США соблюдение диеты, физическая активность и контроль массы тела могут позволить предотвратить:
       38 % случаев рака молочной железы
       45 % колоректального рака
       36 % раковых новообразований легкого
       39 % случаев рака поджелудочной железы
       47 % рака желудка
       69 % рака пищевода
       63 % раковых новообразований рта, зева, или гортани
       70 % рака эндометрия
       24 % рака почек
       21 % рака желчного пузыря
       15 % рака печени
       11 % рака простаты
       Сообщение WCRF/AICR также включает рекомендации для правительств, отраслей промышленности, образовательных структур, СМИ, и других учреждений во всем мире по продвижению здорового образа жизни.
       WCRF/AICR подчеркивает, что профилактика развития рака направлена на снижение вероятности развития рака, но не устраняет заболеваемость полностью

форуме было объявлено о том, что этом году начала действовать Национальная онкологическая программа. Она подразумевает расширение перечня онкологических заболеваний. Отдельные виды злокачественных новообразований включат в программу диспансеризации работающих россиян. В обращении также отмечается, что "Движение против рака" намерено вести общественный контроль над качеством оказания онкологической помощи на всех этапах обследования и лечения больного.
       В работе форума наряду с представителями и активистами "Движения против рака" приняли участие директор Департамента организации медицинской помощи и развития здравоохранения Минздравсоцразвития РФ Ольга Кривонос, заместитель руководителя Росздравнадзора Елена Тельнова, ведущие российские онкологи, некоммерческое партнерство "Равное право на жизнь", представители страхового бизнеса и фармкомпаний.
       Лучший город - Челябинск

родинки, пятна, веснушки и пр.) наносят флуоресцентную жидкость из баллончика, а спустя два часа участок снимают с помощью особо чувствительной аппаратуры. Если в кожном образовании имеются раковые клетки, то на снимках будут заметны характерные изменения цвета. Неуманн утверждает, что данный метод позволяет диагностировать рак кожи на самых ранних стадиях, и это хорошая новость для людей, входящих в группу риска. Наиболее распространены плоскоклеточный и базальноклеточный рак кожи (базалиома).
       В России в структуре заболеваемости злокачественными опухолями рак кожи занимает третье место, а меланома кожи - девятое. К примеру, в США от плоскоклеточного рака ежегодно умирают более 2,3 тыс. человек. Обычно заболеваемость раком

того, что оральный секс может привести к раку рта. Медики всегда подозревали, что инфекция, которая передается половым путем и зачастую приводит к цервикальному раку, может быть причиной возникновения опухоли во рту.
       Результаты исследований, проводимых сотрудниками Международного агентства по изучению рака в Лионе, подтвердили эти догадки. "Оральный секс может стать причиной возникновения раковой опухоли во рту", - писал об этих исследованиях журнал New Scientist.
       Ученые обследовали более 1600 больных раком рта пациентов из Европы, Канады, Австралии, Кубы и Судана и более 1700 здоровых людей. Они обнаружили, что пациенты, у которых есть рак рта, содержащий штаммы вируса папиломмы (HPV), известного как HPV16, в

полезна при болезнях печени, диабете, атеросклерозе, малокровии.
       Кукуруза (и особенно хлопья).
       Способствует предотвращению раковых заболеваний. Овсяная крупа содержит много жира, крахмала и белков (по их количеству занимает после гречки второе место). Овсянка - одна из самых полезных каш, в ней множество витаминов и минеральных веществ. Особенно эта каша полезна людям, страдающим заболеваниями печени, поджелудочной железы, сердечнососудистой системы. Овсянка сильно снижает уровень сахара в крови. В кухне постного стола одно из самых любимых блюд - овсяный кисель, который всегда считался на Руси лакомством.
       Кабачки и патиссоны обладают мочегонным и противоаллергическим действием.
       Капуста.
       Особенно полезна язвенникам. Наличие в капусте множества витаминов и минеральных соединений

риск рака груди, а пьянство повышает подверженность и другим онкологическим болезням у мужчин и женщин. Теперь же Аллен и ее коллеги пришли к выводу: даже среди женщин, употребляющих в среднем всего 10 граммов алкоголя в день - эквивалент одной порции спиртного - повышен риск рака груди, печени и прямой кишки. Если женщина также курит, растет риск рака ротовой полости и горла. На основе этих данных ученые заключили, что около 5% случаев рака у женщин в США за год - результат употребления алкоголя в малых или умеренных дозах, отмечает издание. В случае рака груди эта доля составляет 11% случаев - примерно 20 тыс. заболевших в

что белок коровьего молока наберет 71 ед., сои - 69, пшеницы - 58.
       Белок сои также отличается наилучшим сочетанием аминокислот.
       Соевые бобы, действительно, чрезвычайно богаты полезными веществами, не только питательными, но и лечебными.
       Так, например, в сое содержатся изофлавоноиды, генестеин и фитиновые кислоты.
       Изофлавоноиды - соединения, сходные с эстрогенами. Они предотвращают развитие гормонозависимых форм рака.
       Генестеин - вещество, способное на ранних стадиях останавливать развитие некоторых онкологических и сердечнососудистых заболеваний. А фитиновые кислоты подавляют рост опухолей.
       Продукты на основе сои рекомендуется использовать для профилактики и лечения многих заболеваний (сердечнососудистых и заболеваний печени, почечнокаменной, желчнокаменной болезнях, сахарном диабете, аллергии на животный белок и многих других недугах

рака груди, кишечника и других органов, считают специалисты.
       По данным Всемирного фонда исследования раковых заболеваний, здоровый образ жизни ежегодно мог бы спасать миллионы людей от рака.
       В отчете Фонда говорится, что примерно треть из 12 наиболее распространенных форм рака в развитых странах, и четверть - в развивающихся, можно было бы предотвращать исключительно за счет диеты и физических упражнений.
       Сюда входят и такие опасные формы как рак горла, легких и кишечника.
       При этом не учитывался фактор курения, сам по себе отвечающий за треть раковых заболеваний.
       По словам профессора Мартина Вайсмана, возглавлявшего проект, результаты исследования вселяют оптимизм.
       "Мы ожидаем рост числа раковых заболеваний

этом вопросе у вас есть на что пожаловаться - отказ от кормления ситуацию не исправит. В период инволюции молочной железы жировая ткань снова возвращается, и грудь приобретает другую форму. Следует помнить, что на состояние груди большое влияние оказывает сама организация кормления. Если мама кормит по часам, дает груди переполняться, часто сцеживается, резко бросает кормить, быстро набирает вес или резко худеет - это первые шаги к ухудшению формы груди.
       7. Молоко убежало! Во время оргазма вы можете устроить небольшой молочный "фейерверк". Не пугайтесь, в этом виноват гормон окситоцин, который вырабатывается в больших количествах во время родов, в период кормления грудью и ... во время