. И лишь затем худеть.
       - Как определить, имеет ли человек лишний вес?
       - Есть немало различных методик, некоторые
Можно ли похудеть после 30 лет? "Посольство медицины" 13:14
количество жира накапливает организм. После 30 лет обмен веществ замедляется. Если вы часто садитесь на диету, то организм приучается жить в экономном режиме и еще старательней охраняет жировые запасы. Так что с помощью одних только диет вам будет сложно избавиться от лишних килограммов. К здоровому питанию нужно обязательно добавить физические нагрузки. Начните с прогулок в быстром темпе. Выберите оптимальную для вас программу упражнений, одним подойдет плавание, другим танцы. Подобрать диету и программу упражнений вам помогут специалисты - диетологи и спортивные врачи.
       Мы с мужем ведем активный образ жизни. У нас одинаковые физические нагрузки и одинаковый рацион, но у мужа лишнего веса
Как один косметологический аппарат может кормить весь салон красоты "Посольство медицины" 13:14
потенциальных клиентов салона красоты свойственен мучительный выбор "пойти на тренировку и сбросить лишний вес или полежать на диване и насладиться ничего-не-деланием". Кроме того, каждому хочется, чтобы и лицо выглядело свежим, а кожа упругой. И чтобы не было целлюлита. Казалось бы, чудес не бывает, и чтобы все перечисленное выше сбылось, надо изматывать себя тренировками, сидеть на жестких диетах, и целыми днями мазать лицо дорогой косметикой и домашними масками. Однако с косметологическим аппаратом VIP LINE эти задачи быстро и легко решаются в салоне красоты - клиент лежит и отдыхает, а его мышцы в это время напряженно работают. К тому же, аппаратная косметология делает
Кривые огурцы вернутся в магазины Бизнес&Балтия 16:13
10 категорий овощей и фруктов, а стандарты для еще 26 отменены вовсе.
       В числе помилованных абрикосы, арбузы, артишоки, авокадо, баклажаны, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, морковь, цикорий, огурцы, культивированные грибы, чеснок, вишня, чищеные лесные и грецкие орехи, дыни, сливы, фасоль, лук-порей, сельдерей, лук, спаржа, шпинат, цукини, горох, бобы, морковь, кабачки, огурцы, лук-порей, дыни, лук, сливы и шпинат. К ним будут предъявляться лишь элементарные требования: они должны быть свежими, неповрежденными и спелыми.
       Стандарты продолжают действовать для яблок, цитрусовых, киви, салата- латука, персиков и нектаринов, груш, клубники, сладкого перца, столового винограда и помидоров, составляющих 75% торговли овощами и фруктами в странах ЕС
Оздоровление с помощью сельдерея УНИАН 14:51
почках, суставах, усиливает функцию почек. Сок сельдерея полезен людям, склонным к избыточному употреблению сладостей, к курению, помогает вылечить алкоголизм (употребляют свежеприготовленный сок). Сок снимает переутомление, усиливает выделение и выведение шлаков из организма, способствует очистке крови.
       Биологическая активность сельдерея зависит от условий окружающей среды: климата, плодородности и химического состава почвы, фазы развития, периода суток. Гиппократ советовал: при расшатанных нервах сельдерей должен быть и едой, и лекарством. Такое свойство доказывает и современная медицина. Наличие веществ, стимулирующих железы внутренней секреции, имеет большое значение для гармоничного развития организма человека.
       Известно, что американцы кладут кусочек сельдерея в коктейль, а в Японии успешно применяют "сельдерейную диету
За год благовещенка похудела на 30 килограммов Комсомольская правда 01:52
месяц (есть даже суточная диета), и лишние килограммы не вернутся.
       Комментарий диетолога
       Любая диета - индивидуальна
       - Лунная диета, безусловно, мягкая. И прекрасно, если она подошла героине. Потерять за год 30 кг при первоначальном весе 103 - это нормально, с учетом того, что вес уходил плавно. Но не факт, что эта диета подойдет для всех. В любом случае, перед тем как выбрать диету, желательно проконсультироваться с врачом. Он, изучив все сопутствующие заболевания пациента, даст совет, на чем остановиться. Ведь при заболеваниях эндокринной системы, гормональных сбоях, желчекаменной болезни, а также в зависимости от степени физической нагрузки нужно крайне осторожно подходить к диетам. Ну и
Pегулярное потребление молока поможет сбросить лишние килограммы Лiкар-iнфо 01:55
с фруктовыми соками, молоко лучшим образом снижает потребление калорий в первой половине дня: люди, которые с утра выпивали чашку молока, съедали во время обеда на 50 калорий /или почти на 9% меньше пищи/ меньше. Диетологи экспериментально проверили эффективность употребления на завтрак молока и соков для снижения чувства голода среди мужчин и женщин с избыточным весом. Участникам исследования было предложено оценить свой аппетит в течение четырех часов между завтраком и обедом. Затем, во время обеденного перерыва, людям было разрешено есть, сколько они хотели. Оказалось, что люди, выпившие с утра молоко с низким процентом жира, дольше чувствовали сытость днем и меньше ели
Брюссель разрешил продавать кривые огурцы Deutsche Welle 21:19
можно будет купить кривые огурцы, картошку, больше напоминающую произведение скульптора и
       замысловатой формы морковь. Для граждан европейских стран норма, действовавшая на протяжении двух десятилетий, стала символом склонности брюссельских чиновников регламентировать все и вся.
       26 видов овощей и фруктов
       Всего же отмена запрета со стороны ЕС коснулась 26 наименований сельскохозяйственной продукции. Кроме огурцов, картофеля и моркови, предписание о внешних стандартах было отменено в отношении спаржи, кабачков, баклажанов, артишоков, авокадо, фасоли, гороха, различных видов капусты, зеленого лука, грибов, лука, чеснока, шпината, сельдерея, салатного цикория, абрикосов, вишни, сливы, дыни, грецких орехов и фундука.
       Запрет на продажу овощей и фруктов нестандартной формы был принят
Татьяна Буланова: Лечусь водкой с перцем MIGnews.com.ua 09:05
родов еще больше себя распустила, поправилась килограммов на семь. К моменту второй беременности я уже лет девять вела здоровый образ жизни и быстро пришла в норму. Помогла японская диета.
       - В чем она заключается?
       - В течение 13 дней нельзя употреблять соль, алкоголь, сахар. Утром первого дня пьешь кофе, днем - яйцо и вареная капуста, на ужин - рыба. Во второй день - кофе на завтрак, на обед - вареная говядина с морковкой, на ужин - кефир. И так семь дней, а потом все то же самое, но в обратном порядке. Я похудела тогда килограммов на пять. К сожалению, к этой диете можно прибегать только раз в
"Минскхлебпром" в январе-мае увеличил среднесуточную выработку кондитерских изделий до 27,4 т Кондитерская промышленность России 14:36
выработки низкокалорийных тортов, - рассказала Н.Лущик. - За счет применения в их рецептурах творога, растительных сливок, фруктов и ягод, кефира калорийность изделий снижается примерно на 30%". В настоящее время на испытании находится новый крем на основе сметаны, разработанный Хлебозаводом N5.
       В 2009 году Хлебозавод N5 приступил к производству заказных тортов, на поверхность которого по желанию клиента наносится изображение (например, с фотографии или картины). "Для этого был закуплен специальный цветной кондитерский принтер, который переводит изображение на съедобную вафельную пластину пищевыми красителями", - пояснила главный технолог "Минскхлебпрома".
       Хлебозавод N6 расширил ассортимент слоеных изделий, в частности, был начат выпуск круассанов "Фортуна" с черникой, бананом, клубникой
В ЕС вновь разрешили кривую морковь и мелкую цветную капусту Страна.Ru 10:12
36 типов фруктов и овощей.
       К примеру, снят запрет на продажу цветной капусты размером меньше 11 см или на реализацию моркови, которая весит менее 8 грамм.
       При этом продажа 10 видов необычной плодоовощной продукции разрешена при условии, что ее можно будет употребить в пищу не в свежем виде, а лишь после переработки или тепловой обработки.
       К числу фруктов и овощей, которые могут быть проданы в любой форме или размере, отнесены, в частности, абрикосы, баклажаны, бобы, капуста, вишни, кабачки, огурцы, грибы, чеснок, лесные орехи, капуста, лук, дыня, лук, горох, сливы, сельдерей, шпинат, грецкие орехи, арбузы, цикорий. В категорию фруктов и овощей
Сочетание некоторых компонентов средиземноморской диеты продлевает жизнь Самара сегодня 15:47
средиземноморскую диету, важнее других и способны продлевать жизнь человека, считают американские ученые из Гарвардской школы.
       В ходе исследования выяснилось, что если человек потребляет много овощей, фруктов, орехов, бобовых, оливкового масла, не злоупотребляет алкоголем и не ест много мяса, то такая диета увеличит продолжительность его жизни. Сочетание же нескольких ключевых продуктов дает особенно хороший результат.
       Вместе с тем, согласно результатам исследования, обилие рыбы и морепродуктов и уменьшение количества молочных продуктов в питании никак не влияют на продолжительность жизни.
       Особенностью средиземноморской диеты, которую наиболее часто используют в Испании, Италии и Греции, является обильное использование оливкового масла, овощей, фруктов, злаков и умеренное потребление
Рецидивы афтозного стоматита могут указывать на целиакию "Градусник.ру" 13:41
целиакия, рекомендована безглютеновая диета.
       Из 247 участников 7 человек с положительными результатами серологических реакций подверглись эзофагогастродуоденоскопии (ЭГДС) с биопсией слизистой двенадцатиперстной кишки. Результаты ЭГДС позволили предположить целиакию у 2 участников, у остальных 5 - состояние слизистой было близко к норме. Однако данные биопсии подтвердили диагноз глютеновой энтеропатии у всех 7 испытуемых.
       Средний возраст участников, которым был установлен диагноз целиакии, составил 27 лет, афтозный стоматит у них длился в среднем 4,5 лет, и обычные методы его лечения - глюкокортикоиды для местного применения, тетрациклины, колхицин - у этих больных были неэффективны.
       Четверо из 7 участников с диагностированной целиакией стали придерживаться жесткой диеты с исключением
Южноуральских студентов кормят котлетой по-киевски и закуской из печени РИА "Новый Регион" 15:50
закуски из свеклы и печени, белковые десерты и многое другое. Более того, как отмечают специалисты, у каждого вуза своя солянка. При этом, все чаще пища готовятся не в одном котле, а маленькими порциями по мере увеличения потока посетителей. Однако воспользоваться этим изобилием могут не все. Не смотря на то, что разбег цен за один обед в вузах составляет от 40 до 80 рублей, многие студенты экономят на еде. Так, некоторые из них умудряются пообедать за 18 рублей: на эту сумму они покупают салат из капусты, гречку и чай без сахара.
       Помимо расширения ассортимента вузы улучшают и материальную базу своих столовых
ПоБАЗАРим! Что, как и за сколько можно купить на продуктовых рынках? Аргументы и Факты 01:05
того, здесь самый большой выбор икры. Есть Нет 180 руб./кг 300 руб./кг 180 руб./кг Усачевский ул.Усачева, вл.36 Самый большой выбор всевозможной рыбы (как свежей, так и вяленой, соленой), атакже пчелопродуктов, причем любой мед можно попробовать; продается выпекаемый здесь же хлеб, есть разливные пиво и квас. Есть Нет 170 руб./кг 250 руб./кг 170 руб./кг Кунцевский ул. Маршала Неделина, Д. 19 Большой выбор молочных продуктов и мяса. Есть Нет 180 руб./кг 250 руб./кг 160 руб./кг Преображенский Преображенский Вал, Д. 17 Большой выбор сухофруктов, зелени, специй и трав. Нет Нет 160 руб
Белорусские кардиологи рекомендуют в жару худеть Медицинские новости Беларуси 16:42
анамнез ранних сердечно-сосудистых заболеваний, малоподвижный образ жизни, прием гормональных контрацептивов. Значимым немедикаментозным методом лечения АГ является снижение веса: минус 10 кг массы тела дает снижение артериального давления на 5-20 мм ртутного столба. - Таким образом, если человек сбросит 30 кг лишнего веса, его давление может абсолютно стабилизироваться, - сказала Ирина Лазарева. Эффективным способом является уменьшение потребления поваренной соли до 5-6 г в сутки (белорусы съедают не менее 15-20 г), а также уменьшение потребления алкоголя и кофе, отказ от курения. Следует ограничить потребление животных жиров, а налегать на овощи, фрукты, морепродукты. Большую роль играет физическая активность - кардиологи рекомендуют 5-6 км ходьбы в день
Вдогонку за бензином и долларом Крымская Правда 10:51
фрукты, вино и т. д. Цены толкает вверх и нестабильная ситуация на валютном и топливном рынках. Впрочем, есть и хорошие новости. Как мы и прогнозировали, в связи с сезонным увеличением надоев значительно подешевели молочные продукты: молоко - на гривну за литр, творог - на пять-семь гривен, твердый сыр - на три-четыре гривны за килограмм. Перепроизводство яиц резко снизило цену их реализации, которая опустились ниже себестоимости. Поэтому в июле яйца будут дорожать: только так птицефабрики смогут покрыть убытки. Крымские овощеводы вырастили хороший урожай ранних овощей, стоимость которых уже опустилась до засолочного минимума: две-три гривны за килограмм огурцов, капусты, картофеля. Дешевеют томаты, болгарский перец, морковь
Вегетарианцы реже болеют раком Компьюлента 16:15
Вегетарианцы менее подвержены раку по сравнению с любителями мяса.
       Вегетарианки всегда вкуснее.
       Впрочем, это относится не ко всем видам заболевания.
       Исследование, в котором приняли участие 61 566 человек, показало, что вегетарианская диета снижает риск рака крови, мочевого пузыря и желудка. В то же время этот эффект, увы, не распространяется на рак кишечника, который является одной из самых распространенных форм недуга.
       Добровольцев (все они жители Великобритании) разделили на три группы: первая ела все подряд, вторая отказалась от мяса, третья - от мяса и рыбы.
       Согласно статистике, 33% населения страны подвержены раку. Однако в третьей группе этот показатель задержался на отметке 29%. Вегетарианцы
Соотношение продуктов в рационе спортсменов Украина промышленная 08:46
нужду в дополнительной энергии. В данной статье обсуждаются как теоретические, так и практические аспекты обеспечения спортсменов необходимыми питательными веществами.
       Все мы слышали о том, что нужно есть меньше жирной пищи, и больше - волокнистой, но каким образом данные рекомендации соотносятся с питанием профессиональных спортсменов?
       В любом виде спорта сбалансированная диета, как неотъемлемая часть тренировочной программы, помогает спортсмену должным образом подготовиться к соревнованиям. В рационе спортсменов должны присутствовать самые разнообразные продукты, способные обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. На диаграмме представлено примерное соотношение основных групп пищевых продуктов для диеты, сбалансированной по всем питательным компонентам.
       Тема: Соотношение продуктов в рационе спортсменов SuperVita.ru
Покупатели платят не за товар, а за его рекламу - глава Союза потребителей России Advertology.ru 03:01
малую долю снижает риск быть обманутым, купив брендовый, но с мизерным качеством товар, сказал глава Союза потребителей.
       Также была затронута проблема fast food. Содержание полезных веществ в "быстрой пище" минимально, а содержание различных солей, жиров, сахара, пестицидов и нитратов велико, что оказывает пагубный эффект на человеческий организм, предупреждает Щелищ. Широкое потребление продукты fast food получили у юного населения из-за их приятных вкусовых свойств, однако как раз такого рода пища вызывает серьезные заболевания (сахарный диабет, болезни пищеварительного тракта), что в настоящее время привело к проблеме массового масштаба, отметил глава Союза. В связи с этим, сообщил Щелищ, в Великобритании издан закон, запрещающий
Диета по-итальянски. (01.07.2004 )

Оказывается, чтобы похудеть, надо есть побольше... макарон
Итальянцы обожают спагетти. Они это блюдо называют "паста", что в переводе на русский значит тесто. Но, между прочим, толстых итальянцев почти нет. Итальянские диетологи утверждают, что секрет тонких талий синьор и синьоров заключается именно в пристрастии к излюбленной пасте... Они едят мучные и макаронные изделия, приготовленные из теста, замешенного на муке грубого помола из твердых сортов пшеницы.
Благодаря высокой концентрации комплексных углеводов, содержанию клетчатки и тиамина (витамина В1) макаронные изделия способствуют сохранению оптимального веса. Кроме этого аминокислота триптофан, содержащаяся в спагетти, помогает уснуть и избавиться от некоторых форм депрессии.
Комплексные углеводы

Темы рубрики

  • ДИЕТА
  • РАЦИОН
  • КАЛОРИЯ
  • ХОЛЕСТЕРИН
  • ЛИШНИЙ ВЕС
  • ДИЕТИЧЕСКИЙ
  • УГЛЕВОД
  • ДИЕТОЛОГ
  • ПОХУДЕТЬ
  • НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ДИЕТА
  • КИСЛОТА
  • ЛИШНИЙ КИЛОГРАММ
  • ЗАВТРАК
  • ЖИРНЫЙ
  • ВИТАМИН
  • КЛЕТЧАТКА
  • ЖИР
  • ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
  • СОК
  • КАЛЬЦИЙ